يعد البيض من الأطعمة المغذية، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات والكالسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى. ويمكن استخدام البيض في العديد من وصفات التجميل، التي تساعد في الحفاظ على صحة وجمال الشعر والبشرة، بحسب موقع توب 10 هوم ريميديز: 1- تحفيز نمو الشعر سواء كنت تعاني من تساقط أوضعف الشعر، فإن استخدام أقنعة البيض مفيدة للغاية ويتكون الشعر في الغالب من البروتين، والبيض غني بالبروتينات التي يحتاجها شعرك ليتمتع بالصحة والقوة أيضا، كما أن البيض يحتوي على الحديد والكبريت والفوسفور والزنك والسلينيوم وهي مواد مفيدة لشعرك. - اخلطي صفار بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر، قبل تطبيق الخليط على فروة رأسك، واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء البارد ثم الشامبو - بدلاً من ذلك، اخفقي بيضة واحدة ثم أضيفي كوبًا واحدًا من الحليب و 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر وعصير نصف ليمونة، وضعيه على فروة رأسك واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل شطف شعرك بالشامبو - يمكنك استخدام أي من أقنعة الشعر هذه مرتين أو ثلاث مرات شهريًا لتشجيع نمو الشعر الصحي 2- إصلاح الشعر التالف يمكن للتلوث اليومي، والتعرض لأشعة الشمس، واتباع نظام غذائي رديء، والسباحة بالماء المعالج بالكلور، واستخدام أدوات تصفيف الشعر، أن يؤثر سلبًا على شعرك ويتركه جافًا ولاستعادة صحة شعرك، يمكن تطبيق قناع البيض بشكل منتظم. - اخلطي موزة واحدة مع بيضة وملعقتا طعام من الحليب، ثم أضيفي ملعقتان كبيرتان من العسل الخام وملعقة من زيت الزيتون البكر - ضعي القناع بالكامل على شعرك وفروة رأسك - اتركي القناع لمدة ساعة قبل شطفه بالماء - استخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع 3- قناع للتقشير يمكنك استخدام بياض البيض لصنع قناع تقشير يساعد على تحسين صحة بشرتك و يعمل قناع التقشير على إزالة الخلايا الميتة من الطبقة الخارجية للبشرة، كما يعمل على تجديد شباب الجلد عن طريق إزالة أي شوائب. - اخفقي بياض بيضة واحدة حتى تحصلي على ملمس رغوي - اختيارياً، أضيفي القليل من العسل وزيت الزيتون إلى الخليط - ضعي طبقة أو ملعقتين من مزيج البيض على وجهك - تغطية قناع البيض باستخدام قطعة صغيرة من القماش - اتركي القناع حتى يجف تماماً - انزعي القناع بلطف - اشطفي بشرتك بماء فاتر - كرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع 4- شد الجلد المترهل يمكن للجلد المترهل أن يجعلك تبدين أكبر سنا من عمرك، في حين أن الجلد الصلب يضيف لمسة إضافية لجمالك. وللحفاظ على بشرة مشدودة طوال الوقت، استخدمي بياض البيض كونها مادة قابضة طبيعية، وتساعد الشحوم المائية المغذية للبشرة في بياض البيض على شد الجلد. - اخفقي بياض بيضة أو بيضتين حتى تحصلي على ملمس رغوي - ضعي الخليط على وجهك وعنقك وأية مناطق أخرى مترهلة - اتركي القناع لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد - كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع 5- إزالة حب الشباب حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر عادة على المراهقين والشباب، ويساعد بياض البيض على امتصاص الزيت الزائد من بشرتك، وشد بشرتك وتقلص المسام، مما يساعد في علاج حب الشباب وكذلك تتلاشى ندبات حب الشباب والشوائب. - اخفقي بياض بيضة واحدة وانشريها على وجهك - تغطية قناع البيض بقطعة من القماش - اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة - أزيلي القطعة القماشية بلطف واغسلي وجهك بالماء الفاتر - تطبيق مرطب خفيف - كرري هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع 6- ترويض الشعر المجعد من الصعب جدا إدارة الشعر المجعد، ولكن مع استخدام البيض يمكن تحقيق ذلك، ولكونه غني بالدهون والبروتينات، يعمل صفار البيض كمكيف طبيعي لشعرك أيضا، وتساعد الإنزيمات في بياض البيض على قتل البكتيريا وإزالة الزيت غير المرغوب فيه من فروة الرأس. - اخفقي 1 أو 2 بيضة جيدًا بحسب طول شعرك - أضيفي ملعقة أو ملعقتين من زيت الزيتون وامزجيها جيداً - انشري الخلطة على شعرك وفروة رأسك - اتركيها لمدة 30 دقيقة - اشطفي واغسلي شعرك جيدا باستخدام الشامبو والبلسم المغذي - كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع 7- ترطيب وتغذية البشرة يمكنك استخدام البيض لإعداد قناع وجه مغذي ومهدئ ومرطّب بسهولة، وسوف يرطب بشرتك ويتركها تشعر بالانتعاش والليونة. - اخلطي ملعقة واحدة من الأفوكادو الناضج المهروس مع صفار بيضة واحدة وملعقة صغيرة من اللبن الزبادي العادي أو اليوناني - ضعي الخليط على وجهك ومنطقة الرقبة - اتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف - اشطفي القناع بالماء الدافئ - وأخيرا، تطبيق مرطب خفيف - كرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع 8- إزالة شعر الوجه غير المرغوب يمكن أن يكون شعر الوجه المرئي على شفتك أو خديك محرجًا، ولكن مع استخدام بياض البيض، يمكنك بسهولة وبشكل مريح التخلص من شعر الوجه غير المرغوب فيه. ومع تجفيف بياض البيض ، يتحول إلى كتلة صلبة لزجة تعمل كقناع مقشر للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه. - اخطلي بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من دقيق الحمص وملعقة كبيرة من السكر، واخفقي جميع هذه المكونات لتشكيل عجينة ناعمة. - اتركي العجينة على وجهك لمدة 20 دقيقة. - ابدأي بتقشر القناع بلطف في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر - اشطفي وجهك بالماء البارد، قبل تجفيفه وتطبيق مرطب خفيف - استخدمي هذا العلاج حسب الحاجة 9- مكيف للشعر عندما يكون لديك بيض في مطبخك، ليست هناك حاجة لشراء مكيفات باهظة الثمن لشعرك، فالبيض يعمل كمكيف رائع للشعر، في حين أن بياض البيض يساعد على توازن مستوى الدهون على شعرك وفروة رأسك. - اخفقي بياض بيضة واحدة - انشري البيضة المخفوقة جيدًا على شعرك الرطب - اتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة - اشطفي واغسلي شعرك بشامبو معتدل - كرري هذه العملية مرة واحدة كل أسبوعين 10- علاج الانتفاخات أسفل العينين يمكنك استخدام بياض البيض لعلاج الانتفاخات أسفل العين، ويساعد بياض البيض في شد ورفع الجلد، مما يساهم في التخلص من الانتفاخات تحت العيون إلى حد كبير. - اخفقي بياض بيضة واحدة - ضعي طبقة رقيقة من البيض المخفوق أسفل منطقة العين - اتركيها لمدة 10 دقائق - اشطفي وجهك بالماء العادي
