تورس : صحة وطب : طرق بسيطة للتخلص من التهاب الحلق

شاكيرا تمنع الهواتف واليوتيوب على أطفالها وتثير جدل عالمي! إطلالة لافتة لرونالدو تثير الجدل: طقم بأكثر من 28 مليون محرز الغنوشي يؤكد: ''من الاثنين الى الخميس ومن الشمال الى الجنوب بتفاوت في الكميات'' أموال بالملايين وعقارات فاخرة... تفاصيل تفجّر قضية مدير أعمال هيفاء وهبي احذر: هذه الشخصيات تستنزفك دون أن تشعر عاجل/ وزير التشغيل يعلن عن بشرى سارة.. بريطانيا تهدد رؤساء شركات التكنولوجيا بالحبس...شنوا الحكاية ؟ قداش مدة صلاحية البيض ''المصموط'' رحيل كوليت خوري: صوت نسوي جريء يودّع الأدب العربي للمكشخين: شوفوا شكون المعلّق متع ماتش الترجي وصان داونز شنّوة الفرق بين لحم ''العلوش'' ولحم ''النعجة؟ أطباء في تونس: عمليات التجميل مش كان للزينة...أما تنجم تكون علاج ضروري! التضخم في الولايات المتحدة يسجل أعلى زيادة شهرية منذ 2022 سيدي بوزيد: تدشين أول مخبر صنع بدائل الانسان بالجهة كأس رابطة الأبطال الافريقية: برنامج مباريات نصف النهائي جريمة قتل المحامية منجية المناعي: إحالة المتهمين على الدائرة الجنائية توزر: استعدادات لإجراء اختبارات التربية البدنية لتلامذة الباكالويا من 13 إلى 22 أفريل عاجل/ بعد الضجة الكبيرة: زوجة ترامب تكشف حقيقة علاقتها "بجفري ابستين".. كاتب الدولة للمياه: سيقع إستخدام 70 بالمائة من المياه المعالجة في مجال الري بحلول سنة 2050 السياح الروس يبدلوا وجهتهم بعد أزمة الخليج و هذه التفاصيل Titre دعاء يوم الجمعه كلمات تفتح لك أبواب السماء.. متفوتوش! وسيم الصيد يتألق ببرونزية بطولة شمال إفريقيا لكرة الطاولة 72 شكاية ضد مكاتب وهمية للتوظيف بالخارج..وزير التشغيل يفجرها ويكشف..# خبر_عاجل بطولة العالم للتايكواندو: إستعدادات على أعلى مستوى .. وثنائي تونسي يلفت الأنظار الرابطة الأولى: ضربة موجعة للإتحاد المنستيري قبل قمة النادي الإفريقي هام/ هذه البلديات تنتدب.. كارثة في القيروان: رضيعة 9 أشهر تفارق الحياة حرقًا...شنّوة الحكاية؟ قرمبالية: 400 طفل يتألقون في المسابقة الجهوية للحساب الذهني عاجل : لمن طالبت بطالتهم ...