عاجل/حادثة اعتداء تلميذة على أستاذها ب"شفرة حلاقة": معطيات وتفاصيل جديدة..    نسبة التضخم في تونس تتراجع خلال أفريل 2024 الى 2ر7 بالمائة في ظل ارتفاع مؤشر أسعار الاستهلاك    سليانة: حريق يأتي على أكثر من 3 هكتارات من القمح    الرابطة الأولى: البرنامج الكامل لمواجهات الجولة الثالثة إيابا لمرحلة تفادي النزول    جندوبة: تعرض عائلة الى الاختناق بالغاز والحماية المدنية تتدخل    عاجل/ الرصد الجوي يحذر في نشرة خاصة: أمطار مؤقتا رعدية ومحليا غزيرة..    تقلبات جوية منتظرة خلال اليومين القادمين (وثيقة)    الفنان محمد عبده يكشف إصابته بالسرطان    الفنان محمد عبده يُعلن إصابته بالسرطان    الحماية المدنية:15حالة وفاة و361إصابة خلال 24ساعة.    العاصمة: القبض على قاصرتين استدرجتا سائق "تاكسي" وسلبتاه أمواله    أنس جابر تتقدم في التصنيف الجديد لللاعبات المحترفات    مصر تكشف حقيقة إغلاق معبر رفح..    البرلمان: النظر في تنقيح قانون يتعلق بمراكز الاصطياف وترفيه الاطفال    حركة الشعب معنية بالإنتخابات الرئاسية    عاجل/ حزب الله يشن هجمات بصواريخ الكاتيوشا على مستوطنات ومواقع صهيونية    اليوم: طقس بمواصفات صيفية    مطالب «غريبة» للأهلي قبل مواجهة الترجي    اليوم: الأساتذة يحتجّون رفضا للتدخل في الشأن التربوي    القيروان ...تقدم إنجاز جسرين على الطريق الجهوية رقم 99    مصادقة على تمويل 100 مشروع فلاحي ببنزرت    جندوبة .. لتفادي النقص في مياه الري ..اتحاد الفلاحين يطالب بمنح تراخيص لحفر آبار عميقة دون تعطيلات    بطولة الرابطة المحترفة الاولى (مرحلة التتويج): برنامج مباريات الجولة السابعة    طولة ايطاليا : جوفنتوس يتعادل مع روما ويهدر فرصة تقليص الفارق مع المركز الثاني    أنباء عن الترفيع في الفاتورة: الستاغ تًوضّح    القصرين .. بحضور وزير أملاك الدولة والشؤون العقارية ..يوم دراسي حول مشروع مضاعفة الطريق الوطنية عدد 13    الموت يغيب الفنّان بلقاسم بوقنّة..وزارة الشؤون الثقافية تنعى..    «الشروق» في حي السيدة المنوبية كابوس... الفقر والعنف والزطلة!    ثورة الحركة الطلابية الأممية في مواجهة الحكومة العالمية ..من معاناة شعب ينفجر الغضب (1/ 2)    إسرائيل وموعظة «بيلار»    طقس اليوم: ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة    «فكر أرحب من السماء» بقلم كتّاب ((شينخوا)) ني سي يي، شي شياو منغ، شانغ جيون «شي» والثقافة الفرنسية    عمر كمال يكشف أسرارا عن إنهاء علاقته بطليقة الفيشاوي    تونسي المولد و النشأة... ترك تراثا عالميا مشتركا .. مقدمة ابن خلدون على لائحة اليونسكو؟    زلزال بقوة 5.8 درجات يضرب هذه المنطقة..    أهدى أول كأس عالم لبلاده.. وفاة مدرب الأرجنتين السابق مينوتي    وزارة الشؤون الثقافية تنعى الفنّان بلقاسم بوڨنّة    اليوم: لجنة الحقوق والحرّيات تستمع لممثلي وزارة المالية    اجتماع أمني تونسي ليبي بمعبر راس جدير    بصورة نادرة من طفولته.. رونالدو يهنئ والدته بعيد الأم    صفاقس: إحباط 22 عملية حَرْقة والقبض على 10 منظّمين ووسطاء    جمعية مرض الهيموفيليا: قرابة ال 640 تونسيا مصابا بمرض 'النزيف الدم الوراثي'    فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية    الاثنين : انطلاق الإكتتاب في القسط الثاني من القرض الرقاعي الوطني    حقيقة الترفيع في تعريفات الكهرباء و الغاز    مختصّة في أمراض الشيخوخة تنصح باستشارة أطباء الاختصاص بشأن أدوية علاجات كبار السن    للمرة ال36 : ريال مدريد بطلا للدوري الإسباني    ظهرت بالحجاب ....