صفارات الإنذار تدوي في إسرائيل بعد رصد إطلاق صواريخ من إيران    النادي الإفريقي: التركيبة الكاملة للقائمة المترشحة    ما هي القنبلة الأمريكية الضخمة القادرة على تدمير المخابئ النووية الإيرانية؟    عاجل/ خلايا رعدية مصحوبة بأمطار بهذه المناطق    مشاركة اكثر من 500 عارض في النسخة الاولى لمهرجان تونس للرياضة    نابل: مخاوف من تفشي مرض الجلد العقدي ببوعرقوب وإدارة الإنتاج الحيواني تؤكد تلقيح كافة القطيع مع الاستجابة المستمرة للتدخل في حالات الاشتباه    عاجل/ روسيا تحذّر من كارثة نووية وشيكة في الشرق الأوسط    عاجل/ تقلبات جوية منتظرة: وزارة الفلاحة تحذّر مراكز تجميع الحبوب    مأساة في المهدية: العثور على جثة الطفلة المفقودة وضحايا الغرق يرتفعون إلى ثلاثة    مكتب نتنياهو يعلن حصيلة أضرار الصواريخ الإيرانية وأعداد النازحين حتى اليوم    هيونداي تونس تطلق النسخة الثانية من جولتها الوطنية المخصصة للنقل الجماعي    عاجل: ''الضمان الاجتماعي''يُكذّب منحة ال700 دينار ويُحذّر من روابط وهمية    وزارة الداخلية: تنفيذ 98 قرارا في مجال تراتيب البناء ببلدية تونس    الوكالة الدولية للطاقة الذرية: الجيش الإسرائيلي ضرب منشأتين لتصنيع أجهزة الطرد المركزي في إيران    عاجل/ وفاة أب وابنته غرقا والبحث جارٍ عن ابنته المفقودة    الكاف: اليوم انطلاق توزيع مادتي القمح الصلب والقمح اللين المجمّعة على المطاحن (المدير الجهوي لديوان الحبوب)    الموسيقى لغة العالم ، شعار الاحتفال بعيد الموسيقى    18 اعتداء ضد الصحفيين خلال شهر ماي..    عاجل: وزارة الشباب والرياضة تفتح باب الترشح لانتداب أساتذة ومعلمين لسنة 2025... تعرّف على الروابط وطريقة التسجيل    عاجل/ تطورات جديدة في قضية مقتل المحامية منجية المناعي..    خامنئي: الكيان الصهيوني ارتكب خطأ فادحا وسيلقى جزاء عمله    غوارديولا: ''أحب تونس أقدر موهبة شمال إفريقيا''    عجز ميزان الطاقة الاولية لتونس يرتفع بنسبة 10 بالمائة مع موفى أفريل 2025    عرفها التونسيون في قناة نسمة: كوثر بودرّاجة حيّة تُرزق    عاجل : انتداب جديد في النادي الافريقي    عاجل - يهم التونسيين المقبلين على الزواج : وزارة الصحة تصدر بلاغا هاما    هام/ هذه أسعار السيارات الشعبية في تونس لسنة 2025..    المنستير تتقدم: زيادة في الإقبال السياحي وتطوير مستمر للخدمات    تونس تُصدر زيت الزيتون إلى أكثر من 60 دولة    بعد تعرضها للهجوم .. نجوم الفن المصري يدعمون هند صبري بأزمة "قافلة الصمود"    علاء بن عمارة يصل إلى تونس    الحماية المدنية تتدخل لإخماد 198 حريقاً خلال 24 ساعة فقط    بطولة برلين للتنس: "أنس جابر" تواجه اليوم المصنفة الخامسة عالميا    9 فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى..تعرف عليها..    كأس العالم للأندية: التعادل يحسم مواجهة إنتر ميلان الإيطالي ومونتيري المكسيكي    تونس تحتضن بطولة العالم لكرة اليد الشاطئية للناشئين تحت 17 سنة بمدينة الحمامات    عاجل/ آخر مستجدات أخبار قافلة الصمود..    كأس العالم للأندية 2025 : صن داونز الجنوب أفريقي يهزم أولسان هيونداي الكوري 1-صفر    العرب في قلب الحدث: أبرز مواجهات اليوم في كأس العالم للأندية ...التوقيت    نسبة امتلاء السدود حاليا    تونس تتسلم دفعة تضم 111 حافلة جديدة مصنعة في الصين    خامنئي يعلن بداية المعركة.. ويدعو للرد بقوة على إسرائيل    3'' حاجات'' لا تخرج من المنزل بدونها فى الطقس الحار    علاش يلسعك إنت بالذات؟ 5 أسباب تخليك ''هدف مفضل'' للناموس!    لماذا رفضت وزارة العدل توثيق الطلاق لدى عدول الإشهاد؟    انخفاض في درجات الحرارة... وهذه المناطق مهددة بالأمطار    عاجل/ اضراب بيوم في "الستاغ"..    