Vous êtes fatigué, stressé, démotivé et irritable ? Ces signes peuvent être annonciateurs d'un burn-out Le "burn out", tout le monde en parle mais peu de gens savent de quoi il s'agit vraiment. Dr. Houssem Louiz, psychiatre et psychanalyste, nous explique que le "burn out" ou "syndrome d'épuisement professionnel" est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un stress chronique, d'une surcharge de travail et d'une absence de reconnaissance. Le burn-out est un effondrement total. La personne qui en souffre peut éprouver un sentiment d'apathie, d'incompétence et de culpabilité. Nul n'est à l'abri d'un burn-out, quel que soit son métier et son secteur d'activité. Dr. Houssem Louiz précise que les femmes sont beaucoup plus sujettes que les hommes au burn-out. Si vous-vous sentez concernés, découvrez les conseils de Dr. Houssem Louiz pour remonter la pente :
