الليلة: الحرارة في انخفاض مع أمطار غزيرة بهذه الجهات    سفيان الداهش للتونسيين: تُشاهدون ''صاحبك راجل 2" في رمضان    المستشفى الجامعي شارل نيكول يحقق أول عمليات ناجحة بالفيمتو ليزك بتونس!    متابعة مدى تقدم رقمنة مختلف العمليات الإدارية والمينائية المؤمنة بالشباك الموحد بميناء رادس محور جلسة عمل    حامة الجريد: انطلاق مهرجان رجال الحامة في دورته الثانية    نجاح جراحة عالية الدقة لأول مرة وطنيًا بالمستشفى الجامعي بقابس    كأس امم افريقيا 2025 :منتخب بنين يفوز على بوتسوانا 1-صفر    مدرب الكاميرون: "دربي إفريقي قوي بين الكاميرون وكوت ديفوار سيحسم على جزئيات"    محرز الغنوشي: طقس ممطر أثناء مباراة تونس ونيجيريا...هذا فال خير    عاجل/ مسجون على ذمة قضية مالية: هذه الشخصية تقوم باجراءات الصلح..    عاجل/ حجز يخوت ودرجات نارية فاخرة: تفاصيل تفكيك وفاق دولي لترويج المخدرات يقوده تونسي..    وزارة النقل: شحن الدفعة الأولى من صفقة اقتناء 461 حافلة من الصين قريبا    كأس أمم إفريقيا 2025: السودان وغينيا الاستوائية في اختبار حاسم لإنعاش آمال التأهل    مداهمة مصنع عشوائي بهذه الجهة وحجز مواد غذائية وتجميلية مقلدة..#خبر_عاجل    الكاف: ورشات فنية ومعارض وعروض موسيقية وندوات علمية في اليوم الثاني من مهرجان صليحة    مصادر دبلوماسية: اجتماع طارئ لجامعة الدول العربية غدا بعد اعتراف إسرائيل بأرض الصومال    عاجل/ بعد اعتراف الكيان بأرض الصومال: حماس تصدر هذا البيان وتفجرها..    جريمة مروعة: وسط غموض كبير.. يقتل زوجته وبناته الثلاث ثم ينتحر..#خبر_عاجل    إيقافات جديدة في فضيحة مراهنات كرة القدم    اللجنة الوطنية الأولمبية التونسية: محرز بوصيان يواصل رئاسة اللجنة    وليد الركراكي: التعادل أمام مالي "محبط"    الرياض تحتضن الدورة 12 للجنة المشتركة التونسية السعودية    رئيس الجمعية التونسية لمرض الابطن: لا علاج دوائي للمرض والحمية الغذائية ضرورة مدى الحياة    عاجل/ تنبيه: انقطاع التيار الكهربائي غدا بهذه المناطق..    مستخدمو التواصل الاجتماعي مجبرون على كشف أسمائهم الحقيقية    كميات الأمطار المسجّلة خلال ال24 ساعة الماضية    قابس: تقدم مشروع اصلاح أجزاء من الطرقات المرقمة بنسبة 90 بالمائة    حصيلة لأهمّ الأحداث الوطنية للثلاثي الثالث من سنة 2025    المسرح الوطني التونسي ضيف شرف الدورة 18 من المهرجان الوطني للمسرح المحترف بالجزائر    عروض مسرحية وغنائية وندوات ومسابقات في الدورة العاشرة لمهرجان زيت الزيتون بتبرسق    أبرز الأحداث السياسية في تونس في أسبوع (من 20 ديسمبر إلى26 ديسمبر 2025)    سيدي بوزيد: تحرير 17 تنبيها كتابيا وحجز كميات من المواد الغذائية    السكك الحديدية تنتدب 575 عونا    مواعيد امتحانات باكالوريا 2026    التشكيلة المحتملة للمنتخب التونسي في مواجهة نيجيريا    عاجل/ تعطّل أكثر من ألف رحلة جوية بسبب عاصفة ثلجية..    حجز 5 أطنان من البطاطا بهذه الجهة ،وتحرير 10 محاضر اقتصادية..    تايلاند وكمبوديا توقعان اتفاقا بشأن وقف فوري لإطلاق النار    تنفيذا لقرار قضائي.. إخلاء القصر السياحي بمدنين    رئيس وزراء بريطانيا يعلن عن عودة الناشط علاء عبد الفتاح    ألمانيا.. الأمن يطلق النار على مريض بالمستشفى هددهم بمقص    فرنسا.. تفكيك شبكة متخصصة في سرقة الأسلحة والسيارات الفارهة عبر الحدود مع سويسرا    المجلس الجهوي لهيئة الصيادلة بتونس ينظم الدورة 13 للايام الصيدلانية يومي 16 و17 جانفي 2026 بتونس    استراحة الويكاند    صفاقس: الدورة الأولى لمعرض الصناعات التقليدية القرقنية تثمّن الحرف التقليدية ودورها في حفظ الذاكرة الجماعية للجزيرة    نشرة متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة..