شوف علاش التوانسة يحتفلوا اليوم بعيد الشهداء    سفير إيران: جهود باكستان لوقف الحرب تقترب من مرحلة حاسمة    بعد 40 يوما من الإغلاق.. فتح أبواب المسجد الأقصى وعودة المصلين    كيفاش بش يكون طقس اليوم ؟    تونس تحيي الذكرى ال88 لعيد الشهداء    تونس تحيي الذكرى ال88 لعيد الشهداء    حداد وطني في لبنان على ضحايا الغارات الاسرائيلية..#خبر_عاجل    منوبة: حجز 800 كغ من السميد في محل لصنع الخبز التقليدي بالجديدة    ترامب يعلن: القوات الأميركية ستبقى حول ايران حتى تلتزم بالاتفاق..    طقس اليوم: سحب قليلة والحرارة تصل إلى 33 درجة    درجات الحرارة اليوم الخميس الموافق لعطلة 9 أفريل..    سجال أمريكي إيراني بشأن الهدنة بعد يوم دام في لبنان    الديمقراطيون في الكونغرس يتخذون خطوة نحو تفعيل التعديل الخامس والعشرين لعزل ترامب    مراجعة علمية تكشف عن فوائد صحية غير متوقعة للتين الشوكي    بهدوء ...نساء في ظلال الذّاكرة    سوسيولوجيا المقهى    ما مستقبل اللغة العربية في ظل الذكاء الاصطناعي؟    قصة....طيف من البلاستيك    حين يُصبح التصفيق وهمًا..    الاحتفاظ ب8 أشخاص من أجل شبهة القتل العمد والتنقيب عن الآثار..وهذه التفاصيل..    النبض الذي لا يُسمع    وزارة الفلاحة تعلن عن تنظيم حصص صيد التن الأحمر لموسم 2026 وتحدد آجال تقديم المطالب    حملة أمنية بأريانة: حجز 7 أطنان من الخضر والغلال وإزالة نقاط انتصاب عشوائي    إقرار الحكم القاضي بسجن النائب احمد السعيداني    رصد أمراض فطرية تهدّد حقول القمح ووزارة الفلاحة تدعو إلى التدخل العاجل    سليانة: إيقاف تلميذين وصاحب محل هواتف بحوزتهم أجهزة متطورة للغش في الباكالوريا    تعزيز التعاون الثقافي بين تونس وكندا محور لقاء بين وزيرة الشؤون الثقافية وسفير كندا في تونس    توزر: انطلاق سلسلة أنشطة تحسيسية في إطار شهر التوعية باضطراب طيف التوحد    مشروع التجربة الرقمية التفاعلية لمدرج الجم ثمرة تعاون تونسي أمريكي في مجال التراث    بطولة النخبة لكرة اليد: برنامج الجولة الثامنة من مرحلة التتويج    دخول مجاني للمواقع الأثرية والمتاحف    المنتخب الوطني في مجموعة النار بكأس إفريقيا تحت 17 سنة    كلاسيكو مشوّق بين الترجي والنادي الصفاقسي: وقتاش ووين الفُرجة؟    مدير البناءات والتجهيز بوزارة الشباب والرياضة: استئناف أشغال تهيئة ملعب المنزه في الثلاثي الأخير من سنة 2026    مجموعة البنك الأفريقي للتنمية تستضيف حوارًا تشاوريًا بشأن الهيكل المالي الافريقي الجديد    سفيرة فرنسا بتونس: منح بين 6500 و7500 تأشيرة مهنية واقتصادية سنة 2025    أبطال أوروبا: برنامج مواجهات الليلة    بعد التقاعد: علاش كبار السنّ يحسّوا بأوجاع مزمنة؟...دكتورة تكشف الحقيقة    بشرى للتونسيين..ودعا ل"باقات" الفارينة..    الاحتفاظ بلاعب كرة سلة بشبهة استهلاك مادة مخدرة    هذا علاش علّوش العيد غالي    درّة زروق تتحدث عن تجربة الإجهاض: ''مازلت نحلم بالأمومة''    عاجل/ النادي الافريقي يعلن..    هافرتس يقود أرسنال للفوز 1-صفر على سبورتينغ لشبونة بذهاب ربع نهائي رابطة ابطال اوروبا    قبل ما تشري : شوف الفرق بين خبز الفارينة و خبز النخالة ؟    أذكار الاربعاء...ملازمكش تفوتهم    هل قرّر يوسف المساكني الاعتزال؟    موش كان التاكسي: إضراب 27 أفريل يهمّ برشا قطاعات نقل غير منتظم    ردود فعل إقليمية ودولية على إعلان وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران    المرصد التونسي للمياه: 167 إنقطاعاً وإضطراباً في توزيع المياه الصالحة للشرب بكامل ولايات الجمهورية خلال شهر مارس 2026    بشرى سارة: طقس ربيعي ينعش الأجواء اليوم والأيام الجاية    بين تراجع التزويد وتقاطع المواسم: ما سرّ غلاء المواد الغذائية في الأسواق؟    طقس اليوم: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة    تكريم الطاهر شريعة في الولايات المتحدة: مسار ثقافي بين نيويورك وبرينستون وواشنطن    وقف اطلاق النار الأمريكي الإيراني يشمل إسرائيل وحزب الله    قبل فقدان الذاكرة.. إشارات خفية تكشف الإصابة بالخرف    كيف تُغذّي الصهيونية المسيحية نرجسية ترامب؟    لحياة أسعد وأبسط.. 6 دروس في الاكتفاء الذاتي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



80 % من مشاكل الجهاز التنفسي سببها التدخين ودعوة الى ضرورة الاقلاع والوقاية للحد من الأضرار..
