للحلبة عدة فوائد صحية و جمالية، سنقدم لك اهم فوائدهاو اجمل الوصفات للبشرة و الشعر و الجسم في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الصحة الرشاقة و الجمال. فوائد الحلبة للبشرة : تعتبر الحلبة من أكثر أنواع الأعشاب المفيدة لصحة البشرة بسبب احتوائها على المواد الضرورية لصحة البشرة ومن فوائدها : تنقية البشرة. تستخدم الحلبة لعلاج حب الشباب. الحلبة تمنح البشرة نضارة ولمعان. تعمل على صفاء الوجه وتخلصه من الشوائب. كما أنها تعمل على شد البشرة. تساعد الحلبة من التخلص من التجاعيد وعدم ظهور الخطوط الدقيقة التي تظهر على البشرة مع التقدم في العمر. تستخدم الحلبة في خلطات تبييض البشرة. كما يمكن دخول الحلبة في عمل أقنعة للبشرة مما يزيدها نضارة ونعومة فائقة. تعمل الحلبة على توحيد لون البشرة وتعطيها الصفاء المطلوب. تعمل أيضاً على تفتيح لون البشرة. وتعمل الحلبة على تسمين الوجه. فوائد الحلبة للشعر : تعالج فروة الرأس من القشرة والالتهابات. تعمل على نمو الشعر بشكل سريع. تجعل الشعر لامعاً وجذاباً وذلك بخلط الحلبة مع جوز الهند. تقتل الميكروبات الموجودة في فروة الرأس. وصفات الحلبة لتنحيف الجسم : نغلي كوباً من الماء، ونضيف إليه ثلاثة غرامات من بذور الحلبة المطحونة، ونترك المزيج ليغلي مدّة دقيقة، ونتركه ليبرد، ثمّ نصفيه، ويمكن استبدال السكر بعسل النحل الطبيعي، ويتم تناوله ثلاث مرّات يومياً حتى نحصل على الزيادة المرغوبة في الوزن، ويساعد تناول الحلبة الخضراء أيضاً على زيادة الشهيّة لتناول الطعام. نخلط نصف كوب من الماء وملعقة ونصف من زيت الحلبة، ونأخذ من هذا المزيج صباحاً وقبل الذهاب إلى النوم. نخلط بذور الحلبة، والعسل، والسكّر، ثم نضيف الماء، ونغلي المزيج ثمّ نصفّيه، ونأخذ منه في الصباح، يمكن تحميص بذور الحلبة للتخلص من رائحتها القوية. نضيف ملعقةً صغيرةً من بذور الحلبة المطحونة إلى لتر من الماء ونغليه لمدّة دقيقة ونصفّيه، ويتمّ تناوله بجرعاتٍ متعدّدة.