هذا شنوا قال وزير التشغيل على منصة الانتداب "أرتميس 2" تقترب من النهاية .. تحدي العودة يختبر رواد الفضاء تواصل سلسلة أنشطة مشروع "في تناغم مع البيانو" بالنجمة الزهراء انتبه: وزارة الدفاع ما عندها حتى صفحة رسمية على فيسبوك... والمعلومة الصحيحة تلقاها كان عبر القنوات الرسمية فقط سليانة: تلقيح 30 بالمائة من الأبقار ضد الجلد العقدي والحمي القلاعية منذ بداية السنة شنّوة حكاية ''لوبي الأعلاف'' الي نبّهت منه نقابة الفلاحين بنزرت؟ صادم: سندويتش ب10 دينارات والمطعم يربح 700 مليم فقط ! كان عندك ايفون : التحذير هذا ليك ...رد بالك ألمانيا:إفلاس الشركات يبلغ أعلى مستوى منذ أكثر من 20 عاما المنظمة التونسية لارشاد المستهلك تدعو لارساء منظومة وطنية موحدة وملزمة للفوترة والتتبع الرقمي تشمل جميع المتدخلين دون استثناء خبز ''النخّالة'' ينجم يبدّل صحتك؟ الحقيقة اللي ما يعرفوهاش برشا توانسة! كسوف تاريخي في 2027..و تونس معنية بيه شنوا حكايتوا ؟! برلمان :جلسة استماع حول مشاريع قوانين تتعلق بالموافقة على اتفاقيات لزمات إنتاج الكهرباء من الطاقات المتجددة لا تغرنكم الحرارة..تقلبات جوية منتظرة وتيارات هوائية باردة بداية من هذا التاريخ..#خبر_عاجل الكاف ملتزمة تماما بتطوير كرة القدم الإفريقية رئيس الجمهورية: العمل مستمر في كل أنحاء الجمهورية لتحقيق مطالب المواطنين المشروعة في كافة المجالات ندوة تحسيسية عن بعد حول الملاريا في تونس يوم 25 افريل 2026 أخصائية تغذية توضّح: هذا الفرق بين خبز الألياف والخبز الأبيض اليوم: برشا ماتشوات في البطولة تستنى فيكم...شوف التوقيت، وين وشكون ضدّ شكون؟ طقس الجمعة: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة ترامب وستارمر يتفقان على "خطة عمل" لإعادة فتح مضيق هرمز طهران تشترط وقف إطلاق النار في لبنان قبل المشاركة في المفاوضات مع واشنطن فيلم «الروندا 13» لأول مرة في سوسة .. عندما يتحوّل الواقع إلى حَلَبة الرّهان فيها هي الحياة الكسكسي إلى الفضاء: عندما تتحول الأكلة الشعبية إلى خيار عالمي ينبغي الحفاظ عليه . .التعليم الزيتوني تراث يشرف أمتنا والإنسانية جمعاء (1 ) خطبة الجمعة ... حقوق الجار المهرجان الدولي لفيلم الطفولة والشباب بسوسة: جلسة حوارية لتوعية الأطفال ضد خطابات الكراهية طقس اليوم: سحب قليلة والحرارة تصل إلى 33 درجة يهم الراغبين في زيارة المتاحف والمواقع الأثرية..الدخول مجانا..

