عاجل: الاحتفاظ بإطارات وأعوان تابعين ل"الصوناد"..وهذه التفاصيل..    دعم الشراكة بين القطاعين العام والخاص هي أساسيات وجب اتباعها لمجابهة الكوارث الطبيعية    تونس مُهدّدة ب''البقّ''؟: مسؤول بوزارة الصحة يقدّم هذه النصائح    قلة من الفلاحين التونسيين يتمتعون بالتأمين الفلاحي    المرسى/يسرقون الأسلاك النحاسية والقواطع الكهربائية من محلات سكنية وحضائر بناء..!!    اصابة 11 شخصا في حادث اصطدام بين 5 سيارات..    الحماية المدنية: 4حالات وفاة و 415 إصابة خلال 24 ساعة.    طلب غريب : هذه الدولة تمنع طاقم الطائرة من استعمال العطور    مسؤول بوزارة الصحة حول البقّ: لدينا برنامج وطني لمُراقبة الحشرات .    بعد استقالة الشعباني : من سيقود الترجي في المرحلة القادمة ؟    اليوم : صفاقس دون سيارات '' تاكسي''    إطلاق ''فريق أعمال سويدي تونسي'' لتعزيز التبادل التجاري بين البلدين    غار الملح: حجز 15 طنا من "البطاطا" في مخزن عشوائي..    لهفوا أكثر من 300 مليون: أعوان إطارات بالصوناد تتلاعب بالفواتير    نانسي عجرم تتلقى خبرا مفرحا    حجب رباط سوسة وإقامة عمارات في المناطق الأثرية..من المسؤول عن الاعتداءات المتكرّرة على تراث سوسة؟    افتتاح الموسم الثقافي بالمنستير..موسيقى وفنون تشكيلية    الادارة الجهويّة للتجارة بصفاقس تقوم بحملة مراقبة    الحكومة الفرنسية ستعقد اجتماعا لبحث سبل مواجهة انتشار حشرة "بقّ الفراش"..    شيماء عيسى تمثل أمام المحكمة العسكرية    تونس : حادث مرور على مستوى المكتبة الوطنية    بنزرت .. إيقاف مروّج مخدّرات    مع الشروق ..هل بدأ الغرب في التخلّي عن أوكرانيا؟    تدعيم التعاون مع الإمارات    موقف حركة الشعب من الانتخابات    بسبب "البق الفرنسي".. المغرب يُفعل نظام اليقظة الصحية    استكمال أشغال    التغييرات المناخية تقدّم موعد النزلة    محرز الغنوشي: تواصل غياب التساقطات في البلاد    خطير: أشهر بديل للسكر قد يصيبك بسكتة قلبية..!    تركيا تعلن إطلاق عملية واسعة النطاق لمكافحة الإرهاب    سوسة .. دعوة إلى تكثيف العمل الميداني ومعالجة مشاكل الجهة    طقس اليوم: قليل السحب والحرارة القصوى تصل إلى 33 درجة    بعد عاصفة الغضب..الشعباني يرمي المنديل وثابت يقود الفريق    الرابطة 1 : برنامج الجولة السادسة    نتائج انتخابات الجامعة العامة للتعليم الثانوي    الخارجية النيجرية تنفي قبول مبادرة الجزائر لحل الأزمة السياسية في البلاد    البنك الدولي يخفض توقعاته لنمو منطقة شرق آسيا والمحيط الهادئ    تحت السور…برنامج ناجح لماذا تم حجبه…سارة عبد المقصود    افراغ باخرتين محملتين بالقمح قادمتين من روسيا    توفيق عبد الحميد يعلن اعتزال التمثيل    الوافي معلقا : إنسحب الشعباني وإستقال وسهل على الترجي إيجاد البديل    تاياني: "الأموال المرصودة لتونس ستصل في الأيام القليلة القادمة"    الداخلية التركية تكشف هوية منفّذ الهجوم الارهابي    سيدي بوزيد: تواصل تنفيذ برنامج خاص بالاحتفال باليوم العالمي للمسنين    لوكاكو وبليغريني يقودان روما للفوز على فروزينوني    الفنان التشكيلي التونسي الطاهر عويدة يحرز جائزة الأوسكار التقديرية    دغفوس ينبه: يمكن أن يتقدّم موعد ظهور فيروس النزلة الموسمية..وهذا هو السبب..    أتليتيكو مدريد ينتفض ليتغلب 3-2 على قادش بفضل ثنائية كوريا    البطولة الفرنسية: تعادل نيس مع بريست وفوز رين على نانت    ذكرى المولد النبوي: الاحتفال والمسؤوليّة    ظواهر فلكية نادرة خلال هذا الشهر.. وهذه أبرزها    مصر: حريق هائل يلتهم مقر مديرية أمن الإسماعيلية    بدء محاكمة ترامب وأبنائه في قضية الاحتيال..    سهرة فنية تراثية في فضاء المارينا بجربة احتفالا بتسجيل الجزيرة في قائمة اليونسكو للتراث العالمي    مواقف عظيمة في حياة الفاروق عمر بن الخطاب    خطبة الجمعة: حرّم الله الغش والجشع...أضرار الاحتكار وغلاء الأسعار !    الأمة العربية و الإسلامية تحتفي اليوم بذكرى مولد سيد الخلق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صحة وطب : طرق بسيطة للتخلص من التهاب الحلق
نشر في الصريح يوم 02 - 01 - 2018

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، عرض فيه الطرق البسيطة التي من شأنها أن تساعد المرء على التخلص من التهاب الحلق.
