وزير الاقتصاد ينفي صفة 'مجلس القروض' عن البرلمان ويعرض حصيلة الاتفاقيات المالية    عاجل/ هذا ما تقرّر إثر جلسة "قضيّة التآمر 2"    طقس الليلة.. امطار غزيرة ورعدية مصحوبة بالبرد بعدد من المناطق    جامعة صفاقس تستقبل الأسيرة الفلسطينية المُحررة إسراء جعابيص    النوري لمديرة منظمة الهجرة: "لن نكون معبرا أو مقرّا للمهاجرين".. #خبر_عاجل    كاس العالم للاندية 2025: مباراة فاصلة بين لوس انجلس ونادي امريكا لتعويض ليون المكسيكي    ترامب: الحوثيون في اليمن استسلموا للولايات المتحدة    وزير الرياضة يشرف على تنصيب أعضاء مجلس إدارة تعاونية الرياضيين    عاجل/ الحملات الأمنية ضد مروّجي المخدرات: حصيلة جديدة للايقافات    انطلاق عملية تعشيب ملعب بوجمعة الكميتي بباجة    زغوان: امتلاء سدود وبحيرات الجهة بنسبة تتجاوز 43 بالمائة    ديوان الحبوب : طاقة التجميع تصل ل 7.6 مليون قنطار    افتتاح مقر جديد بتونس للشركة السويسرية "روش فارما" بتونس وليبيا    السودان يقطع علاقاته الدبلوماسية مع الإمارات    عاجل/ الحوثيون يتوعّدون بالرد على العدوان الاسرائيلي والامريكي    فتحي النوري : 120 دولارًا شهريًا... تحويلات التونسيين بالخارج أقل من المعدل العالمي بكثير!!    وزارة الشؤون الدينية تطمئن الحجيج التونسيين    مجموعة شعرية جديدة للشاعرة التونسية وداد الحبيب    عاجل/ وزير اسرائيلي: "سكّان غزّة سيرحلون نحو دولة ثالثة"    نقابة الصيدليات الخاصة تدعو التونسيين إلى الإقبال على الأدوية الجنيسة    ثأر باريس أو تألق أرسنال اليوم : الموعد و القناة الناقلة اليوم    قبل أن تحج: تعرف على أخطر المحرمات التي قد تُفسد مناسك حجك بالكامل!    عصام الشوالي:'' ليلة أخرى من ليالي الأبطال.. إنتر وبرشلونة على جوزيبي مياتزا''    روّعوا الأهالي: الاطاحة بوفاق اجرامي يسرق السيارات بهذه الجهة    ثورة في عالم الموضة: أول حقيبة يد مصنوعة من ''جلد ديناصور''    المهدية: تقديرات بإنتاج حوالي 115 ألف قنطار من الحبوب خلال الموسم الحالي    دراسة: 68 % من التونسيين يستمعون إلى الموسيقى بصوت مرتفع    تظاهرة ثقافية في باجة احتفالا بشهر التراث    اختتام الدورة العاشرة لمهرجان "سيكا جاز"    قابس: وفاة شخصين وإصابة 8 آخرين في حادث مرور    دليلك الكامل لمناسك الحج خطوة بخطوة: من الإحرام إلى طواف الوداع    الإعلان الرسمي المرتقب عن موعد عيد الأضحى    450 ألف دينار قيمة المحجوز: تفاصيل عملية احتكار الموز المورّد في نابل    وزير التربية: التدخل العاجل في المؤسسات التربوية أولوية والدولة حريصة على ضمان حق التمدرس للجميع في بيئة آمنة وجاذبة    وزارة الحج: خفّفوا الأمتعة وتفرّغوا للعبادة في المشاعر المقدسة    بعد نقصها وارتفاع أسعارها: بشرى سارة بخصوص مادة البطاطا..    مؤسسة "فداء" تدعو جرحى الثورة ممّن لم يتسنّ عرضهم على اللجنة الطبية إلى الاتصال بها    منزل بوزلفة: الاحتفاظ بتلميذ من أجل إضرام النار بمؤسسة تربوية    وزارة الرياضة تعلن عن مشروع إصلاحي في علاقة بخطة المديرين الفنيين الوطنيين للجامعات الرياضية    العائلة التُونسيّة تحتاج إلى أكثر من "5 ملاين" شهريًا..!!    الدورة الثامنة لتظاهرة 'الايام الرومانية بالجم - تيتدروس' يومي 10 و11 ماي بمدينة الجم    عاجل | تشديد شروط التجنيس في فرنسا يُقلق التونسيين المقيمين بالخارج    المنتخب التونسي في ثلاث مواجهات ودية استعداداً لتصفيات مونديال 2026    عاجل/ بشبهة حيازة مخدرات..الاحتفاظ بلاعب دولي معروف..    