غارات إسرائيلية عنيفة تستهدف مواقع مختلفة في سوريا    علماء يحذرون.. وحش أعماق المحيط الهادئ يهدد بالانفجار    تفاصيل الاحكام السجنية الصادرة في قضية "التسفير"    دعما للتلاميذ.. وزارة التربية تستعد لإطلاق مدارس افتراضية    ترامب يبحث ترحيل المهاجرين إلى ليبيا ورواندا    الدوريات الأوروبية.. نتائج مباريات اليوم    جلسة عمل بين وزير الرياضة ورئيسي النادي البنزرتي والنادي الإفريقي    نصف نهائي كأس تونس لكرة اليد .. قمة واعدة بين النجم والساقية    ملكة جمال تونس 2025 تشارك في مسابقة ملكة جمال العالم بالهند    مهرجان «كنوز بلادي» بالكريب في دورته 3 معارض ومحاضرات وحفلات فنية بحديقة «ميستي» الاثرية    عاجل: ألمانيا: إصابة 8 أشخاص في حادث دهس    تونس: مواطنة أوروبية تعلن إسلامها بمكتب سماحة مفتي الجمهورية    تحيين مطالب الحصول على مقسم فردي معدّ للسكن    الاتحاد الجهوي للفلاحة يقتحم عالم الصالونات والمعارض...تنظيم أول دورة للفلاحة والمياه والتكنولوجيات الحديثة    عاجل: بينهم علي العريض: أحكام سجنية بين 18 و36 سنة للمتهمين في قضية التسفير مع المراقبة الإدارية    القيروان: هلاك طفل ال 17 سنة في بحيرة جبلية!    تحسّن وضعية السدود    معدّل نسبة الفائدة في السوق النقدية    اللجنة العليا لتسريع انجاز المشاريع العمومية تأذن بالانطلاق الفوري في تأهيل الخط الحديدي بين تونس والقصرين    مأساة على الطريق الصحراوي: 9 قتلى في حادث انقلاب شاحنة جنوب الجزائر    تونس تسجّل أعلى منسوب امتلاء للسدود منذ 6 سنوات    عاجل: إدارة معرض الكتاب تصدر هذا البلاغ الموجه للناشرين غير التونسيين...التفاصيل    عاجل/ تحويل جزئي لحركة المرور بهذه الطريق    تونس تستعدّ لاعتماد تقنية نووية جديدة لتشخيص وعلاج سرطان البروستات نهاية 2025    اتخاذ كافة الإجراءات والتدابير لتأمين صابة الحبوب لهذا الموسم - الرئيسة المديرة العامة لديوان الحبوب    النّفطي يؤكّد حرص تونس على تعزيز دور اتحاد اذاعات الدول العربية في الفضاء الاعلامي العربي    عاجل/ زلزال بقوة 7.4 ودولتان مهدّدتان بتسونامي    الشكندالي: "القطاع الخاص هو السبيل الوحيد لخلق الثروة في تونس"    الليلة: أمطار رعدية بهذه المناطق..    جريمة قتل شاب بأكودة: الإطاحة بالقاتل ومشاركه وحجز كمية من الكوكايين و645 قرصا مخدرا    مدنين: مهرجان فرحات يامون للمسرح ينطلق في دورته 31 الجديدة في عرس للفنون    عاجل/ تسجيل إصابات بالطاعون لدى الحيوانات..    غرفة القصّابين: أسعار الأضاحي لهذه السنة ''خيالية''    منوبة: احتراق حافلة نقل حضري بالكامل دون تسجيل أضرار بشرية    سليانة: تلقيح 23 ألف رأس من الأبقار ضد مرض الجلد العقدي    مختصون في الطب الفيزيائي يقترحون خلال مؤتمر علمي وطني إدخال تقنية العلاج بالتبريد إلى تونس    فترة ماي جوان جويلية 2025 ستشهد درجات حرارة اعلى من المعدلات الموسمية    الانطلاق في إعداد مشاريع أوامر لاستكمال تطبيق أحكام القانون عدد 1 لسنة 2025 المتعلق بتنقيح وإتمام مرسوم مؤسسة فداء    حزب "البديل من أجل ألمانيا" يرد على تصنيفه ك"يميني متطرف"    جندوبة: انطلاق فعاليات الملتقى الوطني للمسرح المدرسي    فيلم "ميما" للتونسية الشابة درة صفر ينافس على جوائز المهرجان الدولي لسينما الواقع بطنجة    كلية الطب بسوسة: تخرّج أول دفعة من طلبة الطب باللغة الإنجليزية    بطولة افريقيا للمصارعة بالمغرب: النخبة التونسية تحرز ذهبيتين في مسابقة الاواسط والوسطيات    خطر صحي محتمل: لا ترتدوا ملابس ''الفريب'' قبل غسلها!    صيف 2025: بلدية قربص تفتح باب الترشح لخطة سباح منقذ    تطاوين: قافلة طبية متعددة الاختصاصات تزور معتمدية الذهيبة طيلة يومين    إيراني يقتل 6 من أفراد أسرته وينتحر    الأشهر الحرم: فضائلها وأحكامها في ضوء القرآن والسنة    الجولة 28 في الرابطة الأولى: صافرات مغربية ومصرية تُدير أبرز مباريات    الرابطة المحترفة الثانية : تعيينات حكام مقابلات الجولة الثالثة والعشرين    الرابطة المحترفة الأولى (الجولة 28): العثرة ممنوعة لثلاثي المقدمة .. والنقاط باهظة في معركة البقاء    ريال بيتيس يتغلب على فيورنتينا 2-1 في ذهاب قبل نهائي دوري المؤتمر الاوروبي    أبرز ما جاء في زيارة رئيس الدولة لولاية الكاف..