فاطمة المسدي تنفي توجيه مراسلة لرئيس الجمهورية في شكل وشاية بزميلها أحمد السعيداني    تحت شعار «إهدي تونسي» 50 حرفيّا يؤثّثون أروقة معرض هدايا آخر السنة    عاجل: الجزائر: هزة أرضية بقوة 3.9 درجات بولاية المدية    الفنيون يتحدّثون ل «الشروق» عن فوز المنتخب .. بداية واعدة.. الامتياز للمجبري والسّخيري والقادم أصعب    أمل حمام سوسة .. بن عمارة أمام تحدّ كبير    قيرواني .. نعم    تورّط شبكات دولية للإتجار بالبشر .. القبض على منظمي عمليات «الحرقة»    مع الشروق : فصل آخر من الحصار الأخلاقي    كأس إفريقيا للأمم – المغرب 2025: المنتخب الإيفواري يفوز على نظيره الموزمبيقي بهدف دون رد    "طوفان الأقصى" يفجر أزمة جديدة في إسرائيل    الغاء كافة الرحلات المبرمجة لبقية اليوم بين صفاقس وقرقنة..    نجاح عمليات الأولى من نوعها في تونس لجراحة الكُلى والبروستاتا بالروبوت    الإطاحة بشبكة لترويج الأقراص المخدّرة في القصرين..#خبر_عاجل    مناظرة 2019: الستاغ تنشر نتائج أولية وتدعو دفعة جديدة لتكوين الملفات    كأس افريقيا للأمم 2025 : المنتخب الجزائري يفوز على نظيره السوداني    الليلة: الحرارة تترواح بين 4 و12 درجة    أستاذ قانون: العاملون في القطاع الخاصّ يمكن لهم التسجيل في منصّة انتداب من طالت بطالتهم    بابا نويل يشدّ في'' المهاجرين غير الشرعيين'' في أمريكا: شنوا الحكاية ؟    عاجل : وفاة الفنان والمخرج الفلسطيني محمد بكري    هيئة السلامة الصحية تحجز حوالي 21 طنا من المواد غير الآمنة وتغلق 8 محلات خلال حملات بمناسبة رأس السنة الميلادية    تمديد أجل تقديم وثائق جراية الأيتام المسندة للبنت العزباء فاقدة المورد    تونس 2026: خطوات عملية لتعزيز السيادة الطاقية مع الحفاظ على الأمان الاجتماعي    الديوانة تكشف عن حصيلة المحجوز من المخدرات خلال شهري نوفمبر وديسمبر    في الدورة الأولى لأيام قرقنة للصناعات التقليدية : الجزيرة تستحضر البحر وتحول الحرف الأصيلة إلى مشاريع تنموية    القصور: انطلاق المهرجان الجهوي للحكواتي في دورته الثانية    زلزال بقوة 1ر6 درجات يضرب هذه المنطقة..#خبر_عاجل    عاجل: بعد فوز البارح تونس تصعد مركزين في تصنيف فيفا    عدّيت ''كوموند'' و وصلتك فيها غشّة؟: البائع ينجّم يوصل للسجن    قفصة: إصدار 3 قرارات هدم لبنانيات آيلة للسقوط بالمدينه العتيقة    تزامنا مع العطلة المدرسية: سلسلة من الفعاليات الثقافية والعروض المسرحية بعدد من القاعات    مرصد حقوق الطفل: 90 بالمائة من الأطفال في تونس يستعملون الأنترنات    عاجل/ بعد وصول سلالة جديدة من "القريب" إلى تونس: خبير فيروسات يحذر التونسيين وينبه..    قائمة سوداء لأدوية "خطيرة" تثير القلق..ما القصة..؟!    حليب تونس يرجع: ألبان سيدي بوعلي تعود للنشاط قريبًا!    عاجل: هذا موعد الليالي البيض في تونس...كل الي يلزمك تعرفه    هام/ المركز الفني للبطاطا و القنارية ينتدب..    عركة كبيرة بين فريال يوسف و نادية الجندي ...شنوا الحكاية ؟    قابس: أيام قرطاج السينمائية في الجهات ايام 25 و26 و27 ديسمبر الجاري بدارالثقافة غنوش    ندوة علمية بعنوان "التغيرات المناخية وتأثيرها على الغطاء النباتي والحيواني" يوم 27 ديسمبر الجاري على هامش المهرجان الدولي للصحراء    درجة الحرارة تهبط...والجسم ينهار: كيفاش تُسعف شخص في الشتاء    هذا هو أحسن وقت للفطور لخفض الكوليسترول    صفاقس: تركيز محطة لشحن السيارات الكهربائية بالمعهد العالي للتصرف الصناعي    تونس: حين تحدّد الدولة سعر زيت الزيتون وتضحّي بالفلاحين    عاجل: تغييرات مرورية على الطريق الجهوية 22 في اتجاه المروج والحمامات..