نسبة امتلاء السدود بلغت حاليا 55 بالمائة    ضاحية مونمارتر تحتضن معرض فني مشترك بين فنانة تونسية وفنانة مالية    اصدارات جديدة لليافعين والاطفال بقلم محمود حرشاني    حياتي في الصحافة من الهواية الى الاحتراف    انطلاق التسجيل بداية من يوم الخميس 19 جوان الجاري في خدمة الإرساليات القصيرة للحصول على نتائج البكالوريا    طقس اليوم: خلايا رعية محلية مصحوبة ببعض الأمطار بهذه المناطق    الكوتش وليد زليلة يكتب .. طفلي لا يهدأ... هل هو مفرط الحركة أم عبقري صغير؟    عاجل : عطلة رأس السنة الهجرية 2025 رسميًا للتونسيين (الموعد والتفاصيل)    قافلة الصمود فعل رمزي أربك الاحتلال وكشف هشاشة الأنظمة    ملف الأسبوع .. أحبُّ الناس إلى الله أنفعُهم للناس    طواف الوداع: وداعٌ مهيب للحجيج في ختام مناسك الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تمارين رياضية تساعد على اختبار النشوة الجنسية
أنفو بليس نشر في أنفو بليس يوم 21 - 03 - 2012

يبدو أن الكثير من السيدات اللاتي يترددن على صالات الألعاب الرياضية يختبرن أثرًا جانبيًا غير عادي، وفقًا لدراسة حديثة عن المتعة الجنسية. وقالت السيدات إنهن "اختبرن النشوة الجنسية عند أداء بعض التمارين الرياضية في صالة الألعاب، حتى وإن كان الجنس هو آخر شيء في أذهانهن في هذا الوقت
أما التمرين الأكثر فاعلية للقيام بذلك، فكان تمرين يعمل على عضلات البطن باستخدام قطعة من معدات الجمنازيوم تسمى "كرسي القبطان".
ولأداء هذا التمرين، تقف المرأة وساعداها متكئان على مساند الكرسي المبطَّنة والموضوعة بزاوية قائمة إلى الجسم.
ثم تقوم المرأة بعد ذلك بضغط عضلات البطن والتي تدعم الجذع، لتساعد على رفع الركبتين إلى الصدر قبل نزول القدمين إلى الأرض مرة أخرى.
وظهرت النتائج في دراسة أعدت في جامعة "إنديانا" الأميركية، وشمل الاستطلاع مئات النساء من عمر "18" إلى "63 عامًا"، والتي قلن إنهن "اختبرن تمارين رياضية تثير النشوة أو المتعة الجنسية".
وقد اختبرت نصف النساء تقريبًا هذه الأعراض في أكثر من 10 مرات. وجاء تمرين البطن على رأس القائمة، باعتباره مسؤولًا عما يزيد على نصف حالات النشوة الجنسية خلال التمارين الرياضية.
ومن تمارين البطن الشهيرة أيضًا، تمرين الدراجة، إذ تقوم المرأة بالاستلقاء على الأرض وتبديل القدمين في الهواء، وأداء تمرين البطن مع الجلوس على الكرة.
وقالت قائدة فريق البحث ديبي هيربنيك "أكثر التمارين المرتبطة بالنشوة الجنسية شيوعًا، هي تمارين البطن، وتسلق الأعمدة والحبال، وركوب الدراجات ورفع الأثقال".
وأضافت "من المدهش، أن معظم السيدات لا يفكرن في ذلك الوقت في أي شيء جذاب بالنسبة إليهن، فالعامل الرئيس، على ما يبدو، هو تنشيط العضلات الداخلية".
وأشارت هيربنيك إلى أن "هذه النتائج مثيرة للاهتمام، لأنها تؤكد أن النشوة ليست بالضرورة حدثًا جنسيًا، كما يمكن أن تخبرنا أكثر عن العمليات الجسدية التي تؤدي إلى شعور المرأة بالنشوة".
وعلى الرغم من أن الشعور بالنشوة المرتبط بالتمرينات الرياضية قد ذُكر للمرة الأولى في العام 1953، لكن القليل من الأبحاث أجريت على هذا الموضوع حتى اليوم.
وأشارت الدراسة الأخيرة إلى أن "الموضوع يشكل نقمة وليس نعمة للسيدات، فقد قالت خُمس من اختبرن هذا الشعور إنه "لم يكن لديهن سيطرة على أنفسهن، وشعرت معظمهن بالحرج والوعي الذاتي خلال هذه التجربة".
وقالت هيربنيك إن "هذه الدراسة قد تساعد السيدات اللاتي اختبرن هذه الأعراض على اعتياد الأمر، والشعور بطبيعيته، ووضع هذه التجربة في إطارها الصحيح".
وحذرت من أنه "ليس معروفًا بعد ما إذا كانت هذه التمارين، ستحسن من التجربة الجنسية للنساء بشكل عام أم لا؟".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.