تورس : وزارة الصّحة تقدّم جملة من النّصائح للوقاية من الفيروسات التنفسية

فرنسا: حريق ضخم يلتهم آلاف الهكتارات بجنوب البلاد الهياكل العظمية الحية" تشعل الخلاف بين إسرائيل وفلسطين في مجلس الأمن طقس الاربعاء: الحرارة في ارتفاع طفيف ولاية اريانة: جلسة عمل لمتابعة تقدم إنجاز مشروع إعادة تهيئة المسلخ البلدي برواد نصف قرن من الفنون... والكرّاكة ما زالت تنبض من 15 إلى 31 أوت الجاري مهرجان قرطاج الدولي 2025: الفنان "سانت ليفانت" يعتلي ركح قرطاج أمام شبابيك مغلقة اتهام بالإبادة لأول مرة.. السيسي يشن هجوما على اسرائيل بسبب دعوته لمحو غزة.. جماهير دوسلدورف تجبر النادي على التخلي عن التعاقد مع لاعب إسرائيلي مستقبل القصرين.. انهاء التعاقد مع ماهر القيزاني بالتراضي عاجل :وفاة مدرب إماراتي تهزّ تظاهرة القفز الحر في تونس عاجل/ سقوط طائرة بهذا المطار..وهذه حصيلة الضحايا.. عاجل/ جريمة مروعة: شابين يقتلان صديقهما حرقا..وهذه التفاصيل.. غدا انطلاق موسم التخفيضات .. صولد غير جاذب للتاجر والمستهلك! تاريخ الخيانات السياسية (37) تمرّد زعيم الطالبيين أبو الحسين استراحة صيفية أضرار فلاحية في القصرين رئيسة الحكومة.. مبادرة الإسكوا فرصة مهمّة لتطوير الاستثمار تراجع نسبة التضخم في تونس خلال جويلية 2025 إلى 5.3 بالمائة مناضلون من التيار الشعبي يدخلون في إضراب جوع رمزي دعما لغزة من أجل رفع الحصار طقس الليلة قابس: وفاة شخصين وإصابة 7 آخرين بجروح متفاوتة الخطورة في حادث مرور بالطريق الوطنية رقم 1 بمارث وزارة الشؤون الدينية تكرم مكتب حجيج تونس اللجنة الأولمبية التونسية تحتفي بالبطل العالمي أحمد الجوادي بعد إنجازه التاريخي في مونديال سنغافورة الترجي الجرجيسي ينتدب المدافع مكرم الصغير الكاف: تكريم الفنانة صليحة في افتتاح الدورة 49 لمهرجان بومخلوف الدولي الرابطة المحترفة الاولى - طارق جراية ينسحب من تدريب مستقبل قابس برنامج الامم المتحدة للمستوطنات البشرية في تونس يطلق "تقييم الهشاشة متعددة الابعاد" لارخبيل قرقنة لتعزيز الصمود المناخي المحلي عاجل/ الرئيس الأميركي دونالد ترامب يعلن.. وليد الصالحي يمتع جمهور باجة الدولي زغوان: رفع 163 مخالفة اقتصادية خلال شهر جويلية المنقضي وزير الشباب والرياضة يُكرّم الجمعيات الرياضية الصاعدة ويؤكد على دعمها الفرص التصديرية غير المستغلة على مستوى السوق الهندية تقارب 214 مليون دولار انفجار يخت سياحي وتسجيل اصابات في صفوف المصطافين..وهذه التفاصيل..#خبر_عاجل دبور يرشد العلماء ل"سرّ" إبطاء الشيخوخة..ما القصة..؟! عاجل: وفاة فنان مصري مشهور داخل دار المسنين بعد صراع مع المرض مسؤول يوضح: ''لا اختراق شامل لمنظومة التوجيه... والتحقيق متواصل'' السنة الدراسية على الابواب : معلومات مهمّة لازم يعرفها المعلم و التلميذ عاجل- في بالك اليوم أقصر نهار في التاريخ ...معلومات متفوتهاش شنوّا يلزمك باش تاخذ قرض من بنك في تونس؟ تأكلها يوميًا دون أن تعلم: أطعمة تقلل خطر السرطان ب60% تُعطّس برشا ومكش مريض؟ هاو علاش! التراث والوعي التاريخيّ صفاقس: انجاز جملة من التدخلات والأعمال العلمية تثمينا للموقع الأثري بطينة زفيريف ينتفض ليُطيح بحامل اللقب بوبيرين من بطولة كندا المفتوحة للتنس اللجنة الجهوية للنظافة بولاية تونس توصي بضبط رزنامة وبرنامج عمل للقضاء على النقاط السوداء جامع الزيتونة ضمن سجلّ الألكسو للتراث المعماري والعمراني العربي صور أطفالكم على الفيسبوك ؟ شوف القانون شنوا يقول بارفان ب5 د و على الطريق ؟ رد بالك تضر صحتك و هذا شنوا يستنى فيك قيس سعيّد: التعليم الوطني هو السلاح الحقيقي للتحرّر سوسة: سلاحف بحرية مهددة بالاندثار تخرج إلى شاطئ القنطاوي في مشهد نادر عاجل: زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب هذه البلاد واشنطن تدين قرار وضع الرئيس البرازيلي السابق قيد الإقامة الجبرية بنزرت/ حجز 5,45 طن من مادة الدلاع وإعادة ضخها في المسالك القانونية.. الصربي ديوكوفيتش يعلن انسحابه من بطولة سينسيناتي الأمريكية للتنس حملات لوحدات الشرطة البلدية تسفر عن القيام ب 54 عملية حجز فنان الراب العالمي بلطي يروي قصص الجيل الجديد على ركح مهرجان الحمامات اكتشاف علاج واعد لأحد أخطر أنواع سرطان الدم تاريخ الخيانات السياسية (36) ..المعتزّ يقتل المستعين بعد الأمان

