الاستاذ سفيان بلحاج محمد رئيسا جديدا للفرع الجهوي للمحامين بتونس    قضية حاوية المخدرات بميناء رادس.. الاحتفاظ بموظفة بشركة خاصة وموظف بالديوانة    البرتغال تعلن رسميا اعترافها بدولة فلسطين    آفاقها واعدة .. السياحة البديلة سند للوجهة التونسية    مع الشروق : الطباشير في عصر "شات جي بي تي"!    التيار الشعبي يدعو الى المشاركة في وقفة احتجاجية وفي اضراب عالمي عن الطعام    قابس...انطلاق الاستعدادات للموسم السياحي الصحراوي والواحي    حافلةُ الصينِ العظيمةُ    لأول مرة في تاريخها ...التلفزة التونسية تسعى إلى إنتاج 3 مسلسلات رمضانية    الصينيون يبتكرون غراء عظميا لمعالجة الكسور    بطولة افريقيا لكرة اليد للصغريات (الدور النهائي): المنتخب التونسي ينهزم امام نظيره المصري 21-33    بعد جولة أوروبية راقصون من فرقة باليه أوبرا تونس يقدمون عرض "كارمن دانسي"    بطولة انقلترا: ارسنال يختطف التعادل مع مانشستر سيتي 1-1    الملعب التونسي سنيم الموريتاني (2 0) انتصار هام ل«البقلاوة»    الولايات المتحدة: مصرع شخصين وإصابة 5 آخرين بإطلاق نار قرب ملهى ليلي    هل تعرف أيهما أخطر على الصحة... نقص الوزن أم زيادته؟    هذا ما تقرر في حق الارهابيان يحي الغزالي وعادل الغندري    مطار بروكسل يطلب من شركات الطيران إلغاء نصف الرحلات المغادرة غدا: الأسباب    في اليوم عالمي للزهايمر: هذه توصيات وزارة الصحة    الدورة السادسة من تظاهرة "الخروج إلى المسرح" من 26 سبتمبر إلى 2 أكتوبر 2025    من بينها 5 عربية.. ترامب يدعو قادة 5 دول إلى اجتماع بشأن الحرب على القطاع    الحوت الميت خطر على صحتك – الهيئة الوطنية تحذر    الشمال والوسط تحت الرعد: أمطار قوية تجي الليلة!    محرز الغنوشي: ''درجات حرارة ليلية مقبولة...والمليح يبطى''    عاجل: ثلاثية نظيفة للترجي على القوات المسلحة وتقدم كبير نحو الدور الثاني!    عاجل: حارس الإفريقي ينقل للمستشفى بعد تدخل عنيف    مشاركة 1500 عداء وعداءة في ماراطون بالمرسى عائداته مخصصة لمجابهة الانقطاع المدرسي المبكر    الكيني ساوي يفوز بماراطون برلين ويحافظ على سجله المثالي    عاجل/ هيئة السلامة الصحية للمنتجات الغذائية تحذر من خطورة استهلاك هذه الأسماك..    كأس الكنفدرالية الإفريقية: النتائج الجزئية لذهاب الدور التمهيدي الأول    بطولة سان تروبيه الفرنسية للتحدي: التونسي معز الشرقي يحرز اللقب    وزير الخارجية يترأس الوفد التونسي في أشغال الدورة الثمانين للجمعية العامة للأمم المتحدة    المراقبة الاقتصادية تحجز 55 طنا من الخضر والغلال ببرج شاكير والحرايرية    أسطول الصمود :هيئة التسيير تكشف اخر المستجّدات    قلة النوم تهدد قلبك.. تعرف شنو يصير لضغط الدم!    عاجل- تذكير: آخر أجل لإيداع التصريح بالقسط الاحتياطي الثاني للأشخاص الطبيعيين يوم 25 سبتمبر 2025    تونس تشارك في مؤتمر التعاون الثقافي والسياحي الصيني العربي    أمطار الخريف ''غسالة النوادر''.. شنية أهميتها للزرع الكبير؟    بحسب التوقعات: تونس الكبرى وزغوان تحت الخطر...أمطار بين 60 و90 ملم!    الجمعية التونسية للطب الباطني تنظم لقاء افتراضيا حول متلازمة "شوغرن"    انتشال جثتي طفلين توفيا غرقا في قنال مجردة الوطن القبلي    سوسة: جلسة عمل لمتابعة وضعية شركة الألبان الصناعية بسيدي بوعلي    محمد علي: ''الأسطول يقترب كل دقيقة من غزة.. أما أنتم؟ مجرد أصابع ملوثة على لوحة مفاتيح''    فيتنام بالمركز الأول في مسابقة إنترفيجن وقرغيزستان وقطر في المركزين الثاني والثالث    قريبا انطلاق أشغال مشروعي تهيئة الملعب البلدي بمنزل فارسي وصيانة المحولات الكهربائية بالملعب الاولمبي مصطفى بن جنات بالمنستير    الموساد تسلّل إلى معقلهه: الكشف عن تفاصيل اغتيال نصر الله    عاجل: إيقاف اكثر من 20 ''هبّاط'' في تونس    عاجل: شيرين عبد الوهاب أمام القضاء    بنزرت: تنفيذ اكثر من 80 عملية رقابية بجميع مداخل ومفترقات مدينة بنزرت وتوجيه وإعادة ضخ 22,6 طنا من الخضر والغلال    غدا الأحد: هذه المناطق من العالم على موعد مع كسوف جزئي للشمس    عاجل/ بشائر الأمطار بداية من هذا الموعد..    تكريم درة زروق في مهرجان بورسعيد السينمائي    عاجل/ مصابون في اصطدام "لواج" بشاحنة ثقيلة بهذه الطريق الوطنية    السبت: أمطار متفرقة بالجنوب الشرقي وسحب عابرة    استراحة «الويكاند»    ما تفوتهاش: فضائل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة!    وخالق الناس بخلق حسن    يا توانسة: آخر أيام الصيف قُربت.. تعرف على الموعد بالضبط!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تمارين رياضية تساعد على اختبار النشوة الجنسية
أنفو بليس نشر في أنفو بليس يوم 21 - 03 - 2012

يبدو أن الكثير من السيدات اللاتي يترددن على صالات الألعاب الرياضية يختبرن أثرًا جانبيًا غير عادي، وفقًا لدراسة حديثة عن المتعة الجنسية. وقالت السيدات إنهن "اختبرن النشوة الجنسية عند أداء بعض التمارين الرياضية في صالة الألعاب، حتى وإن كان الجنس هو آخر شيء في أذهانهن في هذا الوقت
أما التمرين الأكثر فاعلية للقيام بذلك، فكان تمرين يعمل على عضلات البطن باستخدام قطعة من معدات الجمنازيوم تسمى "كرسي القبطان".
ولأداء هذا التمرين، تقف المرأة وساعداها متكئان على مساند الكرسي المبطَّنة والموضوعة بزاوية قائمة إلى الجسم.
ثم تقوم المرأة بعد ذلك بضغط عضلات البطن والتي تدعم الجذع، لتساعد على رفع الركبتين إلى الصدر قبل نزول القدمين إلى الأرض مرة أخرى.
وظهرت النتائج في دراسة أعدت في جامعة "إنديانا" الأميركية، وشمل الاستطلاع مئات النساء من عمر "18" إلى "63 عامًا"، والتي قلن إنهن "اختبرن تمارين رياضية تثير النشوة أو المتعة الجنسية".
وقد اختبرت نصف النساء تقريبًا هذه الأعراض في أكثر من 10 مرات. وجاء تمرين البطن على رأس القائمة، باعتباره مسؤولًا عما يزيد على نصف حالات النشوة الجنسية خلال التمارين الرياضية.
ومن تمارين البطن الشهيرة أيضًا، تمرين الدراجة، إذ تقوم المرأة بالاستلقاء على الأرض وتبديل القدمين في الهواء، وأداء تمرين البطن مع الجلوس على الكرة.
وقالت قائدة فريق البحث ديبي هيربنيك "أكثر التمارين المرتبطة بالنشوة الجنسية شيوعًا، هي تمارين البطن، وتسلق الأعمدة والحبال، وركوب الدراجات ورفع الأثقال".
وأضافت "من المدهش، أن معظم السيدات لا يفكرن في ذلك الوقت في أي شيء جذاب بالنسبة إليهن، فالعامل الرئيس، على ما يبدو، هو تنشيط العضلات الداخلية".
وأشارت هيربنيك إلى أن "هذه النتائج مثيرة للاهتمام، لأنها تؤكد أن النشوة ليست بالضرورة حدثًا جنسيًا، كما يمكن أن تخبرنا أكثر عن العمليات الجسدية التي تؤدي إلى شعور المرأة بالنشوة".
وعلى الرغم من أن الشعور بالنشوة المرتبط بالتمرينات الرياضية قد ذُكر للمرة الأولى في العام 1953، لكن القليل من الأبحاث أجريت على هذا الموضوع حتى اليوم.
وأشارت الدراسة الأخيرة إلى أن "الموضوع يشكل نقمة وليس نعمة للسيدات، فقد قالت خُمس من اختبرن هذا الشعور إنه "لم يكن لديهن سيطرة على أنفسهن، وشعرت معظمهن بالحرج والوعي الذاتي خلال هذه التجربة".
وقالت هيربنيك إن "هذه الدراسة قد تساعد السيدات اللاتي اختبرن هذه الأعراض على اعتياد الأمر، والشعور بطبيعيته، ووضع هذه التجربة في إطارها الصحيح".
وحذرت من أنه "ليس معروفًا بعد ما إذا كانت هذه التمارين، ستحسن من التجربة الجنسية للنساء بشكل عام أم لا؟".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.