البرلمان يصادق على الفصول الاصلية في مشروغ قانون المالية 2020 دون نقاش    المنشطات تحرم روسيا من الألعاب الأولمبية ومونديال قطر    السّيجومي: القبض على شخص محل منشوري تفتيش وحكم بالسجن لمدة سنة    دولة عربية تمنع تدخين ''الشيشة'' في المقاهي    غار الملح : توزيع 150 درينة للقضاء على "داعش" البحر    نقابة الإعلام تدين تعمّد بعض نواب ائتلاف الكرامة منع تأمين بث مداخلة عبير موسي    كرة القدم النسائية.. تربص اعدادي جديد لمنتخب دون 20 سنة    هيئة المدب تتخذ اجراءات صارمة للتصدي للاخطاء التي تسببت في اخفاقات الترجي السابقة في المونديال    إطلاق أوّل راديو واب لمكافحة الفساد في تونس تحت إسم “نزاهة أف أم”    احباط عملية اجتياز للحدود البحرية خلسة بنابل وضبط 17 شخصا    المعرض الوطني للكتاب التونسي في دورته الثانية من 19 إلى 29 ديسمبر 2019    جديد مركز الفنون الدرامية والركحية بقفصة.. "زوم" لهادي عباس في عرضها ما قبل الأول تفتتح أيام قرطاج المسرحية بقفصة في دورتها 21    رئيس الجمهوريّة يستثني عددا من النوّاب من الحصول على جواز سفر دبلوماسي: رئاسة الجمهوريّة توضّح    صفاقس: تعرّض مركز الشرطة بمعتمدية جبنيانة لمحاولة الخلع والتهشيم    في باجة/ تفاصيل الكشف عن شبكة لتهريب الأقراص المخدرة وحجز مبلغ مالي    راس الجبل: تلميذ وامرأة يحاولان الانتحار    بطولة كرة اليد ..برنامج مقابلات الجولة 14    مبيتات ومطاعم جامعية وملاعب رياضية جديدة في 11 ولاية    معز الحاج رحومة ل”الشاهد”: اقترحت هيئة وطنية للإشراف على صندوق الزكاة حتى يخضع للحوكمة الرشيدة    تركيا ترحل 11 فرنسياً من تنظيم “داعش” إلى بلادهم    وزير الخارجية الليبي: التدخّل الروسي سيمكّن حفتر من السيطرة على طرابلس    النائب حاتم المانسي ل”الشاهد”: 30 في المائة من الإنتاج الفلاحي يتمّ إتلافه    أيام قرطاج المسرحية 2019: “لكل حكاية نهاية” طرح مسرحي إيفواري لوجع المرأة اللامتناهي    الترجي الرياضي.. غدا تنطلق رحلة قطر والهيئة تغلق الأبواب أمام الجماهير    الفعاليات الثقافية لبلدية تونس : أنشطة وعروض وجائزة كبرى للفنان سمير مخلوف    طبيب النجم يكشف طبيعة اصابة بن وناس والعريبي    يقضي على نزلات البرد: 12 مشكلة صحية يتكفل بحلها النعناع    السعودية: السماح بدخول النساء والرجال إلى المطاعم من نفس الباب    من هي ملكة جمال الكون لسنة 2019؟    ميناء رادس في حالة شلل.. فوضى عارمة.. والخدمات معطّلة    انقلاب شاحنة محملة بالفسفاط وهلاك سائقها    بسبب علاقته مع رونالدو..جماهير جوفنتوس تطالب بإقالة ساري    غوارديولا: سيتي لا يستطيع منافسة أكبر الأندية في أوروبا حاليا    توننداكس يستهل معاملات الاثنين متطورا ب50ر0 بالمائة    نابل : وفقة احتجاجاية بالمستشفى المحلي في قرمبالية على خلفية الاعتداء بالعنف على الإطار شبه الطبي    قادمة من الأردن .. وصول 500 آلية عسكرية أمريكية إلى الأنبار بالعراق    منقوشة الزعتر    ثورة بركان في نيوزيلاندا و حديث عن قتلى و مفقودين    معز الجودي: تحسن وتطور احتياطي العملة الصعبة قد يكون ظرفيا    وزارة التجارة