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

وزارة الصّحة تقدّم جملة من النّصائح للوقاية من الفيروسات التنفسية

آدم حسني نشر في تونس الرقمية يوم 08 - 01 - 2025

أشارت وزارة الصّحة في بلاغ لها الخميس 09 جانفي 2025، إلى أن الفيروسات التنفسية البشرية تنتشر بشكل كبير في فصل الشتاء وتنتقل عبر رذاذ الجهاز التنفسي الناتج عن الكلام والسعال والعطس من الأشخاص المصابين، أو من خلال ملامسة الأسطح والمواد الملوثة بالرذاذ أو الأيدي.
وتُعد هذه الفيروسات وفق البلاغ من الأسباب الرئيسية لالتهابات جيوب الأنف والحلق والحنجرة والجهاز التنفسي السفلي.
وأضافت أن المضاعفات الخطيرة تظهر خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات مثل الأطفال، كبار السن، النساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أوأمراض مزمنة.
وبينت أن أعراض الإصابة قد تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، وتشمل ارتفاع درجة الحرارة و آلاما في الرأس و العضلات و المفاصل و سيلان الأنف و اوجاع في الحلق وسعال مستمر مع أو بدون بلغم و قلة الشهية و تعب كبير.
وأشارت إلى أنه في حالة تعكر الحالة، نشاهد أعراضا مثل صعوبة في التنفس تسرع في التنفس و أحيانًا صوت صفير عند التنفس و أوجاع في الصدر وغيبوبة، داعية إلى الاتصال في الإبان لتحديد طبيعة العلاج وتقييم خطورة الحالة.
واشارت في ذات السياق إلى أن العلاج حتى الآن لا توجد علاجات محددة لمعظم هذه الفيروسات وأن الراحة وشرب السوائل وغسل الأنف ودواء الآلام هو العلاج المتبع في الحالات الخفيفة.
ودعت الوزارة إلى اتباع الإرشادات التالية لتقليل خطر الإصابة بالفيروسات التنفسية، ينصح ب:
1. غسل اليدين بانتظام: استخدم الماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
2. تجنب لمس الوجه: خاصةً الأنف والفم والعينين، لتقليل انتقال الفيروسات.
3. تغطية الفم والأنف: عند السعال أو العطس باستخدام منديل أو الكوع.
4. تجنب الأماكن المزدحمة: قدر الإمكان، خاصة في فترات انتشار العدوى.
5. تنظيف الأسطح بانتظام: باستخدام مطهرات فعّالة.
6. تعزيز المناعة: من خلال نظام غذائي صحي، ونوم كافٍ، وممارسة الرياضة.
7. تهوية الأماكن المغلقة.
8. تجنب التسخين وتغطية الفم قبل الخروج إلى مكان بارد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.