سيدي حسين: تفكيك شبكة نسائية لترويج الكوكايين    أريانة: تأجيل محاكمة المتهمين بقتل شاب داخل مأوى سيارات    نقابة الصحفيين تعبر عن تضامنها مع الرابطة التونسية للدفاع عن حقوق الانسان    حضور تونسي لافت في صالون "تاك تكستيل 2026" بفرانكفورت لتعزيز صادرات النسيج التقني    إرتفاع عائدات العمل المتراكمة ب5،6% والأوراق والقطع النقدية المتداولة ب19%    دورة ايطاليا للتجديف - ميدالية فضية لسلمى الذوادي واخرى برونزية لغيث القادري    الفلسطينيون يدلون بأصواتهم في أول انتخابات بلدية منذ حرب غزة    قبلي: احداث منطقة سقوية بالشارب .. من المشاريع التنموية الرائدة لتنويع الانتاج الفلاحي وتحسين ظروف عيش الفلاحين    عراقجي يلتقي قائد الجيش الباكستاني ويسلّمه ردّ ايران    بين الذهب والفضة... أبطال تونس يفرضون كلمتهم في الرباط    أخيرا..استئناف الرحلات بمطار طهران الدولي..    ضربة قوية لتيك توك وفيسبوك وانستغرام في النرويج    تاجروين: وزير التجهيز يشرف على توزيع مساكن اجتماعية بحي الزهراء    بشرى للمواطنين.."الستاغ" تعلن..    الرابطة الأولى: استعدادات كبيرة وتأمين مشدد لمواجهة النادي الإفريقي والشبيبة القيروانية    الرابطة الأولى: تشكيلة النجم الساحلي في مواجهة مستقبل المرسى    قابس:منح ترخيص لشركة تونسية لإستغلال وحدة لإنتاج الكهرباء من الطاقة الشمسية الفولطاضوئية بقدرة 1 ميغاواط بمعتمدية الحامة    تنبيه هام لمتساكني هذه المناطق: قطع التيار الكهربائي غدا..    سوسة: ندوة علمية حول الخزف المعاصر في تونس    بأسعار خيالية: الحمير ولّات ''ذهب'' في هذه المنطقة    الجيدو: ذهبية لمريم جمور وميداليات أخرى لتونس في بطولة إفريقيا    اضراب وطني: تونس دون "تاكسيات" و"لواج" يوم الاثنين..#خبر_عاجل    استقالات جماعية في الجامعة التونسية للسباحة وسط حديث عن ضغوطات وتهديدات    ساعة الحسم: الإفريقي والترجي في مواجهة ''الكل أو لا شيء''    من بينها الترجي: عقوبات مالية بالجملة ضد أندية المحترفة الأولى والثانية..#خبر_عاجل    الجبري: هذه حصيلة المحجوزات الديوانية خلال الثلاثي الأول من 2026    سهو دبلوماسي محرج.. واشنطن تستقبل الملك تشارلز بأعلام أستراليا    مفاجأة مدوية/ خطير: العثور على "سم فئران" بأغذية أطفال مشهورة في 3 دول..!    شنوّا تعمل إلذا لقيت فأر في كوجينتك؟    تحب تشوف القمر بالتلسكوب؟ فرصة مجانية الليلة في مدينة العلوم    الطقس اليوم موش مستقرّ: ريح قوية ومطر آخر النهار في هذه المناطق    مجموعة السبع 'قلقة' من التسلّح النووي لروسيا والصين    اختتام المهرجان الرياضي المقام في إطار إحياء الذكرى 70 لعيد قوّات الأمن الدّاخلي(وزارة الداخلية)    رغم الهدنة.. شهداء في لبنان بسبب غارات اسرائيلية    من أجل تهمة حيازة مادة مخدرة : الاستئناف تؤيّد براءة سليم شيبوب    يمكنه غزو الخلايا البشرية.. اكتشاف فيروس كورونا لدى خفافيش شرق إفريقيا    وزير الخارجية الإيراني يصل إلى إسلام آباد    الكاف.. الاستعداد للامتحانات الوطنية محور جلسة عمل    طقس الليلة.. خلايا رعدية وامطار ببعض المناطق    معرض تونس الدولي للكتاب ... برنامج ثقافي ثري يجمع الادب والفكر والفنون السبت 25 أفريل 2026    جندوبة: افتتاح شهر التراث    القيروان: مؤتمر دولي بالمعهد العالي للفنون والحرف بالقيروان حول "الفن والحب في ضوء الراهن الإنساني"    وزارة الشؤون الثقافية: اليوم العالمي للكتاب وحقوق المؤلف ركيزة أساسية لترسيخ الوعي الجماعي    المصادقة على تنقيح وإتمام كراس الشروط المتعلق بالتجارب الطبية أو العلمية للأدوية المعدة للطب البشري (قرار بالرائد الرسمي)    هذا ما قرره القضاء اليوم في حق المتهمين في ملف قتل المحامية منجية المناعي    بحث صادم: إنت تتنفّس بين 28 ألف و108 ألف جزيء بلاستيك في النهار... ومن غير ما تحسّ!    