تورس : دراسة تحذّر من ظاهرة صحية خطيرة مرتبطة بعطل نهاية الأسبوع

لكلّ تونسي: كيفاش تتحكّم في شهريتك؟ تونس تخطّط لمشاريع كبيرة في طاقة ''الرياح'' زوجة البرغوثي تُناشد ترامب محام دولي: 10 آلاف محام يلاحقون مجرمي الحرب في "إسرائيل" الإتحاد المنستيري: غيابات بالجملة في مواجهة نادي شبيبة القبائل الجزائري مونديال كرة اليد تحت 17 سنة: المنتخب الوطني ينهزم أمام نظيره القطري بالأرقام: تسجيل إرتفاع في المداخيل الجبائية مختصة في تقويم النطق: ''قبل ماتعلّم صغيرك الكتابة علّمه يقشّر الجلبانة ويعصر البرتقال'' منوبة: جمهور الأغنية الملتزمة على موعد مع فرقة الكرامة في الذكرى الثمانين لتأسيس الأمم المتحدة: متى يتخلّص العالم من هيمنة المنتصرين في الحرب العالمية الثانية؟ بطولة القسم الوطني "أ" للكرة الطائرة – برنامج معدل للجولة الافتتاحية إنتقالات: الدولي المغربي حكيم زياش ينضم إلى الوداد البيضاوي سليانة: تنظيم عملية بيضاء تحاكي اصطدام شاحنة محروقات مع حافلة لنقل العاملات بالطريق الجهوية 73 ترامب يعفو عن مؤسس "بينانس" للعملات المشفرة قيمته ليست لها حدود: زيت الزيتون.. بترول تونس انطلاق الدورة الأولى من المهرجانات الإقليمية لنوادي الأطفال المتنقلة حول "التغيرات المناخية والثروة الحيوانية" وحدة القسطرة الدماغية بالمعهد الوطني لطب الأعصاب تُحقّق نقلة نوعية في التدخلات العصبية الدقيقة اكتشاف قد يحدث ثورة في علاج السرطان.. "الدماغ الثاني" في جهازنا الهضمي يحفز نمو الأورام 4079 مليون دينار لدعم المواد الأساسية في 2026 منصّة رقمية باش تراقب الماكلة وتضمن الأمن الغذائي للتوانسة ...شنوا حكايتها ؟ الدينار التونسي يُسجّل تحسّناً ملحوظاً مقابل الدولار واليورو روزنامة الامتحانات لتلامذة الابتدائي: شوفوا التواريخ وشنوا لازم تعرفوا! الفنان محمد رشيد راجح في حاجة للتبرع بالدم كيفاش الديوانة التونسية منعت تهريب ''رأس أسد ثمين جدّا''؟ وزارة الداخلية تنتدب..#خبر_عاجل عاجل/ انقلاب حافلة لنقل العملة..وهذه حصيلة الجرحى.. متبرعان بالأعضاء ينقذان حياة 5 مرضى..وهذه التفاصيل.. تأجيل النظر في قضية عبير موسي المعروفة ب"مكتب الضبط" ريباكينا تحجز مكانها في البطولة الختامية للتنس للعام الثالث تواليا زيادة واردات تونس من موّاد التجهيز والموّاد الوسيطة علامة على تحسّن النمو الاقتصادي عاجل/ رفض الافراج عن هذا القيادي بحركة النهضة.. مشروع ميزانية 2026 يقترح أكثر من 51 ألف انتداب جديد حالة الطقس لهذا اليوم..أمطار بهذه المناطق..#خبر_عاجل إصابات في حادث انقلاب حافلة تقلّ عمّالاً بولاية بنزرت في هذه الحالة: كل المؤسسات العمومية والخاصة ملزمة بتطبيق الزيادة في الأجور إنتر ميامي يمدّد عقد ميسي حتى 2028 تونس تشارك في الدورة العاشرة "كوب 10" لمؤتمر الاطراف في الاتفاقية الدولية لمكافحة المنشطات في الرياضة بباريس من 20 الى 22 افتتاح مهرجان مسرح الجنوب بتوزر عاجل: كانوا في طريقهم للعمل ... إصابة 50 عاملاً في انقلاب حافلة في بنزرت عاجل : رسالة لابن فضل شاكر تثير تعاطف الجماهير ....كلمات مؤثرة اكتشاف علمي يُغيّر فهمنا للأحلام الادارة الجهوية للصحة بين عروس تنظم يوم توعويا حول الرضاعة الطبيعية يوم 4 نوفمبر القادم مادورو لواشنطن: لا لحرب مجنونة.. أرجوكم ليبيا: جرحى في اشتباكات مسلحة بمصراتة ملعقة من زيت الزيتون يوميا.. ما تأثيرها على صحتك؟ مصر.. تعطل الدراسة في 38 مدرسة حرصا على سلامة التلاميذ اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي خطبة الجمعة ..حذار من موت الفَجأة وزير الفلاحة يفتتح بقبلي موسم جني التمور ويؤكد أنه قطاع محرك للنمو ومصدر للعملة الصعبة سحب أحيانا كثيفة مع أمطار متفرقة ليل الخميس سيدي بوزيد: اعطاء اشارة انطلاق موسم جني الزيتون افتتاح ندوة دولية حول التعاون التونسي الفرنسي في مجال الآثار زحل المهيب: أمسية فلكية لا تفوت بتونس العثور على جثة متحللة داخل منزل منذ عام بالقيروان الرابطة الأولى: تعيينات حكام مباريات الجولة الحادية عشرة التونسيتان بيسان وبيلسان كوكة تتوجان ببطولة مسابقة تحدي القراءة العربي في موسمها التاسع تونس تصنف ضمن افضل 25 وجهة سياحية في العالم ينصح باكتشافها سنة 2026 ما معنى بيت جرير الذي استعمله قيس سعيّد؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دراسة تحذّر من ظاهرة صحية خطيرة مرتبطة بعطل نهاية الأسبوع

