رئيس إتحاد الفلاحة: أسعار الأضاحي 'معقولة'    تظاهرة التراث الثقافي بحاجب العيون في دورته ال 14 «تراثنا رؤية تتغير ... تشريعات تواكب»    لتعديل الأخطاء الشائعة في اللغة العربية على لسان العامة    شبهة فساد بال'ستاغ': الاحتفاظ بمعتمد واطار بنكي بهذه الولاية    عاجل : مسيرة للمطالبة بإيجاد حلول نهائية للمهاجرين الأفارقة من جنوب الصحراء    قراءة في أعمال ومحامل تشكيلية على هامش معرض «عوالم فنون» بصالون الرواق .. لوحات من ارهاصات الروح وفنطازيا الأنامل الساخنة    الدورة 6 لمهرجان «تريتونيس» بدقاش ..خيمة للإبداع وورشات ومعارض وندوة علمية وكرنفال    سبيطلة : القبض على مجرمين خطيرين    صفاقس اليوم بيع تذاكر لقاء كأس تونس بين ساقية الداير والبنزرتي    تحذير: عواصف شمسية قوية قد تضرب الأرض قريبا    كرة اليد: الاصابة تحرم النادي الإفريقي من خدمات ركائز الفريق في مواجهة مكارم المهدية    فقدان 23 تونسيا شاركو في عملية ''حرقة ''    مدير عام الغابات: إستراتيجيتنا متكاملة للتّوقي من الحرائق    قانون الفنان والمهن الفنية ...مشروع على ورق... هل يغيّر وضعية الفنان؟    خبير في التربية : ''تدريس الأولياء لأبنائهم خطأ ''    بلاغ مروري بمناسبة مقابلة الترجي والأهلي    بسبب الربط العشوائي واستنزاف المائدة المائية .. قفصة تتصدّر خارطة العطش    وزارة الصناعة : ضرورة النهوض بالتكنولوجيات المبتكرة لتنويع المزيج الطاقي    المنستير: إحداث أوّل شركة أهليّة محليّة لتنمية الصناعات التقليدية بالجهة في الساحلين    بنزرت: جلسة عمل حول الاستعدادات للامتحانات الوطنية بأوتيك    صفاقس: المناظرة التجريبية لفائدة تلاميذ السنوات السادسة    بنزرت .. مع اقتراب موسم الحصاد ...الفلاّحون يطالبون بفك عزلة المسالك الفلاحية!    سليانة .. انطلاق موسم جني حب الملوك    بنزرت .. إجراءات لمزيد تعزيز الحركة التجارية للميناء    الليلة الترجي الأهلي في رادس...الانتصار أو الانتصار    تضم منظمات وجمعيات: نحو تأسيس 'جبهة للدفاع عن الديمقراطية' في تونس    الحماية المدنية: 8 وفيّات و 411 مصاب خلال ال 24 ساعة الفارطة    كأس تونس: النجم الساحلي يفقد خدمات 4 لاعبين في مواجهة الأهلي الصفاقسي    ليبيا: إختفاء نائب بالبرلمان.. والسلطات تحقّق    عاجل/ القسّام: أجهزنا على 15 جنديا تحصّنوا في منزل برفح    ''غرفة المخابز: '' المخابز مهددة بالإفلاس و صارت عاجزة عن الإيفاء بإلتزاماتها    نهائي دوري ابطال إفريقيا: التشكيلة المتوقعة للترجي والنادي الاهلي    هذه القنوات التي ستبث مباراة الترجي الرياضي التونسي و الأهلي المصري    والدان يرميان أبنائهما في الشارع!!    ضمّت 7 تونسيين: قائمة ال101 الأكثر تأثيرا في السينما العربية في 2023    طقس اليوم: أمطار و الحرارة تصل إلى 41 درجة    ألمانيا: إجلاء المئات في الجنوب الغربي بسبب الفيضانات (فيديو)    قانون الشيك دون رصيد: رئيس الدولة يتّخذ قرارا هاما    إنقاذ طفل من والدته بعد ان كانت تعتزم تخديره لاستخراج أعضاءه وبيعها!!    جرجيس: العثور على سلاح "كلاشنيكوف" وذخيرة بغابة زياتين    5 أعشاب تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتجنّب تجلّط الدم    مدرب الاهلي المصري: الترجي تطور كثيرا وننتظر مباراة مثيرة في ظل تقارب مستوى الفريقين    الكاف: انطلاق فعاليات الدورة 34 لمهرجان ميو السنوي    منوبة: إصدار بطاقتي إيداع في حق صاحب مجزرة ومساعده من أجل مخالفة التراتيب الصحية    كاس تونس لكرة القدم - نتائج الدفعة الاولى لمباريات الدور ثمن النهائي    وزير الصحة يؤكد على ضرورة تشجيع اللجوء الى الادوية الجنيسة لتمكين المرضى من النفاذ الى الادوية المبتكرة    نحو 20 بالمائة من المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم يمكنهم العلاج دون الحاجة الى أدوية    تضمّنت 7 تونسيين: قائمة ال101 الأكثر تأثيرًا في صناعة السينما العربية    القدرة الشرائية للمواكن محور لقاء وزير الداخلية برئيس منظمة الدفاع عن المستهلك    معلم تاريخي يتحول إلى وكر للمنحرفين ما القصة ؟    