التفاصيل    بول بوت: أوغندا افتقدت الروح القتالية أمام تونس في كأس إفريقيا    اتصالات تونس تطلق حملتها المؤسسية الوطنية تحت عنوان توانسة في الدم    البرلمان الجزائري يصوّت على قانون يجرّم الاستعمار الفرنسي    مع بداية العام الجديد.. 6عادات يومية بسيطة تجعلك أكثر نجاحا    تونسكوب تطلق نشيدها الرسمي: حين تتحوّل الرؤية الإعلامية إلى أغنية بصوت الذكاء الاصطناعي    عاجل/ العثور على الصندوق الأسود للطائرة اللّيبيّة المنكوبة..    وزارة التجهيز تنفي خبر انهيار ''قنطرة'' في لاكانيا    عاجل: اصابة هذا اللّاعب من المنتخب    عاجل/ قضية وفاة الجيلاني الدبوسي: تطورات جديدة..    كأس الأمم الإفريقية المغرب 2025: برنامج مباريات اليوم والقنوات الناقلة..#خبر_عاجل    دعاء السنة الجديدة لنفسي...أفضل دعاء لاستقبال العام الجديد    مع الشروق : تونس والجزائر، تاريخ يسمو على الفتن    في رجب: أفضل الأدعية اليومية لي لازم تقراها    برّ الوالدين ..طريق إلى الجنة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احتياطات وقائية خاصة لتفادى الانعكاسات السلبية لموجة الحرارة
وات نشر في وات يوم 25 - 07 - 2009

تونس 25 جويلية 2009 (وات) تتواصل حسب النشرات الجوية للمعهد الوطني للرصد الجوى موجة الحرارة التي تشهدها البلاد منذ ايام.
وتتراوح درجات الحرارة القصوى بالنسبة ليومي السبت والاحد بين 35 و40 درجة بالمناطق الساحلية وبين 42 و46 درجة داخل البلاد مع هبوب ريح الشهيلي.
وامام هذه الموجة فان الحاجة تتاكد حسبما ينصح به المختصون الى اخذ الاحتياطات الوقائية اللازمة لتجنيب الاطفال والمسنين خاصة الانعكاسات السلبية لاشعة الشمس وللحرارة المرتفعة وفي هذا السياق تنصح وزارة الصحة العمومية بعدم التعرض لاشعة الشمس لمدة طويلة سيما في اوقات الذروة (اى من الساعة العاشرة صباحا الى الرابعة بعد الظهر) وارتداء الملابس الفضفاضة والقطنية غير الداكنة الى جانب حماية الراس والعينين باستعمال القبعات والنظارات الشمسية وضرورة وضع المراهم الخاصة بالوقاية من الاشعة ما فوق البنفسجية وتجديد استعمالها كل ساعتين سيما بعد السباحة او التعرق.
كما تنصح كبار السن وخاصة المصابون منهم بامراض مزمنة والذين يحتاجون الى مساعدة ومتابعة منتظمة البقاء بالاماكن الاكثر برودة وتفادى الخروج من المنزل في الاوقات التي تشتد فيها الحرارة والاستحمام بالماء الفاتر فضلا عن الاكثار من شرب الماء وتناول وجبات الغذاء بصفة عادية وتفادى المجهود البدني المفرط .
وفي حالة تعرض اى شخص لضربة الشمس فان المختصين ينصحون بوضعه في مكان بارد ورشه بالماء الفاتر ووضع مناديل مبللة على راسه وكافة اطرافه واعانته على شرب الماء مع مراجعة الطبيب في اقرب وقت.
ويشير الخبراء الى ان التعرض الى الشمس لمدة طويلة له انعكاسات خطيرة للغاية تتمثل في ضربة شمس وحروق متفاوتة الخطورة على مستوى الجلد اضافة الى الجفاف من الماء الذى قد يوءدى الى الوفاة فضلا عن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد خاصة لدى اصحاب البشرة شديدة البياض.
ويتعرض جسم الانسان اضافة الى اشعة الشمس المباشرة الى الاشعة المنعكسة على الارض والحائط والماء وهو ما يستوجب اتخاذ احتياطات هامة اذ ان الظل او الغيوم او الغوص في الماء لا يوءمن حماية كافية من الاشعة فوق البنفسجية التى يساهم التلوث البيئي فى مزيد انتشارها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.