حادث مرور أليم بالقيروان يسفر عن 13 جريحًا    الميزان التجاري الغذائي يُسجّل فائضاً بقيمة 798،3 مليون دينار    معرض تونس الدولي للكتاب 2026: برنامج فضاء الاطفال واليافعين ليوم السبت 25 افريل 2026    نقابة الفلّاحين: كلغ العلوش الحيّ من عند الفلذاح ب 60 دينار    رئيس الجمهورية: قريبًا إرساء مجلس التربية والتعليم    لبيك اللهم لبيك ...من معاني الحجّ    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    عاجل : قيس سعيد يفتتح الدورة الأربعين لمعرض تونس الدولي للكتاب    عيد الأضحى 2026: التفاصيل الكاملة والإجازات في الدول العربية    للتوانسة :لازم تعرف الحاجات اللى تفسدلك حجتك    سوسة تحتضن الأيام الأورو-إفريقية ال23 لطب القلب العملية في جويلية القادم    شوف السّر وراء تغيير كسوة الكعبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التداوي الطبيعي : فوائد الزيوت الطبيعية
الشروق نشر في الشروق يوم 18 - 10 - 2019

التدليك له عدة فوائد صحية للجسم منها إنعاش الجسم وجعله يسترخي كما إنه يمنح الذهن الصفاء والراحة وحتى تكتمل فوائد التدليك ينصح باستخدام الزيوت الطبيعية الحارة لما لها من فوائد متعددة أهمها إزالة الشحوم والدهون وبالتالي إنقاص الوزن.
اللف التنحيفي:
هو عبارة عن تنحيف مناطق معينة في الجسم باستخدام الزيوت الطبيعية الحارة لأنه عندما يتم إنقاص وزن الجسم باتباع حميات غذائية وممارسة التمرينات الرياضية فإن هناك بعض المناطق في الجسم التي تبقى على حالها بدون أن تتغير وتصبح بارزة مما يفسد شكل الجسم بأكمله وأشهر هذه المناطق البطن والذراعين والفخذين والردفين ولذلك يتم استخدام هذه الطريقة حتى يتم تنحيف هذه المناطق.
طرق استخدام اللف التنحيفي:
يتم عن طريق استخدام الزيوت الحارة والتدليك بغية تفتيت الدهون في المناطق التي تعجز الحميات الغذائية والتمرينات الرياضية عن تنحيفها ويكون ذلك بدهن هذه المناطق بالزيوت الحارة التي من خصائصها تفتيت الدهون ثم يتم لفها بغطاء مصنوع من البلاستيك وممارسة بعض التمرينات الرياضية أو الأنشطة الحركية والبدنية العادية مثل أداء المهام المنزلية والذهاب إلى السوق المهم أن يتم تحريك الجسم كي تتحفز الدهون على أن تقوم بتفتيت الدهون الزائدة بشكل فعال.
الزيوت الحارة:
أفضل الطرق هو استخدام خليط من الزيوت الحارة بدلا من استخدام زيت واحد حتى يتم الحصول على الفوائد كاملة وينصح بخلطها بمقادير متساوية.
مكونات الخليط:
ملعقتان من زيت الزنجبيل – ملعقتان من زيت القرفة – ملعقتان من زيت القرنفل – ملعقتان من زيت الياسمين – ملعقتان من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام:
يتم دهن المناطق المراد تخسيسها بهذا الخليط ثم لفها بغطاء من البلاستيك لمدة ساعة كاملة على الأقل ثم ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني أو حركي.
- يجب التحلي بالصبر لأن عملية التخلص من الشحوم الزائدة في الجسم تستغرق وقتا طويلا ولو استغرقت وقتا قليلا فإنها ستتسبب في إصابة الجسم بالعديد من المشكلات الصحية والأمراض بجانب أن الوزن سيرجع مرة أخرى إلى ما كان عليه بعد التوقف.
وينبغي أن تحرصي على استشارة الطبيب المختص عند محاولة إنقاص الوزن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.