تزويد الأسواق باللحوم البيضاء والحمراء واستقرار الأسعار محور جلسة عمل لوزارتي الفلاحة والتجارة    تمساح المنوفية يثير الرعب في دلتا مصر    عاجل/ حجز أكثر من 359 من لحوم الدواجن غير الصالحة للاستهلاك بهذه الجهة..    التمديد في إيقاف الدروس بكافة معتمديات ولاية جندوبة ليوم الجمعة توقيا من مخاطر الفيضانات    ترامب يقيل وزيرة العدل بام بوندي ويعين نائبها مكانها    عاجل/ قاتل زوجة أبيه في القيروان ينتحر بطلق ناري..وهذه التفاصيل..    عاجل/ ترامب يفجرها ويطلق "الساعة الرملية" لطهران موجها هذه الرسالة..    بشرى سارة..معظم السدود بجندوبة بلغت أقصى طاقة استيعابها مع تواصل الأمطار..    تواصل التقلبات الجوية الليلة..امطار ورياح قوية بهذه المناطق..#خبر_عاجل    المهدية ..نقيب الفلاّحين ل«الشروق».. انخفاض في أسعار الدجاج الحيّ    برنامج اليوم    أكثر من 12 ألف مترشح في صفاقس ...استعدادات لاختبارات «الباك سبور» 2026    المسرح البلدي خارج الخدمة من جديد...هل أصبح الغلق سياسة ثقافية؟!    قصور الساف ... «جلسات الرّبيع».. تعزيز لدور القيادات الشابّة    خطبة الجمعة: مكانة المسجد في الإسلام    كذبة أفريل؟!    كاتب عام جامعة الثانوي ...متمسّكون بإضراب7 أفريل    في احدى الصفقات العمومية ...تأجيل محاكمة الجريء و من معه    روسيا تدخل على خط الوساطة .. هل ينجح بوتين في وقف الحرب؟    مكتب البرلمان يدين إقرار «قانون» إعدام الأسرى    أولا وأخيرا .. إلى اللقاء في «الكاسة»    تصنيع الأدوية المفقودة    وفد صيني يزور تونس في اطار حملة ترويجية للوجهة السياحية التونسية موجّهة للسوق الصينية    بوفون يستقيل بعد فشل إيطاليا في بلوغ مونديال 2026... وغرافينا يرحل تحت الضغط    تصفيات شمال إفريقيا U17: تعادل تونس والجزائر يحسم قمة الجولة الرابعة    كرة السلة: الاتحاد المنستيري يعزز تقدمه في نهائي البطولة بفوز ثانٍ على شبيبة القيروان    لجنة المالية ترفض إلغاء الفوترة الإلكترونية وتدعو إلى تأجيل تطبيقها    عاجل/ من بينها مباراة الكلاسيكو: حكام مباريات الجولة 24 بطولة للرابطة المحترفة الاولى..    : تفكيك شبكة لترويج أدوية منتهية الصلوحية بينها "بوتوكس مغشوش"    وزارة الصحة: تدعيم المستشفى الجهوي بقبلي بتجهيزات حديثة في جراحة العيون    المركز القطاعي للتكوين في الاتصالات بحيّ الخضراء ينظم السبت 4 أفريل تظاهرة "رحلة في قلب الثقافات" بمشاركة 7 بلدان افريقية    مياه الشرب والفلاحة: مشاريع تهم التوانسة بش يموّلها البنك الدولي    شريف علوي: إنفصلت على زوجتي الفرنسية خاطر تشمّتت في موت صدام حسين    تونس تطلق مشروع المعبر البري القاري بالتنسيق مع ليبيا : شنوا الحكاية ؟    نابل: 779 حاجاً وحاجة يستعدون لموسم الحج واستكمال كافة الإجراءات    سليم الصنهاجي مديرا لأيام قرطاج المسرحية    سليانة: النظر في وضعية عدد من مجامع التنمية في القطاع الفلاحي ذات الصبغة المائية    أعلاها بسيدي حسون من ولاية نابل: كميات الأمطار في ال24 ساعة الماضية    ماكرون: تصريحات ترامب بشأن زوجتي غير لائقة ولا تستحق الرد    تونس مسارح العالم : العرض التركي "آخر إنسان" يستنطق عزلة الإنسان وتشظي ذاته    الطفلة مانيسا الفورتي: ''تأثّرت برشا بعد بيراتاج أنستغرامي...