انطفأ آخر بصيص أمل داخل أسوار المستقبل الرياضي بقابس، بعدما تأكد رسميًا نزوله إلى الرابطة المحترفة الثانية، في نهاية مؤلمة لموسم لم ينجح فيه الفريق في مجاراة نسق المنافسة ضمن دوري الأضواء. وجاء الحسم مبكرًا، قبل ثلاث جولات من إسدال الستار، حين أصبحت (...)
لم يعد تراجع شعبية الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مجرد مؤشر عابر في استطلاعات الرأي، بل أصبح علامة واضحة على أزمة سياسية عميقة تتغذى أساسا من ملف واحد هو الحرب على إيران، فالأرقام الأخيرة، وعلى رأسها استطلاع رويترز و ايبسوس، تكشف أن نسبة التأييد هبطت (...)
استفاقت ولاية تطاوين اليوم على وقع فاجعة أليمة حيث تم العثور على فتاة جثة هامدة داخل منزل عائلتها، وسط ظروف غامضة فيما وُجدت والدتها بجانبها وهي تحمل آثار طعنات خطيرة في أنحاء متفرقة من جسدها.
وحسب المعطيات الأولية، فقد تدخلت وحدات الحماية المدنية (...)
عندما أطلق الامريكان والصهاينة عدوانا غاشما على طهران في 28 فيفري الماضي، لم يكونوا يدركون حجم المأزق الذي وضعوا فيه أنفسهم، واستهانوا بخصم فاجأهم عسكريا وأثبت مهارة عالية تفاوضيا.
فبين مفاجآت الميدان و مهارة التفاوض عند الايرانيين، وجدت أمريكا (...)
عندما أطلق الامريكان والصهاينة عدوانا غاشما على طهران في 28 فيفري الماضي، لم يكونوا يدركون حجم المأزق الذي وضعوا فيه أنفسهم، واستهانوا بخصم فاجأهم عسكريا وأثبت مهارة عالية تفاوضيا. فبين مفاجآت الميدان و مهارة التفاوض عند الايرانيين، وجدت أمريكا (...)
اسدل الستار اليوم الاحد 26 افريل 2026 على إحدى اهم التظاهرات الثقافية في جهة الكاف وهي الملتقى المغاربي للإبداع الأدبي الذي احتضنه فضاء المركب الثقافي الصحبي المسراطي وسعت إدارته إلى تكريس مبدا الاستمرارية لهذا الفعل الثقافي الذي شهد حضورا متميزا (...)
على من تتلو كتابك يا داوود ؟ فحديثك يا هذا في النافخات زمرا اللهم إلا إذا " اكتريت من يسمعك بالحاضر" من جماعة السمع والطاعة بأية عملة كانت . بأي وعد كان وبأية صورة كانت . ولا تحزن اذا وجدت كل من يعرض سمعه للكراء في هذه السوق السوداء الحرة (...)
تلعب التغذية دوراً أساسياً في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية، خصوصاً للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري أو لمن يسعون إلى الحفاظ على وزن صحي.
وتُعد الحلويات من الأطعمة الغنية بالسكريات البسيطة التي قد تؤدي إلى ارتفاع سريع (...)
أكدت مصادر رسمية أنه لا وجود لأي قرار بتعليق الدروس في ولاية سوسة إلى حد الآن، رغم تواصل التساؤلات من الأولياء والتلاميذ بسبب التقلبات الجوية الأخيرة.
توضيح رسمي: المعطيات المتوفرة بحسب اذاعة الجوهرة فم تشير إلى أن الدروس متواصلة بشكل عادي في مختلف (...)
أكد تقرير نشره المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان، أن "العنف الجنسي" ضد الفلسطينيين في السجون ومراكز الاعتقال الإسرائيلية، يمثل "سياسة دولة فعليّة"، ويُستخدم كأداة للإخضاع والتدمير، وقدم توثيقا لحالات اغتصاب واعتداءات طالت المناطق الحساسة للمعتقلين، (...)
وجدت دراسة مراجعة علمية حديثة نشرتها مجلة Nutrients أن ثمار التين الشوكي تحتوي على مركبات طبيعية قد تساعد في مكافحة متلازمة التمثيل الغذائي.
وتعرف متلازمة التمثيل الغذائي بأنها حالة خطيرة تجمع اضطرابات مترابطة مثل ارتفاع الدهون والضغط ومقاومة (...)
أصدر الحرس الثوري الإيراني، مساء اليوم الثلاثاء، تحذيرا أمنيا عاجلا لكل من يعتزم المرور عبر جسور حددها مسبقا في كل من المملكة العربية السعودية والإمارات و البحرين.
وقال الحرس الثوري: "نعلن إلى السكان والمقيمين وكل من يعتزم المرور عبر الجسور المذكورة (...)
