تورس : صحة وطب : طرق بسيطة للتخلص من التهاب الحلق

سقوط 135 جريحا في هجوم إيران على عراد وديمونة حملة أمنية بالعاصمة تُطيح بعناصر إجرامية خطيرة وحجز كميات من المخدرات طقس اليوم.. انخفاض طفيف في درجات الحرارة مع بعض الأمطار المتفرقة صاروخ إيراني يدمر حيا كاملا بإسرائيل وترمب يمهل طهران 48 ساعة لفتح مضيق هرمز أول رد إيراني على إنذار ترامب لطهران وطلبه فتح مضيق هرمز خلال 48 ساعة الصحة العالمية: أكثر من 60 شخصا لقوا حتفهم في هجوم على مستشفى في السودان خبير أمريكي: ضربة ديمونا أظهرت أنه لا يجوز بتاتا الاستهانة بقدرات إيران العسكرية 24 مارس الى 4 أفريل 2026: اضطراب في توزيع مياه الشرب بالجنوب الشرقي ضرب بالثلاثة في قلب القاهرة : ... الترجي يقهر الأهلي ويترشّح للمربع الذهبي من الدراما والكوميديا إلى الكاميرا الخفية ...البرمجة الرمضانية تطبّع مع العنف ! حديث بمناسبة ...عيد الفطر في تونس سنة 1909 يوم دراسي اجتماع لطب أعصاب الأطفال إعلان نتائج الدورة ال 9 لمسابقة أحسن زيت زيتون تونسي بكر ممتاز المنزه: قتله وأحال زوجته على الإنعاش .. أسرار جديدة عن مقتل الوزير والسفير السابق يوسف بن حاحا أولا وأخيرا .. الأسعار عندنا وعندهم تكاملت فيه كل المكوّنات... مسلسل «حياة» يعيد الحياة للدراما التلفزية التونسية نابل تعبق برائحة تقطير الزهر السعودية تأمر الملحق العسكري الإيراني و4 من موظفي السفارة بمغادرة البلاد عاجل/ "تسريبات سرية" تكشف بنود خطة ترامب لإنهاء الصراع مع إيران..! الزهروني: القبض على مروّع الأطفال القُصّر البطولة الإنقليزية الممتازة: برايتون يهزم ليفربول وإيفرتون يعمّق أزمة تشيلسي جريمة مروعة بثاني أيام العيد.. مصري يقتل والدته و5 من أشقائه اتحاد الناشرين التونسيين يطلق أول معرض دوري للكتاب تحت شعار "اقرأ لتبني" مشاهدة مباراة الترجي والأهلي..بث مباشر.. وزارة التجهيز : سنعمل على الترفيع في منح تحسين المسكن لذوي الدخل المحدود في حدود الإعتمادات المتوفرة لدى صندوق تحسين السكن كاس رابطة ابطال افريقيا (اياب ربع النهائي): بيراميدز المصري حامل اللقب يودع المسابقة عاجل/ عقوبات ضد لاعبي هذا الفريق وايقاف رئيس النادي عن النشاط.. ديوان الخدمات الجامعية للشمال ينظم