#خبر_عاجل    صفاقس ؛افتتاح متميز لمهرجان ربيع الاسرة بعد انطلاقة واعدة من معتمدية الصخيرة    "نحن نغرق".. نداء استغاثة من سفينة "أسطول الحرية" المتجهة لغزة بعد تعرضها لهجوم بمسيرة    خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام    ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم    أولا وأخيرا: أم القضايا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 14 - 08 - 2014

يعتبر الجو الحار من سمات فصل الصيف، ومن العوامل التى قد تؤثر على البشرة بطريقة سلبية بسبب المياه المالحة والرطوبة العالية للجو وبالطبع بسبب أشعة الشمس التى تعتبر عاملا أساسيا يسبب تجاعيد الوجه. يجب على كل امرأة أن تعلم أن البشرة الدهنية قد تتأثر كثيرا فى فصل الصيف، وقد تظهر فيها الحبوب. إن الأشعة فوق البنفسجية، وخاصة فى فصل الصيف قد تكون سببا فى تجاعيد الوجه ولذلك يجب على المرأة فى فصل الصيف أن تتبع عددا من النصائح وتلتزم بها حتى تحافظ على بشرتها فى فصل الصيف وخاصة أن فصل الصيف يكون وقت الذهاب للشاطئ والحصول على لون البشرة المائل للاسمرار. يجب على المرأة أن تهتم ببشرتها وأن تكون أكثر حرصا خاصة فى فصل الصيف فى حالة أن تكون قد أهملت بشرتها فى الربيع والشتاء والخريف.
ويتطلب الاعتناء ببشرتكِ فى فصل الصيف مجهودا مكثفا، مع الوضع فى الاعتبار أن هناك عددا من الخطوات الأساسية الواجب على المرأة اتباعها مثل كريمات الوقاية من أشعة الشمس ووضع مجموعة من الماسكات المختلفة المفيدة للبشرة. وفى البداية عليكِ أن تهتمى بتغيير المنتجات والكريمات التى تستخدمينها لبشرتكِ.
ويجب أن تعلمى أن درجة الحرارة العالية تجعل البشرة تفرز المزيد من الدهون وتعمل على سد المسام، مع الوضع فى الاعتبار أن الماسكات الشهرية ستعمل على تقليل حساسية بشرتكِ وتنظيف المسام. لكى تحمى بشرتكِ من العوامل الضارة بأشعة الشمس فعليكِ أن تستخدمى مرطبات البشرة والسيروم وعليكِ أيضا أن تهتمى بتناول بعض الأطعمة مثل الطماطم والسبانخ والبطاطا. ويجب أن تعلمى أن الضرر الذى تسببه أشعة الشمس للبشرة لا يكون من خلال التعرض المباشر لها، بل يكون من خلال التعرض لها أثناء القيادة أو المشى. احرصى على وضع كريم الوقاية من الشمس وكريم اليدين كل يوم قبل الخروج فى الصباح.
* لكى تحمى بشرتكِ خلال فصل الصيف فعليكِ أن تقومى بارتداء نظارة شمسية وقبعة وخاصة فى فترة وسط النهار، مع الوضع فى الاعتبار أن تعرضكِ لضربة شمس أو حروق من الشمس يزيد من نسبة إصابتكِ بسرطان الجلد. إذا كنتِ تتناولين أدوية معينة فعليكِ أن تتأكدى من أنها لا تؤثر على رد فعل بشرتكِ تجاه الشمس وحرارتها.
* احرصى على وضع كريمات الحماية أو الوقاية من أشعة الشمس على مختلف المناطق مثل الأذنين والمنطقة الموجودة تحت الذقن. ولكن على المرأة أن تعلم أن كريمات الوقاية من الشمس قد تمنع الحروق، ولكنها لا تحمى من الآثار الضارة لأشعة الشمس على البشرة. وفى نفس الوقت فإن البشرة تحتاج لبعض التعرض المباشر لأشعة الشمس.
* احرصى على شرب من 15 حتى 20 كوب ماء حتى لا تصابي بالجفاف وتتعرض بشرتكِ لمجموعة من الأضرار المختلفة. حاولى أن تبتعدي عن الأحذية المغلقة وأن ترتدى الصنادل والأحذية المفتوحة حتى تحصلى على التهوية الجيدة.
* لكى تحمى بشرتكِ فى فصل الصيف، فعليك أن تبتعدى أيضا عن المشروبات الغازية وأن تتجهى للعصائر الطازجة مثل عصير الليمون. ومن الماسكات التى يمكنكِ أن تضعيها على وجهكِ فى فصل الصيف ماسك مكون من الخيار والزبادى ويتم تركه على البشرة لمدة 15 دقيقة. إن البشرة تكون دهنية أكثر فى فصل الصيف ولذلك عليكِ أن تحرصى على تنظيف فرشاة الماكياج الخاصة بكِ.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.