مساء اليوم: الامضاء على النسخة النهائية للوثيقة التعاقدية للحكومة    قطاع الفسفاط يسجل رقما قياسيا ..انتاج 4,1 مليون طن موفى ديسمبر 2019    المنستير.. بطاقة إيداع بالسجن ضد فتاة    وجود طاقم طبي إيطالي بمستشفى الرابطة: وزارة الصحّة توضّح    مشهد جديد للوحشية الصهيونية.. جرّافة إسرائيلية تنكل بجسد فلسطيني وتدهسه مرارا بعد استشهاده    توضيح: ما حقيقة إلغاء كافة الرحلات الجوية والبحرية بين تونس وإيطاليا ؟    أشغال محوّل مطار تونس قرطاج بلغت 85%    القطاع البنكي في تونس: بين حقيقة نقص السيولة ودفع الدولة نحو ” التّسول”    اليوم: إمضاء الوثيقة التعاقدية لحكومة الفخفاخ    أمير قطر يغادر الأردن متوجها إلى تونس    كأس تونس.. برنامج مباريات الدور 16    المهدية.الجمعية الرياضية بالمنصورة لكرة القدم المصغرة.مولود جديد يتألق    سفير قطر لدى تونس: العلاقات القطرية التونسية نموذج في التعاون عربيّا ودوليًّا    ضبط قرب قبة المنزه.. القبض على "سارق" السيارات    حادث مرور يودي بحياة المدير الجهوي للديوانة بالقصرين    حامل للمرة الثالثة، زوجة عاطف بن حسين تعلن انفصالهما رسميا    محمد المحسن يكتب لكم : مرثية..لشهيدين.. على الأقل    الصحبي سمارة: الغنوشي أقوى وأذكى سياسي في تونس (فيديو)    عمر بلخيرية رئيس المجلس الاقتصادي الإفريقي ل”الشاهد”: الأزمة الحالية بالصين قد تؤثر إيجابيا في الاقتصاد التونسي    تراجع القروض الموجهة للاقتصاد الى 3،6 بالمائة مع موفي 2019    “توننداكس” يتراجع بشكل طفيف مع انطلاق تداولات الاثنين    أول ردّ لقصي الخولي على زوجته التونسيّة مديحة حمداني    بكلّ محبّة... الى جعفر القاسمي: لست وحدك من فقد عزيزا    رئيس الوزراء الماليزي مهاتير محمد يقدم استقالته لملك البلاد    بعد رفض قائمته/ العربي سناقرية ل"الصباح نيوز": ما يفعله الجريء بمنافسيه غير أخلاقي.. ونظام التزكيات وضع لإقصاء بوشماوي    أسبوع الموضة في إيطاليا... عروض من دون جمهور    70 مليون دينار مستحقات الصيادلة لدى الكنام    هجوم مسلح على ملعب ومقهى يودي بحياة ثلاثة عراقيين    توقعات بتراجع التضخم الى 5،8 بالمائة خلال الربع الاول من 2020    رفع قضيّة ضد منح النواب جواز سفر دبلوماسي    رابطة نابل (الجولة 2 إيابا)..بئر مشارقة تقسو على جمعية المرازقة    نوفل سلامة يكتب لكم : بين منصف وناس والمولدي قسومي معركة أخلاق و أفكار وتموقع أكاديمي وأيديولوجي    الرديف.. الإيقاع بأحد كبار مروجي المخدرات وحجز أموال    "كورونا" يهدد بإفراغ الملاعب الإيطالية من الجمهور    بنزرت : المدير الجهوي للصحة يؤكّد مجدّدا عدم تسجيل أيّة حالة إصابة بفيروس “كورونا” في الجهة    سفير تونس بإيطاليا : لا إصابات ب"كورونا" في صفوف الجالية التونسية    البحرين تعلن أول إصابة بكورونا    "كورونا" يحصد الضحية رقم 4 في إيطاليا    أم العرائس.. مجهولون يرشقون سيارة الحرس بالحجارة    بين قفصة والمتلوي.. سيارة تقتل راكب دراجة وتلوذ بالفرار    تاجروين: العثور على رضيعة في مكبّ للفضلات    غدا الثلاثاء مفتتح شهر رجب    في الحب والمال/هذه توقعات الأبراج ليوم الاثنين 24 فيفري 2020    النجم الخلادي.. اعتداء خطير على اللاعب رضوان التونسي في سليانة    تايكواندو..