#خبر_عاجل    نصيحة المحامي منير بن صالحة لكلّ تونسية تفكّر في الطلاق    الأحوال الجوية: وضع ولايات تونس الكبرى ونابل وزغوان وسوسة تحت اليقظة البرتقالية    وزارة التربية تنظّم يوما مفتوحا احتفاء بالخط العربي    موضة ألوان 2026 مناسبة لكل الفصول..اعرفي أبرز 5 تريندات    4 أعراض ما تتجاهلهمش! الي تتطلب استشارة طبية فورية    إنطلاق أشغال المسلك السياحي الحصن الجنوي بطبرقة    بداية من شهر جانفي 2026.. اعتماد منظومة E-FOPPRODEX    تونس: مواطنة أوروبية تختار الإسلام رسميًا!    أفضل دعاء يقال اخر يوم جمعة لسنة 2025    نابل: حجز وإتلاف 11طنا و133 كغ من المنتجات الغذائية    البحث عن الذات والإيمان.. اللغة بوابة الحقيقة    روسيا تبدأ أولى التجارب للقاح مضادّ للسّرطان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسرار لعشاق الفورمولا 1
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 08 - 11 - 2011


ابو ظبي ظفرالله المؤذن -الصباح نيوز
بدأت العاصمة الإماراتية تعيش على وقع حمى مسابقة الفورمولا 1 حيث تستقبل ابو ظبي خلال أيام قليلة المرحلة الأخيرة والتي ستشهد تتويج الالماني فيتيل
عيون العالم وخاصة عشاق رياضة المحركات ستتجه صوب منطقة ياس وهي المنطقة الترفيهية التي توجد فيها حلبة السباق النجوم بدؤوا يتوافدون ومن ابرز ضيوف الشرف الاسطورة الالماني مايكل شوماخر ولنجوم الفورم،لا اسرار وهذه بعض القصص لمن يعشق اخبر نجوم الفورمولا ا يكاد السائق يجد فسحة من الوقت لتأمل السباقات 19 التي خاضها على مدار السنة الماضية، بل سرعان ما يتجه انتباهه مباشرة إلى برنامج التدريبات الرياضية المكثف الذي يميز السنة الموالية والتركيز على التداريب الخاصة بتقوية عضلات القلب باعتبارها من التمارين الأساسية لإعداد متسابق “الفورمولا - 1” وجعله أكثر قدرة على تحمل الضغوط والمتطلبات الجسدية الصارمة التي تستدعيها قيادة سيارة سباق الجائزة الكبرى. والحقيقة أن كل سائق محترف يعتمد مقاربة خاصة به لإعداد نفسه جسمانياً وتحسين لياقته البدنية لخوض المنافسة.وعلى سبيل المثال يشمل برنامج لويس هاملتون الركض وركوب الدراجة الهوائية بالإضافة إلى المشي لمسافات طويلة في موطنه سويسرا، وهنا يأتي دور “كلايتون جرين” المشرف على نظام التمارين الرياضية، التي كان لها الفضل في إيصال متسابق عام 2008 إلى بطولة العالم في “الفورمولا - 1”. ومع أن “كلايتون” يبدو للوهلة الأولى مغنياً للموسيقى الشعبية الأميركية، إلا أنه ينحدر من مقاطعة “سوراي” الإنجليزية، حيث تدرب في أحد المراكز الرياضية الرائدة في بريطانيا.ولم يتولَ جرين منصب المدرب الشخصي للمتسابق هاملتون، إلا مع بداية السنة الجارية، بحيث سيكون فصل الخريف الجاري، الذي عادة ما يصادف فترة التمارين المكثفة، أول برنامج يشرف عليه قبل موسم السباق القادم، وعن هذه المهمة الصعبة التي تنتظر المدرب يقول جرين: “نمتلك مركز للتمارين الرياضية عالي المستوى في مركز ماكلارين للتكنولوجيا الذي كنت أديره في بريطانيا، كما كنت أشرف على برنامج التداريب لفريق المركز المشارك في رياضات عديدة”، مضيفاً “لكن عندما جاءتني فرصة السفر مع لويس هاملتون في جميع أنحاء العالم كمدربه الخاص كان ذلك بمثابة حلم تحقق”. ويتعين على سائق “الفورمولا -1” أن يكون مهيئاً جسمانياً ولائقاً بدنياً حتى يؤدي مهامه على نحو جيد، وعلى سبيل المثال، ترتفع نبضات القلب إلى مستوى عال خلال السباق لتصل نسبة ارتفاع النبض إلى 85 في المئة عما يكون عليه في الظروف العادية، وهو ما يجعل قلب المتسابق على قدم المساواة مع قلب عداء الماراثون.ابو ظبي ستتحول خلال ايام لعاصمة لرياضة المحركات ذات الشعبية الجارفة وسيستمتع السواح القادمون الى الامارات بهذه المناسبة بالجولة الاخيرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.