بلاغ هام لوزارة المالية..#خبر_عاجل    تعيش البرا؟ شوف قداش باش تخلّص CNSS حسب دخلك    عاجل: بشرى سارة للمتضررين من مخالفات الصرف!...شنّوة الحكاية؟    الحماية المدنية: 406 تدخلات خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية    للتوانسة : شوف علاش العظم رخص بعد العيد ؟    عاجل/ انفجارات قوية تهز طهران وأصفهان..وسقوط قتلى..    عاجل/ هذه الدولة تجدد رفضها استخدام قواعدها لضرب ايران..    كلاسيكو الترجي والنجم: تحكيم أجنبي ولا محلي؟ جدل ساخن قبل المواجهة    مبابي يتألق في فوز 10 لاعبين من فرنسا على البرازيل    بطولة ميامي للتنس: الإيطالي سينر يتأهل للدور نصف النهائي    كاس تونس لكرة السلة : نتائج مباريات الدور ربع النهائي    فتح مناظرة الدخول لدار المعلمين العليا بعنوان السنة الجامعية 2026-2027..وهذه التفاصيل..    فجر الأحد: فرنسا تزيد ساعة في الوقت    فظيع/ فاجعة تهز هذه الجهة..    امطار متفرقة اليوم بهذه المناطق..#خبر_عاجل    محرز الغنوشي: ''الأجواء الباردة مستمرة وفرضية بعض التساقطات الثلجية بالمرتفعات مطروحة مساءا''    أذكار صباح الجمعة    أخطر أنواع الأمراض النفسية: ردّ بالك !    وجيعة المفاصل ... كيفاش تتفاداها وتخفّف الألم؟    أهمّ فحوصات القولون التي يطلبها الطبيب    السعودية ومصر وإسبانيا.. مواعيد مباريات اليوم الجمعة والقنوات الناقلة    عاجل-محرز الغنوشي يبشّر التوانسة: ''مطر افريل تخرج السبولة من قاع البير''    الكويت: تعرّض ميناء الشويخ لهجوم بمسيرات    ترامب يدرس إرسال 10 آلاف جندي إضافي إلى الشرق الأوسط    عاجل-قريباً: كان عندك ماتريكيل فردي.. راهو وقت خلاص ''الفينيات'' قرُبْ!    كأس العالم في مهب الريح.... منع منتخب إيران من اللعب في أمريكا    ماكغريغور: لهذا السبب لا يمكن لإيران خسارة هذه الحرب!    طهران تحذر من "تطبيع الاغتيالات" ضد كبار قادتها كعراقجي وقاليباف    استطلاع: تراجع قياسي في شعبية ترامب وسط تصاعد معارضة الحرب على إيران    قلق في تل أبيب عن ارتباك وضبابية وحيرة ترامب    الملحق الاوروبي من تصفيات المونديال.. نتائج المواجهات والمنتخبات المترشحة الى النهائي    "تهديد ووعيد".. السنغال ترفض التخلي عن كأس أمم إفريقيا لصالح المغرب    كلية الاداب بمنوبة تحتضن ورشة تفكير حول مشروع تطوير التعليم الشامل في منطقة البحر الأبيض المتوسط    من أجل تعطيل حرية العمل ...محاكمة رئيس جمعية القضاة.. تتواصل    خطبة الجمعة...آداب الاستئذان    منع الزكاة كبيرة من أعظم الكبائر .. .هَٰذَا مَا كَنَزْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ فَذُوقُوا مَا كُنْتُمْ تَكْنِزُونَ    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    وزارة الفلاحة: إحداث منصة إلكترونية لتسهيل إسناد تراخيص حفر الآبار    أسئلة شفاهية    المهدية: الباكالوريا رياضة ..4874 مترشّحا موزّعين على 9 مراكز اختبار    النجمة درة تحصد لقب أفضل ممثلة عن دورها في مسلسل 'علي كلاي'    قفصة: افتتاح المهرجان الدولي للمغاور الجبلية بالسند في دورته 15    الليلة.. سحب كثيفة مع أمطار متفرقة    عاجل-خبير يفسّر: شنوّة تأثير غلاء الطاقة على جيوب التوانسة والزيادة في الشهرية؟    قبلي: الدورة 18 لمهرجان ربيع الطفل بالمركب الثقافي ابن الهيثم من 26 الى 28 مارس الجاري    صادرات تونس نحو المغرب تبلغ 973 مليون دينار في 2025 وزيت الزيتون والتمور في الصدارة    الاقتصاد الصيني سيواصل نموه رغم التغيرات المفاجئة في أسواق الطاقة العالمية    بشرى سارة..مجموعة "ميليا" الفندقية تدخل رسميا السوق التونسية بخمسة مشاريع جديدة..#خبر_عاجل    هلال ذو القعدة...وقتاش؟    سماء تونس تتنفس حرية.. "طائرة السلام" في المهرجان الدولي للطائرات الورقية    التونسي موش لاقي دجاجة كاملة...البائع عنده كان المقطّع: هذا قانوني؟    بيت الرواية يحتفي بالرواية الليبية    المسرح الوطني التونسي يحتفي باليوم العالمي للمسرح وعروض محلية ودولية    عاجل/ رئيس الدولة يسدي هذه التعليمات..    احتجاجات ومشاحنات وغياب التوافقات في مؤتمر اتحاد الشغل ... التفاصيل    المدخرات من العملة الصعبة تعادل 106 أيّام توريد إلى يوم 25 مارس 2026    رئيس الدولة يزور مصحة العمران والصيدلية المركزية    وزارة الثقافة تنعى المطرب وعازف الكمان أحمد داود    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صحة وطب : طرق بسيطة للتخلص من التهاب الحلق
الصريح نشر في الصريح يوم 02 - 01 - 2018

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، عرض فيه الطرق البسيطة التي من شأنها أن تساعد المرء على التخلص من التهاب الحلق.