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

صحة وطب : طرق بسيطة للتخلص من التهاب الحلق

الصريح نشر في الصريح يوم 02 - 01 - 2018

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، عرض فيه الطرق البسيطة التي من شأنها أن تساعد المرء على التخلص من التهاب الحلق.
وقال الموقع،إن الجميع يكرهون الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، إلا أن ذلك أمر لا مفر منه، خاصة عندما يكون الطقس باردا أو متقلبا. ويعتبر التهاب الحلق من بين الأمراض التي قد تصيب الفرد في مثل هذا الوقت من السنة. وعادة ما يكون التهاب الحلق ناتجا عن التقاط الفيروس المعدي، أو نتيجة رد فعل تحسسي.
والجدير بالذكر أنه عند الإصابة بالتهاب الحلق من الممكن علاجه بسرعة وبسهولة، عن طريق اعتماد بعض الوصفات المنزلية، التي تحتوي على مواد طبيعية بالأساس.
وأورد الموقع أنه من الممكن القيام بالغرغرة بالماء والملح. وعلى الرغم من أن طعم الملح غير مستحب بالنسبة للكثيرين، إلا أنها طريقة فعالة للتخلص من البكتيريا. ولتطبيق هذا العلاج، ينبغي وضع نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء، والغرغرة بهذا الخليط من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم، دون ابتلاع هذا المزيج.
شاي الثوم يعد مفيدا لالتهاب الحلق؛ نظرا لأن الثوم مضاد حيوي طبيعي، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة. ولإعداد شاي الثوم من الممكن تقطيع الثوم إلى قطع صغيرة، ووضعها في القدح، ثم ملؤه بالماء الساخن، وبعد الحصول على المنقوع من الممكن إزالة قطع الثوم. ونظرا لأن طعم الثوم لاذع، من الممكن إضافة كيس من الشاي المفضل لديك؛ لإضفاء طعم مقبول، كما من الممكن إضافة العسل للتحلية.
استعمال القرفة يعد وسيلة ممتازة لتعزيز صحة الجسم، إذ تحتوى على العديد من المواد المضادة للأكسدة. كما تساهم رائحة القرفة في فتح الجيوب الأنفية، وعند الإصابة بالتهاب الحلق، يساعد تناولها على التقليل من إفراز المخاط، ويسمح بالتنفس بسهولة أكبر. ولتحضير شاي القرفة، من الممكن وضع عيدان القرفة وغلي الماء لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك ينبغي إزالة القرفة، ووضع الشاي أو الأعشاب المفضلة لديك.
حساء الدجاج يحتوي على خصائص علاجية مضادة للالتهابات، كما أن تناوله دافئا مفيد للحلق. ويعتبر إعداد هذا الحساء سهلا للغاية، فكل ما يتطلبه الأمر هو الحصول على المكونات اللازمة، وفي حال لم تكن من محبي الدجاج من الممكن إعداد حساء الخضر.
شرب الماء مع الزنجبيل يعد الحل الأفضل لمشاكل الجهاز التنفسي، فله تأثير مضاد للالتهابات، ويحمي الجسم من البكتيريا الضارة، ويحسن الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الأكسجين، ويزيل السموم من الجسم. ويعد إعداد هذه الوصفة بسيطا، إذ من الممكن وضع قطع صغيرة من جذور الزنجبيل وإضافتها إلى الماء المغلي، وبعد خمس دقائق من الممكن إضافة القليل من العسل والليمون وتناوله دافئا.
عند الإصابة بالتهاب الحلق، من الضروري تجنب استنشاق الهواء الجاف، لذلك من الضروري شراء جهاز مرطب للهواء. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الجهاز يساهم في ترطيب الهواء، ويسهل عملية التنفس على الشخص المصاب، ما يساهم في التقليل من الشعور بآلام الحلق. وتوجد هذه الأجهزة بأحجام وأنواع مختلفة، ويمكن استخدامها مع الزيوت الأساسية.
خل التفاح يعد من الطرق التي يحبذ الكثيرون عدم تطبيقها؛ بسبب طعمه الحامض، إلا أنه من الطرق الأكثر فعالية في تخليص الجسم من البكتيريا المسببة للالتهاب. وعلى العموم، من الممكن إضافة بعض العسل لتحسين الطعم، أو وضع القليل من الخل والعسل في ماء دافئ وشرب هذا المزيج.
يمكن توفير الدفء للحلق عن طريق استخدام زجاجة من الماء الدافئ، أو قطعة قماش مبللة بماء ساخن، والضغط بها على منطقة الحلق.
تناول ملعقة من العسل يعتبر من مضادات الجراثيم، كما يساهم في شفاء الحلق بسرعة.
من الممكن تناول الآيس كريم، لكن يجب تجنب المثلجات التي تحتوي على منتجات الألبان؛ لأنها غير مفيدة للحلق. في المقابل، من الأفضل تناول الآيس كريم المصنوع من حليب جوز الهند، مع إضافة العسل أو الفانيليا.
وفي الختام، أورد الموقع أنه من الضروري الاستماع إلى ما يحتاجه الجسد، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم، إلا أنه على المرء أن يحسن اختيار الطريقة الأنسب بالنسبة إليه. وفي حال لم يشف الحلق رغم اعتماد بعض الطرق التي أثبتت فعاليتها لدى الكثير من الأشخاص، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.