Quels sont les avantages liés au sevrage du tabac ? Un bon nombre de fumeurs pour ne pas dire la quasi-totalité des accros à la cigarette ignorent les bienfaits de ce comportement. Dans une tentative d'attirer l'attention des fumeurs quant aux inconvénients du tabac, l'Association de Lutte contre les Maladies Chroniques (ALMC) a organisé récemment une journée porte ouverte à Bouargoub (gouvernorat de Nabeul) pour sensibiliser les résidents de la localité quant aux dangers de la consommation de cette matière. Pour ce faire, l'association a mobilisé un groupe de spécialistes, car encourager les fumeurs à opter pour le sevrage est un travail de longue haleine qui nécessite certes la motivation des différents acteurs. D'ailleurs c'est pour cette raison que l'ALMC a travaillé en collaboration avec plusieurs intervenants, dont la Société Tunisiennes des Maladies Respiratoires, le Croissant Rouge, et les autorités locales et régionales. Arrêter de fumer a des effets positifs sur la santé humaine. Cela agit sur le risque de cancer mais également sur les dangers d'autres pathologies lourdes ; accident vasculaire cérébral, infarctus, bronchite chronique...et qui coûtent cher à la communauté. Les recherches scientifiques réalisées dans le domaine ont démontré que le tabac est responsable de plusieurs tumeurs malignes, mais s'abstenir de fumer est possible. Une étude réalisée dans ce cadre a démontré qu'après avoir arrêté de fumer les ex-accros « bénéficieront d'une réduction des risques vis-à-vis du cancer du poumon ». Jeter le paquet de cigarette avant la cinquantaine donne plus de chance à cette population de ne pas avoir un cancer du poumon a démontré l'étude. « La probabilité d'être victime d'un cancer du larynx reste en revanche plus élevée chez les anciens fumeurs, même après une longue période d'abstinence. À l'inverse, « les repentis » ayant arrêté de fumer depuis au moins 20 ans ne sont pas plus exposés aux tumeurs de la cavité buccale et du pharynx que les non-fumeurs » d'après la même source.
Conséquences Le tabagisme a des conséquences lourdes en termes de vie humaine et du coût. Ainsi, « il serait à l'origine de 22 % de la mortalité liée aux maladies cardio-vasculaires. Toutefois, la réduction des risques d'accidents cardiaques est déjà sensible deux à quatre ans après le sevrage. Et au bout de 15 à 20 ans, les anciens «accros» se retrouvent à égalité avec les non-fumeurs. Deux à cinq années d'abstinence nicotinique permettent également d'observer une nette amélioration vis-à-vis des accidents vasculaires cérébraux ». Sensibiliser les fumeurs quant à ces avantages est l'objectif des spécialistes qui ont pris part à cette journée. Ils ont d'ailleurs procédé à l'évaluation de la dépendance des fumeurs à travers des questionnaires spécifiques. Pour inciter les fumeurs à opter pour le sevrage, l'association a même projeté un film de coronarographie normale et chez un sujet tabagique. Elle a eu aussi des démonstrations par échographie (machine GEIMM). D'ailleurs, et dans le cadre du projet MATRA-KAP soutenu par l'ambassade du Royaume des Pays-Bas, l'ALCM compte acquérir cet appareil pour réaliser des actions dans ce sens dans les régions du Nord-Ouest. Quatre activités sont programmées dans ce cadre et toucheront plusieurs domaines. Il est à signaler que l'Association de Lutte Contre les Maladies Chroniques a réussi à concevoir son site web et ce avec l'aide du centre IFEDA. Le site sera opérationnel dans les quelques jours à venir, selon Dr Nejia Ben Moussa Haddad, présidente de l'ALCM.
