بنزرت: حجز 5,45طن من مادة الدلاع وإعادة ضخها في المسالك القانونية    من بينه جامع الزيتونة المعمور ...الألكسو تعلن رسميا عن إطلاق عن سجلّ التراث المعماري والعمراني في البلدان العربية    تواصل فعاليات الإقامة الفنية لمشروع"دا دا" للفنان محمد الهادي عقربي إلى غاية يوم 6 أوت الجاري    التراث والوعي التاريخيّ    عاجل/ السجن لتيكتوكور بتهمة نشر محتوى "مخل بالآداب العامة"    استشهاد 28 طفلا يوميا بسبب الجوع في غزة..#خبر_عاجل    زفيريف ينتفض ليُطيح بحامل اللقب بوبيرين من بطولة كندا المفتوحة للتنس    هام/ وزارة الدفاع تنتدب..    عاجل : ثورة رقمية في زرع الأعضاء: تونس تتحرك لإنقاذ الأرواح ...تفاصيل    بطل العالم وفخر تونس أحمد الجوادي يعود بتتويج تاريخي وسط غياب رسمي وصمت حكومي    تثمين الموقع الأثري بطينة: تعاون علمي تونسي فرنسي وجهود ترميم متقدمة    دعوى قضائية تطالب بحجب "تيك توك" في مصر    موجة حرّ كبيرة في شرق المتوسط جاية بسبب القبة الحرارية...هل تونس معنية؟    شنيا الحكاية؟ باحث أمريكي يحذّر من خطر زلزال يهدد تونس والبلدان اللي بجنبها    صور أطفالكم على الفيسبوك ؟ شوف القانون شنوا يقول    ولاية تونس: اللجنة الجهوية للنظافة توصي بضبط رزنامة وبرنامج عمل للقضاء على النقاط السوداء    بارفان ب5 د و على الطريق ؟ رد بالك تضر صحتك و هذا شنوا يستنى فيك    ارتفاع درجات الحرارة في تونس: نصائح طبية ضرورية لكبار السن خلال الصيف    ماء الكماين خطر....هيئة السلامة الصحية للمنتجات الغذائية تحذر و تنبه التوانسة    سوسة: سلاحف بحرية مهددة بالاندثار تخرج إلى شاطئ القنطاوي في مشهد نادر    الثلاثاء: البحر مضطرب بهذه السواحل    البحر مضطرب.. السباحة ممكنة لكن يلزم الحذر!    يهم التوانسة...درجات الحرارة هكا باش تكون اليوم وغدوة    قيس سعيّد: التعليم الوطني هو السلاح الحقيقي للتحرّر    عاجل: زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب هذه البلاد    واشنطن تدين قرار وضع الرئيس البرازيلي السابق قيد الإقامة الجبرية    فنان الراب العالمي بلطي يروي قصص الجيل الجديد على ركح مهرجان الحمامات    قناة السويس ترد على طلب ترامب بشأن المرور المجاني للسفن الأمريكية    حملات لوحدات الشرطة البلدية تسفر عن القيام ب 54 عملية حجز    ديوكوفيتش يعلن انسحابه من بطولة سينسيناتي الأمريكية للتنس    وزير الشباب والرياضة يُكرّم الجمعيات الرياضية الصاعدة ويؤكد على دعمها وتحسين ظروف عملها    اكتشاف علاج واعد لأحد أخطر أنواع سرطان الدم    6 فوائد مذهلة للكمون ستجعلك تتناوله يوميا..    تاريخ الخيانات السياسية (36) ..المعتزّ يقتل المستعين بعد الأمان    أخبار الحكومة    المدير الجهوي للتجارة بنابل ل«الشرق» استقرار في التزويد.. وجهود لضبط الأسعار    بنزرت الجنوبية: وفاة 4 أشخاص غرقا في يوم واحد    بلاغ رسمي للملعب التونسي    أخبار النادي الصفاقسي .. حصيلة ايجابية في الوديات.. وتحذير من الغرور    تونس: تجميع أكثر من 11,7 مليون قنطار من الحبوب إلى غاية نهاية جويلية 2025    شبهات التلاعب بالتوجيه الجامعي ..فرقة الجرائم المعلوماتية تلاحق الجناة    ليلة الاثنين: بحر مضطرب بالسواحل الشرقية والشمالية    النجم الساحلي يتعاقد مع الظهير الايسر ناجح الفرجاني    وزير السياحة: سنة 2026 ستكون سنة قرقنة    مهرجان نابل الدولي 2025... تكرار بلا روح والتجديد غائب.    أمطار وبَرَدْ دمّرت الموسم: الزيتون والفزدق والتفاح شنيا صار؟!    ماء في الكميونة يعني تسمم وأمراض خطيرة؟ رّد بالك تشرب منو!    التوجيه تحوّل لكابوس: شكون تلاعب بملفات التلامذة؟    