تكشف قيمة السلع المحجوزة والمتلفة طيلة سنة    العراق.. اغتيال ناشط عراقي في كربلاء    وزيرة عمرها 34 عاما تتولى رئاسة الحكومة في فنلندا    لبنان / تأجيل مشاورات اختيار رئيس الحكومة.. ورفض للحريري    سعر صرف العملات الأجنبية بالدينار التونسي    وزيرة المرأة تدعو أصحاب رياض الأطفال إلى تركيز كاميرات مراقبة في مؤسساتهم    مخرج مشهور يعترف : "فكرت في الانتحار بسبب غادة عبد الرازق"    في الحب والمال/هذه توقعات الأبراج ليوم الاثنين 09 ديسمبر 2019    الرديف.. يستولي على قوارير غاز منزلي ..ويحاول الفرار من مركز الأمن    25 سنة سجنا في حق موظف ببلدية دلس إمضاء مواطن متوفي    المختبر المسرحي بسجن برج الرومي يفتتح عروض مسرح السجون    صورة لقنطرة بأوتوروت صفاقس / قابس تثير الجدل    عبير مُوسي أذكى من نواب النداء لأنها عرفت خصمها …بقلم فتحي الجموسي    ابو ذاكرالصفايحي يتالم ويتكلم : امثال عاجلة فورية تعليقا على ما شاهدناه تحت القبة البرلمانية    ماهي ساعات النوم الضرورية حسب العمر؟    المستاوي يكتب لكم : التصدي للعنف المسلط على المراة فرض عيني فيه التحصين ضد دعاة التحلل من القيم الاخلاقية والدينية    كيف أتخلص من الغازات وانتفاخ البطن...أسباب انتفاخ البطن والغازات    حظك ليوم السبت    كيف كافح الإسلام ظاهرة التحرش الجنسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





فوائد اليوغا الهوائية..ليست كلّ الحلويات مضرّة لطفلك... اختاري هذه الأصناف الصحية والمغذّية !
نشر في الشروق يوم 27 - 06 - 2019

قدّمي لأطفالك مجموعة من الحلويات اللذيذة والصحية والتي تؤمن لهم التغذية والمذاق الحلو دون أن تضر بصحتهم، فإطلعي على هذا الألبوم وتعرفي إلى مجموعة منها وعلى مكوناتها أيضا في خلال هذا الموضوع.
آيس كريم الفواكه
يعد أيس كريم الفواكه المحضر من شرائح الفواكه الطبيعية الأقرب إلى قلب الأطفال وذلك بسبب شكله الجميل وألوانه الزاهية وطعمه البارد والمنعش. ويصنع هذا النوع من الحلويات الصحية من: كوب من عصير الفواكه حسب الرغبة، كوب من لبن جوز الهند، نصف كوب من قطع الفواكه المشكلة، ليشكل مصدر فيتامينات مهمّ لأطفالك.
شيبس الفواكه
إستعيني بشيبس الفواكه لتحلية صغيرك، فقطعي ثمرة التفاح مثلا، إلى شرائح ورشي عليها القليل من القرفة واخبزيها لمدة 30 دقيقة، وقدمي لصغيرك حلوى لذيذة صحية خالية من المواد الحافظة والسكريات.
حلوى دبس الخروب
حضري لصغيرك حلوى دبس الخروب الصحية واللذيذة المغذية في نفس الوقت، وهي المصنوعة من ربع كوب شوفان، 3 ملاعق كبيرة من دبس الخروب والفستق، ملعقة كبيرة من الياغورت، الزبدة والسمسم المحمص إضافة إلى ثمرة موز واحدة... كل هذه العناصر تشكل وجبة حلوة ومغذية لطفلك.
جرانولا بار
هي عبارة عن حلوى صحية مصنوعة من خليط مكون من رقائق الشوفان، اللوز المقطّع، جوز الهند المبشور، القليل من الزبدة والعسل، السكر الأسمر، الفانيلا، رشة ملح، التمر، المشمش المجفف، التوت والفول السوداني... وكلها عناصر من شأنها أن تمد صغيرك بالطاقة وبالطعم اللذيذ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.