يربط الكثيرون فوائد السمك بالصحة الجنسية للرجل؛ حيث يعتبر مصدراً غنياً بالفسفور الذي يعزز الصحة الجنسية؛ بالإضافة إلى كونه من العناصر الهامة لنمو العقل وزيادة معدلات الذكاء خاصة عند الأطفال؛ لكن هل هناك علاقة بين السمك وأمراض القلب؟ ويؤكد العديد من أطباء القلب العالميين على ضرورة إدخال الأسماك؛ في النظام الغذائي وخاصة مرضى القلب والأوعية الدموية وأشار علماء جامعة هارفارد الأمريكية؛ إلى أن الأسماك والمأكولات البحرية بجميع أشكالها وأنواعها تتفوق على كل أصناف اللحوم الحيوانية الأخرى في قدرتها على تحصين الإنسان ضد أمراض القلب والأوعية الدموية وأرجع العالم «إيريك ريم»؛ ذلك إلى وجود الأحماض الدهنية أوميغا 3 بشكل مضاعف في المنتجات البحرية عن غيرها من المواد الغذائية الأخرى. كما أظهرت نتائج دراسة استمرت على مدار عقدين كاملين؛ أن تناول الأسماك بمقدار مرتين أسبوعياً يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل الأوعية الدموية بنسبة تتراوح بين 40-50%