تورس : الترجي الرياضي: برنامج خاص ل«الزواغي».. لا خوف على «نجانغ».. «الدربالي» في الموعد.. و«ليبري» على أتم الاستعداد

تنفيذا لقرار قضائي.. إخلاء القصر السياحي بمدنين الاحتلال يُعلن الاعتراف بأرض الصومال 'دولة مستقلة' تايلاند وكمبوديا توقعان اتفاقا بشأن وقف فوري لإطلاق النار ولاية سوسة: حجز 5 أطنان من منتوج البطاطا ،وتحرير 10 محاضر اقتصادية رئيس وزراء بريطانيا يعلن عن عودة الناشط علاء عبد الفتاح مانشستر يونايتد يتقدم إلى المركز الخامس بفوزه 1-صفر على نيوكاسل إعادة انتخاب محرز بوصيان رئيسًا للجنة الوطنية الأولمبية التونسية طقس السبت.. انخفاض نسبي في درجات الحرارة فرنسا.. تفكيك شبكة متخصصة في سرقة الأسلحة والسيارات الفارهة عبر الحدود مع سويسرا مزاجك متعكّر؟ جرّب هذه العادات اليومية السريعة وزارة التربية تنشر روزنامة اختبارات الامتحانات الوطنية للسنة الدارسية 2025 /2026 أحمد الجزيري: لا إضراب عام في البنوك نهاية ديسمبر... والموظف البنكي أصبح تحت خط الفقر المجلس الجهوي لهيئة الصيادلة بتونس ينظم الدورة 13 للايام الصيدلانية يومي 16 و17 جانفي 2026 بتونس استراحة الويكاند الإتفاق خلال جلسة عمل مشتركة بين وزارتي السياحة والفلاحة على إحداث لجنة عمل مشتركة وقارة تتولى إقتراح أفكار ترويجية ومتابعة تنفيذها على مدار السنة رئيس البرلمان يفتتح مهرجان زيت الزيتون بتبرسق الليلة: أمطار أحيانا غزيرة بهذه المناطق والحرارة تتراجع إلى 3 درجات كأس افريقيا: المنتخب المصري أول المتأهلين للدور ثمن النهائي بفوزه على جنوب افريقيا عاجل: 30 ديسمبر آخر أجل لتسوية المطالب الخاصة بالسيارات أو الدراجات النارية (ن.ت) رئيس مجلس نواب الشعب يشرف على اجتماع المكتب صلاح يهدي مصر «المنقوصة» فوزا شاقا على جنوب إفريقيا وتأهلا مبكرا إلى ثمن نهائي كأس إفريقيا فيليب موريس إنترناشونال تطلق جهاز IQOS ILUMA i في تونس دعماً للانتقال نحو مستقبل خالٍ من الدخان نصيحة المحامي منير بن صالحة لكلّ تونسية تفكّر في الطلاق صادم/ كهل يحتجز فتاتين ويغتصب احداهما..وهذه التفاصيل.. قرقنة تكشف مخزونها التراثي: الحرف الأصيلة تحول إلى مشاريع تنموية وزارة الفلاحة تدعو البحّارة إلى عدم المجازفة والإبحار الى غاية إستقرار الأحوال الجويّة موضة ألوان 2026 مناسبة لكل الفصول..اعرفي أبرز 5 تريندات وزارة التربية تنظّم يوما مفتوحا احتفاء بالخط العربي أيام القنطاوي السينمائية: ندوة بعنوان "مالذي تستطيعه السينما العربية أمام العولمة؟" توزر: تنشيط المدينة بكرنفالات احتفالية في افتتاح الدورة 46 من المهرجان الدولي للواحات قائمة أضخم حفلات رأس السنة 2026 4 أعراض ما تتجاهلهمش! الي تتطلب استشارة طبية فورية الكاف : عودة الروح إلى مهرجان صليحة للموسيقى التونسية ممثلون وصناع المحتوى نجوم مسلسل الاسيدون تونس والاردن تبحثان على مزيد تطوير التعاون الثنائي بما يخدم الأمن الغذائي بداية من شهر جانفي 2026.. اعتماد منظومة E-FOPPRODEX القيروان: حجز كمية من المواد الغذائية الفاسدة بمحل لبيع الحليب ومشتقاته محكمة الاستئناف : تأجيل النظر في قضية "انستالينغو" ليوم 09 جانفي القادم عاجل: هذا ماقاله سامي الطرابلسي قبل ماتش تونس ونيجيريا بيوم جندوبة: انطلاق اشغال المسلك السياحي الموصل الى الحصن الجنوي بطبرقة عاجل/ انفجار داخل مسجد بهذه المنطقة.. أفضل دعاء يقال اخر يوم جمعة لسنة 2025 عاجل/ تقلبات جوية جديدة بداية من ظهر اليوم..أمطار بهذه الولايات.. عاجل : شركة نقل بنابل تعلن عن انتداب 35 عونا ...الشروط و رابط التسجيل عاجل: المعهد الوطني للرصد الجوي يعلن إنذار برتقالي اليوم! تونس: مواطنة أوروبية تختار الإسلام رسميًا! عاجل : لاعب لريال مدريد يسافر إلى المغرب لدعم منتخب عربي في كأس الأمم الإفريقية هام/ كأس أمم افريقيا: موعد مباراة تونس ونيجيريا.. كأس أمم إفريقيا "المغرب 2025": برنامج مقابلات اليوم من الجولة الثانية البحث عن الذات والإيمان.. اللغة بوابة الحقيقة عاجل/ مع اقتراب عاصفة جوية: الغاء مئات الرحلات بهذه المطارات.. استدرجها ثم اغتصبها وانهى حياتها/ جريمة مقتل طالبة برواد: القضاء يصدر حكمه..#خبر_عاجل نابل: حجز وإتلاف 11طنا و133 كغ من المنتجات الغذائية تونس : آخر أجل للعفو الجبائي على العقارات المبنية عاجل/ قتلى وجرحى في اطلاق نار بهذه المنطقة.. أبرز ما جاء لقاء سعيد برئيسي البرلمان ومجلس الجهات..#خبر_عاجل روسيا تبدأ أولى التجارب للقاح مضادّ للسّرطان ترامب يعلن شن ضربات عسكرية أمريكية قوية في نيجيريا...لماذا؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الترجي الرياضي: برنامج خاص ل«الزواغي».. لا خوف على «نجانغ».. «الدربالي» في الموعد.. و«ليبري» على أتم الاستعداد

