تورس : عسر الهضم بعد الإفطار الاعراض

سبعة أنشطة لمجلس نواب الشعب خلال الأسبوع القادم منها حوار مع وزيرين اضراب قطاعي في الفلاحة يوم الخميس المقبل ضبط الكليماتيزورعلى 26.. سر التوفير اللي ما تعرفوش الصحبي بن ضياف: أسطول وسائل الإطفاء لدى الإدارة العامة للغابات متوسط لكن فعال... ونعمل وفق مقاربة جماعية للتوقي من حرائق الغابات قفصة: مهرجان قفصة الدولي يلتئم من 27 جويلية إلى 17 أوت القادم الدورة ال16 للصالون الوطني للصناعات التقليدية من 17 الى 27 جويلية الجاري بمعرض سوسة الدولي الوزير الأول الجزائري يؤدي زيارة رسمية الى الجناح التونسي ب"إكسبو 2025 أوساكا تخلي الكرهبة في Point Mort؟ شوف الحقيقة قبل ما تضر روحك منحة جديدة للأمهات.. شكون عندو الحق؟ عاجل/ الكشف عن اصابة الرئيس الايراني في الهجومات الاسرائلية..وهذه التفاصيل.. التوقعات الجوية ودرجات الحرارة لهذا اليوم.. قابس : خيمة بيطرية بشنني للتوقي من داء الكلب ممنوع تبدأ يومك بالسكر: الحقيقة اللي لازم تعرفها فاجعة: وفاة أربعة أطفال أشقاء تباعا في نفس اليوم..ما القصة..؟! الشهيلي يضرب من جديد.. وهذه حالة البحر محرز الغنوشي: '' السباحة ممكنة فقط تجنبوا اوقات ذروة الحرارة'' 15 جويلية: خدمة جديدة تفكّ عقدتك الإدارية في تونس الأجهزة الكهربائية الي ننساوها موصولة بالكهرباء.. هاو قداش تخسرنا فلوس! مباراة الحسم: PSG وتشيلسي نهائي نار وكأس تاريخية عاجل: الوكالة الفنية للنقل البري تفتح 95 منصب...شكون ينجم يشارك؟ كيفاش تغسل سنيك وما تضرهمش؟ نصايح لازم تعرفها أدوات لُعب السباحة للأطفال: آمنة ولا خطر على صغارك؟ 27 شهيدا إثر ضربات إسرائيلية في غزة اقرأ المزيد على موقع ارم نيوز حرف من الجهات: فخار نابل .. عبق التراث وروح الإبداع الليلة.. لعنة النهائي في مباراة الحسم بين تشيلسي وسان جيرمان.. الموعد والقنوات الناقلة نادي باريس سان جيرمان يحقق ايرادات تصل الى 850 مليون يورو بطولة اسبانيا: فينيسيوس يتوصل إلى اتفاق مبدئي مع ريال مدريد لتمديد عقده حتى 2030 المهاجم فيكتور جيوكيريس سيتعرض لغرامة مالية كبيرة على باب المسؤول : توزر: مشروع لتربية الأسماك في المياه العذبة ينتظر الدعم والإحاطة جهة وحرف .. قفصة .. المرقوم .. جزء من التراث الثقافي والحرفي للجهة همس الموج .. «سيدي المحرصي» بنابل شاطئ .. بنكهة التاريخ والجمال صرخة مواطنين: الرديف والمظيلة: المياه موجودة ... والمواطن ضمآن جلسة عمل بمقر بلدية تونس للنظر في تسوية الوضعية العقارية للمنطقة الصناعية المغيرة 5 افتتاح ساحر للدورة 38 لمهرجان الجم: الأوركستر الإيطالي "فيورنتينا دي كاميرا" ينقل الجمهور إلى عالم السينما والموسيقى الخالدة صيف المبدعين .. الكاتب الأمجد العثماني .. عشت طفولة عذبة وبحر سوسة شاهد على الذّكريات بلدة وتاريخ: سدادة (توزر): أرض الطبيعة والتاريخ والروحانيات جهات وتقاليد .. «الكبّوس المحرسي» ...لزينة المرأة و مالها تاريخ الخيانات السياسية (13) ...الحجّاج يخشى غدر يزيد أعلام من بلادي .. محمد الخضر حسين أسّس اول مجلّة في تونس .. وناضل ضد الإحتلال الفرنسي مسؤول بالبرلمان الإيراني: اكتشاف شرائح تجسس في أحذية مفتشي الوكالة الدولية للطاقة الذرية تحذير صادم صدر قبل 6 سنوات.. عطل بسيط قتل 260 شخصا! ثلاثة ضحايا و39 مصابا في حريق بمبنى شاهق في أنقرة ماكرون يدعو إلى "الدفاع بحزم عن المصالح الأوروبية" ماذا قال إنريكي وماريسكا عن «الفينال»؟ وزارة الأسرة تعلن عن نجاح 56 من بين مكفوليها في دورة المراقبة لامتحان الباكالوريا 11 عرضا فنيا فى الدورة ال45 لمهرجان باجة الدولي من 22 جويلية الى 5 اوت القادم الحدادي يمضي لنهضة البركان خبير يُحذّر: تركيبة خطيرة في مياه مجهولة المصدر تفتك بالتونسيين ''طريق المطار'': بلطي يطرح أغنيته الجديدة على جميع المنصات شيرين وفضل شاكر يستعدّان لاطلاق أغنية جديدة مشتركة عاجل/ نشرة متابعة: أمطار غزيرة بهذه الولايات ورياح قوية بالجنوب ليفربول يودّع جوتا: حجب القميص رقم 20 وتكريم غير مسبوق وزارة التعليم العالي تعلن عن موعد الحصول على كلمات العبور الخاصة بالناجحين في دورة المراقبة للبكالوريا عاجل/ اليوم: أمطار غزيرة ورياح تتجاوز سرعتها 80 كلم/س بهذه المناطق ديوان الإفتاء يصدر مجلة "فتاوى تونسية " علاقة وثيقة بين النوم والعمل.. التوانسة الليلة على موعد مع ''قمر الغزال'': ماتفوّتش الفرصة شنية سرّ السخانة في جويلية.. بالرغم الي أحنا بعاد على الشمس؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

