ترامب: لا يزال أمامنا عمل لقمع قدرات إيران الهجومية    بزشكيان: إنهاء العدوان ضد إيران هو الحل الوحيد    منظمة التعاون الإسلامي تدين المصادقة على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين بسجون الاحتلال    نشرة متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة..أمطار والطقس بارد..#خبر_عاجل    بخصوص العناصر الإرهابية العائدة من بؤر التوتر.. الداخلية توضح اجراءات التعامل معها    تم ايقافه بجهة حلق الوادي.. بطاقة ايداع بالسجن ضد مروج مخدرات مصنف خطير    بعد الحكم بالبراءة: القصة الكاملة لقضية فريال يوسف ونادية الجندي    تنميل اليدين ليلاً... متى يكون طبيعياً ومتى يشير إلى مرض؟    النقابة المستقلة للمخرجين المنتجين تدعو الى حوار وطني حول مستقبل المركز الوطني للسينما والصورة    突尼斯驻北京大使馆举办经济推广活动，    سفارة تونس ببيكين تنظم تظاهرة اقتصادية بمناسبة وصول 50 طنا من صادرات زيت الزيتون التونسي    أكثر من 130 ألف خريج تعليم عالٍ مسجلون بمكاتب التشغيل وغالبيتهم من دفعات ما قبل 2021    هل كوب الشاي اليومي يهدد صحتك بالبلاستيك؟ حقائق صادمة    جندوبة: تعليق الدروس بمعتمدية عين دراهم توقيّا من تداعيات التقلّبات المناخيّة    حجّ 2026: تونس تسوغت ثلاثة فنادق قريبة من الحرم المكّي و 5 فنادق في المدينة المنوّرة في الصفّ الأوّل    تسجيل أول موجة تضخم في منطقة اليورو أثارتها حرب إيران    عاجل : منع الاحتفالات المرتبطة باختبارات'' الباك سبور'' لتلاميذ البكالوريا في قابس    وصول دفعة ثالثة تضم 9 تونسيين إلى تونس بعد إجلائهم من لبنان    مؤتمر مصر الدولي للطاقة: وزيرة الصناعة تدعو الى بناء شراكات إقليمية ودولية    المؤتمر 43 لطب العيون من 9 إلى 11 أفريل 2026، بالعاصمة    الرابطة الثانية: لطفي الجبالي يخلف هشام السويسي في تدريب اتحاد تطاوين    هل يفسد فنجان القهوة الصباحي مفعول فيتاميناتك؟ إليك التفاصيل    وزير التربية يتابع مشاريع صيانة وتهيئة المؤسسات التعليمية بسوسة    صاحب منزل مهجور في جربة: فيديوهات "تيك توك" و"إنستغرام" وراء قرار الهدم    عاجل : سفارة أمريكا للتوانسة ...ردوا بالكم من التحيل و هذا شنوا لازم تعملوا    البنك المركزي التونسي يُبقي نسبة الفائدة الرئيسية عند 7 بالمائة    أكثر من 60 ميدالية.. تونس تتألّق دوليًا في مسابقة زيت الزيتون الأفروآسيوية    عاجل-يهمّك تعرّف: هذه الأيام البيض لشوال...أحسن وقت للصيام    عاجل: فلكياً هذا موعد ''العيد الكبير''    بين التعزيزات والغيابات .. مستقبل سليمان يواجه التحدي خارج الديار    الرابطة الأولى: الترجي الرياضي يتحمّل نصف الكلفة .. ودعم عملي لمبادرة النجم الساحلي    تونس: 95 مليون دينار لتمويل الشركات الأهلية لدعم الاقتصاد الاجتماعي    عاجل: تعليق الدروس بهذه المنطقة بسبب الوضع الجوّي    المهدية: إيقاف 9 أنفار من بينهم إطار سام بالوظيفة العمومية وعوني أمن    رئيسة المكسيك تعد بافتتاح "تاريخي" لمونديال 2026 في ملعب "أزتيكا"    بعد هايتي... "نسور قرطاج" أمام تحدٍ كندي من العيار الثقيل    عاجل/ جرحى وأضرار في منازل اثر سقوط شظايا اعتراض طائرة مسيرة في الخرج بالسعودية..    يُعتبر الأرخص في ولاية سوسة: أسوام سوق العراوة اليوم    مراعي ومزارع تحت الخطر: وزارة الفلاحة تطلق نداء عاجل    عاجل/ تزامنا مع التقلبات الجوية: مرصد سلامة المرور يحذر مستعملي الطريق..    عاجل/ متابعة لاستهداف ناقلة نفط كويتية في دبي..هذه آخر التطورات..    صادم: القبض على حفيد متّهم بقتل جدته    عاجل : بشرى لمستعملي الطريق... اكتمال مشروع المدخل الجنوبي قبل موفى 2026"    تفتيش أمني مفاجئ للاعبي بلجيكا بعد فوز عريض على أمريكا    توننداكس يقفل معاملات الإثنين متراجعا بنسبة 0،18 بالمائة    الذهب يتجه لأسوأ أداء شهري منذ 17 عاما    أنشيلوتي يؤكد: دانيلو ضمن قائمة البرازيل في مونديال 2026    مجلس وزاري يتخذ قرارات لإصلاح منظومات الصحة والضمان الاجتماعي والتغطية الصحية    صفاقس.. اصطدام قطار نقل بضائع بسيارة    قفصة ...