سعيّد خلال زيارته إلى صفاقس والقيروان: لا مجال للتفريط في هنشير الشعّال    مناقشة الميزان الاقتصادي    قضية صناع المحتوى الخادش للحياء ...4 سنوات و6 أشهر سجنا ل «انستاغراموز»    103 ملايين دينار .. أرباح الإيجار المالي    مع الشروق .. القطاع السّياحيّ .. قاطرة الاقتصاد المُعطّبة    بنزرت...لهذه الأسباب.. الحِرف اليدويّة مهدّدة بالاندثار !    ارتفاع عدد قتلى السيول في إسبانيا إلى 140 قتيلا    حقيبة الأخبار: العمران تواجه سليمان في باردو وقاعة القرجاني تحوّلت إلى «لغز» كبير    كشفتها تصريحات البدوي : هل فقد سانتوس ثقة هيئة «السي .آس .آس»؟    فتح محضر عدلي للوقوف على ملابسات وفاة رضيعة حديثة الولادة عُثر على جثتها في مصب فضلات (مصدر قضائي)    فيما الأبحاث على أشدّها : العثور على جثتين آدميتين بالمرناقية و العاصمة !!!    معركة مسلحة بين عائلتين في المرناقية: قتيلان والقبض على 15 متورّطا    فيه ظلم مبين وإثم كبير.. هتك الأعراض في الإسلام !    هل ظلم الإسلام المرأة في الإرث؟!    منبر الجمعة: بلوغ الآفاق بسمو الأخلاق    غدا.. انطلاق المؤتمر الوطني الثالث لجراحة الصدر    الإدارة العامة للديوانة تمنح صفة متعامل اقتصادي معتمد إلى 17 مؤسسة جديدة    تقديرات صابة القوارص تتجاوز 14 الف طن في هذه الولاية    بلاغ تحديد الأسعار القصوى عند الإنتاج لبيع للدجاج الحي    وزارة الشباب والرياضة تقيم حصيلة المشاركة التونسية في الالعاب الاولمبية والبرالمبية باريس 2024 وتقدم استراتيجيتها لالعاب لوس انجلس    عاجل/ قتلى في قصف صاروخي من لبنان على اسرائيل    عاجل/ إيران تتوعّد إسرائيل بردّ قاس    الحمامات.. انطلاق أشغال المؤتمر السابع للجمعية التونسية للطب العام وطب العائلة    "فوضى الفضائيات".. قرارات صارمة ضد عدد من البرامج في مصر    مكافحة التهريب : حجز سلع ومنتجات مهرّبة ناهزت قيمتها 409،725 مليون دينار    الدخول إلى المتاحف والمواقع الأثرية والتاريخية مجانا يوم الأحد 3 نوفمبر 2024    الهالوين: أصل الاحتفال به وحقيقة كونه عيدا وثنيا    الترفيع في سقف التمويل وتبسيط الاجراءات الادارية أبرز مطالب أعضاء مجالس ادارة الشركات الاهلية    تأجيل مباراة ريال مدريد وفالنسيا بسبب الفيضانات    تصفيات كاس امم افريقيا (المغرب 2025):تغير طاقم تحكيم وملعب مباراة مدغشقر – تونس    الليلة: امطار متفرقة ورياح قوية بهذ الجهات    ثلاثة أفلام تونسية ضمن فعاليات مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي    محطة استخلاص سيدي ثابت : حجز كميات من المخدرات وايقافات بالجملة    إنتقالات: ريال مدريد يرحب ببيع أحد نجوم الفريق    عاجل/ معركة بين عائلتيْن بهذه الجهة تُسفر عن قتيلين والاحتفاظ ب14 شخصا    كريدة اليد : موعد كلاسيكو الترجي و النجم و بقية المباريات    فرك العينين بطريقة مفرطة يؤدي إلى الإصابة بإضطراب "القرنية المخروطية"    الصحة العالمية: تسجيل مستوى قياسي لحالات الإصابة بالسل    الدورة 28 للمهرجان الدولي للاغنية الريفية والشعر الشعبي بالمزونة    باجة: انطلاق الموسم الزيتي وغلق 4 معاصر شرعت فى العمل قبل الافتتاح الرسمي للموسم    باجة: إخماد حريق بمحل لبيع الدهن والمحروقات بالمدينة    عاجل : رجة أرضية بقوة 4.1 درجة تضرب هذه الدولة العربية    تركيبة أعضاء مكتب ولجان مجلس الجهات والأقاليم    بعد توقّف دام قرابة العامين : المسلخ البلدي بقبلي يعود للعمل    حي هلال: الإطاحة بمروجيْ مخدرات وهذا ما تم حجزه..    خلال زيارة أداها إلى القيروان رئيس الجمهورية يأذن بترميم الفسقية    محتوى مخل بالاخلاق على "التيكتوك": القانون التونسي سيطبق على هؤلاء..#خبر_عاجل    الإعلان عن جوائز الدورة 19 من مهرجان أيام السينما المتوسطية بشنني    تتويج تونسي في الدورة الرابعة من مهرجان أيام كربلاء الدولي للمسرح بالعراق    الاتحاد الأوروبي لكرة القدم يتعهد باستثمار مليار أورو لتطوير الكرة النسائية    فلكيا.. متى يبدأ شهر رمضان2025 ؟    عاجل/ رئيس الدولة يكشف عن عملية فساد مالي واداري في هنشير الشعّال..    في لقطة مثيرة للجدل: ترامب يصل إلى تجمع انتخابي بشاحنة قمامة    صور وفيديو: رئيس الجمهورية في زيارة غير معلنة إلى هنشير الشعال وبئر علي بن خليفة والقيروان    رئيس الجمهورية يؤدي زيارة غير معلنة إلى "فسقية الأغالبة" بولاية القيروان    مفزع/ منظمة الصحة العالمية: 8 ملايين شخص أصيبوا بالسل الرئوي في 2023    عاجل : وفاة الممثل المصري المشهور مصطفى فهمي    لا تنهدش .. كنت يوما صديقي .. اليوم تيقنت اننا لا يمكن ان نواصل …عبد الكريم قطاطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد الكركم الصحية فى محاربة الزهايمر والسرطان
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 26 - 09 - 2017

ينتمى الكركم إلى فصيلة الزنجبيلية ويطلق عليه البعض اسم الزعفران الهندى يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل: البروتين، الألياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك غالبا ما يستخدم الكركم لعلاج كل هذه المشاكل الصحية والامراض.
