غدا.. هذه المناطق في منوبة دون ماء    يستقطب الفتيات و يقوم بتسفيرهن إلى الخارج لجلب 'الهيروين'    القصر: شاحنة ثقيلة تدهس تلميذتين وتودي بحياتهما    اختفى منذ 1996: العثور على كهل داخل حفرة في منزل جاره!!    عاجل : مطار القاهرة يمنع هذه الفنانة من السفر الى دبي    للسنة الثانية على التوالي..إدراج جامعة قابس ضمن تصنيف "تايمز" للجامعات الشابة في العالم    دراسة : المبالغة بتناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة    إزالة أكشاك فوضوية بمنطقتي سيدي علي المكي وشاطئ الميناء بغار الملح    هل الوزن الزائد لدى الأطفال مرتبط بالهاتف و التلفزيون ؟    عاجل/ فرنسا: قتلى وجرحى في كمين مسلّح لتحرير سجين    كميات الأمطار المسجلة بعدة ولايات خلال ال24 ساعة الماضية    سليانة: القبض على عنصر تكفيري    الكاف: إخماد حريق بمعمل الطماطم    تونس تصنع أكثر من 3 آلاف دواء جنيس و46 دواء من البدائل الحيوية    قابس : اختتام الدورة الثانية لمهرجان ريم الحمروني    بن عروس: جلسة عمل بالولاية لمعالجة التداعيات الناتجة عن توقف أشغال إحداث المركب الثقافي برادس    نبيل عمار يشارك في الاجتماع التحضيري للقمة العربية بالبحرين    جلسة عمل بمقر هيئة الانتخابات حول مراقبة التمويل الأجنبي والمجهول المصدر للمترشحين والأحزاب والجمعيات ووسائل الإعلام    العجز التجاري يتقلص بنسبة 23,5 بالمائة    صفاقس: وزير الفلاحة يفتتح غدا صالون الفلاحة والصناعات الغذائية    الكاف: يوم تحسيسي حول التغيرات المناخية ودعوة إلى تغيير الأنماط الزراعية    أعوان أمن ملثمين و سيارة غير أمنية بدار المحامي : الداخلية توضح    تأجيل النظر في قضية ''انستالينغو''    الخميس القادم.. اضراب عام للمحامين ووقفة احتجاجية امام قصر العدالة    كل التفاصيل عن تذاكر الترجي و الاهلي المصري في مباراة السبت القادم    بعد تغيير موعد دربي العاصمة.. الكشف عن التعيينات الكاملة للجولة الثالثة إياب من مرحلة التتويج    ستشمل هذه المنطقة: تركيز نقاط بيع للمواد الاستهلاكية المدعمة    وادا تدعو إلى ''الإفراج الفوري'' عن مدير الوكالة التونسية لمكافحة المنشطات    فتح تحقيق ضد خلية تنشط في تهريب المخدرات على الحدود الغربية مالقصة ؟    كأس تونس: تحديد عدد تذاكر مواجهة نادي محيط قرقنة ومستقبل المرسى    الرابطة الأولى: الكشف عن الموعد الجديد لدربي العاصمة    أول امرأة تقاضي ''أسترازينيكا''...لقاحها جعلني معاقة    باجة: خلال مشادة كلامية يطعنه بسكين ويرديه قتيلا    عقوبة التُهم التي تُواجهها سنية الدهماني    عاجل/ مستجدات الكشف عن شبكة دولية لترويج المخدرات بسوسة..رجلي اعمال بحالة فرار..    تونس: 570 مليون دينار قيمة الطعام الذي يتم اهداره سنويّا    في إطار تظاهرة ثقافية كبيرة ..«عاد الفينيقيون» فعادت الحياة للموقع الأثري بأوتيك    المعهد النموذحي بنابل ...افتتاح الأيام الثقافية التونسية الصينية بالمعاهد الثانوية لسنة 2024    هام/هذه نسبة امتلاء السدود والوضعية المائية أفضل من العام الفارط..    منها زيت الزيتون...وزير الفلاحة يؤكد الاهتمام بالغراسات الاستراتيجية لتحقيق الأمن الغذائي ودعم التصدير    عاجل : أكبر مهربي البشر لأوروبا في قبضة الأمن    ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الصهيوني على غزة الى أكثر من 35 ألف شهيد وأكثر من 79 ألف جريح..    بادرة فريدة من نوعها في الإعدادية النموذجية علي طراد ... 15 تلميذا يكتبون رواية جماعية تصدرها دار خريّف    بقيمة 25 مليون أورو اسبانيا تجدد خط التمويل لفائدة المؤسسات التونسية    مبابي يحرز جائزة أفضل لاعب في البطولة الفرنسية    الاحتفاظ بنفرين من أجل مساعدة في «الحرقة»    برشلونة يهزم ريال سوسيداد ويصعد للمركز الثاني في البطولة الإسبانية    الهند: مقتل 14 شخصاً بعد سقوط لوحة إعلانية ضخمة جرّاء عاصفة رعدية    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    الطواقم الطبية تنتشل 20 شهيداً جراء قصف للاحتلال الصهيوني على منازل جنوب قطاع غزة    نابل..