mail ru نشر في الشروق يوم 16 - 08 - 2025

حذّرت دراسة طبية حديثة من أن مشكلات انقطاع التنفس أثناء النوم تزداد بشكل ملحوظ لدى الكثيرين خلال عطلة نهاية الأسبوع.
وأشارت مجلة (AJRCCM) إلى أن باحثين من جامعة فليندرز في أستراليا، وأثناء دراسة أجروها لتحديد المشكلات الصحية المرتبطة بالنوم، لاحظوا أن أعراض انقطاع التنفس الانسدادي النومي تتفاقم لدى الكثير من الناس خلال عطلات نهاية الأسبوع. ويرتبط ذلك بتغيّر أنماط النوم في هذه الفترة من الأسبوع، والإفراط في تناول المشروبات الكحولية، وتغيير العادات الصحية. وأطلق الباحثون على هذه الظاهرة اسم "الانقطاع التنفسي الاجتماعي".
وكشف تحليل بيانات أكثر من 70 ألف شخص من دول مختلفة أن خطر الإصابة بانقطاع التنفس النومي المتوسط إلى الشديد كان أعلى بنسبة 18% يوم السبت مقارنة بيوم الأربعاء، وارتفعت النسبة لدى الرجال بنحو 21% مقابل 9% لدى النساء. أما الأشخاص دون سن ال60، فارتفع الخطر لديهم بنسبة 24% مقابل 7% لدى كبار السن. كما تبين للباحثين أن النوم الإضافي في العطلة لأكثر من 45 دقيقة زاد من احتمالية النوبات الشديدة لانقطاع التنفس النومي بنسبة 47%.
وقالت الدكتورة لوسيا بينيا، الباحثة الرئيسية في معهد فليندرز للصحة والنوم: "يمثل انقطاع التنفس النومي بالفعل مشكلة صحية عامة خطيرة، لكن دراستنا تظهر أن انتشاره الحقيقي قد يكون أعلى من المُقدَّر". وأشارت إلى أن معظم الفحوصات التشخيصية تجرى خلال أيام الأسبوع، مما لا يعكس عادة تأثير عطلات نهاية الأسبوع على هذه المشكلة.
وعلّق البروفيسور داني إيكيرت، مدير المعهد: "لا نعرف السبب الدقيق بعد، لكن تناول الكحول، والنوم غير العميق، والتوقف عن استخدام علاجات انقطاع التنفس في العطلات قد تكون عوامل مؤثرة".
وأضاف أن هناك تقلبات مشابهة قد تحدث موسميا، حيث تكون حدة انقطاع التنفس الانسدادي النومي أعلى بنسبة 8-19% في الصيف والشتاء مقارنة بالربيع والخريف.
وحذّر الباحثون من أن "الانقطاع التنفسي الاجتماعي" يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والخرف، والإرهاق المزمن، وحوادث الطرق. لذلك، يوصي خبراء الصحة بالالتزام بجدول نوم ثابت طوال الأسبوع، بما في ذلك أيام العطلة، والنوم من 7 إلى 9 ساعات ليلا، والمواظبة على العلاجات الموصوفة دون انقطاع للذين يعانون من مشكلات انقطاع التنفس.
الأخبار

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.