وقال الموقع،إن الجميع يكرهون الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، إلا أن ذلك أمر لا مفر منه، خاصة عندما يكون الطقس باردا أو متقلبا. ويعتبر التهاب الحلق من بين الأمراض التي قد تصيب الفرد في مثل هذا الوقت من السنة. وعادة ما يكون التهاب الحلق ناتجا عن التقاط الفيروس المعدي، أو نتيجة رد فعل تحسسي.
والجدير بالذكر أنه عند الإصابة بالتهاب الحلق من الممكن علاجه بسرعة وبسهولة، عن طريق اعتماد بعض الوصفات المنزلية، التي تحتوي على مواد طبيعية بالأساس.
وأورد الموقع أنه من الممكن القيام بالغرغرة بالماء والملح. وعلى الرغم من أن طعم الملح غير مستحب بالنسبة للكثيرين، إلا أنها طريقة فعالة للتخلص من البكتيريا. ولتطبيق هذا العلاج، ينبغي وضع نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء، والغرغرة بهذا الخليط من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم، دون ابتلاع هذا المزيج.
شاي الثوم يعد مفيدا لالتهاب الحلق؛ نظرا لأن الثوم مضاد حيوي طبيعي، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة. ولإعداد شاي الثوم من الممكن تقطيع الثوم إلى قطع صغيرة، ووضعها في القدح، ثم ملؤه بالماء الساخن، وبعد الحصول على المنقوع من الممكن إزالة قطع الثوم. ونظرا لأن طعم الثوم لاذع، من الممكن إضافة كيس من الشاي المفضل لديك؛ لإضفاء طعم مقبول، كما من الممكن إضافة العسل للتحلية.
استعمال القرفة يعد وسيلة ممتازة لتعزيز صحة الجسم، إذ تحتوى على العديد من المواد المضادة للأكسدة. كما تساهم رائحة القرفة في فتح الجيوب الأنفية، وعند الإصابة بالتهاب الحلق، يساعد تناولها على التقليل من إفراز المخاط، ويسمح بالتنفس بسهولة أكبر. ولتحضير شاي القرفة، من الممكن وضع عيدان القرفة وغلي الماء لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك ينبغي إزالة القرفة، ووضع الشاي أو الأعشاب المفضلة لديك.
حساء الدجاج يحتوي على خصائص علاجية مضادة للالتهابات، كما أن تناوله دافئا مفيد للحلق. ويعتبر إعداد هذا الحساء سهلا للغاية، فكل ما يتطلبه الأمر هو الحصول على المكونات اللازمة، وفي حال لم تكن من محبي الدجاج من الممكن إعداد حساء الخضر.
شرب الماء مع الزنجبيل يعد الحل الأفضل لمشاكل الجهاز التنفسي، فله تأثير مضاد للالتهابات، ويحمي الجسم من البكتيريا الضارة، ويحسن الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الأكسجين، ويزيل السموم من الجسم. ويعد إعداد هذه الوصفة بسيطا، إذ من الممكن وضع قطع صغيرة من جذور الزنجبيل وإضافتها إلى الماء المغلي، وبعد خمس دقائق من الممكن إضافة القليل من العسل والليمون وتناوله دافئا.
عند الإصابة بالتهاب الحلق، من الضروري تجنب استنشاق الهواء الجاف، لذلك من الضروري شراء جهاز مرطب للهواء. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الجهاز يساهم في ترطيب الهواء، ويسهل عملية التنفس على الشخص المصاب، ما يساهم في التقليل من الشعور بآلام الحلق. وتوجد هذه الأجهزة بأحجام وأنواع مختلفة، ويمكن استخدامها مع الزيوت الأساسية.
خل التفاح يعد من الطرق التي يحبذ الكثيرون عدم تطبيقها؛ بسبب طعمه الحامض، إلا أنه من الطرق الأكثر فعالية في تخليص الجسم من البكتيريا المسببة للالتهاب. وعلى العموم، من الممكن إضافة بعض العسل لتحسين الطعم، أو وضع القليل من الخل والعسل في ماء دافئ وشرب هذا المزيج.
يمكن توفير الدفء للحلق عن طريق استخدام زجاجة من الماء الدافئ، أو قطعة قماش مبللة بماء ساخن، والضغط بها على منطقة الحلق.
تناول ملعقة من العسل يعتبر من مضادات الجراثيم، كما يساهم في شفاء الحلق بسرعة.
من الممكن تناول الآيس كريم، لكن يجب تجنب المثلجات التي تحتوي على منتجات الألبان؛ لأنها غير مفيدة للحلق. في المقابل، من الأفضل تناول الآيس كريم المصنوع من حليب جوز الهند، مع إضافة العسل أو الفانيليا.
وفي الختام، أورد الموقع أنه من الضروري الاستماع إلى ما يحتاجه الجسد، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للجسم، إلا أنه على المرء أن يحسن اختيار الطريقة الأنسب بالنسبة إليه. وفي حال لم يشف الحلق رغم اعتماد بعض الطرق التي أثبتت فعاليتها لدى الكثير من الأشخاص، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.