بيب غوارديولا.. عائلتي تحب تونس    إيران تفكك شبكات جوسسة وتنفذ اعتقالات وتضبط ورشة سرية    حرب الابادة متواصلة.. 93 شهيدا بغارات صهيونية على نقاط توزيع المساعدات في غزة    نسبة امتلاء السدود بلغت حاليا 55 بالمائة    صدور أمر بالرائد الرسمي يقضي بمنع المناولة في القطاع العام وبحل شركة الاتصالية للخدمات    مجموعة التعاون البرلماني مع بلدان افريقيا تعقد جلسة عمل مع ممثلي وزارة الخارجية    إختيار 24 عينة فائزة في الدورة الثامنة لجائزة أحسن زيت زيتون تونسي بكر ممتاز    تدشين أقسام طبية جديدة بمستشفى شارل نيكول باستثمارات تفوق 18 مليون دينار    فلاحتنا... وزير الفلاحة في المؤتمر الإقليمي «صحة واحدة مستقبل واحد».. الأمراض الحيوانية تتسبب في 60 ٪ من الأمراض المعدية للبشر    لردع مهربي السيارات ...اليوم تجهيز 11 معبرا حدوديا بآلات متطورة    ملتقى تونس الدولي للبارا العاب القوى (اليوم الثاني) تونس تحرز خمس ميداليات جديدة من بينها ذهبيتان    مع تراجع المستوى التعليمي وضعف التقييم...آن الأوان لإجبارية «السيزيام»؟    تدشين قسم طب الولدان بمستشفى شارل نيكول بمواصفات متطورة    مونديال كرة اليد الشاطئية للاصاغر والصغريات - اليوم الاول - تونس تفوز على المكسيك في الذكور والاناث    ضاحية مونمارتر تحتضن معرض فني مشترك بين فنانة تونسية وفنانة مالية    وزارة التجارة تدعو تجار التسويق والترويج عبر قنوات التوزيع الالكترونية إلى اعلام المستهلك بتفاصيل العروض المقترحة    "عليسة تحتفي بالموسيقى " يومي 20 و 21 جوان بمدينة الحمامات    صفاقس: تنظيم يوم الأبواب المفتوحة بمركز التكوين والتدريب المهني بسيدي منصور للتعريف بالمركز والإختصاصات التي يوفرها    الدورة الأولى لتظاهرة "لقاءات توزر: الرواية والمسرح" يومي 27 و28    حياتي في الصحافة من الهواية الى الاحتراف    اصدارات جديدة لليافعين والاطفال بقلم محمود حرشاني    باجة: اعادة اكثار واحياء قرابة 5 الاف صنف من الحبوب بنجاح    شنيا الماكلة اللي تنفع أو تضرّ أهم أعضاء بدنك؟    الملعب التونسي يعزز صفوفه بالحارس نور الدين الفرحاتي    تحذير طبي: خطر الاستحمام بالماء الساخن قد يصل إلى الإغماء والموت!    منوبة: فتح الجزء الثاني من الطريق الحزامية " اكس 20 " بولاية منوبة    قفصة : حلول الرحلة الثانية لحجيج الولاية بمطار قفصة قصر الدولي وعلى متنها 256 حاجا وحاجة    المائدة التونسية في رأس السنة الهجرية: أطباق البركة والخير    عاجل/ الصين تدعو مواطنيها إلى مغادرة إيران في أسرع وقت..    بُشرى للفلاحين: انطلاق تزويد المناطق السقوية بمنوبة بمياه الري الصيفية    الحرس الثوري الإيراني يصدر بيانا حول ضرب مقر "الموساد"    تعرفش علاش الدلاع مهم بعد ''Sport''؟    ماهر الكنزاري : " أشعر بالفخر بما قدموه اللاعبون"    الدورة 12 من الملتقى الوطني للأدب التجريبي يومي 21 و 22 جوان بالنفيضة    6 سنوات سجنا لنائب سابق من أجل الإثراء غير المشروع    أبرز ما جاء في لقاء رئيس الدولة بوزيري الشؤون الاجتماعية والاتصال..    عاجل/ رئيس الدولة يفجرها: "لا أحد فوق المساءلة والقانون..ولا مجال للتردّد في إبعاد هؤلاء.."    مطار طبرقة عين دراهم الدولي يستأنف نشاطه الجوي..    