ترامب: لا يزال أمامنا عمل لقمع قدرات إيران الهجومية    بزشكيان: إنهاء العدوان ضد إيران هو الحل الوحيد    منظمة التعاون الإسلامي تدين المصادقة على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين بسجون الاحتلال    نشرة متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة..أمطار والطقس بارد..#خبر_عاجل    بخصوص العناصر الإرهابية العائدة من بؤر التوتر.. الداخلية توضح اجراءات التعامل معها    تم ايقافه بجهة حلق الوادي.. بطاقة ايداع بالسجن ضد مروج مخدرات مصنف خطير    بعد الحكم بالبراءة: القصة الكاملة لقضية فريال يوسف ونادية الجندي    تنميل اليدين ليلاً... متى يكون طبيعياً ومتى يشير إلى مرض؟    النقابة المستقلة للمخرجين المنتجين تدعو الى حوار وطني حول مستقبل المركز الوطني للسينما والصورة    突尼斯驻北京大使馆举办经济推广活动，    سفارة تونس ببيكين تنظم تظاهرة اقتصادية بمناسبة وصول 50 طنا من صادرات زيت الزيتون التونسي    أكثر من 130 ألف خريج تعليم عالٍ مسجلون بمكاتب التشغيل وغالبيتهم من دفعات ما قبل 2021    هل كوب الشاي اليومي يهدد صحتك بالبلاستيك؟ حقائق صادمة    جندوبة: تعليق الدروس بمعتمدية عين دراهم توقيّا من تداعيات التقلّبات المناخيّة    حجّ 2026: تونس تسوغت ثلاثة فنادق قريبة من الحرم المكّي و 5 فنادق في المدينة المنوّرة في الصفّ الأوّل    تسجيل أول موجة تضخم في منطقة اليورو أثارتها حرب إيران    عاجل : منع الاحتفالات المرتبطة باختبارات'' الباك سبور'' لتلاميذ البكالوريا في قابس    وصول دفعة ثالثة تضم 9 تونسيين إلى تونس بعد إجلائهم من لبنان    مؤتمر مصر الدولي للطاقة: وزيرة الصناعة تدعو الى بناء شراكات إقليمية ودولية    المؤتمر 43 لطب العيون من 9 إلى 11 أفريل 2026، بالعاصمة    الرابطة الثانية: لطفي الجبالي يخلف هشام السويسي في تدريب اتحاد تطاوين    هل يفسد فنجان القهوة الصباحي مفعول فيتاميناتك؟ إليك التفاصيل    وزير التربية يتابع مشاريع صيانة وتهيئة المؤسسات التعليمية بسوسة    صاحب منزل مهجور في جربة: فيديوهات "تيك توك" و"إنستغرام" وراء قرار الهدم    عاجل : سفارة أمريكا للتوانسة ...ردوا بالكم من التحيل و هذا شنوا لازم تعملوا    البنك المركزي التونسي يُبقي نسبة الفائدة الرئيسية عند 7 بالمائة    أكثر من 60 ميدالية.. تونس تتألّق دوليًا في مسابقة زيت الزيتون الأفروآسيوية    عاجل-يهمّك تعرّف: هذه الأيام البيض لشوال...أحسن وقت للصيام    عاجل: فلكياً هذا موعد ''العيد الكبير''    بين التعزيزات والغيابات .. مستقبل سليمان يواجه التحدي خارج الديار    الرابطة الأولى: الترجي الرياضي يتحمّل نصف الكلفة .. ودعم عملي لمبادرة النجم الساحلي    تونس: 95 مليون دينار لتمويل الشركات الأهلية لدعم الاقتصاد الاجتماعي    عاجل: تعليق الدروس بهذه المنطقة بسبب الوضع الجوّي    المهدية: إيقاف 9 أنفار من بينهم إطار سام بالوظيفة العمومية وعوني أمن    رئيسة المكسيك تعد بافتتاح "تاريخي" لمونديال 2026 في ملعب "أزتيكا"    بعد هايتي... "نسور قرطاج" أمام تحدٍ كندي من العيار الثقيل    عاجل/ جرحى وأضرار في منازل اثر سقوط شظايا اعتراض طائرة مسيرة في الخرج بالسعودية..    يُعتبر الأرخص في ولاية سوسة: أسوام سوق العراوة اليوم    مراعي ومزارع تحت الخطر: وزارة الفلاحة تطلق نداء عاجل    عاجل/ تزامنا مع التقلبات الجوية: مرصد سلامة المرور يحذر مستعملي الطريق..    عاجل/ متابعة لاستهداف ناقلة نفط كويتية في دبي..هذه آخر التطورات..    صادم: القبض على حفيد متّهم بقتل جدته    عاجل : بشرى لمستعملي الطريق... اكتمال مشروع المدخل الجنوبي قبل موفى 2026"    تفتيش أمني مفاجئ للاعبي بلجيكا بعد فوز عريض على أمريكا    توننداكس يقفل معاملات الإثنين متراجعا بنسبة 0،18 بالمائة    الذهب يتجه لأسوأ أداء شهري منذ 17 عاما    أنشيلوتي يؤكد: دانيلو ضمن قائمة البرازيل في مونديال 2026    مجلس وزاري يتخذ قرارات لإصلاح منظومات الصحة والضمان الاجتماعي والتغطية الصحية    صفاقس.. اصطدام قطار نقل بضائع بسيارة    قفصة ...تنظيم الملتقى الجهوي للموسيقى بالوسط المدرسي    حضور تونسي لافت في مهرجان الأقصر للسينما الإفريقية    تونس مسارح العالم: العرض الاسباني "كولوتشي باو" يستحضر مأساة الاستعمار الغربي لأفريقيا    العلم يقول اللي أحكم قراراتك تاخذها في العمر هذا    توزر: اختتام المهرجان الدولي للطائرات الورقية بعد ثلاثة أيام من الورشات والخرجات السياحية    السينما التونسية تتألق دوليا بتتويج ظافر العابدين في مانشستر... فيلم 'صوفيا'    بعد المرض والحزن ودرب الآلام... سيلين ديون عائدة إلى عاصمة الحب    معركة «هرمجدون» (Armageddon) في الرؤية اليهوديّة    مع الشروق : من موقعة «الجمل» إلى موقعة الصواريخ فرط الصوتية !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تمتّعي ببشرة صحيّة وذهبيّة هذا الصيف!