كشفت لائحة اتهام مقدمة أمام محكمة في مقاطعة روك بولاية ويسكونسن الأمريكية عن تفاصيل جريمة قتل مروعة ارتكبتها أم بحق ابنتها القاصر بدعوى "حمايتها من الملياردير إيلون ماسك".
أمريكية تقتل ابنتها القاصر بطريقة صادمة.. ما علاقة إيلون ماسك؟
ووفقاً للوثائق (...)
يُعرف ارتفاع ضغط الدم ب"القاتل الصامت" لعدم ظهور أعراضه غالبًا، مما يجعل الفحص المنتظم ضروريًا. ويُقاس الضغط برقمين: الانقباضي (أثناء نبض القلب) والانبساطي (أثناء راحته)، وكلاهما مهم، لكن لدى من تجاوزوا الخمسين يُعدّ الرقم الانقباضي الأكثر دلالة على (...)
التقى رئيس مجلس نواب الشعب ابراهيم بودربالة، صباح اليوم الأربعاء بقصر باردو ، وفدا من الاداريين من الجمعية الوطنية الكامرونية، وذلك بحضور القائمة بالأعمال بسفارة الكامرون لدى تونس، وسوسن المبروك نائب رئيس المجلس.
وأبرز بودربالة، الأهمية التي تكتسيها (...)
مختار العماري
يجب إعادة قراءة تقرير "Tunisia Autos Report – 30 March 2026" الصادر عن Fitch Solutions (BMI) بهدوء، لفهم إلى أي حد نجحت تونس في تحقيق إنجاز صامت: تحويل السيارة، التي كانت يومًا رمزًا للحداثة، إلى منتج فاخر مُدار، مُصفّى، مُقنّن... (...)
في ظل صراعٍ أشعل فتيل الحرب في الشرق الأوسط، حيث تتبادل الصواريخ الإيرانية النيران مع قوات التحالف الأمريكي الإسرائيلي، تدور معركةٌ أخرى أكثر خبثًا وهدوءًا. إنها حربٌ بين المتعاقدين، والتلاعب الإعلامي، وحتى التخريب. استغلت الحكومة الأوكرانية فوضى (...)
افتتح الاتحاد الرياضي المنستيري سلسلة الدور النهائي للبطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة بانتصار ثمين على حساب شبيبة القيروان بنتيجة 78-75، في المباراة التي دارت بقاعة محمد المزالي بالمنستير.
وجاءت المواجهة متكافئة في أغلب فتراتها، حيث تبادل الفريقان (...)
باستثناء قرار البنك المركزي الهادف إلى تقييد الواردات غير الأساسية تبدو الحكومة في عزلة عن استحقاقات أزمة «مضيق هرمز» حيث تشتعل شرارة حرب عالمية ثالثة لا يمكن التكهن بمداها الزمني والجغرافي.
وربما زاد هذا القرار الأحادي من جانب البنك المركزي في (...)
جاء إعلان طهران عن تعبئة مليون جندي للحرب البرية ليزيد في تضييق الدائرة المغلقة التي يدور فيها دونالد ترامب بعد أن أحرق كل أوراقه في الساعات الأولى للحرب.
ولا يبدو أن الحرب ستتوقف في أجل قريب بعد أن وجدت إيران الطريق سالكة لاقتلاع مشروع إسرائيل (...)
جاء إعلان طهران عن تعبئة مليون جندي للحرب البرية ليزيد في تضييق الدائرة المغلقة التي يدور فيها دونالد ترامب بعد أن أحرق كل أوراقه في الساعات الأولى للحرب. الشروق تونس: ولا يبدو أن الحرب ستتوقف في أجل قريب بعد أن وجدت إيران الطريق سالكة لاقتلاع مشروع (...)
جاء إعلان طهران عن تعبئة مليون جندي للحرب البرية ليزيد في تضييق الدائرة المغلقة التي يدور فيها دونالد ترامب بعد أن أحرق كل أوراقه في الساعات الأولى للحرب.
ولا يبدو أن الحرب ستتوقف في أجل قريب بعد أن وجدت إيران الطريق سالكة لاقتلاع مشروع إسرائيل (...)
لم تعد شكوانا من الماء السائب على البطيخ ، فذاك موروث تقليدي من زمان . و إنما باتت شكوانا من كثرة الماء السائب في غياب البطيخ . فلا استفدنا من الماء ، و لا أكلنا و لا حتى رأينا بطيخا . حيثما وجهت وجهك وجدت " الصوناد" ، و ديوان التطهير ، ...
التفاصيل (...)
مثلت متابعة تنفيذ قرار وزير الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري، المتعلق بضبط صيغ استغلال الشركات الأهلية للمنتجات الغابية غير الخشبية بالمراكنة، محور جلسة عمل، اليوم الأربعاء، بوزارة التشغيل والتكوين المهني، بإشراف وزير التشغيل رياض شوّد.
وأكد (...)
