يمكنك التخلص من تشنجات عضلات المعدة بطريقة بسيطة من خلال تناول المزيد من السوائل بين السحور والإفطار .و هناك مجموعة من السوائل التي يمكنك تناولها قبل وجبة السحور أو بعد وجبة الإفطار . كوب شاي البانونج الدافئ : يعمل البابنونج كمضاد للإلتهابات والتي تحدث بسبب تكون البكتريا علي ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/25