من اجل ان تتألقي بإطلالة جذّابة وحيوية هذا الصيف، وتمنحي بشرتك الدلال المناسب لها: تفوّقي على الشوائب وتخلّصي منها، بعدها امنحي بشرتك هالة ذهبية ونعومة حريرية صحية. ولا تنسي أن تضعي كريم الحماية وتدلّلي أظافرك وشعرك.
اليك هذه المعلومات والتفاصيل!
- قشّري بشرتك:
حضّري بشرتك لتحصلي على بشرة نظيفة وبرونزية هذا الصيف عبر تقشيرها من الخلايا الميتة والشوائب، وذلك باستعمال فرشاة خاصة لتقشير الجسم مع مقشّر لطيف على البشرة، قومي بفرك جسمك بحركات دائرية والأمر نفسه لوجهك لكن بحركات ألطف. من شأن هذه الطريقة أن تجمّل بشرتك وتخفّف من التجاعيد كما تحضّر بشرتك للون البرونزي الصحي.
- الترطيب ضروري:
النصيحة الأهم والأولى في برنامج ترطيب البشرة هي شرب الماء والإكثار منه كونه العامل الرئيسي لترطيب البشرة، بعدها من الضروري أن تستعملي وبصورة يومية كريماً مرطّباً حسب حاجة بشرتك، فبهذه الطريقة تحصلين على بشرة لينّة طريّة وناعمة وبعيدة عن بقع الجفاف البيضاء والتشقّقات المزعجة. كما ننصحك بضرورة الالتزام به خصوصاً في الصيف.
- بشرة ذهبية:
استقبلي هذا الصيف بلون برونزي خفيف، فبدل أن تطلّي على البحر بلون باهت استعملي المسمّر الذاتي الذي يمنح بشرتك هالة ضوئية ذهبية وجذّابة شرط أن تستعمليه بعد عملية التقشير والترطيب المذكورة سابقاً.
- وقاية متواصلة:
احمي بشرتك ولا تخرجي من دون كريم الوقاية من الشمس لوجهك وجسمك، فضلاً من أن تعودي إلى المنزل ببشرة محروقة وبعدها تصابين بالبقع السوداء التي تشوّه جمالك ولا تختفي مع ظهور الشيخوخة المبكرة. لهذا، اختاري كريم الوقاية بدرجة متوسطة وضعيه على بشرتك. انتظري 30 دقيقة قبل الخروج من المنزل حتى يتغلغل الكريم في بشرتك ويحميها.
- رتّبي شعرك:
قصّي أطراف شعرك المتدليّة بشكل غير صحي ونظّمي قصته أو يمكنك تغيير اللون الذي اعتمدته طوال الشتاء فتشعرين بمزاج أفضل وجمال نضر ومنتعش أكثر، أما إذا كان شعرك مرهقاً ومتعباًً كثيراً فيمكنك استعمال الأقنعة والكريمات والأمصال التي تعتني بالشعر من جذوره حتى أطرافه.
- لا تنسي أظافرك:
من أفضل الخطوات التي تقومين بها لاستقبال الصيف: هي أن تخضعي لجلسة تنظيف وتقليم أظافر اليدين والقدمين مع العناية بهم على طريقة "المانيكور والبديكور". وبعدها، اختاري حذاءً صيفياً مفتوحاً يظهر صحة وجمال قدميك مع لون الطلاء الذي اخترته.
- الشاي الأخضر مع وجبة خفيفة:
هذه النصيحة جزء لا يتجزّأ من صيفك هذا، فالشاي الأخضر ليس عاملاً محارباً للسرطان فقط، فهو يعمل لصالح جمالك أيضاً من خلال منع تأكسد البشرة بالذرّات الحرّة الموجودة في الطقس والتي تعجّل من ظهور علامات الشيخوخة على بشرتك، وبالطبع أنت تحتاجين لوجبة خفيفة صحية مثل الفاكهة الطازجة كالتوت والأفوكادو وغيرها لأنها تحتوي على فيتامينات، كما تنشّط إنتاج الكولاجين في وجهك فتحافظ على شبابك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.