ونحب نولّي انستغراموز''    كيفاش تتخلص من البقع الصفراء من حوايجك ...حلول بسيطة ؟    شنوّا هو الخمر؟...معلومات تهمّك    النجم الساحلي: تفاصيل بيع تذاكر مواجهة الكلاسيكو    حج 2026: شوف قداش من تونسي ماش...الفرق بين أكبر وأصغر حاج    فتوى الأضحية..شنوا حكم شراء العلوش بالتقسيط ؟    تم تداوله في مواقع التواصل الاجتماعي... ايقاف امني مفتش عنه في قضية مخدرات    شنّوة هو مرض ''الميلديو'' الي حذّرت منه الوزارة الفلاحيين التوانسة؟    عاجل : للتوانسة ...قريبا بش تقولوا وداعا للفاتورة التقديرية    دكتورة تحذّر التوانسة: حساسية الربيع رجعت...اعرف أعراضها وكيفاش تحمي روحك!    هام-حمدي حشاد: العاصفة Erminio: التأثيرات تخفّ ابتداءً من الجمعة لكن البحر يبقى مضطرب    ثمنهم 600 مليون إسترليني.. تشكيل 11 نجما لن يلعبوا في كأس العالم    عاجل/ السفارة الأمريكية بهذه الدولة تحذر رعاياها من هجمات محتملة..    محرز الغنوشي يبشّر: '' اعلى الكميات متوقعة بالسواحل الشمالية والشمال الغربي''    عاجل/ ترامب يحسمها بخصوص موعد انهاء الحرب مع إيران وهذا أبرز ما جاء في خطابه..    قرار جديد من وزارة الصحة يضبط تركيبة اللجنة الفنية للإشهاد على استئصال شلل الأطفال والتحقق من القضاء على الحصبة والحميراء    بداية من اليوم: تعريفات جديدة لدخول المتاحف والمعالم التاريخية والمواقع الأثرية..وهذه التفاصيل..    شهر أفريل: أهم المواعيد ..مالشهرية لنهار ''الفيشتة'' شوف وقتاش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حكايات عن الجنس : للجنس 10 فوائد صحية ...تعرفوا عليها‎
الصريح نشر في الصريح يوم 16 - 03 - 2019

أهم فوائد الجنس أنه يقلل من أضرار التعرض للضغوط النفسية فى مواجهة المشاكل الحياتية المختلفة. ففى العديد من الدراسات النفسية التى أجريت فى الدول الأوروبية بينت أن الارتفاع فى ضغط الدم الناتج عن التعرض للمشاكل والمواقف المحرجة مثل التحدث أمام الجماهير وأداء الاختبارات الحسابية الشفوية يكون أقل بكثير لدى الأشخاص الأكثر ممارسة للجنس عن غيرهم من الأشخاص الذين لا يمارسون الجنس.
ثانيا الجنس يرفع من مناعة الجسم فى مواجهة الأمراض. ففى دراسة أجريت على 112 طالبا من طلاب جامعة ويكس، تبين أن ممارسة الجنس مرة أو مرتين أسبوعيا يؤدى إلى ارتفاع فى مستوى الأجسام المضادة وخاصة الجل وبيلين المناعى من النوع "أ" immunoglobulin A التى تقى الجسم من الإصابة بالأمراض ونزلات البرد.
ثالثا الجنس يساعد فى حرق الدهون ويساعد على الرشاقة. ففى دراسة علمية حديثة بينت أن ممارسة الجنس لمدة 30 دقيقة يؤدى إلى حرق ما لا يقل عن 85 وحدة حرارية.
رابعا الجنس يحسن الحالة الصحية للجهاز الدورى "القلب والأوعية الدموية" بالرغم من أن هناك من المعتقدات القديمة بأن الجنس وما يصاحبه من مجهود جسدى ممكن أن يسبب الجلطات المخية إلا أن الدارسات الحديثة المبنية على الدليل الطبى الصحيح بينت أن بمتابعة أكثر من 914 من الرجال الذين يمارسون الجنس بصورة مكثفة لمدة أكثر من 20 عاما لم يصب أى منهم بأى من الجلطات المخية.
