الكبد وسيلة هامة لتخليص الجسم من السموم ولهذا فكل اضطراب يخص نشاطه يؤثر على باقي الجسم. من المعلوم أن ما يفوق 70 بالمائة من الكهول يعانون من تشحّم الكبد نتيجة للنظام الغذائي الغني بالسكريات والزيوت الحيوانية واللحوم والعجائن وتراجع النشاط الجسمي كما ل، الكبد يتعرض للإصابة بالفيروسات Hépatite virale والبكتيريا والطفيليات والتسمم بالمعادن والمبيدات. في معظم الحالات التي يتعرض لها الإنسان للأمراض يكون من الصالح تخليص الكبد من السموم. الكبد هو جهاز قليل الأعصاب وهو ما يعني أننا لا نشعر بإصابته سوى عندما يتم تراجع القدرة الوظيفية للكبد بمقدار 60٪. وبعبارة أخرى عندما تتراجع قدرته على الفلترة أي «التنظيف» وبتعبير أوضح من 1.6 ليتر من الدم في الدقيقة إلى 0.6 ليتر! بالكاد 1 كوب في الدقيقة !! لن نتعرّض للعلاجات المتعارفة لأمراض الكبد ولكننا سوف نبرز دزر النباتات والمواد الطبيعية في مقاومة التعفنات والتسمم وسرطان الكبد وغيرها من الإصابات. شوكي ماري أو المعروف بالبك (Silybum marianum) هو نبات أساسي للكبد. مستخلص بذور الشوكي يعزز تدفق الصفراء والتصريف الكبدي. أكثر من 200 بحث علميا حددت في بذوره 4 مواد (silybin isosilybin، silydianin، silychristine) تسمى سيليمارين ولها الكبد نشاط رباعي: عمل مضاد للأكسدة يعني أنه يساعد على احتجاز الجذور الحرة ويساعد على تحييد سمية المواد السمية الكبدية ، دعم التوازن المناعي، دعم سلامة نسيج الكبد وتحفيز البروتين الذي يساعد على زيادة تجديد الخلايا التالفة. إذن هو نبات أساسي في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وتخليص الجسم من السموم. تحذير: يجب عدم استخدامه في حالة انسداد القنوات والحمل أو الرضاعة الطبيعية. مع الحذر في حالة الحساسية تجاه هذا النبات (حالات نادرة جدا). الفجل الأسود (Raphanus sativus): هو نبات معروف ومستعمل في مصر الفراعنة. إنه نبات الكبد الكسول. جذوره غنية بالجلاكوسينولات التي تعمل من خلال منتجات التحلل ومركبات كبريتية (sulphoraphane، sulphoraphene) ومركبات الكبريت العضوية. يعزز الصرف من الكبد والمرارة والقضاء على السموم والنفايات. ينصح به في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وسرطان الكبد تحذير: يجب أن تؤخذ عصير الفجل الأسود بحذر في حالة حصى في المرارة! خرشوف أو القنارية: هو نبات تصريف أساسي للكبد. في السبب. تحتوى أوراقه مادة السارين وهي مفرزة للصفراء وحامية للكبد كما أنها تعزز القضاء على المواد السامة عن طريق الكبد (ولكن أيضا الكلى). ينصح به في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وسرطان الكبد تحذير: لا ينصح الخرشوف خلال الرضاعة الطبيعية وذلك بسبب عملها المثبطة لإفراز الحليب . نبات الدسموديوم الإفريقي Desmodium adscendens: هو نبات أصلي لأفريقيا يستخدم تقليديا كمنظم لوظائف الكبد. يشجع الديسموديوم على الأداء السليم للكبد عن طريق الحماية ضد الهجمات السامة (المبيدات الحشرية ، ومبيدات الأعشاب ، والتلوث ، والمخدرات ...). أنه يحتوي على مواد قد نعثر عليها أيضا في العديد من الخضروات. ينصح به في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وسرطان الكبد تحذير: قد يسبب الغثيان والإسهال. Chrysantellum americanum هو نبات استوائي تم إدماجه مؤخرًا في أوروبا. تشتهر Chrysantellum بخصائص تنظيم الكبد. انها الفوائد الصحية لمركبات الفلافونويد فيها (المواد المضادة للأكسدة، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة وتحفيز إفراز الصفراء) ومادة الصابونين التي تدعّم نشاط الصفراء في عملية الهضم. يحافظ على الكبد من الطعام الزائد والتسمم والكحول. إكليل الجبل يعزز الهضم وينظم الدهون ويحسن الدورة الدموية: مدر للصفراء (يساعد في إخلاء الصفراء) ومضاد للتشنج. أنه يحتوي على الكولين الذي يعمل كمنظم للدهون في الكبد ويعزز الهضم. جذور الهندباء أو «التيفاف» محبذة لفوائدها على وظائف الصفراء في الجسم. انهم إخلاء السموم عن طريق تنشيط إفراز المرارة وعن طريق تحفيز الكبد. ينصح به في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وسرطان الكبد وكل أنواع السرطانات. نبات البولو تساعد على الهضم وأوراقها تحتوي على مادة يوكاليبتول التي تحفز إفراز الصفراء وتسهل إجلاء الأمعاء. مستخلص أوراق الزيتون: oliphénol مضاد للتعفنات وينصح به في حالات التعفن الفيروسي hépatite virale هذه القائمة ليست شاملة لأن هناك نباتات أخرى يمكن أن تكون مفيدة لكبدك.