الجيش الإيراني يتوعد بتصعيد الهجوم على إسرائيل في الساعات المقبلة    لا تفوتها : تعرف على مواعيد مباريات كأس العالم للأندية لليوم والقنوات الناقلة    عاجل/ آخر مستجدات أخبار قافلة الصمود لفك الحصار على غزة..    ترامب يهاجم ماكرون بعنف: ''لا يعرف سبب عودتي... ويُطلق تكهنات لا أساس لها''    قائد عسكري إيراني: شرعنا باستخدام أسلحة جديدة ومتطورة    الطقس اليوم: حرارة مرتفعة..وأمطار مرتقبة بهذه الجهات..    موعد إعلان نتائج البكالوريا 2025 تونس: كل ما تحتاج معرفته بسهولة    عدد ساعات من النوم خطر على قلبك..دراسة تفجرها وتحذر..    إلى حدود 15 جوان: تجميع حوالي 3.51 مليون قنطار من الحبوب    رونالدو يهدي ترامب قميصا يحمل 'رسالة خاصة'عن الحرب    كيف سيكون طقس اليوم الثلاثاء ؟    كاس العالم للاندية : فلامنغو البرازيلي يجسم افضليته ويتفوق على الترجي بثنائية نظيفة    الكوتش وليد زليلة يكتب .. طفلي لا يهدأ... هل هو مفرط الحركة أم عبقري صغير؟    يهم اختصاصات اللغات والرياضيات والكيمياء والفيزياء والفنون التشكيلية والتربية الموسيقية..لجنة من سلطنة عُمان في تونس لانتداب مُدرّسين    المندوبية الجهوية للتربية بمنوبةالمجلة الالكترونية «رواق»... تحتفي بالمتوّجين في الملتقيات الجهوية    عاجل : عطلة رأس السنة الهجرية 2025 رسميًا للتونسيين (الموعد والتفاصيل)    القيروان: 2619 مترشحا ومترشحة يشرعون في اجتياز مناظرة "السيزيام" ب 15 مركزا    قافلة الصمود فعل رمزي أربك الاحتلال وكشف هشاشة الأنظمة    ملف الأسبوع .. أحبُّ الناس إلى الله أنفعُهم للناس    طواف الوداع: وداعٌ مهيب للحجيج في ختام مناسك الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حكايات عن الجنس : للجنس 10 فوائد صحية ...تعرفوا عليها‎
الصريح نشر في الصريح يوم 16 - 03 - 2019

أهم فوائد الجنس أنه يقلل من أضرار التعرض للضغوط النفسية فى مواجهة المشاكل الحياتية المختلفة. ففى العديد من الدراسات النفسية التى أجريت فى الدول الأوروبية بينت أن الارتفاع فى ضغط الدم الناتج عن التعرض للمشاكل والمواقف المحرجة مثل التحدث أمام الجماهير وأداء الاختبارات الحسابية الشفوية يكون أقل بكثير لدى الأشخاص الأكثر ممارسة للجنس عن غيرهم من الأشخاص الذين لا يمارسون الجنس.
ثانيا الجنس يرفع من مناعة الجسم فى مواجهة الأمراض. ففى دراسة أجريت على 112 طالبا من طلاب جامعة ويكس، تبين أن ممارسة الجنس مرة أو مرتين أسبوعيا يؤدى إلى ارتفاع فى مستوى الأجسام المضادة وخاصة الجل وبيلين المناعى من النوع "أ" immunoglobulin A التى تقى الجسم من الإصابة بالأمراض ونزلات البرد.
ثالثا الجنس يساعد فى حرق الدهون ويساعد على الرشاقة. ففى دراسة علمية حديثة بينت أن ممارسة الجنس لمدة 30 دقيقة يؤدى إلى حرق ما لا يقل عن 85 وحدة حرارية.
رابعا الجنس يحسن الحالة الصحية للجهاز الدورى "القلب والأوعية الدموية" بالرغم من أن هناك من المعتقدات القديمة بأن الجنس وما يصاحبه من مجهود جسدى ممكن أن يسبب الجلطات المخية إلا أن الدارسات الحديثة المبنية على الدليل الطبى الصحيح بينت أن بمتابعة أكثر من 914 من الرجال الذين يمارسون الجنس بصورة مكثفة لمدة أكثر من 20 عاما لم يصب أى منهم بأى من الجلطات المخية.