الدورة الرابعة لملتقى الطلبة الدوليين من 24 الى 27مارس لفائدة 150 طالبا/ة زاخاروفا: الولايات المتحدة وإسرائيل تهجمان المنشآت النووية الإيرانية بدون مراعاة العواقب تحرّك عاجل من وزارة العدل إثر زيارة مفاجئة لمركز إصلاح بسيدي الهاني قرارات غلق صارمة في تونس الكبرى لمكافحة الاحتكار وحماية القدرة الشرائية تونس تستعد لاحتضان الاجتماع 52 للجمعية الأوروبية لطب أعصاب الأطفال لأوّل مّرة خارج أوروبا من 26 الى 28 مارس 2026 تحذير: منخفض جوّي عميق في طريقه الى هذه المناطق مصر: إيقاف 7 أشخاص من جمهور الترجي على إثر اشتباكات مع جماهير الأهلي اليوم العالمي للسعادة: مفاتيح الفرح والرضا تبدأ من داخلك! صحة: لقاءات مهنية في أبيدجان خلال شهر أفريل لفائدة المؤسسات التونسية جرجيس تحتضن مهرجان الفلاحة البيئية من 29 إلى 31 مارس 2026 ت عاجل/ التشكيلة المنتظرة للترجي في مباراته اليوم ضد الأهلي.. سيدي بوزيد: الدورة ال 27 من مهرجان ربيع الطفل بالمزونة من 24 الى 26 مارس رئيسة الشبكة العربية للسيادة على الغذاء: استهداف الموارد المائية في الحروب ينذر بانهيار الأمن المائي في المنطقة مناظرة انتداب متصرفين: قدّموا ملفاتكم قبل 17 أفريل! رئيس الجمهورية يتلقّى مكالمة هاتفية من نظيره الفرنسي اليوم: دخول مجاني للمواقع الأثرية والمعالم التاريخية والمتاحف المفتوحة طقس ثاني أيّام العيد بطولة فرنسا - لانس يسحق أنجيه 5-1 ويتصدر الطليعة هذه الدول عيدها اليوم السبت حرقة المعدة في العيد: سبب القلق وكيفية الوقاية بعد رمضان: كيفاش ترجع النوم كيف قبل؟ غدوة: الدخول ''بلاش'' إلى المواقع الأثريّة والمعالم التاريخيّة والمتاحف ماكلتنا في العيد موش كان بنينة... فيها برشة فوائد خبر باهي للناس الكل: المدخل الجنوبي رجع يخدم عادي في العيد وزارة النقل تتسلّم دفعة جديدة من الحافلات وبشرى سارة لهذه الجهات..#خبر_عاجل في الوطنية 2: شنّوة تنجم تتفرّج في العيد؟ اليوم في تونس: يوم يتساوى فيه الليل والنهار... شنوّة الحكاية؟ تونس; الجمعة 20 مارس هو أول أيام عيد الفطر المبارك وزارة الصحة تكشف عن حزمة من الإجراءات لفائدة الصيدلية المركزية لتأمين التزوّد بالأدوية الحيوية جندوبة: عيادات طبية مجانية في"رمضانيات صحية"

