1 - للحفاظ على مستوى منخفض من الكوليسترول – اضيفي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى كوب من الحليب الرائب. واخلطيه مع بعض قطع البصل المفرومة بشكل ناعم واشربيه. 2 - للتعامل مع القدمين الباردتين – في الشتاء ضعي حبات الفلفل الأسود، وبضع قطع من الثوم وحبوب الخردل في كيس من القماش وعلقيه حول العنق. 3 - لانقاص الوزن – اخلطي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، وكوب واحد من الماء، و 2 ملعقة طعام من عصير الليمون واحدة من العسل. يحرك جيدا ويشرب يوميا. 4 - للحد من الحمى – خذي 7 أو 8 أوراق من الريحان و 3 أو 4 حبات من الفلفل الأسود وامضغيهم مع بعضهم البعض. 5 - لعلاج البرد – اعملي بعض الشاي وأضيفي 2 أو 3 حبات من الفلفل الأسود المطحون، وقطعة من الزنجبيل وبعض أوراق الريحان. 6 - لتخفيف السعال الجاف – اطحني 5 أو 6 بذور فلفل أسود واخلطيها مع العسل الطبيعي. خذي ملعقة من هذا المزيج يوميا حتى يتم تتخلصي من السعال.