إن الصيام ولمدة شهر كامل يقضي على السموم المتراكمة والفيروسات، ويحمي الجسم من الخلايا التي تكون في مرحلة متأخرة، ومنها ماهو على وشك الموت مثل الخلايا الجذعية التي لها دور في المناعة، كما يساعد في تجديد كرات الدم وهي مهمة في عملية النمو . . ويجدد الصوم يجدد عمل البنكرياس بصورة كبيرة وبالتالي يزيد من تجنب الإصابة بالسكري لمدة أشهر، كما يخلص الصوم الجسم من النيكوتين الأمر الذي يساعد على الإقلاع عن التدخين وكذلك الكافيين. ويعد الصيام فرصة كبيرة لكي تحصل أجهزة وأعضاء الجسم على فترة راحة ضرورية من أجل تجديد نشاطها ووظائفها والتخلص من الرواسب، كما يجدد الصيام الدورة الدموية، ويعمل على إعادة التنظيم المطلوب لعمل الجهاز الهضمي ويساعد في خفض الوزن الزائد، وحرق الدهون. كما أن الصيام لمدة شهر كامل يعالج بعض الأمراض المستعصية بالإضافة إلى زيادة كفاءة الحواس الخمس٬ وحل مشاكل القولون العصبي٬ والحساسية، ويساعد في تنظيف الجسم من الإفرازات وبعض الخلايا الميتة والخلايا المريضة، ويساهم في التخلص من السموم بالتدريج حتى يصل إلى السموم التي تراكمت في الجسم منذ سنوات طويلة٬ وبعد عدة أسابيع تبدأ عملية التخلص من السموم في الأوعية الدموية المتواجدة في المخ وبالتخلص من هذه السموم يسترجع الجهاز المناعي نشاطه.