غدا..دخول المتاحف سيكون مجانا..    البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية يدعم انتاج الطاقة الشمسية في تونس    منبر الجمعة .. المفسدون في الانترنات؟    ملف الأسبوع...المثقفون في الإسلام.. عفوا يا حضرة المثقف... !    التحدي القاتل.. رقاقة بطاطا حارة تقتل مراهقاً أميركياً    منها الشيا والبطيخ.. 5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد    مفتي الجمهورية : "أضحية العيد سنة مؤكدة لكنها مرتبطة بشرط الاستطاعة"    عاجل: سليم الرياحي على موعد مع التونسيين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سلاح دمار شامل اسمه السكتة القلبية! العادات الغذائية والكشوفات المبكرة تقلل الاصابة
نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

كثرت حالات الاصابة بالجلطة القلبية فما هي أسبابها؟ وهل من سبيل لتفادي مخلفاتها؟وقبل الاجابة عن هذه الأسئلة لا بد من تحديد معنى «السكتة القلبية» وما علاقة بعض الأمراض بهذه الآفة؟ وما مدى تأثير العامل الوراثي في الاصابة بالجلطة؟ حملنا هذه التساؤلات الى الاختصاصي في أمراض القلب والشرايين، الدكتور مبروك التيس الذي أكد أنه يجب التفريق أولا بين الذبحة الصدرية وبين التنبيه بالجلطة القلبية والجلطة القلبية فالأولى هي عبارة عن ألم في الصدر جراء انسداد العروق أو الشرايين التاجية والثانية أي (التنبيه بالجلطة القلبية) هي مرحلة تسبق تكوّن الجلطة القلبية وهي حالة استعجالية يجب على المريض فيها أن يعالج في وحدة انعاش قلبية لحمايته.
أما الجلطة فهي انسداد كلي للشرايين التاجية للقلب ينجر عنها تلف في عضلات القلب.
علامات
ويؤكد الدكتور م.ت ان علامات الجلطة القلبية تأتي في شكل آلام في الصدر وهي في الغالب آلام فجئية تزيد مدتها عن 30 دقيقة ومن العلامات الأخرى حرارة في القلب وآلام قوية تتسرب إلى أعلى الرقبة وأسفل الذقن واليد اليسرى وتكون هذه العلامات أيضا مصاحبة بتعرق وغثيان وبتجشىء.
وعن أسباب السكتة القلبية يوضح أن أكثر الأسباب هي الاصابة بمرض سابق فأكثر الناس عرضة للجلطة هم أولئك الذين يشكون من مرض السكري ومن ارتفاع ضغط الدم أو يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول، كما أن التدخين وهو آفة العصر يعد من الأسباب المباشرة اضافة الى أسباب أخرى كالارهاق وكبر السن وعوامل وراثية. وتجدر الاشارة إلى أن تغير نوعية استهلاكنا الغذائي والإفراط في تناول الحلويات والدهنيات لها دور أيضا باعتبار أن مثل هذه المواد تمهد لتصلب الشرايين.
أمام هذا فإنه يجب المحافظة على عاداتنا الغذائية التقليدية التي تعتمد بالأساس على الخضروات (للإشارة هنا أن سكان حوض البحر الأبيض المتوسط أقل عرضة للأصابة بالسكتة القلبية من سكان المناطق القطبية والمناطق السكندنافية لأن نمط استهلاكهم يعتمد على الخضروات.
وينصح الدكتور مبروك التيس باتباع حماية أولية فعلى كل إنسان مدخن أو حامل لمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول يبادر في مرحلة عمرية (بين 35 40 سنة) الى اجراءكشوفات قلبية دورية مرة كل سنة يقوم فيها بتخطيط القلب والتخطيط أثناء المجهود البدني. كما أن القيام بتحاليل دورية لنسبة السكري في الدم والكولستيرول والكلى خطوات عامة لتفادي الجلطة هذا الى جانب الالتزام بنصائح الطبيب وتناول الدواء بصفة منتظمة وعدم التهاون عند الإحساس بالألم كما أن ممارسة النشاط الرياضي بعد الاستئذان من الطبيب هام أيضا.
وتؤكد الاحصائيات أن الجلطة القلبية تقتل واحدا من بين كل أربع من ضحاياها كما أن نسبة الاصابة بالسكتة القلبية في العالم في ارتفاع ملحوظ رغم مجهودات الحماية الأولية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.