حكايات تونسية ...«الماء إلّي ماشي للسدرة.. الزيتونة أولى بيه»    القناوية... فوائد مذهلة في ثمرة بسيطة... اكتشفها    أخبار الحكومة    المنستير: دعوة إلى إحداث شبكة وطنية للإعلام الجهوي خلال ندوة علمية بمناسبة الذكرى 48 لتأسيس إذاعة المنستير    بلدية سوسة تُحذّر: لا استغلال للرصيف أو مآوي السيارات دون ترخيص    مصب «الرحمة» المراقب بمنزل بوزلفة .. 130 عاملا يحتجون وهذه مطالبهم    وسط تحذيرات من ضربة مفاجئة جديدة.. إيران ترفض وقف تخصيب اليورانيوم    أبو عبيدة.. مستعدون للتعامل مع الصليب الأحمر لإدخال الطعام والدواء لأسرى العدو ولكن بشرط    مصادر طبية فلسطينية: قرابة 100 شهيد إثر الغارات الإسرائيلية المتواصلة منذ فجر الأحد    هيئة شؤون الحرمين تدعو زوار المسجد الحرام لارتداء لباس محتشم يليق بالمكان المقدّس    الجوادي بطل العالم في 800 و1500 متر سباحة ... ميلاد أسطورة جديدة    كأس أفريقيا للمحليين... حلم الجزائر في 2025    فيما «البقلاوة» تثور على التحكيم ...الترجي يحرز «السوبر»    أماكن تزورها...بلاد الجريد حضارة وتراث وتقاليد    أيام قرطاج السينمائية تكرّم الراحل زياد الرّحباني في دورتها المقبلة    العهد مع جمهور الحمامات ...صابر الرباعي... يصنع الحدث    اعلام من باجة...سيدي بوسعيد الباجي    تاريخ الخيانات السياسية (35): المنتصر يقتل والده المتوكّل    يحدث في منظومة الربيع الصهيو أمريكي    إعفاء كاتب عام بلدية مكثر    وفاة كهل غرقا بشواطئ بنزرت    تطاوين على خارطة السياحة الوطنية: إجراءات جديدة لدعم المشاريع والشركات الأهلية    واقعة قبلة الساحل تنتهي بودّ: اتصال هاتفي يُنهي الخلاف بين راغب علامة والنقابة    منظمة الصحة العالمية تدعو إلى إدماج الرضاعة الطبيعية ضمن الاستراتيجيات الصحية الوطنية وإلى حظر بدائل حليب الأم    لماذا يجب أن ننتبه لكمية السكر في طعامنا اليومي؟    فاكهة بألف فائدة: لماذا يجب أن تجعل العنب جزء من غذائك اليومي؟    هكذا سيكون الطقس هذه الليلة    جرجيس: انتشال جثتين لطفلين غرقا بشاطئ حسي الجربي    النجم الساحلي يكشف تعاقده رسميا مع ماهر بالصغير والسنغالي الحسن دياو    باجة: تجميع ربع الانتاج الوطنى من الحبوب وموسم الحصاد يقترب من نهايته    المنستير: الإعداد لإحداث ماجستير مهني في مجال الإضاءة المستدامة والذكية بالمدرسة الوطنية للمهندسين بالمنستير    مقترح قانون لإحداث بنك بريدي: نحو تعزيز الشمول المالي وتوفير خدمات مصرفية للفئات المهمشة    تنبيه للمواطنين: انقطاع واضطراب الماء بهذه المناطق..    سيدي بوزيد: تضرر المحاصيل الزراعية بسبب تساقط البرد    الأغاني الشعبية في تونس: تراث لامادي يحفظ الذاكرة، ويعيد سرد التاريخ المنسي    اعادة انتخاب عارف بلخيرية رئيسا جديدا للجامعة التونسية للرقبي للمدة النيابية 2025-2028    عاجل : نادي الوحدات الاردني يُنهي تعاقده مع المدرب قيس اليعقوبي    تواصل الحملة الأمنية المصرية على التيك توكرز.. القبض على بلوغر شهير يقدم نفسه كضابط سابق    بلاغ هام لوزارة التشغيل..#خبر_عاجل    بطولة العالم للسباحة: الأمريكية ليديكي تفوز بذهبية 800 م حرة    عودة فنية مُفعمة بالحبّ والتصفيق: وليد التونسي يُلهب مسرح أوذنة الأثري بصوته وحنينه إلى جمهوره    ''السوبر تونسي اليوم: وقتاش و فين ؟''    برنامج متنوع للدورة ال32 للمهرجان الوطني لمصيف الكتاب بولاية سيدي بوزيد    تقية: صادرات قطاع الصناعات التقليدية خلال سنة 2024 تجاوزت 160 مليون دينار    وزارة السياحة تحدث لجنة لتشخيص واقع القطاع السياحي بجرجيس    الملك تشارلز يعرض مروحية الملكة إليزابيث للبيع    رفع الاعتصام الداعم لغزة أمام السفارة الأمريكية وتجديد الدعوة لسن قانون تجريم التطبيع    نانسي عجرم تُشعل ركح قرطاج في سهرة أمام شبابيك مغلقة    ما ثماش كسوف اليوم : تفاصيل تكشفها الناسا متفوتهاش !    