ينصح خبراء الصحة بتناول الجزر لما له من فوائد عديدة خاصة للنصر وقوة الإبصار، لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم.
ومن فوائد الجزر ما يلي:
– يحسن البصر ويحافظ على حاسة النظر.
– يحارب الشيخوخة ويجدد الخلايا.
– يحسن المناعة ويساعد (...)