- تناول كوب من النعناع الدافئ يساعدك في الحصول على نوم هادئ وعميق ويحفز إفراز هرمون السعادة الذي يقلل من الشعور بالإكتئاب. - تحمل أوراق النعناع مواد مضادة للأكسدة وهو يساعد في حماية المعدة من التقلصات، وتخفيف الحموضة وآلام عسر الهضم. - يساعد النعناع في التخلص من البثور والالتهابات الجلدية التي يمكن ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/11