التشكيلة الأساسية للترجي أمام الأهلي    الليلة.. انخفاض طفيف في درجات الحرارة    حالة الطقس مساء السبت    هزات أرضية تضرب عدة جزر إيطالية في البحر المتوسط    انقطاع مياه الشرب بهذه الجهة..#خبر_عاجل    عاجل/ عقوبات ضد لاعبي هذا الفريق وايقاف رئيس النادي عن النشاط..    ديوان الخدمات الجامعية للشمال ينظم الدورة الرابعة لملتقى الطلبة الدوليين من 24 الى 27مارس لفائدة 150 طالبا/ة    تحرّك عاجل من وزارة العدل إثر زيارة مفاجئة لمركز إصلاح بسيدي الهاني    قرارات غلق صارمة في تونس الكبرى لمكافحة الاحتكار وحماية القدرة الشرائية    مصر: إيقاف 7 أشخاص من جمهور الترجي على إثر اشتباكات مع جماهير الأهلي    رفع 837 مخالفة اقتصادية و حجز كميات كبيرة من المواد المدعمة بولاية تونس    بمشاركة تونس: نيروبي تستضيف النسخة الثانية من منتدى الكوميسا للاستثمار الثلاثاء المقبل    تحذير: منخفض جوّي عميق في طريقه الى هذه المناطق    تونس تستعد لاحتضان الاجتماع 52 للجمعية الأوروبية لطب أعصاب الأطفال لأوّل مّرة خارج أوروبا من 26 الى 28 مارس 2026    اليوم العالمي للسعادة: مفاتيح الفرح والرضا تبدأ من داخلك!    جرجيس تحتضن مهرجان الفلاحة البيئية من 29 إلى 31 مارس 2026 ت    صحة: لقاءات مهنية في أبيدجان خلال شهر أفريل لفائدة المؤسسات التونسية    عاجل: طائرة مسيرة تستهدف مقر المخابرات العراقية..    الكيان الصهيوني وإيران يتبادلان الهجمات والولايات المتحدة ترسل مشاة بحرية للمنطقة..    رئيسة الشبكة العربية للسيادة على الغذاء: استهداف الموارد المائية في الحروب ينذر بانهيار الأمن المائي في المنطقة    هجوم أميركي إسرائيلي على منشأة نطنز النووية الإيرانية    عاجل/ هجوم أمريكي إسرائيلي على منشأة 'نطنز' لتخصيب اليورانيوم في إيران..    مناظرة انتداب متصرفين: قدّموا ملفاتكم قبل 17 أفريل!    فظيع/ طفلة 12 سنة تتعرض لصعقة كهربائية..    التشكيلة المتوقعة للترجي في مواجهة الأهلي الليلة    سيدي بوزيد: الدورة ال 27 من مهرجان ربيع الطفل بالمزونة من 24 الى 26 مارس    "الفيفا" يحسم الجدل بخصوص نقل مباريات إيران في كأس العالم خارج الولايات المتحدة    بطولة فرنسا - لانس يسحق أنجيه 5-1 ويتصدر الطليعة    رد فعل ساديو ماني بعد طلب "الكاف" سحب الجائزة ومنحها لإبراهيم دياز    سويسرا تمنع تصدير الأسلحة لأمريكا خلال حرب الشرق الأوسط    رئيس الجمهورية يتلقّى مكالمة هاتفية من نظيره الفرنسي    اليوم: دخول مجاني للمواقع الأثرية والمعالم التاريخية والمتاحف المفتوحة    بطولة انقلترا - طرد مغواير في تعادل مانشستر يونايتد 2-2 مع بورنموث    هذه الدول عيدها اليوم السبت    ترامب يدرس مهمة السيطرة على نووي إيران    أميرة النرويج تعترف بتعرضها للتلاعب من جيفري إبستين وتثير جدلا ملكيا    إعلان نتائج الدورة ال9 لمسابقة أحسن زيت زيتون تونسي بكر ممتاز    مواسم الريح للأمين السعيدي الأبعاد الجمالية والقلق الوجودي    سعيد وتبون يتبادلان التهاني بعيد الفطر    قفصة: شجار بين شابين ينتهي بجريمة قتل    حرقة المعدة في العيد: سبب القلق وكيفية الوقاية    وفاة الممثل الأمريكي تشاك نوريس    بعد رمضان: كيفاش ترجع النوم كيف قبل؟    ماكلتنا في العيد موش كان بنينة... فيها برشة فوائد    غدًا: الدخول مجاني إلى المواقع الأثريّة والمعالم التاريخيّة والمتا    ادارة الشرطة العدلية بالقرجاني تطيح بقاتل السفير التونسي السابق يوسف بن حاحا    الثلاثاء المقبل: استئناف أشغال هدم الجسر القديم على مستوى مستشفى الحروق    فرصتك باش تخدم: الديوان التونسي للتجارة يفتح مناظرات خارجية ل54 منصب    في الوطنية 2: شنّوة تنجم تتفرّج في العيد؟    