كنت تعانى من البرد، فمن الأفضل تناول من 2 إلى 3 ثمرات من التمر، فهذا يساعد فى علاج البرد بشكل فعال، ومن الفوائد الأخرى للتمر علاج الحساسية، التي تعد واحدة من المشاكل الشائعة خلال فصل الشتاء، وتناول ثمرة أو اثتنين من التمر صباحا ومساء يساعد في الحد من الحساسية . كما جاء في التقرير أن التمر غنى بالألياف وعند نقعه في الماء طوال الليل وضربه في الخلاط وشربه فى الصباح الباكر على معدة فارغة، يساعد في علاج الإمساك، وأيضا من الفوائد الأخرى أنه يعالج التهابات المفاصل، لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، وهذا ما يساعد على تخفيف آلام المفاصل التي تكون شائعة جدا خلال فصل الشتاء.