شيرين عبد الوهاب تثير الجدل في الكويت    غدًا الأحد: الدخول مجاني للمتاحف والمعالم الأثرية    منع مخابز بهذه الجهة من التزوّد بالفارينة    "سينما تدور".. اول قاعة متجوّلة في تونس والانطلاق بهذه الولاية    فتحي عبدالوهاب يصف ياسمين عبدالعزيز ب"طفلة".. وهي ترد: "أخويا والله"    رئيس اللجنة العلمية للتلقيح: لا خطر البتة على الملقحين التونسيين بلقاح "أسترازينيكا"    مواطنة من قارة آسيا تُعلن إسلامها أمام سماحة مفتي الجمهورية    خطبة الجمعة ..وقفات إيمانية مع قصة لوط عليه السلام في مقاومة الفواحش    ملف الأسبوع .. النفاق في الإسلام ..أنواعه وعلاماته وعقابه في الآخرة !    العمل شرف وعبادة    موعد عيد الإضحى لسنة 2024    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسرار لعشاق الفورمولا 1
نشر في الصباح نيوز يوم 08 - 11 - 2011


ابو ظبي ظفرالله المؤذن -الصباح نيوز
بدأت العاصمة الإماراتية تعيش على وقع حمى مسابقة الفورمولا 1 حيث تستقبل ابو ظبي خلال أيام قليلة المرحلة الأخيرة والتي ستشهد تتويج الالماني فيتيل
عيون العالم وخاصة عشاق رياضة المحركات ستتجه صوب منطقة ياس وهي المنطقة الترفيهية التي توجد فيها حلبة السباق النجوم بدؤوا يتوافدون ومن ابرز ضيوف الشرف الاسطورة الالماني مايكل شوماخر ولنجوم الفورم،لا اسرار وهذه بعض القصص لمن يعشق اخبر نجوم الفورمولا ا يكاد السائق يجد فسحة من الوقت لتأمل السباقات 19 التي خاضها على مدار السنة الماضية، بل سرعان ما يتجه انتباهه مباشرة إلى برنامج التدريبات الرياضية المكثف الذي يميز السنة الموالية والتركيز على التداريب الخاصة بتقوية عضلات القلب باعتبارها من التمارين الأساسية لإعداد متسابق “الفورمولا - 1” وجعله أكثر قدرة على تحمل الضغوط والمتطلبات الجسدية الصارمة التي تستدعيها قيادة سيارة سباق الجائزة الكبرى. والحقيقة أن كل سائق محترف يعتمد مقاربة خاصة به لإعداد نفسه جسمانياً وتحسين لياقته البدنية لخوض المنافسة.وعلى سبيل المثال يشمل برنامج لويس هاملتون الركض وركوب الدراجة الهوائية بالإضافة إلى المشي لمسافات طويلة في موطنه سويسرا، وهنا يأتي دور “كلايتون جرين” المشرف على نظام التمارين الرياضية، التي كان لها الفضل في إيصال متسابق عام 2008 إلى بطولة العالم في “الفورمولا - 1”. ومع أن “كلايتون” يبدو للوهلة الأولى مغنياً للموسيقى الشعبية الأميركية، إلا أنه ينحدر من مقاطعة “سوراي” الإنجليزية، حيث تدرب في أحد المراكز الرياضية الرائدة في بريطانيا.ولم يتولَ جرين منصب المدرب الشخصي للمتسابق هاملتون، إلا مع بداية السنة الجارية، بحيث سيكون فصل الخريف الجاري، الذي عادة ما يصادف فترة التمارين المكثفة، أول برنامج يشرف عليه قبل موسم السباق القادم، وعن هذه المهمة الصعبة التي تنتظر المدرب يقول جرين: “نمتلك مركز للتمارين الرياضية عالي المستوى في مركز ماكلارين للتكنولوجيا الذي كنت أديره في بريطانيا، كما كنت أشرف على برنامج التداريب لفريق المركز المشارك في رياضات عديدة”، مضيفاً “لكن عندما جاءتني فرصة السفر مع لويس هاملتون في جميع أنحاء العالم كمدربه الخاص كان ذلك بمثابة حلم تحقق”. ويتعين على سائق “الفورمولا -1” أن يكون مهيئاً جسمانياً ولائقاً بدنياً حتى يؤدي مهامه على نحو جيد، وعلى سبيل المثال، ترتفع نبضات القلب إلى مستوى عال خلال السباق لتصل نسبة ارتفاع النبض إلى 85 في المئة عما يكون عليه في الظروف العادية، وهو ما يجعل قلب المتسابق على قدم المساواة مع قلب عداء الماراثون.ابو ظبي ستتحول خلال ايام لعاصمة لرياضة المحركات ذات الشعبية الجارفة وسيستمتع السواح القادمون الى الامارات بهذه المناسبة بالجولة الاخيرة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.