الليمون الليمون يساعد على الحفاظ على الأوعية الدموية لينة ومرنة وإزالة صلابتها كما ان إستهلاك عصير الليمون بانتظام يساعد على خفض قصور القلب . . الثوم أظهرت العديد من الدراسات أن الثوم يساعد على خفض ضغط الدم و يعدل مستويات الكوليسترول في ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/07/16