فصيل الفزاني نشر في التونسية يوم 10 - 08 - 2012

تتواصل تمارين الترجي الرياضي كل ليلة بحديقة الرياضة «ب» في ظروف ممتازة للغاية بعد الأريحية التي منحتها الانتصارات الثلاثة المتتالية في كأس رابطة الأبطال الإفريقية إلى المجموعة للعمل بمعنويات مرتفعة وفي أجواء تسودها الثقة في النفس والاقتناع بالعمل المنجز..
نسق التحضيرات وطبقا لبرنامج المدرب نبيل معلول سجل خلال هذا الأسبوع ارتفاعا ملحوظا للغاية الهدف منه تحسين اللياقة البدنية للاعبين في ظل قلة المقابلات وضرورة البقاء في مستوى عال من حيث الاستعداد البدني بالنسبة للمجموعة بأسرها سواء كانوا لاعبين أساسيين الذين يشركهم المدرب في مقابلات رابطة الأبطال أو بقية العناصر التي يريد المدرب نبيل معلول تجهيزها على النحو الأفضل لاستغلالهم والتعويل عليهم عند الحاجة..
برنامج هذا الأسبوع وخاصة حصة ليلة أمس الأول شهدت تنوعا في العمل بين البدني من خلال حركات لتقوية العضلات بالميدان وتدريبات دون كرة وبين التكتيكي من خلال إجراء مباريات تطبيقية صغيرة الغاية منها السرعة في التمارين بالكرة وبلوغ نسق قوي يفيد اللاعبين في اللقاءات الرسمية.
«الزواغي» على انفراد
هذا على المستوى الجماعي وبرنامج التدريبات بالنسبة لهذا الأسبوع، أما فرديا فإن أبرز ما يمكن ملاحظته هو استئناف المنتدب الجديد شاكر الزواغي التمارين منذ يوم الثلاثاء المنتقضي وخضوعه لبرنامج خاص على انفراد مركز أساسا على الناحية البدنية لتهيئته في هذا الجانب حتى يبلغ المستوى الذي يسمح له بالإنضمام إلى المجموعة وهو أمر منتظر بعد لقاء سوسة القادم في إطار الجولة الرابعة لدور المجموعات لكأس رابطة الأبطال الإفريقية لأن الزواغي لا يشكو من نقص كبير على المستوى البدني وبالتالي فإن مرحلة البرنامج الخاص على انفراد لن تتعدى أسبوعين.
«نجانغ» بخير
لا تكتسي الإصابة التي تعرض لها المهاجم يانيك نجانغ في اللقاء الأخير في كأس رابطة الأبطال الإفريقية ضد النجم أية خطورة حيث استأنف التمارين منذ بداية هذا الأسبوع ولو على انفراد وذلك تفاديا لمخلفات يمكن أن تؤثر سلبا على صحته وبالتالي تواجده مستقبلا في التشكيلة الأساسية.. الكاميروني سيواصل العمل الفردي لأيام قليلة قبل الانضمام إلى المجموعة والتدرب بصورة طبيعية جدا ليكون يوم 18 أوت القادم في الموعد في هجوم الترجي الرياضي في مواجهة النجم في سوسة.
«الدربالي» في الموعد.. «ليبيري» جاهز وتحسن ملحوظ في فورمة «الراقد»
بقية اللاعبين في الموعد ويتدربون بصفة طبيعية مع المجموعة مثل خالد المولهي الذي تأكدت سلامته من أية إصابة عضلية خطيرة حيث يشكو فقط من بعض الإرهاق.. من جهة أخرى تبين أن الإنذار الذي رفعه الحكم نيون في لقاء الأحد الفارط ضد النجم في وجه سامح الدربالي هو الأول في رصيد المدافع الأيمن لفريق باب سويقة ولن يحرمه بالتالي من تعزيز صفوف الترجي الرياضي في مباراة 18 أوت.
على صعيد آخر يواصل حسين الراقد التدرب مع المجموعة ويسجل تحسنا كبيرا على المستوى البدني قد يجعله في حسابات المدرب نبيل معلول منذ المقابلة القادمة ضد النجم ونفس الشيء بالنسبة لديدي ليبيري الموجود مع المجموعة منذ غرة جويلية وهو بصدد تقديم مستوى ممتاز يستحق منحه الفرصة مستقبلا وجون دافيد بوغال الذي تأقلم مع بقية زملائه ويقدم من حصة إلى أخرى آداء أفضل يمكن أن يجعله ضمن أولويات الإطار الفني في الخط الأمامي بعد الكاميروني نجانغ طبعا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.