عاجل/ تحول أميركي في مفاوضات غزة..وهذه التفاصيل..    درجات حرارة تفوق المعدلات    لرصد الجوي يُصدر تحييناً لخريطة اليقظة: 12 ولاية في الخانة الصفراء بسبب تقلبات الطقس    شائعات ''الكسوف الكلي'' اليوم.. الحقيقة اللي لازم تعرفها    قبلي: يوم تكويني بعنوان "أمراض الكبد والجهاز الهضمي ...الوقاية والعلاج"    تنبيه هام: تحويل جزئي لحركة المرور بهذه الطريق..#خبر_عاجل    جامع الزيتونة ضمن السجل المعماري والعمراني للتراث العربي    كيف حال الشواطئ التونسية..وهل السباحة ممكنة اليوم..؟!    عاجل/ شبهات اختراق وتلاعب بمعطيات شخصية لناجحين في البكالوريا..نقابة المستشارين في الإعلام والتوجيه الجامعي تتدخل..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسرار لعشاق الفورمولا 1
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 08 - 11 - 2011


ابو ظبي ظفرالله المؤذن -الصباح نيوز
بدأت العاصمة الإماراتية تعيش على وقع حمى مسابقة الفورمولا 1 حيث تستقبل ابو ظبي خلال أيام قليلة المرحلة الأخيرة والتي ستشهد تتويج الالماني فيتيل
عيون العالم وخاصة عشاق رياضة المحركات ستتجه صوب منطقة ياس وهي المنطقة الترفيهية التي توجد فيها حلبة السباق النجوم بدؤوا يتوافدون ومن ابرز ضيوف الشرف الاسطورة الالماني مايكل شوماخر ولنجوم الفورم،لا اسرار وهذه بعض القصص لمن يعشق اخبر نجوم الفورمولا ا يكاد السائق يجد فسحة من الوقت لتأمل السباقات 19 التي خاضها على مدار السنة الماضية، بل سرعان ما يتجه انتباهه مباشرة إلى برنامج التدريبات الرياضية المكثف الذي يميز السنة الموالية والتركيز على التداريب الخاصة بتقوية عضلات القلب باعتبارها من التمارين الأساسية لإعداد متسابق “الفورمولا - 1” وجعله أكثر قدرة على تحمل الضغوط والمتطلبات الجسدية الصارمة التي تستدعيها قيادة سيارة سباق الجائزة الكبرى. والحقيقة أن كل سائق محترف يعتمد مقاربة خاصة به لإعداد نفسه جسمانياً وتحسين لياقته البدنية لخوض المنافسة.وعلى سبيل المثال يشمل برنامج لويس هاملتون الركض وركوب الدراجة الهوائية بالإضافة إلى المشي لمسافات طويلة في موطنه سويسرا، وهنا يأتي دور “كلايتون جرين” المشرف على نظام التمارين الرياضية، التي كان لها الفضل في إيصال متسابق عام 2008 إلى بطولة العالم في “الفورمولا - 1”. ومع أن “كلايتون” يبدو للوهلة الأولى مغنياً للموسيقى الشعبية الأميركية، إلا أنه ينحدر من مقاطعة “سوراي” الإنجليزية، حيث تدرب في أحد المراكز الرياضية الرائدة في بريطانيا.ولم يتولَ جرين منصب المدرب الشخصي للمتسابق هاملتون، إلا مع بداية السنة الجارية، بحيث سيكون فصل الخريف الجاري، الذي عادة ما يصادف فترة التمارين المكثفة، أول برنامج يشرف عليه قبل موسم السباق القادم، وعن هذه المهمة الصعبة التي تنتظر المدرب يقول جرين: “نمتلك مركز للتمارين الرياضية عالي المستوى في مركز ماكلارين للتكنولوجيا الذي كنت أديره في بريطانيا، كما كنت أشرف على برنامج التداريب لفريق المركز المشارك في رياضات عديدة”، مضيفاً “لكن عندما جاءتني فرصة السفر مع لويس هاملتون في جميع أنحاء العالم كمدربه الخاص كان ذلك بمثابة حلم تحقق”. ويتعين على سائق “الفورمولا -1” أن يكون مهيئاً جسمانياً ولائقاً بدنياً حتى يؤدي مهامه على نحو جيد، وعلى سبيل المثال، ترتفع نبضات القلب إلى مستوى عال خلال السباق لتصل نسبة ارتفاع النبض إلى 85 في المئة عما يكون عليه في الظروف العادية، وهو ما يجعل قلب المتسابق على قدم المساواة مع قلب عداء الماراثون.ابو ظبي ستتحول خلال ايام لعاصمة لرياضة المحركات ذات الشعبية الجارفة وسيستمتع السواح القادمون الى الامارات بهذه المناسبة بالجولة الاخيرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.