تورس : التداوي الطبيعي : فوائد الزيوت الطبيعية

غلق طريق "سان غوبان" في اتجاه مقرين قانون جديد للفلّاحين: إسقاط خطايا التأخير وإعادة جدولة الديون حتى 7 سنوات هجمات إيرانية على الخليج وإصابات في سقوط مسيرتين بمحيط مطار دبي عاجل : سقوط طائرتين مسيّرتين قرب مطار دبي...تسجيل اصابات ضباب كثيف يحجب الرؤية في عدة مناطق.. والرصد الجوي يحذر الدندان: 15 سنة سجناً لكهل من أجل تحويل وجهة تلميذة والاعتداء عليها زكاة الفطر:شكون يخرجها ووقتاش أحسن وقت باش تعطيها رمضان 2026 : شوف أهمية أذكار الصباح في حياتك وزارة الصحة: ردّوا بالكم من إشهار على الأنترنت لتبييض الأسنان بأسعار مُغرية وزارة الصحّة: الاتفاق على إطلاق منصة "منقذ" الرقمية وتطوير المستشفى الرقمي تضرر سفينة تجارية بقذيفة في مضيق هرمز ضربات إسرائيلية استهدفت مبنى سكنيا في وسط بيروت رابطة أبطال أوروبا (ذهاب ثمن النهائي) : نتائج المقابلات عاجل : بشرى للفلاحة التوانسة... إعفاء من الخطايا وفوائض الديون رئيس الجمهورية: المخطّط التنموي 2026-2030 سينطلق من إرادة المواطنين طقس اليوم: أمطار متفرقة ورياح قوية مع دواوير رملية حمدي حشّاد: التقلبات هاذي عادية بين الشتاء والربيع وتراجع الحرارة في تونس ينجم يكون مؤقّت خلال لقائه وزير الدفاع: سعيّد يثني على جهود القوات العسكرية قضية الشهائد المزورة بالخطوط التونسية: الترفيع في عقوبة الشلي والمزوغي وزارة الصحة والتجارة تنبهان إلى مخاطر تبييض الأسنان في فضاءات غير مؤهلة إيران تطلب من سكان دول الخليج تحديد مواقع اختباء العسكريين الأمريكيين في بلاغ مشترك..وزارتا الصحة والتجارة تحذران المواطنين من مراكز تبييض الأسنان..#خبر_عاجل رابطة أبطال أوروبا: بايرن يكتسح أتلانتا وأتلتيكو يقترب من التأهل... وبرشلونة ينتزع التعادل أمام نيوكاسل مشروع مثير للجدل: خطة لإطلاق 50 ألف مرآة إلى الفضاء لعكس ضوء الشمس على الأرض بعد 5 لاعبات.. طلبا لجوء جديدان من بعثة منتخب إيران للسيدات في أستراليا كوريا الشمالية.. نحترم اختيار إيران المرشد الأعلى الجديد أوقفه الأمن التونسي.. التلفزيون الإيطالي يكشف تفاصيل جرائم المافيوزي دييغو بوكّييرو منوبة.. حجز 49.5 قنطارا من الفارينة المدعّمة من أجل الإخلال بالدعم أسئلة رمضان . .يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي من بينهم فتاة.. تفكيك وفاق لترويج المخدرات..وهذه التفاصيل.. رسائلها مضمونة الوصول .. مسلسلاتنا...انفلات، خطاب صادم وايحاءات من ثمرات الصوم ...معاداة الشيطان "تجليات الحلفاوين" 2026 تحتفي بالتراث الموسيقي التونسي في خامس سهراتها القصرين : مساء اليوم تنطلق فعاليات الدورة السابعة من مهرجان "ليالي المدينة" ببرنامج فني متنوع القطب القضائي المالي: بطاقة ايداع بالسجن في حق رئيس غرفة القصابين التمور التونسية تحقق أرقامًا قياسية: 404 آلاف طن إنتاجًا و650 مليون دينار عائدات تصديرية أفضل الأدعية المستحبة فى ليلة 21 رمضان بطولة القسم الوطني "ا" للكرة الطائرة(مرحلة السوبر بلاي اوف): اعادة مباراة النجم الساحلي و الترجي الرياضي دون حضور الجمهور يوم السبت القادم بقاعة مساكن عاجل: مسارات بديلة لمستعملي الطريق 457 في اتجاه مقرين أول تعليق من مي عز الدين بعد الجراحة العاجلة عاجل-قضية تهز المهدية: شبهة تعرّض رضيع لتسمّم ''بمادّة مخدّرة'' واتهامات تطال والديه عاجل/ متابعة: العثور على جثة الشخص المفقود الذي جرفته السيول بهذه الولاية.. جماهير الأهلي المصري تهاجم اللاعبين قبل مواجهة الترجي الرياضي ثلاثة أفلام تونسية في مسابقات الدورة 16 لمهرجان مالمو للسينما العربية بالسويد البرلمان يتداول في احداث الحرب على إيران إدارة المصالح البيطرية تنبّه التوانسة الدورة الخامسة للمهرجان الدولي للفنون التشكيلية "ربيع المارينا " من 26 الى 30 مارس 2026 أبطال أوروبا: برنامج مواجهات الليلة من ذهاب ثمن النهائي عيد الرعاة 2026: ماستر كلاس فريدة تبني الإيكودوم وتحيي عمارة الأرض خطان دوليان جديدان يربطان تونس والجزائر.. وهذه تفاصيل السفرات مصر ترفع أسعار الوقود عاجل/ في تصعيد جديد: ترامب يهدد ويتوعد ايران.. بين دفء الربيع ونسمات الشتاء الأخيرة: اليوم دخول فترة الحسوم..وهذه أبرز مميزاتها.. كأس تونس: برنامج مباريات الدور السادس عشر مفزع/ أعمارهم بين 13 و15 سنة: هذه نسبة الأطفال المدخنين في تونس.. منصف مشارك مدربا جديدا للترجي الجرجيسي آية باللاغة: دور ''يامنة'' في ''خطيفة'' تعّبني برشا خاصة باللّهجة الريفية عاجل: باش تدخل لملعب رادس نهار الأحد... شوف شروط التذاكر الإلكترونية