خليل الجندوبي يتأهل الى اولمبياد اليابان    المهرجان الدولي لافلام حقوق الانسان يسدل ستاره    بن قردان: 7 مارس يوم عطلة تخليدا لذكرى الملحمة والانتصار على الإرهابيين    دورة الدوحة الدولية ..انس جابر تتأهل الى الدور الثاني    طقس اليوم: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة    سمير الوافي لجعفر القاسمي : لست وحدك من فقد أمه ..حتى تفرض على الشعب كله أن يعزيك وتتهمه بالخيانة العظمى إذا لم يفعل    صوت التلاميذ..ماهو تقييمكم للدروس الخصوصية؟    العد العكسي لأفول نجم القوة العسكرية الأمريكية    «حماس» هنيّة في موسكو مطلع مارس على رأس وفد من الحركة    بعد فوزه في نيفادا: ساندرز يعزّز تقدمه أمام منافسيه الديمقراطيين    شهيدان وإصابات في قصف إسرائيلي على غزة ودمشق    زغوان تحتضن الدورة الأولى لأولمبياد المطالعة الإقليمي    مرتجى محجوب يكتب لكم: "كعور و ادي للأعور "    محمد رمضان: لن أغني في مصر بعد اليوم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





10 أطعمة "مميتة" نتناولها يوميا
نشر في الصباح نيوز يوم 18 - 01 - 2019

مع التطور المتسارع الذي يشهده عالمنا اليوم، تطور غذاؤنا ليصبح سريعا أيضا، سواء كان في التحضير أو طريقة التناول، الأمر الذي ساهم بشكل كبير في انتشار السمنة وأمراض القلب والسكري.
ونستعرض هنا 10 أطعمة فقط، من بين مجموعة واسعة، لها تأثير خطير على الإنسان على المدى المتوسط والطويل، وقد تكون "مميتة، وفق ما ذكر موقع "هيلثي آند بريتي".
المخبوزات المعلبة
تمتلئ المخبوزات المعلبة، مثل الكوكيز والدوناتس، بالزيوت المهدرجة، وهي دهون تؤدي إلى السمنة. كما أن هذه المخبوزات تحتوي على مودا حافظة وكميات كبيرة من السكر.
البطاطا المقلية
تناول كمية صغيرة من البطاط المقلية، يكسب الجسم ما بين 200 و340 سعرة حرارية. وعندما تؤكل كمية كبيرة منها قد ترتفع السعرات إلى 700 سعرة حرارية. وما لم يحرقها الجسم فإنها تتحول إلى دهون.
الآيس كريم
أثبتت الدراسات والتجارب أن تناول الآيس كريم والمثلجات يوميا سيئ للصحة، لأن هذه الأطعمة غنية بالدهون، وتزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
الجبن
يخضع الجبن لعمليات معالجة طويلة من أجل تصنيعه، الأمر الذي يساهم في تغيير تركيبته بشكل كبير، وأبرز هذه التغيرات رفع مستوى الزيوت والدهون غير المهدرجة فيه، وهي زيوت ضارة للصحية.
فشار الميكروويف
يصبح تحضير الفشار داخل الميكروويف خطيرا وضارا عن وضع داخل أكياس تحتوي على بعض المواد الكيميائية الخطيرة، إذ تحتوي هذه الأكياس على مواد مسرطنة.
مشروبات الطاقة
تحتوي مشروبات الطاقة على السكروز والجلوكوز والكافيين بكميات أكبر من اللازم، وهي بذلك تحتوي على خليط من المواد التي تشكل ضررا كبيرا على صحة الإنسان.
اللحوم الحمراء
اللحوم الحمراء لا يعالجها الجهاز الهضمي للإنسان بسهولة. كما أن هذه اللحوم تنتج في مزارع خاصة من خلال حقن الحيوانات ببروتينات صناعية تساهم في نموها بسرعة، ما يجعلها مصدر خطر على الإنسان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.