خامسا: ولا تقتصر فائدة الجنس على الحماية من الجلطات المخية فحسب بل إن دراسة حديثة أخرى بينت أن ممارسة الجنس لمرتين أو أكثر أسبوعيا يقلل من الوفاة الناتجة عن التوقف القلبى إلى النصف عن الذين يمارسون الجنس بمعدل مرة شهريا أو أقل.
سادسا: الجنس يرفع من الثقة بالنفس ومن الحالة المعنوية، ففى دراسة فى جامعة تكساس بينت أن من أهم الأسباب التى تدفع الشباب لممارسة الجنس هو الرغبة فى تحقيق الذات والثقة بالنفس، حتى من يشعرون بالثقة فى النفس بشكل عالى فهم فى حاجة مستمرة لممارسة الجنس من وقت لآخر حتى يؤكدوا لأنفسهم صحتهم وقدرتهم.
سابعا: الجنس يحسن ويحقق الدفء العاطفى ويحل كثيرا من المشاكل الزوجية وخاصة إذا كان الجنس مشبعا ويصل إلى ذروة النشوة. فعند الوصول إلى النشوة وذروة الجنس يفرز هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الحب الذى يساعد على الإحساس بالأمان والثقة والدفء وسماحة النفس وخاصة مع ما يصاحب الجنس من لحظات العناق. كما أن كثيرا من الآلام تتحسن بالجنس ويعود ذلك لارتفاع فى معدل هرمون الأوكسيتوسين والاندرفين "المورفين الداخلى المسئول عن السعادة فى الحياة". ولذا فإنه ليس من المستغرب أن كثيرا من الآلام تتحسن بعد ممارسة الجنس مثل الصداع المزمن وآلام المفاصل الروماتزمية وآللام عثر الطمث لذا فكثير من النساء تختفى لديهم هذه الآلام بعد الزواج.
ثامنا: وبالنسبة للرجال فإن تكرار عملية القذف الذى يحدث مع تكرار ممارسة الجنس يؤدى إلى انخفاض معدل الإصابة بسرطان البروستاتة بشكل ملحوظ كان ذلك نتيجة لدراسة حديثة فى النمسا. ففى هذه الدراسة تبين أن الرجال الذين يمارسون الجنس بمعدل 5 أو أكثر عملية قذف فى الأسبوع وخاصة فى العقد الثالث من عمرهم يقل نسبة إصابتهم بالسرطان إلى الثلث. وفى دراسة أخرى أجريت فى أمريكا بينت أن 21 عملية قذف جنسى أو أكثر شهريا تقلل من الإصابة بسرطان البروستاتة بشكل ملحوظ عمن يمارسون الجنس بمعدل 4 إلى 7 مرات شهريا.
تاسعا: أما بالنسبة للنساء فإن ممارسة الجنس يقوى عضلات الحوض مما يقل من فرصة الإصابة بسلس البول "عدم القدرة على التحكم فى البول" التى تحدث لدى العديد من النساء عند الكبر فى السن. وذلك لأن أثناء الجنس تنقبض هذه العضلات لمنع خروج البول أثناء الجماع مما يساعد على تقويتها.
وعاشراً الجنس يحسن من كمية ونوعية النوم، بحيث يكون بصورة أفضل ويرجع ذلك لإفراز هرمون الأوكسيتوسين. ومن المعروف أن النوم الصحى المفيد يرتبط بالمحافظة على الجسم فى صورة جيدة من وزن صحى سليم وتحسن فى معدل ضغط الدم، لذا يمكننا القول إن فوائد الجنس عديدة جدا وتتعدى بكثير المتعة المؤقتة فى غرفة النوم إلى ما قد يدوم إلى سنوات.
ويجب أخيرا أن نلمح إلى أن كل شىء إذا استعمل فى موضعه عاد علينا بالفائدة الكبيرة أما إذا استخدم فى غير ذلك أدى إلى الهلاك والدمار. لذا فإنه من الضرورى أن يكون الجنس كما شرعه الله لنا وأن نبعد عن الزنا لما له من مخاطر صحية واجتماعية ودينية تتعدى أى فوائد أخرى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.