والد ضحية حفل محمد رمضان يكشف حقيقة "التعويض المالي"..    أحمد الجوادي قصة نجاح ملهمة تشق طريق المجد    سليانة: رفع إجمالي 275 مخالفة اقتصادية خلال شهر جويلية    "روبين بينيت" على ركح مهرجان الحمامات الدولي: موسيقى تتجاوز حدود الجغرافيا وتعانق الحرية    جريمة مروعة تهز دمشق: مقتل فنانة مشهورة داخل منزلها الراقي    إصابة عضلية تبعد ميسي عن الملاعب ومدة غيابه غير محددة    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    تاريخ الخيانات السياسية (35): المنتصر يقتل والده المتوكّل    اعلام من باجة...سيدي بوسعيد الباجي    ما ثماش كسوف اليوم : تفاصيل تكشفها الناسا متفوتهاش !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تمارين رياضية تساعد على اختبار النشوة الجنسية
أنفو بليس نشر في أنفو بليس يوم 21 - 03 - 2012

يبدو أن الكثير من السيدات اللاتي يترددن على صالات الألعاب الرياضية يختبرن أثرًا جانبيًا غير عادي، وفقًا لدراسة حديثة عن المتعة الجنسية. وقالت السيدات إنهن "اختبرن النشوة الجنسية عند أداء بعض التمارين الرياضية في صالة الألعاب، حتى وإن كان الجنس هو آخر شيء في أذهانهن في هذا الوقت
أما التمرين الأكثر فاعلية للقيام بذلك، فكان تمرين يعمل على عضلات البطن باستخدام قطعة من معدات الجمنازيوم تسمى "كرسي القبطان".
ولأداء هذا التمرين، تقف المرأة وساعداها متكئان على مساند الكرسي المبطَّنة والموضوعة بزاوية قائمة إلى الجسم.
ثم تقوم المرأة بعد ذلك بضغط عضلات البطن والتي تدعم الجذع، لتساعد على رفع الركبتين إلى الصدر قبل نزول القدمين إلى الأرض مرة أخرى.
وظهرت النتائج في دراسة أعدت في جامعة "إنديانا" الأميركية، وشمل الاستطلاع مئات النساء من عمر "18" إلى "63 عامًا"، والتي قلن إنهن "اختبرن تمارين رياضية تثير النشوة أو المتعة الجنسية".
وقد اختبرت نصف النساء تقريبًا هذه الأعراض في أكثر من 10 مرات. وجاء تمرين البطن على رأس القائمة، باعتباره مسؤولًا عما يزيد على نصف حالات النشوة الجنسية خلال التمارين الرياضية.
ومن تمارين البطن الشهيرة أيضًا، تمرين الدراجة، إذ تقوم المرأة بالاستلقاء على الأرض وتبديل القدمين في الهواء، وأداء تمرين البطن مع الجلوس على الكرة.
وقالت قائدة فريق البحث ديبي هيربنيك "أكثر التمارين المرتبطة بالنشوة الجنسية شيوعًا، هي تمارين البطن، وتسلق الأعمدة والحبال، وركوب الدراجات ورفع الأثقال".
وأضافت "من المدهش، أن معظم السيدات لا يفكرن في ذلك الوقت في أي شيء جذاب بالنسبة إليهن، فالعامل الرئيس، على ما يبدو، هو تنشيط العضلات الداخلية".
وأشارت هيربنيك إلى أن "هذه النتائج مثيرة للاهتمام، لأنها تؤكد أن النشوة ليست بالضرورة حدثًا جنسيًا، كما يمكن أن تخبرنا أكثر عن العمليات الجسدية التي تؤدي إلى شعور المرأة بالنشوة".
وعلى الرغم من أن الشعور بالنشوة المرتبط بالتمرينات الرياضية قد ذُكر للمرة الأولى في العام 1953، لكن القليل من الأبحاث أجريت على هذا الموضوع حتى اليوم.
وأشارت الدراسة الأخيرة إلى أن "الموضوع يشكل نقمة وليس نعمة للسيدات، فقد قالت خُمس من اختبرن هذا الشعور إنه "لم يكن لديهن سيطرة على أنفسهن، وشعرت معظمهن بالحرج والوعي الذاتي خلال هذه التجربة".
وقالت هيربنيك إن "هذه الدراسة قد تساعد السيدات اللاتي اختبرن هذه الأعراض على اعتياد الأمر، والشعور بطبيعيته، ووضع هذه التجربة في إطارها الصحيح".
وحذرت من أنه "ليس معروفًا بعد ما إذا كانت هذه التمارين، ستحسن من التجربة الجنسية للنساء بشكل عام أم لا؟".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.