تنظيم الملتقى الجهوي للموسيقى بالوسط المدرسي    حضور تونسي لافت في مهرجان الأقصر للسينما الإفريقية    تونس مسارح العالم: العرض الاسباني "كولوتشي باو" يستحضر مأساة الاستعمار الغربي لأفريقيا    العلم يقول اللي أحكم قراراتك تاخذها في العمر هذا    توزر: اختتام المهرجان الدولي للطائرات الورقية بعد ثلاثة أيام من الورشات والخرجات السياحية    السينما التونسية تتألق دوليا بتتويج ظافر العابدين في مانشستر... فيلم 'صوفيا'    بعد المرض والحزن ودرب الآلام... سيلين ديون عائدة إلى عاصمة الحب    معركة «هرمجدون» (Armageddon) في الرؤية اليهوديّة    مع الشروق : من موقعة «الجمل» إلى موقعة الصواريخ فرط الصوتية !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرالشروق :العلاج التكميلي لسرطان الثدي: النباتات في خدمة الصحة (2)
سمير بسباس نشر في الشروق يوم 12 - 10 - 2018

نظام غذائي: لنبدأ بالمحظورات. ينصح بتجنب السكريات الصناعية. فهذه الأخيرة تمثل الغذاء المفضل لسرطان الثدي كما أنها تساهم في الرفع من درجة حموضة الجسم. كذلك تمنع السجائر والكحول والمشروبات الغازية. ننصح أيضا بالحد من الحليب ومشتقاته واللحوم الحمراء.
مواد غذائية محبذة:
عائلة البروكلو والكرمب: نؤكد على تناول العصائر الطازجة والخضر خصوصا من عائلة الكرمب والبروكلو والبروكولي وشرب الكثير من الماء. كذلك يجب الحد من تناول اللحوم الحمراء وتجنب منتجات الألبان والأطعمة المقلية. من المعلوم أن القرنبيط يحتوي على مركب يسمى linamarase، والذي بمجرد ولوجه الخلايا السرطانية يقوم بقتلها. فالخضروات الجذرية مليئة بالفضائل الغذائية. فهي تحافظ على صحة القلب وتحتوي على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. يساعد البوتاسيوم على خفض ضغط الدم وتحمي مضادات الأكسدة الجسم من تأثيرات الجذور الحرة كما أنها تحتوي على الجلوكوسينولات التي من شأنها تحييد المواد المسرطنة التي يمكن أن تدمر الحمض النووي لخلايانا وهي صالحة في حالات سرطان الرئة وسرطان المثانة وسرطان المعدة وسرطان القولون وسرطان الثدي.
عائلة الثوم: الثوم والبصل والكراث تساهم في القضاء على المواد السرطانية فهي تحتوي على مركبات مضادة لكل أنواع السرطان. من المعروف أن الثوم يلعب دورًا هاما في تنشيط خلايا الجهاز المناعي ضد الخلايا السرطانية. من الأفضل دائمًا تناول الثوم الخام بدلا من تناوله في شكل مطبوخ.
الفاصوليا الخضراء والبقوليات. لقد وجد الباحثون أن النساء اللواتي يتناولن البقوليات على الأقل مرتين في الأسبوع لديهن خطر أقل للإصابة بسرطان الثدي مقارنة باللاتي يتناولن كميات أقل.
السبناخ. هي غنية في بيتا كاروتين واللوتين ومضادات الأكسدة. فالنساء اللواتي يتناولن السبانخ أكثر من مرتين في الأسبوع لديهن خطر أقل للإصابة بسرطان الثدي.
الطماطم تحتوي الليكوبين وهي مضادة قوية للأكسدة ويمكنها المساعدة في منع تطور سرطان الثدي والمساعدة في وقف نمو الخلايا السرطانية. يمكن أيضًا أن يوقف الليكوبين تطور الخلايا السرطانية الأخرى في الأعضاء الأخرى مثل الرئتين أو بطانة الرحم.
الرمان: لقد أظهرت الأبحاث أن الرمان يمكن أن يساعد في تدمير الخلايا السرطانية دون التأثير على الخلايا السليمة. يحتوي الرمان على بوليفينول ، وهو شكل من أشكال حمض الإلاجيك المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة ويمنع تشكيل الخلايا السرطانية في منطقة الثدي.
العنب: أما العنب خصوصا منه الأحمر فهو يحتوي على مركب يسمى proanthocyanidin يقلل من إنتاج الأستروجين في الجسم وبالتالي يساعد في العلاج الفعال لسرطان الثدي كما هو موضح في بعض التجارب السريرية للعديد من مرضى سرطان الثدي. أظهرت عديد الدراسات أن مستخلص العنب يؤثر على أورام سرطان الثدي. يساعد مستخلص بذور العنب على تثبيط الأروماتاز، مما يساعد على منع تشكل السرطان. يساعد مستخلص بذور العنب على منع نمو الخلايا السرطانية وانتشارها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.