عسر الهضم بعد الإفطار الاعراض

mayoclinic نشر في صحفيو صفاقس يوم 10 - 04 - 2022

إذا كنت مصابًا بعسر الهضم، فقد تشعر بما يلي:
الشبع المبكر أثناء تناول وجبتك. قد تشعر بالامتلاء الشديد وقد لا تتمكن من إنهاء طعامك مع أنك لم تأكل الكثير من وجبتك.
الشعور بامتلاء مزعج بعد تناول وجبتك. يستمر إحساس الامتلاء لمدة أطول مما ينبغي.
الإحساس بعدم راحة في أعلى البطن. تشعر بألم من خفيف إلى شديد في المنطقة الواقعة بين أسفل عظم الصدر والسرة.
الإحساس بحرقة في أعلى البطن. تشعر بسخونة مزعجة أو حرقة في المنطقة الواقعة بين أسفل عظم الصدر والسرة.
انتفاخ في أعلى البطن. تشعر بإحساس مزعج بالضيق في الجزء العلوي من البطن.
الغثيان. تشعر كأنك ترغب في القيء.
تشمل مؤشرات المرض والأعراض الأقل شيوعًا القيء والتجشؤ.
يحدث عُسر الهضم نتيجة للعديد من الأسباب المحتملة. ويرتبط عسر الهضم غالبًا بنمط الحياة وربما ينتج عن الطعام أو الشراب أو الدواء. وتشمل الأسباب الشائعة لعُسر الهضم ما يلي:
الإفراط في الأكل أو تناوُل الطعام بسرعة بالغة
تناوُل الأطعمة الغنية بالدهون أو الشحوم أو كثيرة التوابل
تناوُل قدر كبير من الكافيين أو الشوكولاتة أو المشروبات الغازية
التدخين
القلق
بعض المضادات الحيوية والمسكنات ومكملات الحديد
تعد الحالة المرضية التي تُعرف باسم عُسر الهضم اللاتقرّحي، المرتبط بمتلازمة القولون المتهيج، سببًا شائعًا جدًا لعُسر الهضم.
وفي بعض الأحيان ينتج عُسر الهضم عن حالات أخرى، ومنها:
التهاب المعدة
القُرَح الهضمية
الداء البطني
الحصوات المرارية
الإمساك
التهاب البنكرياس
سرطان المعدة
انسداد الأمعاء
انخفاض تدفق الدم في الأمعاء (الإقفار المعوي)
داء السكري
مرض الغدة الدرقية
الحمل
قد يشعر المصابون بعسر الهضم أيضًا بحرقة المعدة أحيانًا. وحرقة المعدة هي ألم أو شعور بالحرقة في وسط صدرك قد يمتد إلى رقبتك أو ظهرك أثناء الأكل أو بعده.
العلاج
يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة على التخفيف من عُسر الهضم. وقد يوصي الطبيب بما يلي:
تجنُّب الأطعمة التي تحفز عُسر الهضم
تناوُل خمس أو ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة
التقليل من تناوُل المشروبات الكحولية أو الكافيين أو الامتناع عنها نهائيًا
تجنُّب بعض مسكنات الألم، مثل الأسبرين والأيبوبروفين (Advil وMotrin IB وغيرهما) وصوديوم نابروكسين (Aleve)
العثور على بدائل للأدوية التي تسبب عُسر الهضم
السيطرة على مشاعر التوتر والقلق
إذا استمر عُسر الهضم لديك، فقد تشعر بالراحة عند تناوُل الأدوية. وتعد مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية هي الخيار الأول بوجه عام. تتضمن الخيارات الأخرى ما يلي:
مثبطات مضخات البروتون التي يمكن أن تقلل من إفراز حمض المعدة. قد يُوصى بمثبطات مضخات البروتون خاصة إذا كنت تشعر بحرقة المعدة بالإضافة إلى عُسر الهضم.
حاصرات مستقبلات H2، التي يمكن أن تقلل أيضًا من إفراز حمض المعدة.
محفزات الحركة، التي قد تكون مفيدة إذا كان عملية إفراغ المعدة بطيئة.
المضادات الحيوية، التي يمكن أن تكون مفيدة إذا كانت بكتيريا المَلوية البَوابية تتسبب في إصابتك بعُسر الهضم.
الأدوية المضادة للاكتئاب أو المضادة للقلق، التي قد تقلل من الانزعاج الناتج عن عُسر الهضم من خلال التخفيف من الإحساس بالألم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.