يتم إستخراج الكركم من جذامير النبتة ويتم طحنه حتى يصبح ناعماً ويصبح لونه أصفر يميل إلى اللون البنى للكركم عدة فوائد صحية منها :
فوائد الكركم لالتهابات المفاصل
يحتوى الكركم على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات وللجراثيم وللفطريات، بالإضافة لاحتوائه على خصائص مضادة للسرطان والمواد المضادة للالتهابات لذلك هو يستخدم كعامل مطهر للجروح والحروق ومسكن للآلام ومفيد لعلاج التهابات المفاصل.
فوائد الكركم فى علاج الالتهابات
1-يستخدم علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدى.
2-يستخدم علاج الأمراض الجلدية الألتهابية .
3-يقلل من الالتهابات المرتبطة بالربو.
4-يعمل على إعادة تشكيل الجلد التالف، ويمكن استخدامه كمطهر طبيعي فعال.
فوائد الكركم للكبد
يعمل الكركم على ازالة السموم من الجسم حيث يستطيع من خلال زيادة إنتاج الإنزيمات الحيوية التى تؤدى إلى إزالة سموم فى الجسم الأمر الذى يؤدى إلى محاربة أمراض الكبد وتحسين الدورة الدموية
فوائد الكركم فى محاربة السرطان
أثبتت الدراسات الحديثة بأن الكركم يحتوي على مادة «كيوركيومين» الذى يحفز الخلايا للقيام بتدمير الذاتي للخلايا السرطانية كما يساعد على الوقاية من سرطان البروستاتة والجلد والثدى وسرطان الدم فى مرحلة الطفولة
فوائد الكركم فى محاربة الزهايمر
يعمل الكركم على منع تطور مرض الزهايمر عن طريق إزالة تراكم الترسبات التي تسببه في الدماغ لذلك الأستهلاك اليومى للكركم قد يكون وسيلة فعالة لتحسين الذاكرة .
يعمل الكركم أيضاً على إزالة تراكم المواد الدهنية فى الدماغ وتحسين تدفق الأكسجين مما يساعد على تحسين صحة الدماغ والذاكرة .
فوائد الكركم فى حرق الدهون
يساعد الكركم على خسارة الوزن وتنحيف البطن ،حيث يتواجد به عنصر يساعد على تحفيز المرارة لزيادة تدفق وافراز العصارة الصفراء في الجسم والتى تساعد على إزالة الدهون وتحسين عملية الهضم وتقليل أعراض الأنتفاخ كما هو مفيد أيضاً في علاج معظم أشكال التهابات الأمعاء .
فوائد الكركم فى ضبط مستويات الكولسترول في الدم
يساعد الكوليسترول على الحفاظ على مستوى الكولسترول السليم لمنع العديد من الأمراض القلبية وأمراض الأوعية الدموية وذلك من خلال أضافتها على الأطعمة كنوع من أنواع التوابل.
7- مفيد لمرضى السكرى:
أثبتت العديد من الدراسات أن الكركم يحتوى على مواد مضادة للأكسدة تساعد على تقليل مقاومة الأنسولين وتخفيف مستويات في الدم،الأمر الذى يمنع حدوث مرض السكري من النوع الثاني.
يساعد على تحسين السيطرة على مستويات الجلوكوز ويزيد من تأثير الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري. يؤدي لانخفاض نسبة السكر في الدم. لذلك يفضل لمرضى السكرى أستشارة مختص قبل تناول الكركم .
فوائد الكركم فى تنظيم الدورة الشهرية
يعمل الكركم على الحد من المغص وطرد الرّياح وتنظيم ويساعد على تخليص إضطرابات العادة الشهرية لدى النساء.
فوائد الكركم فى تقليل الشعر الزائد عند السيدات
يعمل الكركم على تصفية البشرة وإعطائها ملمساً ناعماً من خلال شربه، واستخدامه خارجيّاً مع زيت الزيتون. كما إنه يساعد على تقليل نمو الشعر الزائد بالجسم.
فوائد الكركم فى علاج حب الشباب والهالات السوداء
يساعد الكركم لأشخاص الّذين يعانون من حب الشباب والهالات السوداء يساعد في علاج حب الشباب والهالات السوداء؛ حيث يعدّ مضادّاً ومطهّراً للجراثيم، وذلك من خلال عمل ماسك من الكركم مع عصير الليمون

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.