من 30 مارس إلى 10 أفريل: اضطرابات وانقطاعات في التزود بالماء ب3 ولايات    وزارة النقل تتسلّم دفعة جديدة من الحافلات وبشرى سارة لهذه الجهات..#خبر_عاجل    اليوم في تونس: يوم يتساوى فيه الليل والنهار... شنوّة الحكاية؟    عودة حركة الجولان بالمدخل الجنوبي للعاصمة خلال العيد    "نمر بمحنة قاسية".. شيخ الأزهر يوجه نداء للعرب والمسلمين عشية عيد الفطر    تونس; الجمعة 20 مارس هو أول أيام عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة تكشف عن حزمة من الإجراءات لفائدة الصيدلية المركزية لتأمين التزوّد بالأدوية الحيوية    المتاحف العسكرية تفتح أبوابها مجانا للعموم بمناسبة الذكرى 70 لعيد الاستقلال..    جندوبة: عيادات طبية مجانية في"رمضانيات صحية"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



موجة الشّهيلي: انفراج في بداية الأسبوع.. والصحّة تحذّر
سنيا البرينصي نشر في التونسية يوم 30 - 07 - 2015

موجة حرارة غير مسبوقة تشهدها منذ أيام أغلب مناطق البلاد، مما سبب معاناة يومية للعديد من المواطنين، لا سيما الفئات الاجتماعية المتوسطة والضعيفة التي قد تفتقر إلى الامكانيات المادية المطلوبة للتوقي من ارتفاع درجات الحرارة عبر المكيفات وغيرها من وسائل الترفيه والراحة.
ويبقى السؤال المطروح في هذا الإطار هو الآتي: متى تنتهي موجة الحرارة المزعجة صحيا والمكلفة ماديا؟ وهل ستحافظ معدلات الحرارة على منحى ارتفاعها الاستثنائي خلال الأيام المقبلة؟
مهندس الأرصاد بالمعهد الوطني للرصد الجوي، عبد الرزاق الرحال، قال ل«التونسية» إن موجة الحرارة التي اجتاحت تونس مؤخرا ستتواصل إلى غاية يوم السبت المقبل مبينا أنه بداية من مساء هذا اليوم وإلى غاية الأحد، سيتم تسجيل انخفاض نسبي في درجات الحرارة، التي يرجح أن تعود بداية الأسبوع القادم إلى معدلاتها الطبيعية أي ما بين 30 و34 درجة بالمناطق الساحلية وما بين 36 و42 درجة بالمناطق الداخلية.
وأوضح ذات المصدر أن معدلات الحرارة بين الأمس واليوم بلغت 47 درجة بالمناطق الداخلية في حين بلغت في تونس الكبرى 42 درجة مؤكدا أنه تمّ تسجيل موجة حرارة مماثلة سنوات 1998 و2003 و2005.
ولاحظ محدثنا أنه من المستحسن تعديل المكيفات على 26 درجة مأوية وعدم استعمال آلات الغسيل والمكواة ومجففات الشعر في الفترة الزمنية بين الساعة العاشرة صباحا والثالثة بعد الزوال وذلك لترشيد استهلاك الطاقة.
من جهتها طالبت وزارة الصحة، في بلاغ لها أمس، المواطنين وبصفة خاصة المسنين والأطفال بضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للتوقي من انعكاسات الارتفاع المُسجل في درجات الحرارة ببلادنا خلال هذه الأيام.
وأوصت الوزارة الشرائح المذكورة بملازمة المنزل والبقاء داخل الغرفة الأكثر برودة مع الحرص على فتح النوافذ خلال الليل وإغلاق الستائر خلال النهار لتفادي أشعة الشمس وكذلك تفادي الخروج إلى الشارع في الأوقات التي تشتد فيها درجات الحرارة أي من الساعة الحادية عشرة صباحا إلى الثالثة بعد الظهر.
كما نصحت بالاستحمام بماء فاتر أو وضع منديل مبلّل فوق الرأس أو رش الوجه والرقبة والأطراف بالماء المبرد والحرص على شرب الماء بكمية لا تقل عن اللتر والنصف يوميا حتّى في غياب الشعور بالعطش مع تفادي المشروبات التي تحتوى على السكريات والمنبهات على غرار القهوة والشاي، إضافة إلى الحرص على تناول الوجبات التّي تحافظ على الأملاح المعدنيّة وتجنب المجهود البدني المفرط وتمكين الجسم من الراحة بأخذ نصيب من النوم في القيلولة في مكان بارد ومظلم به تهوئة كافية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.