كل ما تريد معرفته عن حفلة ''Met Gala 2025''    الدورة الخامسة للصالون الدولي للانشطة والتكنولوجيات المائية يومي 7 و8 ماي بمقر الاتحاد التونسي للصناعة والتجارة والصناعات التقليدية    خبراء يحذّرون و يدقون ناقوس الخطر: ''فلاتر التجميل'' أدوات قاتلة    قليبية: ايقاف المعتدي على النساء بشفرة حلاقة    المدير العام للسدود: تحسن غير مسبوق في منسوب المياه ... وبوادر إيجابية لموسم فلاحي واعد في تونس    بطولة روما للتنس :انس جابر تستهل مشوارها بملاقاة التشيكية كفيتوفا والرومانية بيغو    عاجل : بريطانيا تلوّح بتقليص التأشيرات لهذه الجنسيات    رئيس الجمهورية يوصي بفتح باب الانتدابات وإعداد مشروع قانون المالية للسنة القادمة    صفاقس : عودة متميزة لمهرجان سيدي عباس للحرف والصناعات التقليدية في دورته31    لأول مرة في السينما المصرية/ فيلم يجمع هند صبري بأحمد حلمي    مهرجان محمد عبد العزيز العقربي للمسرح...دورة العودة والتجديد و«ما يراوش» مسك الختام    تتمثل في أجهزة التنظير الداخلي.. تونس تتلقى هبة يابانية    ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم    أولا وأخيرا: أم القضايا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة جدلية حول تأثير استخدام الأطفال للهاتف على نومهم
الشروق نشر في الشروق يوم 04 - 09 - 2024

توصل فريق من العلماء في نيوزيلندا إلى نتائج مثيرة للجدل حول تأثير استخدام الأطفال للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية أو مشاهدة التلفزيون قبل النوم على كيفية نومهم.
ووجد العلماء، الذي تتبعوا عادات استخدام 79 طفلا تتراوح أعمارهم بين 11 و14 عاما للهواتف ومشاهدتهم للتلفاز قبل الذهاب إلى السرير، أن صحة نومهم لم تتأثر بذلك، باستثناء أن استخدامهم للأجهزة اللوحية في السرير جعلهم يستغرقون وقتا أطول للنوم.
وفي الدراسة، طلب العلماء من المشاركين ارتداء كاميرا على صدورهم من 3 ساعات قبل النوم حتى ذهابهم إلى السرير.
وتم وضع كاميرا الأشعة تحت الحمراء في غرف نومهم، لرصد استخدامهم للهاتف أثناء الاستلقاء في السرير. كما ارتدى الأطفال جهازا بحجم الساعة لقياس جودة النوم.
وعلى مدار أسبوع من المتابعة، وجد الباحثون أن 99% من المشاركين استخدموا الأجهزة اللوحية والهاتف في الساعتين السابقتين للنوم. وفي الوقت نفسه، استخدم أكثر من نصف المشاركين الهاتف الذكي مرة واحدة في السرير، واستخدمه ثلثهم بعد محاولتهم الأولى للنوم ليلا.
وكشفت النتائج أن تأثير استخدام الهاتف أو الأجهزة اللوحية أو قضاء الوقت أمام التلفاز قبل ذهاب الأطفال إلى السرير، كان ضئيلا على النوم. ومع ذلك، فإن استخدام الهاتف في السرير منعهم من النوم لمدة نصف ساعة تقريبا، وقلل من مقدار النوم الذي حصلوا عليه في تلك الليلة.
وتشير الدراسة إلى أن تأثير وقت استخدام الأجهزة اللوحية على النوم، يأتي في المقام الأول من خلال تأخير بداية النوم، وليس بسبب أي تأثيرات مباشرة للضوء الأزرق أو المشاركة التفاعلية.
وسابقا، حذر الخبراء من أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وشاشات الكمبيوتر بانتظام، يمكن أن يكونوا أكثر انفعالا، مع انخفاض التركيز لديهم.
وتشير الدراسات أيضا إلى أن الأطفال الذين يقضون وقتا أطول أمام شاشات الهاتف، هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل سلوكية أو اكتئاب الطفولة.
وفي عام 2019، نصحت منظمة الصحة العالمية الأطفال دون سن الثالثة بعدم مشاهدة التلفزيون أو الجلوس للعب الألعاب على جهاز لوحي. وقالت إن أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات يجب ألا يستخدموا الأجهزة اللوحية أكثر من ساعة يوميا.
ومع ذلك، زعم الخبراء البريطانيون في ذلك الوقت أن الإرشادات كانت تستند إلى أدلة ضعيفة.
الأخبار

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.