رئيس الدّولة يسدي تعليماته بضرورة تذليل كافة العقبات ومرافقة كلّ المشاركين في الشّركات الأهليّة    حريق بمركب صيد كبير الحجم بميناء الصيد البحري بجرجيس يخلف خسائر مادية    رئيس الجمهورية يتناول في لقائه بوزير الشؤون الاجتماعية عديد المحاور المتعلقة بالسياسة الاجتماعية للدولة    الدخول والخروج من فضاء شنغن: ما الذي يجب أن يعرفه التونسيون عن الإجراءات الجديدة    هيئة المحامين تندد بقرصنة سفن اسطول الصمود وتعتبرها اعتداء على القانون الدولي وجريمة حرب    تونس تستعد لترشيح الجبّة التونسية على قائمة التراث العالمي لليونسكو    وزارة الصحة: التلقيح ضد النزلة الموسمية متوفر ابتداءً من 15 أكتوبر القادم    تهيئة وحدة الإنعاش بقسم جراحة القلب بالمستشفى الجامعي بصفاقس بقيمة 600 ألف دينار    جامعة الكرة تُصادق .. على قائمة الحكام الدوليين    المنتخب: الطرابلسي يتحسّر على غياب المساكني .. السّخيري يعود وسنانة يثير الجدل    برّوا آباءكم تبرّكم أبناؤكم    رفض مطالب الإفراج عن الهاروني والفريخة واطارات سابقة بشركة بترولية حكومية    شارع القناص..فسحة العين والأذن يؤمّنها الهادي السنوسي .. في استقبال العودة الخريفية .. الصحافة في مزاد الانتماء بين شهادة الانتساب وحجّة الأداء    الجمهور توّج تونس وجائزة الذكاء الاصطناعي من نصيبنا... 3 أفلام تونسية تتوّج في مهرجان عنابة للفيلم المتوسطي    خطبة الجمعة ..تصدّي الإسلام للجريمة    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    شرطة بريطانيا تكشف عن هوية وجنسية منفذ هجوم الكنيس اليهودي    احتجاجات المغرب.. أخنوش يعلن استعداد الحكومة للحوار مع المحتجين    تجهيزات جديدة بقسم القلب بمستشفى الحبيب بورقيبة    عاجل: موجة جديدة من سفن كسر الحصار في طريقها إلى غزة    توقيع إتفاقية بين الشركة التونسية للكهرباء والغاز والبنك الأوروبي للإستثمار في إطار إنجاز مشروع الربط الكهربائي بين تونس وإيطاليا    بينهم محمد مراد والنائب محمد علي: فيديو لحظة اقتحام السفينة "فلوريدا" واختطاف تونسيين.. #خبر_عاجل    عاجل/ قائمة التونسيين المُختطفين لدى الاحتلال    تراجع معدل نسبة الفائدة في السوق النقدية.. #خبر_عاجل    أولا وأخيرا.. نسيت الرقص وتذكّرت النديب    الشيخ حمدة سعيّد في ذمة الله    عاجل/ البرلمان يُحيل 65 سؤالا الى الحكومة    الأمطار والرياح القوية متواصلة هذه الليلة    هكذا ستكون درجات الحرارة والأمطار إلى حدود نهاية العام.. #خبر_عاجل    عاجل/ الرياح القوية متواصلة طيلة ال24 ساعة القادمة    نداء عاجل من هيئة الصيادلة الى السلطات.. #خبر_عاجل    تظاهرة "أكتوبر الموسيقي أكتوبر المالوف" في دورتها الخامسة من 3 إلى 31 أكتوبر ببنزرت    نجل زيدان على رأس تشكيلة الجزائر في ختام تصفيات كأس العالم    عاجل: الإطاحة بمصنف خطير جدّا في كمين مُحكم بسوسة..تفاصيل    الرابطة المحترفة الأولى: حكام مباريات الجولة التاسعة    تونس: معدل نسبة الفائدة في السوق النقدية يتراجع إلى 7,49 بالمائة خلال سبتمبر 2025    افتتاح فرع خدمات نموذجي للستاغ بجندوبة    الرابطة الثانية: تعيينات حكام مباريات الجولة الثالثة ذهابا    رحيل الشيخ حمدة سعيد، المفتي الأسبق للجمهورية التونسية    انقطاع مبرمج للتيار الكهربائي غدا الجمعة..هذه المناطق معنية    عاجل/ تجّار هذه الجهة ينفّذون إضرابا شاملا عن العمل    عاجل/ مفتي الجمهورية الأسبق حمدة سعيّد في ذمّة الله    تصفيات مونديال 2026: قائمة لاعبي المنتخب التونسي لمواجهتي ساوتومي وناميبيا    تونس – إيطاليا: إطلاق مشروع TANIT KT لتعزيز الأمن المائي والغذائي    عاجل: بطلة تونس في رفع الأثقال غفران بلخير''تحرق''؟... الوسط الرياضي في صدمة كبيرة    هذا هو عدد تذاكر كلاسيكو الترجي والنجم    قابس: انطلاق اشغال مشاريع جديدة في قطاع الطرقات    عاجل: 16 و20 و28 أكتوبر.. مواعيد مهمة لكل المكلفين بالضرائب!    