القصرين: إجراء 31 عملية لإزالة الماء الأبيض في العين في إطار قافلة صحية تضامنية بالمستشفى الجامعي بدر الدّين العلوي    للتوانسة : أسعار اللحوم هكا بش تكون في رمضان    جندوبة: حجز أطنان من الخضر في مخزن عشوائي    فوز قائمة وليد بن محمد بانتخابات الرابطة الوطنية لكرة القدم المحترفة    عاجل : الصين تتجه لتطبيق إعفاء ديواني على الواردات من 53 دولة أفريقية    عاجل/ هذا ما قرره القضاء في حق الرئيس السابق لهذه الجمعية..    بطولة افريقيا للووشو كونغ فو للشباب - تونس تنهي مشاركتها ب22 ميدالية منها 8 ذهبيات    فيلمان تونسيان ضمن مسابقات مهرجان الأقصر للسينما الإفريقية    فاجعة "طفل حي النصر" تهز تونس وتفتح ملف الجرائم الجنسية ضد الأطفال: ما هي العقوبات حسب القانون التونسي..؟    تنبيه/ اتقطاع التيار الكهربائي غدا بهذه المناطق..#خبر_عاجل    حصاد مشرف للمنتخب الوطني في دورة تونس الدولية للجيدو    رسميا: نادر الغندري يشد الرحال إلى الدوري الليبي    حسب عمرك: كم بويضة سليمة تبقى في مبايضك؟    كان عمرك 45 فما فوق..هذه شويا فحوصات لازمك تعملهم قبل صيام رمضان    ورد اسمه اكثر من 9400 مرة في وثائق إبستين.. إقالة سلطان بن سليم من رئاسة موانئ دبي    عاجل: القبض على شبكة مخدرات بين نابل والحمامات    حماس تعلن شروطا لقوات حفظ السلام في غزة    أصالة تتألق في حفل استثنائي ضمن موسم الرياض    بعد ربع قرن.. رمضان يعود لفصل الشتاء    عاجل/ فاجعة تهز هذه المنطقة..    عاجل: وفاة فريد بن تنفوس... تونس تفقد أحد أبرز بناة القطاع البنكي    مصر: تطورات جديدة في واقعة الاعتداء على شاب بمدينة بنها وإجباره على ارتداء ملابس نسائية    أحكام بالسجن لمتورطين في قضية تهريب مخدرات بمطار تونس قرطاج..#خبر_عاجل    انتعاشة مائية في تونس: سدود تبلغ الامتلاء الكامل..والنسبة العامة قد تصل الى 54 بالمائة..#خبر_عاجل    غدا الاحد..تظاهرة يوم الطفل الذكي بفرع بمدينة العلوم بتطاوين    وزير التجهيز يوصي بالتسريع في تسليم المساكن الاجتماعية الجاهزة إلى مستحقيها في أقرب الآجال    رمضان 2026 في الشتاء.. أول مرة منذ ديسمبر 1999    عاجل من 15 إلى 20 عام: مقترح في البرلمان لتشديد العقوبات على مرتكبي ''البراكاجات''    منوبة: تواصل الحملة الجهوية لتلقيح الماشية من اجل بلوغ اهداف حمايتها من الامراض    اثارت موجة غضب كبيرة.. بن غفير يقتحم سجن "عوفر" ويشرف على انتهاكات بحق الأسرى الفلسطينيين    طقس بارد وصيام قصير... رمضان يعود للشتاء بعد 26 عاماً..    اليوم.. صناديق الاقتراع تحسم مصير مكتب الرابطة الوطنية لكرة القدم المحترفة    اليوم: الترجي أمام بترو أتلتيكو لحسم التأهل في دوري أبطال أفريقيا...هذه فرص التأهل    من القديس فالنتاين إلى محلات الهدايا: حكاية يوم عيد الحب    هذه هي كميات الأمطار المتوقعة...وين باش تصّب؟    اليوم في الروزنامة الفلاحية: ''ڨرة العنز''    طقس اليوم.. امطار رعدية والريح قوية نسبيا بهذه المناطق    رويترز: ويتكوف وكوشنير يعقدان اجتماعا مع مسؤولين إيرانيين في جنيف الثلاثاء    وزير الصحة يتحادث مع نظيرته الإثيوبية ويؤكد الاتفاق على دفع التعاون الصحي نحو مشاريع عملية    رياح قوية و مدمّرة .. نمط مناخي جديد في تونس !    اللحوم الحمراء ستتجاوز 70 دينارا للكلغ في رمضان! .. غرفة القصّابين تستنجد بالرئيس للحدّ من الأسعار    بطولة النخبة الوطنية لكرة اليد (الجولة22): النتائج و الترتيب    "غيبوبة" في شهر رمضان على تلفزة تي في    عاجل: خبير مناخ يفجّرها... دول على طريق الزوال لهذا السبب    بورصة تونس تُنهي معاملات الأسبوع على منحى إيجابي    ديوان الزيت: أكثر من 140 عينة تشارك في الدورة 9 لمسابقة أفضل زيت زيتون بكر    مجموعة "نحب نغني" تحتفل بعيد الحب    مهرجان "قابس سينما فن": مختبر بصري ينفتح على المحيط الجامعي والإيكولوجي    وزير السياحة يدعو الى تعزيز الحركية الثقافية والسياحية داخل الأحياء والمناطق ذات الكثافة السكنية العالية خلال شهر رمضان    الشاب مامي، ناس الغيوان وكارول سماحة في الدورة السادسة ل''رمضان في المدينة''    لقاح ثلاثي لكلّ إمرأة حامل في تونس...علاش؟    تركيز نقطة بيع من المنتج إلى المستهلك بمنطقة العمران استعداداً لشهر رمضان المعظم    أقل عدد ساعات صيام تسجّل في هذه الدول    عاجل/ متابعة: قضية وفاة ممرضة تونسية بليبيا..معطيات جديدة وتحقيق رسمي..    الرابطة الأولى: برنامج المباريات والبث التلفزي المباشر..    زوز مواد في الكوجينة متاعك يرتحوك من الكحة    اليك دعاء آخر جمعة في شهر شعبان    طقس اليوم: تواصل هبوب رياح قوبة و ارتفاع في الحرارة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تمتّعي ببشرة صحيّة وذهبيّة هذا الصيف!