وقال الموقع،إن الجميع يكرهون الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، إلا أن ذلك أمر لا مفر منه، خاصة عندما يكون الطقس باردا أو متقلبا. ويعتبر التهاب الحلق من بين الأمراض التي قد تصيب الفرد في مثل هذا الوقت من السنة. وعادة ما يكون التهاب الحلق ناتجا عن التقاط الفيروس المعدي، أو نتيجة رد فعل تحسسي.
والجدير بالذكر أنه عند الإصابة بالتهاب الحلق من الممكن علاجه بسرعة وبسهولة، عن طريق اعتماد بعض الوصفات المنزلية، التي تحتوي على مواد طبيعية بالأساس.
وأورد الموقع أنه من الممكن القيام بالغرغرة بالماء والملح. وعلى الرغم من أن طعم الملح غير مستحب بالنسبة للكثيرين، إلا أنها طريقة فعالة للتخلص من البكتيريا. ولتطبيق هذا العلاج، ينبغي وضع نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء، والغرغرة بهذا الخليط من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم، دون ابتلاع هذا المزيج.
شاي الثوم يعد مفيدا لالتهاب الحلق؛ نظرا لأن الثوم مضاد حيوي طبيعي، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة. ولإعداد شاي الثوم من الممكن تقطيع الثوم إلى قطع صغيرة، ووضعها في القدح، ثم ملؤه بالماء الساخن، وبعد الحصول على المنقوع من الممكن إزالة قطع الثوم. ونظرا لأن طعم الثوم لاذع، من الممكن إضافة كيس من الشاي المفضل لديك؛ لإضفاء طعم مقبول، كما من الممكن إضافة العسل للتحلية.
استعمال القرفة يعد وسيلة ممتازة لتعزيز صحة الجسم، إذ تحتوى على العديد من المواد المضادة للأكسدة. كما تساهم رائحة القرفة في فتح الجيوب الأنفية، وعند الإصابة بالتهاب الحلق، يساعد تناولها على التقليل من إفراز المخاط، ويسمح بالتنفس بسهولة أكبر. ولتحضير شاي القرفة، من الممكن وضع عيدان القرفة وغلي الماء لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك ينبغي إزالة القرفة، ووضع الشاي أو الأعشاب المفضلة لديك.
حساء الدجاج يحتوي على خصائص علاجية مضادة للالتهابات، كما أن تناوله دافئا مفيد للحلق. ويعتبر إعداد هذا الحساء سهلا للغاية، فكل ما يتطلبه الأمر هو الحصول على المكونات اللازمة، وفي حال لم تكن من محبي الدجاج من الممكن إعداد حساء الخضر.
شرب الماء مع الزنجبيل يعد الحل الأفضل لمشاكل الجهاز التنفسي، فله تأثير مضاد للالتهابات، ويحمي الجسم من البكتيريا الضارة، ويحسن الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الأكسجين، ويزيل السموم من الجسم. ويعد إعداد هذه الوصفة بسيطا، إذ من الممكن وضع قطع صغيرة من جذور الزنجبيل وإضافتها إلى الماء المغلي، وبعد خمس دقائق من الممكن إضافة القليل من العسل والليمون وتناوله دافئا.
عند الإصابة بالتهاب الحلق، من الضروري تجنب استنشاق الهواء الجاف، لذلك من الضروري شراء جهاز مرطب للهواء. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الجهاز يساهم في ترطيب الهواء، ويسهل عملية التنفس على الشخص المصاب، ما يساهم في التقليل من الشعور بآلام الحلق. وتوجد هذه الأجهزة بأحجام وأنواع مختلفة، ويمكن استخدامها مع الزيوت الأساسية.
خل التفاح يعد من الطرق التي يحبذ الكثيرون عدم تطبيقها؛ بسبب طعمه الحامض، إلا أنه من الطرق الأكثر فعالية في تخليص الجسم من البكتيريا المسببة للالتهاب. وعلى العموم، من الممكن إضافة بعض العسل لتحسين الطعم، أو وضع القليل من الخل والعسل في ماء دافئ وشرب هذا المزيج.
يمكن توفير الدفء للحلق عن طريق استخدام زجاجة من الماء الدافئ، أو قطعة قماش مبللة بماء ساخن، والضغط بها على منطقة الحلق.
تناول ملعقة من العسل يعتبر من مضادات الجراثيم، كما يساهم في شفاء الحلق بسرعة.
من الممكن تناول الآيس كريم، لكن يجب تجنب المثلجات التي تحتوي على منتجات الألبان؛ لأنها غير مفيدة للحلق. في المقابل، من الأفضل تناول الآيس كريم المصنوع من حليب جوز الهند، مع إضافة العسل أو الفانيليا.
وفي الختام، أورد الموقع أنه من الضروري الاستماع إلى ما يحتاجه الجسد، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم، إلا أنه على المرء أن يحسن اختيار الطريقة الأنسب بالنسبة إليه. وفي حال لم يشف الحلق رغم اعتماد بعض الطرق التي أثبتت فعاليتها لدى الكثير من الأشخاص، فمن الأفضل استشارة الطبيب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.