تردي الوضعية البيئية بالبرج الأثري بقليبية ودعوات إلى تدخل السلط لتنظيفه وحمايته من الاعتداءات المتكرّرة    جراحة التجميل في تونس تستقطب سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي    نور شيبة يهاجم برنامج عبد الرزاق الشابي: ''برنامج فاشل لن أحضر كضيف''    مفتي الجمهورية... «الأضحية هي شعيرة يجب احترامها، لكنّها مرتبطة بشرط الاستطاعة»    أولا وأخيرا: نطق بلسان الحذاء    مفتي الجمهورية : "أضحية العيد سنة مؤكدة لكنها مرتبطة بشرط الاستطاعة"    عاجل: سليم الرياحي على موعد مع التونسيين    لتعديل الأخطاء الشائعة في اللغة العربية على لسان العامة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تمارين رياضية تساعد على اختبار النشوة الجنسية
نشر في أنفو بليس يوم 21 - 03 - 2012

يبدو أن الكثير من السيدات اللاتي يترددن على صالات الألعاب الرياضية يختبرن أثرًا جانبيًا غير عادي، وفقًا لدراسة حديثة عن المتعة الجنسية. وقالت السيدات إنهن "اختبرن النشوة الجنسية عند أداء بعض التمارين الرياضية في صالة الألعاب، حتى وإن كان الجنس هو آخر شيء في أذهانهن في هذا الوقت
أما التمرين الأكثر فاعلية للقيام بذلك، فكان تمرين يعمل على عضلات البطن باستخدام قطعة من معدات الجمنازيوم تسمى "كرسي القبطان".
ولأداء هذا التمرين، تقف المرأة وساعداها متكئان على مساند الكرسي المبطَّنة والموضوعة بزاوية قائمة إلى الجسم.
ثم تقوم المرأة بعد ذلك بضغط عضلات البطن والتي تدعم الجذع، لتساعد على رفع الركبتين إلى الصدر قبل نزول القدمين إلى الأرض مرة أخرى.
وظهرت النتائج في دراسة أعدت في جامعة "إنديانا" الأميركية، وشمل الاستطلاع مئات النساء من عمر "18" إلى "63 عامًا"، والتي قلن إنهن "اختبرن تمارين رياضية تثير النشوة أو المتعة الجنسية".
وقد اختبرت نصف النساء تقريبًا هذه الأعراض في أكثر من 10 مرات. وجاء تمرين البطن على رأس القائمة، باعتباره مسؤولًا عما يزيد على نصف حالات النشوة الجنسية خلال التمارين الرياضية.
ومن تمارين البطن الشهيرة أيضًا، تمرين الدراجة، إذ تقوم المرأة بالاستلقاء على الأرض وتبديل القدمين في الهواء، وأداء تمرين البطن مع الجلوس على الكرة.
وقالت قائدة فريق البحث ديبي هيربنيك "أكثر التمارين المرتبطة بالنشوة الجنسية شيوعًا، هي تمارين البطن، وتسلق الأعمدة والحبال، وركوب الدراجات ورفع الأثقال".
وأضافت "من المدهش، أن معظم السيدات لا يفكرن في ذلك الوقت في أي شيء جذاب بالنسبة إليهن، فالعامل الرئيس، على ما يبدو، هو تنشيط العضلات الداخلية".
وأشارت هيربنيك إلى أن "هذه النتائج مثيرة للاهتمام، لأنها تؤكد أن النشوة ليست بالضرورة حدثًا جنسيًا، كما يمكن أن تخبرنا أكثر عن العمليات الجسدية التي تؤدي إلى شعور المرأة بالنشوة".
وعلى الرغم من أن الشعور بالنشوة المرتبط بالتمرينات الرياضية قد ذُكر للمرة الأولى في العام 1953، لكن القليل من الأبحاث أجريت على هذا الموضوع حتى اليوم.
وأشارت الدراسة الأخيرة إلى أن "الموضوع يشكل نقمة وليس نعمة للسيدات، فقد قالت خُمس من اختبرن هذا الشعور إنه "لم يكن لديهن سيطرة على أنفسهن، وشعرت معظمهن بالحرج والوعي الذاتي خلال هذه التجربة".
وقالت هيربنيك إن "هذه الدراسة قد تساعد السيدات اللاتي اختبرن هذه الأعراض على اعتياد الأمر، والشعور بطبيعيته، ووضع هذه التجربة في إطارها الصحيح".
وحذرت من أنه "ليس معروفًا بعد ما إذا كانت هذه التمارين، ستحسن من التجربة الجنسية للنساء بشكل عام أم لا؟".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.