من اجل ان تتألقي بإطلالة جذّابة وحيوية هذا الصيف، وتمنحي بشرتك الدلال المناسب لها: تفوّقي على الشوائب وتخلّصي منها، بعدها امنحي بشرتك هالة ذهبية ونعومة حريرية صحية. ولا تنسي أن تضعي كريم الحماية وتدلّلي أظافرك وشعرك.
اليك هذه المعلومات والتفاصيل!
- قشّري بشرتك:
حضّري بشرتك لتحصلي على بشرة نظيفة وبرونزية هذا الصيف عبر تقشيرها من الخلايا الميتة والشوائب، وذلك باستعمال فرشاة خاصة لتقشير الجسم مع مقشّر لطيف على البشرة، قومي بفرك جسمك بحركات دائرية والأمر نفسه لوجهك لكن بحركات ألطف. من شأن هذه الطريقة أن تجمّل بشرتك وتخفّف من التجاعيد كما تحضّر بشرتك للون البرونزي الصحي.
- الترطيب ضروري:
النصيحة الأهم والأولى في برنامج ترطيب البشرة هي شرب الماء والإكثار منه كونه العامل الرئيسي لترطيب البشرة، بعدها من الضروري أن تستعملي وبصورة يومية كريماً مرطّباً حسب حاجة بشرتك، فبهذه الطريقة تحصلين على بشرة لينّة طريّة وناعمة وبعيدة عن بقع الجفاف البيضاء والتشقّقات المزعجة. كما ننصحك بضرورة الالتزام به خصوصاً في الصيف.
- بشرة ذهبية:
استقبلي هذا الصيف بلون برونزي خفيف، فبدل أن تطلّي على البحر بلون باهت استعملي المسمّر الذاتي الذي يمنح بشرتك هالة ضوئية ذهبية وجذّابة شرط أن تستعمليه بعد عملية التقشير والترطيب المذكورة سابقاً.
- وقاية متواصلة:
احمي بشرتك ولا تخرجي من دون كريم الوقاية من الشمس لوجهك وجسمك، فضلاً من أن تعودي إلى المنزل ببشرة محروقة وبعدها تصابين بالبقع السوداء التي تشوّه جمالك ولا تختفي مع ظهور الشيخوخة المبكرة. لهذا، اختاري كريم الوقاية بدرجة متوسطة وضعيه على بشرتك. انتظري 30 دقيقة قبل الخروج من المنزل حتى يتغلغل الكريم في بشرتك ويحميها.
- رتّبي شعرك:
قصّي أطراف شعرك المتدليّة بشكل غير صحي ونظّمي قصته أو يمكنك تغيير اللون الذي اعتمدته طوال الشتاء فتشعرين بمزاج أفضل وجمال نضر ومنتعش أكثر، أما إذا كان شعرك مرهقاً ومتعباًً كثيراً فيمكنك استعمال الأقنعة والكريمات والأمصال التي تعتني بالشعر من جذوره حتى أطرافه.
- لا تنسي أظافرك:
من أفضل الخطوات التي تقومين بها لاستقبال الصيف: هي أن تخضعي لجلسة تنظيف وتقليم أظافر اليدين والقدمين مع العناية بهم على طريقة "المانيكور والبديكور". وبعدها، اختاري حذاءً صيفياً مفتوحاً يظهر صحة وجمال قدميك مع لون الطلاء الذي اخترته.
- الشاي الأخضر مع وجبة خفيفة:
هذه النصيحة جزء لا يتجزّأ من صيفك هذا، فالشاي الأخضر ليس عاملاً محارباً للسرطان فقط، فهو يعمل لصالح جمالك أيضاً من خلال منع تأكسد البشرة بالذرّات الحرّة الموجودة في الطقس والتي تعجّل من ظهور علامات الشيخوخة على بشرتك، وبالطبع أنت تحتاجين لوجبة خفيفة صحية مثل الفاكهة الطازجة كالتوت والأفوكادو وغيرها لأنها تحتوي على فيتامينات، كما تنشّط إنتاج الكولاجين في وجهك فتحافظ على شبابك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.