المصدر نشر في المصدر يوم 01 - 06 - 2023

في إطار الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة التدخين، نظّمت المنصة الصحية الرقمية www.med.tn يوم الثلاثاء 30 ماي حلقة نقاشية علمية وقد شارك فيها العديد من الخبراء والأطباء الذين تناولوا الآثار الضارة للتدخين وضرورة الوعي والتوعية بأخطاره.
قدّم الدكتور رضا بن عريف، أخصائي في الأمراض الصدرية والحساسية، ملاحظاته حول التدخين وأشار إلى أنه يشكل تهديداً على الصعيد العالمي ويؤثر على جميع شعوب العالم. وكطبيب يعمل في مجال الجهاز التنفسي، لاحظ الدكتور بن عريف الأضرار الجسيمة التي يتسبب فيها التدخين مثل الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن والأورام والأمراض الأخرى المكلفة صحياً واقتصادياً على الصعيد الفردي والوطني.
أشار الدكتور بن عريف إلى أن 20% من ضحايا التدخين هم غير مدخنين، وأن تونس تحتل المرتبة الثالثة في نسبة المدخنين بين الدول العربية، وهو ما يعكس الاتجاه العام للدول المتقدمة نحو القضاء الكامل على التدخين واستبداله ببدائل أقل ضررًا. وأضاف الدكتور بن عريف أن 80% من مشاكل الجهاز التنفسي ترجع إلى التدخين، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر، مشيرًا إلى حالات الأطفال الذين تعاني أجسامهم من تأثيرات التدخين السلبي الناتج عن تدخين والديهم.
وفيما يتعلق بالتدخين السلبي، يموت حوالي 2 مليون شخص سنوياً بسببه، وهذا يعكس قلة الوعي بمخاطره, وكمثال، أشار الدكتور بن عريف إلى وجود توعية كبيرة في اليابان تبدأ من مرحلة التعليم الابتدائي حول آثار التدخين الضارة.
أكد الدكتور بن عريف على أهمية بناء الوعي منذ الصغر وتعزيز رسائل مكافحة التدخين في المدارس. فقد أظهرت الدراسات أن 80% من المدخنين تعلموا التدخين من والديهم منذ سن 12 عامًا. لذا يجب أن تلعب المدارس دورًا هامًا في توعية الطلاب وإرشادهم.
وتم تطوير بدائل للسجائر مثل السجائر الإلكترونية والتبغ المسخن بهدف الحفاظ على النيكوتين، المادة المدمنة، وتقليل المواد المسرطنة الموجودة في السجائر التقليدية والتي تصل إلى 4000 مادة مسرطنة. وأشار الدكتور بن عريف إلى أن النيكوتين يستبق الهرمونات الطبيعية في الجسم وهذا يؤدي إلى الإدمان البيولوجي.
بالإضافة إلى ذلك، شارك الدكتور مدثر مرزوق، طبيب عام، وجهات نظره حول التدخين وأشار إلى أنه أصبح مقبولاً اجتماعياً ومنتشرًا في جميع الأعمار وبين الجنسين. وأكد على ضرورة التوعية والتحذير من خطر التدخين وعدم التهاون به.
والعمل على الإدمان السلوكي، والذي يكمن في التغيير نحو البدائل المتوفرة مؤخرا والتي أثبتت فاعليتها في علاج الإدمان السلوكي في اليابان وقع اعتماد التبغ المسخن كبديل لمساعدة المدمنين على التقليص من التدخين. إ لا أنه على المدخن استشارة مختص. التبغ المسخن يبغى ضار في النهاية.
أشار السيد أنس العويني، أخصائي نفسي وجنسي، إلى أن التدخين يشكل سلوكاً مهلكاً ويهدد حياة الأفراد وجودة حياتهم. وأكد على ضرورة رفع الوعي للمدخنين بأن التدخين يؤدي إلى ضعف الانتصاب، وهو ما يمكن أن يكون دافعًا إضافيًا لهم للإقلاع عنه.
وأشار السيد أنس العويني إلى أن العديد من القرارات التي يتخذها الإنسان فيما يتعلق بالتدخين هي قرارات غير عقلانية وتعتمد على اللاوعي والتأثيرات الاجتماعية. ومن المهم معالجة الجوانب العاطفية وغير الواعية لدى المدخنين لتغيير سلوكهم. وأشار أيضًا إلى أهمية العمل على توفير بيئة تشجع على الامتناع عن التدخين، مثل تقليل الأماكن المسموح فيها بالتدخين وتقديم بدائل صحية.
لذا، من الحلول المقترحة لمكافحة التدخين هي:
1. زيادة الوعي والتثقيف حول مخاطر التدخين وتأثيراته الضارة على الصحة.
2. توفير برامج توعية وتثقيف في المدارس للتلاميذ للحد من بداية التدخين في سن مبكرة.
3. تنظيم حملات إعلانية توعوية قوية لتعزيز رفض التدخين وتوضيح آثاره السلبية.
4. تنفيذ قوانين صارمة تحظر التدخين في الأماكن العامة وزيادة الرسوم والضرائب على المنتجات التبغية.
5. توفير الدعم والمساعدة للمدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين، بما في ذلك العلاج السلوكي واستخدام بدائل مثل السجائر الإلكترونية والتبغ المسخن.
العمل المشترك بين الجهات الصحية، التعليمية، والمجتمعية يلعب دورًا حاسمًا في مكافحة التدخين وتشجيع الأفراد على الإقلاع عن هذه العادة الضارة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.