تشكل مياه البحر مصدرا غنيا بالأملاح والمعادن المفيدة لصحة الجسم وجمال البشرة، كما أن رماله تعد مقشرا طبيعيا للجلد. من أبرز الفوائد التي يمكن ان نجنيها أثناء السباحة في مياه البحر خلال هذا الموسم: - تحتوي مياه البحر على كميات كبيرة من الملح الذي له مفعول تنظيفي هائل إلى جانب أثره المرطب للجلد، ولذلك فإن السباحة في البحر يؤدي إلى استعادة حيوية وسلامة بشرة الجلد، كما تعمل مياه البحر على إزالة الخلايا الميتة من الجلد وتنشيط مسامه، والحد من معظم المتاعب الجلدية وحب الشباب والتهاب الثنايا والاحمرار. - تعمل مياه البحر على تزويد الجلد بالمعادن فهي تحتوي على عناصر مهمة للجسم كالصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والكلور والتي تصل إلى مفاصل الإنسان من خلال الجلد، كما انها تساهم في ازالة السموم من الجسم مما ينعكس اشراقة على بشرتك وصحة ونشاطاً على جسمك. - إن كنت تعانين من أي خدوش أو جروح في جسمك فالماء المالح يعمل على تطهير الجروح ويساعد على سرعة التئامها . - تساعد مياه البحر في تنظيف فروة الرأس والتخلص من القشرة لإحتوائه على الملح وكميات كبيرة من المعادن والأملاح.