خامسا: ولا تقتصر فائدة الجنس على الحماية من الجلطات المخية فحسب بل إن دراسة حديثة أخرى بينت أن ممارسة الجنس لمرتين أو أكثر أسبوعيا يقلل من الوفاة الناتجة عن التوقف القلبى إلى النصف عن الذين يمارسون الجنس بمعدل مرة شهريا أو أقل.
سادسا: الجنس يرفع من الثقة بالنفس ومن الحالة المعنوية، ففى دراسة فى جامعة تكساس بينت أن من أهم الأسباب التى تدفع الشباب لممارسة الجنس هو الرغبة فى تحقيق الذات والثقة بالنفس، حتى من يشعرون بالثقة فى النفس بشكل عالى فهم فى حاجة مستمرة لممارسة الجنس من وقت لآخر حتى يؤكدوا لأنفسهم صحتهم وقدرتهم.
سابعا: الجنس يحسن ويحقق الدفء العاطفى ويحل كثيرا من المشاكل الزوجية وخاصة إذا كان الجنس مشبعا ويصل إلى ذروة النشوة. فعند الوصول إلى النشوة وذروة الجنس يفرز هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الحب الذى يساعد على الإحساس بالأمان والثقة والدفء وسماحة النفس وخاصة مع ما يصاحب الجنس من لحظات العناق. كما أن كثيرا من الآلام تتحسن بالجنس ويعود ذلك لارتفاع فى معدل هرمون الأوكسيتوسين والاندرفين "المورفين الداخلى المسئول عن السعادة فى الحياة". ولذا فإنه ليس من المستغرب أن كثيرا من الآلام تتحسن بعد ممارسة الجنس مثل الصداع المزمن وآلام المفاصل الروماتزمية وآللام عثر الطمث لذا فكثير من النساء تختفى لديهم هذه الآلام بعد الزواج.
ثامنا: وبالنسبة للرجال فإن تكرار عملية القذف الذى يحدث مع تكرار ممارسة الجنس يؤدى إلى انخفاض معدل الإصابة بسرطان البروستاتة بشكل ملحوظ كان ذلك نتيجة لدراسة حديثة فى النمسا. ففى هذه الدراسة تبين أن الرجال الذين يمارسون الجنس بمعدل 5 أو أكثر عملية قذف فى الأسبوع وخاصة فى العقد الثالث من عمرهم يقل نسبة إصابتهم بالسرطان إلى الثلث. وفى دراسة أخرى أجريت فى أمريكا بينت أن 21 عملية قذف جنسى أو أكثر شهريا تقلل من الإصابة بسرطان البروستاتة بشكل ملحوظ عمن يمارسون الجنس بمعدل 4 إلى 7 مرات شهريا.
تاسعا: أما بالنسبة للنساء فإن ممارسة الجنس يقوى عضلات الحوض مما يقل من فرصة الإصابة بسلس البول "عدم القدرة على التحكم فى البول" التى تحدث لدى العديد من النساء عند الكبر فى السن. وذلك لأن أثناء الجنس تنقبض هذه العضلات لمنع خروج البول أثناء الجماع مما يساعد على تقويتها.
وعاشراً الجنس يحسن من كمية ونوعية النوم، بحيث يكون بصورة أفضل ويرجع ذلك لإفراز هرمون الأوكسيتوسين. ومن المعروف أن النوم الصحى المفيد يرتبط بالمحافظة على الجسم فى صورة جيدة من وزن صحى سليم وتحسن فى معدل ضغط الدم، لذا يمكننا القول إن فوائد الجنس عديدة جدا وتتعدى بكثير المتعة المؤقتة فى غرفة النوم إلى ما قد يدوم إلى سنوات.
ويجب أخيرا أن نلمح إلى أن كل شىء إذا استعمل فى موضعه عاد علينا بالفائدة الكبيرة أما إذا استخدم فى غير ذلك أدى إلى الهلاك والدمار. لذا فإنه من الضرورى أن يكون الجنس كما شرعه الله لنا وأن نبعد عن الزنا لما له من مخاطر صحية واجتماعية ودينية تتعدى أى فوائد أخرى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.