عاجل: هذا ما تقرر في قضية المجمع الكيميائي التونسي..    عاجل/قرار بتعليق النشاط..تونس دون قوارير غاز منزلي ليومين..    رياضة : فخر الدين قلبي مدربا جديدا لجندوبة الرياضية    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة: برنامج مباريات الجولة العاشرة    كاس امم افريقيا (المغرب 2025): "حققنا الفوز بفضل القوة الذهنية والانضباط التكتيكي" (مدرب منتخب الكاميرون)    مع Moulin d'Or : قصّ ولصّق وشارك...1000 كادو يستناك!    الدورة العاشرة من المهرجان الدولي للابداع الثقافي من 26 الى 28 ديسمبر الجاري    صامويل تشوكويزي: كأس افريقيا يجب أن تحظى بنفس درجة إحترام كأس العالم    السجن لطالب بتهمة ترويج المخدرات بالوسط الجامعي..#خبر_عاجل    عاجل/ انتشال جثامين 14 شهيدا فلسطينيا من تحت الأنقاض في خان يونس..    كأس أمم إفريقيا: برنامج مقابلات يوم غد    عاجل: عاصفة مطرية وثلوج تتجه نحو برشا دُول عربية    هذه أقوى عملة سنة 2025    لكلّ تونسي: مازال 5 أيّام اكهو على آخر أجل بش تخلّص ''الزبلة والخرّوبة''    كيفاش نقول للآخر ''هذا الّي قلّقني منّك'' من غير ما نتعاركوا    تحذير خطير للتوانسة : ''القفالة'' بلا ورقة المراقبة يتسببلك في شلل و نسيان    عاجل/ كأس أمم أفريقيا: الاعلان عن اجراء جديد يهم جميع المباريات..    الاتحاد الإنقليزي يتهم روميرو بسوء التصرف بعد طرده أمام ليفربول    سهرة رأس العام 2026.. تفاصيل حفل إليسا وتامر حسني في هذه الدولة    عامر بحبة: منخفض جوي يؤثّر على تونس بداية من مساء الجمعة ويتواصل إلى نهاية الأسبوع    صحفي قناة الحوار التونسي يوضح للمغاربة حقيقة تصريحاته السابقة    عاجل/ تركيا ترسل الصندوق الأسود لطائرة الحداد إلى دولة محايدة..    بداية من من غدوة في اللّيل.. تقلبات جوية وبرد شديد في تونس    عاجل: تقلبات جوية مرتقبة بداية من هذا التاريخ    ينشط بين رواد والسيجومي: محاصرة بارون ترويج المخدرات    نيجيريا: قتلى وجرحى في هجوم على مسجد    عاجل : اليوم نشر القائمة الاسمية لرخص'' التاكسي '' بأريانة بعد شهور انتظار    نانسي عجرم ووائل كفوري ونجوى كرم يحضروا سهرية رأس السنة    بداية من اليوم: تحويل حركة المرور في اتّجاه المروج والحمامات    مصر.. دار الإفتاء تحسم الجدل حول حكم تهنئة المسيحيين بعيد الميلاد    قرار لم يكن صدفة: لماذا اختار لوكا زيدان اللعب للجزائر؟    النوبة القلبية في الصباح: علامات تحذيرية لازم ما تتجاهلهاش    عاجل: توافد حالات على قسم الإنعاش بسبب ال GRIPPE    بعد حادثة ريهام عبد الغفور.. نقابة المهن التمثيلية تعلن الحرب على مستهدفي نجوم مصر    رئيس الجمهوريّة يؤكد على ضرورة المرور إلى السرعة القصوى في كافّة المجالات    ويتكوف يكشف موعد المرحلة الثانية من اتفاق غزة    ترامب مهاجما معارضيه في التهنئة: عيد ميلاد سعيد للجميع بما في ذلك حثالة اليسار    كوريا الشمالية تندد بدخول غواصة نووية أمريكية إلى كوريا الجنوبية    اليوم العالمي للغة العربية ... الاحتفاء بلغة الضاد ضرورة وطنية وقومية لحماية الهوية الثقافية    فوز المرشح المدعوم من ترامب بالانتخابات الرئاسية في هندوراس    قيرواني .. نعم    تحت شعار «إهدي تونسي» 50 حرفيّا يؤثّثون أروقة معرض هدايا آخر السنة    نجاح عمليات الأولى من نوعها في تونس لجراحة الكُلى والبروستاتا بالروبوت    الليلة: الحرارة تترواح بين 4 و12 درجة    هيئة السلامة الصحية تحجز حوالي 21 طنا من المواد غير الآمنة وتغلق 8 محلات خلال حملات بمناسبة رأس السنة الميلادية    تونس 2026: خطوات عملية لتعزيز السيادة الطاقية مع الحفاظ على الأمان الاجتماعي    اتصالات تونس تطلق حملتها المؤسساتية الوطنية " تبرّع المشجعين"    الديوانة تكشف عن حصيلة المحجوز من المخدرات خلال شهري نوفمبر وديسمبر    القصور: انطلاق المهرجان الجهوي للحكواتي في دورته الثانية    عدّيت ''كوموند'' و وصلتك فيها غشّة؟