Le corps envoie des alertes avant l'apparition du diabète (phase prédiabétique) qu'il ne faut pas ignorer. Les principaux signes incluent soif intense, mictions fréquentes, fatigue constante, engourdissement des membres, changements de poids inexpliqués, et particulièrement assombrissement de la peau, signe de résistance à l'insuline. Signes principaux : - Soif intense et mictions fréquentes : le corps tente d'éliminer l'excès de sucre par l'urine. - Fatigue et léthargie : les cellules ne peuvent pas utiliser le glucose comme source d'énergie. - Assombrissement de la peau : taches foncées autour du cou, des aisselles ou des cuisses. - Faim persistante : même juste après les repas. - Vision floue : fluctuations du taux de sucre affectant le liquide de l'œil. - Engourdissement ou picotements des membres : début de neuropathie. - Cicatrisation lente : difficultés à guérir les blessures ou infections récurrentes. Pourquoi ces signes apparaissent-ils ? Ces symptômes surviennent lorsque le corps ne parvient plus à gérer le sucre, entraînant une accumulation de graisses et une résistance accrue à l'insuline, ce qui surcharge le pancréas. Un dépistage précoce via l'HbA1c (5,7 % - 6,4 %) ou la glycémie à jeun (100-125 mg/dL) peut aider à prévenir ou retarder l'apparition du diabète de type 2.