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

التداوي الطبيعي : فوائد الزيوت الطبيعية

الشروق نشر في الشروق يوم 18 - 10 - 2019

التدليك له عدة فوائد صحية للجسم منها إنعاش الجسم وجعله يسترخي كما إنه يمنح الذهن الصفاء والراحة وحتى تكتمل فوائد التدليك ينصح باستخدام الزيوت الطبيعية الحارة لما لها من فوائد متعددة أهمها إزالة الشحوم والدهون وبالتالي إنقاص الوزن.
اللف التنحيفي:
هو عبارة عن تنحيف مناطق معينة في الجسم باستخدام الزيوت الطبيعية الحارة لأنه عندما يتم إنقاص وزن الجسم باتباع حميات غذائية وممارسة التمرينات الرياضية فإن هناك بعض المناطق في الجسم التي تبقى على حالها بدون أن تتغير وتصبح بارزة مما يفسد شكل الجسم بأكمله وأشهر هذه المناطق البطن والذراعين والفخذين والردفين ولذلك يتم استخدام هذه الطريقة حتى يتم تنحيف هذه المناطق.
طرق استخدام اللف التنحيفي:
يتم عن طريق استخدام الزيوت الحارة والتدليك بغية تفتيت الدهون في المناطق التي تعجز الحميات الغذائية والتمرينات الرياضية عن تنحيفها ويكون ذلك بدهن هذه المناطق بالزيوت الحارة التي من خصائصها تفتيت الدهون ثم يتم لفها بغطاء مصنوع من البلاستيك وممارسة بعض التمرينات الرياضية أو الأنشطة الحركية والبدنية العادية مثل أداء المهام المنزلية والذهاب إلى السوق المهم أن يتم تحريك الجسم كي تتحفز الدهون على أن تقوم بتفتيت الدهون الزائدة بشكل فعال.
الزيوت الحارة:
أفضل الطرق هو استخدام خليط من الزيوت الحارة بدلا من استخدام زيت واحد حتى يتم الحصول على الفوائد كاملة وينصح بخلطها بمقادير متساوية.
مكونات الخليط:
ملعقتان من زيت الزنجبيل – ملعقتان من زيت القرفة – ملعقتان من زيت القرنفل – ملعقتان من زيت الياسمين – ملعقتان من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام:
يتم دهن المناطق المراد تخسيسها بهذا الخليط ثم لفها بغطاء من البلاستيك لمدة ساعة كاملة على الأقل ثم ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني أو حركي.
- يجب التحلي بالصبر لأن عملية التخلص من الشحوم الزائدة في الجسم تستغرق وقتا طويلا ولو استغرقت وقتا قليلا فإنها ستتسبب في إصابة الجسم بالعديد من المشكلات الصحية والأمراض بجانب أن الوزن سيرجع مرة أخرى إلى ما كان عليه بعد التوقف.
وينبغي أن تحرصي على استشارة الطبيب المختص عند محاولة إنقاص الوزن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.