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

صحة وطب : طرق بسيطة للتخلص من التهاب الحلق

الصريح نشر في الصريح يوم 02 - 01 - 2018

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، عرض فيه الطرق البسيطة التي من شأنها أن تساعد المرء على التخلص من التهاب الحلق.
وقال الموقع،إن الجميع يكرهون الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، إلا أن ذلك أمر لا مفر منه، خاصة عندما يكون الطقس باردا أو متقلبا. ويعتبر التهاب الحلق من بين الأمراض التي قد تصيب الفرد في مثل هذا الوقت من السنة. وعادة ما يكون التهاب الحلق ناتجا عن التقاط الفيروس المعدي، أو نتيجة رد فعل تحسسي.
والجدير بالذكر أنه عند الإصابة بالتهاب الحلق من الممكن علاجه بسرعة وبسهولة، عن طريق اعتماد بعض الوصفات المنزلية، التي تحتوي على مواد طبيعية بالأساس.
وأورد الموقع أنه من الممكن القيام بالغرغرة بالماء والملح. وعلى الرغم من أن طعم الملح غير مستحب بالنسبة للكثيرين، إلا أنها طريقة فعالة للتخلص من البكتيريا. ولتطبيق هذا العلاج، ينبغي وضع نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء، والغرغرة بهذا الخليط من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم، دون ابتلاع هذا المزيج.
شاي الثوم يعد مفيدا لالتهاب الحلق؛ نظرا لأن الثوم مضاد حيوي طبيعي، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة. ولإعداد شاي الثوم من الممكن تقطيع الثوم إلى قطع صغيرة، ووضعها في القدح، ثم ملؤه بالماء الساخن، وبعد الحصول على المنقوع من الممكن إزالة قطع الثوم. ونظرا لأن طعم الثوم لاذع، من الممكن إضافة كيس من الشاي المفضل لديك؛ لإضفاء طعم مقبول، كما من الممكن إضافة العسل للتحلية.
استعمال القرفة يعد وسيلة ممتازة لتعزيز صحة الجسم، إذ تحتوى على العديد من المواد المضادة للأكسدة. كما تساهم رائحة القرفة في فتح الجيوب الأنفية، وعند الإصابة بالتهاب الحلق، يساعد تناولها على التقليل من إفراز المخاط، ويسمح بالتنفس بسهولة أكبر. ولتحضير شاي القرفة، من الممكن وضع عيدان القرفة وغلي الماء لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك ينبغي إزالة القرفة، ووضع الشاي أو الأعشاب المفضلة لديك.
حساء الدجاج يحتوي على خصائص علاجية مضادة للالتهابات، كما أن تناوله دافئا مفيد للحلق. ويعتبر إعداد هذا الحساء سهلا للغاية، فكل ما يتطلبه الأمر هو الحصول على المكونات اللازمة، وفي حال لم تكن من محبي الدجاج من الممكن إعداد حساء الخضر.
شرب الماء مع الزنجبيل يعد الحل الأفضل لمشاكل الجهاز التنفسي، فله تأثير مضاد للالتهابات، ويحمي الجسم من البكتيريا الضارة، ويحسن الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الأكسجين، ويزيل السموم من الجسم. ويعد إعداد هذه الوصفة بسيطا، إذ من الممكن وضع قطع صغيرة من جذور الزنجبيل وإضافتها إلى الماء المغلي، وبعد خمس دقائق من الممكن إضافة القليل من العسل والليمون وتناوله دافئا.
عند الإصابة بالتهاب الحلق، من الضروري تجنب استنشاق الهواء الجاف، لذلك من الضروري شراء جهاز مرطب للهواء. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الجهاز يساهم في ترطيب الهواء، ويسهل عملية التنفس على الشخص المصاب، ما يساهم في التقليل من الشعور بآلام الحلق. وتوجد هذه الأجهزة بأحجام وأنواع مختلفة، ويمكن استخدامها مع الزيوت الأساسية.
خل التفاح يعد من الطرق التي يحبذ الكثيرون عدم تطبيقها؛ بسبب طعمه الحامض، إلا أنه من الطرق الأكثر فعالية في تخليص الجسم من البكتيريا المسببة للالتهاب. وعلى العموم، من الممكن إضافة بعض العسل لتحسين الطعم، أو وضع القليل من الخل والعسل في ماء دافئ وشرب هذا المزيج.
يمكن توفير الدفء للحلق عن طريق استخدام زجاجة من الماء الدافئ، أو قطعة قماش مبللة بماء ساخن، والضغط بها على منطقة الحلق.
تناول ملعقة من العسل يعتبر من مضادات الجراثيم، كما يساهم في شفاء الحلق بسرعة.
من الممكن تناول الآيس كريم، لكن يجب تجنب المثلجات التي تحتوي على منتجات الألبان؛ لأنها غير مفيدة للحلق. في المقابل، من الأفضل تناول الآيس كريم المصنوع من حليب جوز الهند، مع إضافة العسل أو الفانيليا.
وفي الختام، أورد الموقع أنه من الضروري الاستماع إلى ما يحتاجه الجسد، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم، إلا أنه على المرء أن يحسن اختيار الطريقة الأنسب بالنسبة إليه. وفي حال لم يشف الحلق رغم اعتماد بعض الطرق التي أثبتت فعاليتها لدى الكثير من الأشخاص، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.