القهوة باعتدال الكافيين هو منبه معروف. جمعية خبراء التغذية الامريكية تدعي انه لا يوجد اي مشكلة في شرب هذه المادة المنبهه واللذيذة، طالما تم ذلك باعتدال. وقد اظهرت الدراسات ان الكافيين يحفز فعلا الدماغ ويسبب حده في التفكير. كوبان من القهوة يوميا لا ينبغي ان يشكلا مشكلة، ولكن اكثر من ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/12