: البائع ينجّم يوصل للسجن    تزامنا مع العطلة المدرسية: سلسلة من الفعاليات الثقافية والعروض المسرحية بعدد من القاعات    عاجل/ بعد وصول سلالة جديدة من "القريب" إلى تونس: خبير فيروسات يحذر التونسيين وينبه..    حليب تونس يرجع: ألبان سيدي بوعلي تعود للنشاط قريبًا!    تونس: حين تحدّد الدولة سعر زيت الزيتون وتضحّي بالفلاحين    صفاقس: تركيز محطة لشحن السيارات الكهربائية بالمعهد العالي للتصرف الصناعي    مع بداية العام الجديد.. 6عادات يومية بسيطة تجعلك أكثر نجاحا    دعاء السنة الجديدة لنفسي...أفضل دعاء لاستقبال العام الجديد    مع الشروق : تونس والجزائر، تاريخ يسمو على الفتن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرالشروق :العلاج التكميلي لسرطان الثدي: النباتات في خدمة الصحة (2)
سمير بسباس نشر في الشروق يوم 12 - 10 - 2018

نظام غذائي: لنبدأ بالمحظورات. ينصح بتجنب السكريات الصناعية. فهذه الأخيرة تمثل الغذاء المفضل لسرطان الثدي كما أنها تساهم في الرفع من درجة حموضة الجسم. كذلك تمنع السجائر والكحول والمشروبات الغازية. ننصح أيضا بالحد من الحليب ومشتقاته واللحوم الحمراء.
مواد غذائية محبذة:
عائلة البروكلو والكرمب: نؤكد على تناول العصائر الطازجة والخضر خصوصا من عائلة الكرمب والبروكلو والبروكولي وشرب الكثير من الماء. كذلك يجب الحد من تناول اللحوم الحمراء وتجنب منتجات الألبان والأطعمة المقلية. من المعلوم أن القرنبيط يحتوي على مركب يسمى linamarase، والذي بمجرد ولوجه الخلايا السرطانية يقوم بقتلها. فالخضروات الجذرية مليئة بالفضائل الغذائية. فهي تحافظ على صحة القلب وتحتوي على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. يساعد البوتاسيوم على خفض ضغط الدم وتحمي مضادات الأكسدة الجسم من تأثيرات الجذور الحرة كما أنها تحتوي على الجلوكوسينولات التي من شأنها تحييد المواد المسرطنة التي يمكن أن تدمر الحمض النووي لخلايانا وهي صالحة في حالات سرطان الرئة وسرطان المثانة وسرطان المعدة وسرطان القولون وسرطان الثدي.
عائلة الثوم: الثوم والبصل والكراث تساهم في القضاء على المواد السرطانية فهي تحتوي على مركبات مضادة لكل أنواع السرطان. من المعروف أن الثوم يلعب دورًا هاما في تنشيط خلايا الجهاز المناعي ضد الخلايا السرطانية. من الأفضل دائمًا تناول الثوم الخام بدلا من تناوله في شكل مطبوخ.
الفاصوليا الخضراء والبقوليات. لقد وجد الباحثون أن النساء اللواتي يتناولن البقوليات على الأقل مرتين في الأسبوع لديهن خطر أقل للإصابة بسرطان الثدي مقارنة باللاتي يتناولن كميات أقل.
السبناخ. هي غنية في بيتا كاروتين واللوتين ومضادات الأكسدة. فالنساء اللواتي يتناولن السبانخ أكثر من مرتين في الأسبوع لديهن خطر أقل للإصابة بسرطان الثدي.
الطماطم تحتوي الليكوبين وهي مضادة قوية للأكسدة ويمكنها المساعدة في منع تطور سرطان الثدي والمساعدة في وقف نمو الخلايا السرطانية. يمكن أيضًا أن يوقف الليكوبين تطور الخلايا السرطانية الأخرى في الأعضاء الأخرى مثل الرئتين أو بطانة الرحم.
الرمان: لقد أظهرت الأبحاث أن الرمان يمكن أن يساعد في تدمير الخلايا السرطانية دون التأثير على الخلايا السليمة. يحتوي الرمان على بوليفينول ، وهو شكل من أشكال حمض الإلاجيك المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة ويمنع تشكيل الخلايا السرطانية في منطقة الثدي.
العنب: أما العنب خصوصا منه الأحمر فهو يحتوي على مركب يسمى proanthocyanidin يقلل من إنتاج الأستروجين في الجسم وبالتالي يساعد في العلاج الفعال لسرطان الثدي كما هو موضح في بعض التجارب السريرية للعديد من مرضى سرطان الثدي. أظهرت عديد الدراسات أن مستخلص العنب يؤثر على أورام سرطان الثدي. يساعد مستخلص بذور العنب على تثبيط الأروماتاز، مما يساعد على منع تشكل السرطان. يساعد مستخلص بذور العنب على منع نمو الخلايا السرطانية وانتشارها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.