فرص عمل في المؤسسة الوطنية لتحسين الخيل: كل المناصب والرابط للتسجيل    حادث خطير على الطريق السيارة الحمامات-سوسة: سيارات تتصادم وإصابات متفاوتة    عاجل: مئات المشاركين من أسطول الصمود تم نقلهم إلى ميناء أسدود    سيدي حسين: حملات أمنية مكثفة بمحيط المؤسسات التربوية وإيقاف عشرات العناصر الإجرامية    أحمد العميري: لحوم ضأن مورّدة من رومانيا للبيع ب38.900 د في عدد من المناطق    عاجل: ابتكار لقاح جديد لعلاج الحساسية الشديدة قد يغيّر حياة الملايين    مَكِينة السّعادة للكاتب التونسيّ «كمال الزغباني»    في أكتوبر الوردي: أليسا تكشف رحلتها مع السرطان وتوجه رسالة مؤثرة للنساء    وكالة إحياء التراث والتنمية الثقافية تحتفي باليوم العالمي للمعلم    أحلام: خضعت لعملية الأنف من أجل صوتي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تعالج أعراض "الكورونا" في المنزل؟
الشروق نشر في الشروق يوم 13 - 09 - 2020

يدرك الكثيرون الأعراض الأكثر شيوعا ل"كوفيد-19"، ومع ذلك، فالكثيرون غير مطلعين على ما يجب عمله فيما يتعلق بكيفية تخفيف هذه الأعراض عند ظهورها.
وفي حال ظهور نتائج إيجابية ل"كوفيد-19" والذي لا يستوجب دخول المستشفى، تقدم هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بعض الإرشادات للمساعدة في التغلب على هذه المخاوف وتقديم بعض الإرشادات لعلاج أعراض المرض في المنزل.
وعلى الرغم من أنه لا يوجد حاليا علاج محدد لفيروس كورونا، إلا أنه يمكن تخفيف الأعراض في المنزل حتى يتعافى المريض المصاب بحالات خفيفة أو متوسطة من "كوفيد-19"، والتي تتطلب فقط العزل الاجتماعي.
علاج الحمى:
إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، فقد يساعد:
-أخذ الكثير من الراحة.
-شرب الكثير من السوائل (الماء هو الأفضل) لتجنب الجفاف، ويجب شرب الكمية الكافية حتى يصبح لون البول أصفر فاتحا وشفافا.
-تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين إذا شعرت بعدم الارتياح.
علاج السعال:
وإذا كنت تعاني من السعال، فمن الأفضل تجنب الاستلقاء على الظهر والاستلقاء على أحد الجانبين بل الجلوس مستقيما بدلا من ذلك.
وللمساعدة في تخفيف السعال، جرب تناول ملعقة صغيرة من العسل. ما عدا الأطفال دون سن 12 شهرا.
إذا لم يساعد ذلك، يمكنك الاتصال بالصيدلي للحصول على المشورة بشأن علاجات السعال.
الشعور بضيق في التنفس:
إذا كنت تشعر بضيق في التنفس، فقد يساعد الحفاظ على برودة الغرفة في مكافحة هذه الحالة. وبالتالي، حاول خفض التدفئة أو فتح النافذة. ولا تستخدم مروحة لأنها قد تنشر الفيروس.
وتقترح الإرشادات أيضا أن تتنفس ببطء من الأنف وأخرج الهواء من الفم كما لو كنت تنفخ شمعة بلطف.
ويمكن أيضا تجربة الجلوس منتصبا على كرسي، وارخ كتفيك حتى لا تنحني، ثم انحن للأمام قليلا، وادعم نفسك بوضع يديك على ركبتيك أو على شيء ثابت مثل الكرسي.
والأهم من ذلك، حاول ألا تصاب بالذعر إذا كنت تشعر بضيق في التنفس. فهذا يمكن أن يزيد الطين بلة.
وقالت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، إنه إذا كنت أنت أو أي شخص تعيش معه يعاني من أعراض فيروس كورونا، فيجب عليكم جميعا البقاء في المنزل.
وتابعت: "حاول الاتصال بخدمات الطوارئ أو بالصيدلية، حيث يمكنهم مساعدتك بينما يتعين عليك البقاء في المنزل (العزل الذاتي)".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.