تونس تحتفل بعيد الشغل العالمي وسط آمال عمالية بإصلاحات تشريعية جذرية    دوري ابطال اوروبا.. التعادل يحسم مباراة مجنونة بين البرسا وانتر    شهر مارس 2025 يُصنف ثاني الأشد حرارة منذ سنة 1950    يظلُّ «عليًّا» وإن لم ينجُ، فقد كان «حنظلة»...    الاتحاد يتلقى دعوة للمفاوضات    تُوّج بالبطولة عدد 37 في تاريخه: الترجي بطل تونس في كرة اليد    زراعة الحبوب صابة قياسية منتظرة والفلاحون ينتظرون مزيدا من التشجيعات    قضية مقتل منجية المناعي: إيداع ابن المحامية وطليقها والطرف الثالث السجن    رحل رائد المسرح التجريبي: وداعا أنور الشعافي    القيروان: مهرجان ربيع الفنون الدولي.. ندوة صحفية لتسليط الضوء على برنامج الدورة 27    الحرائق تزحف بسرعة على الكيان المحتل و تقترب من تل أبيب    منير بن صالحة حول جريمة قتل المحامية بمنوبة: الملف كبير ومعقد والمطلوب من عائلة الضحية يرزنو ويتجنبو التصريحات الجزافية    الليلة: سحب مع أمطار متفرقة والحرارة تتراوح بين 15 و28 درجة    عاجل/ الإفراج عن 714 سجينا    عاجل/ جريمة قتل المحامية منجية المناعي: تفاصيل جديدة وصادمة تُكشف لأول مرة    ترامب: نأمل أن نتوصل إلى اتفاق مع الصين    عاجل/ حرائق القدس: الاحتلال يعلن حالة الطوارئ    الدورة 39 من معرض الكتاب: تدعيم النقل في اتجاه قصر المعارض بالكرم    قريبا.. إطلاق البوابة الموحدة للخدمات الإدارية    وزير الإقتصاد يكشف عن عراقيل تُعيق الإستثمار في تونس.. #خبر_عاجل    المنستير: إجماع خلال ورشة تكوينية على أهمية دور الذكاء الاصطناعي في تطوير قطاع الصناعات التقليدية وديمومته    عاجل-الهند : حريق هائل في فندق يودي بحياة 14 شخصا    الكاف... اليوم افتتاح فعاليات الدورة العاشرة لمهرجان سيكا جاز    السبت القادم بقصر المعارض بالكرم: ندوة حوارية حول دور وكالة تونس إفريقيا للأنباء في نشر ثقافة الكتاب    عاجل/ سوريا: اشتباكات داخلية وغارات اسرائيلية وموجة نزوح..    وفاة فنانة سورية رغم انتصارها على مرض السرطان    بمناسبة عيد الإضحى: وصول شحنة أغنام من رومانيا إلى الجزائر    أبرز مباريات اليوم الإربعاء.    عملية تحيّل كبيرة في منوبة: سلب 500 ألف دينار عبر السحر والشعوذة    تفاديا لتسجيل حالات ضياع: وزير الشؤون الدينية يُطمئن الحجيج.. #خبر_عاجل    الجلسة العامة للشركة التونسية للبنك: المسيّرون يقترحون عدم توزيع حقوق المساهمين    قابس: انتعاشة ملحوظة للقطاع السياحي واستثمارات جديدة في القطاع    نقابة الفنانين تكرّم لطيفة العرفاوي تقديرًا لمسيرتها الفنية    زيارات وهمية وتعليمات زائفة: إيقاف شخص انتحل صفة مدير ديوان رئاسة الحكومة    إيكونوميست": زيلينسكي توسل إلى ترامب أن لا ينسحب من عملية التسوية الأوكرانية    رئيس الوزراء الباكستاني يحذر الهند ويحث الأمم المتحدة على التدخل    في تونس: بلاطو العظم ب 4 دينارات...شنوّا الحكاية؟    ابراهيم النّفزاوي: 'الإستقرار الحالي في قطاع الدواجن تام لكنّه مبطّن'    القيّمون والقيّمون العامّون يحتجون لهذه الأسباب    بطولة إفريقيا للمصارعة – تونس تحصد 9 ميداليات في اليوم الأول منها ذهبيتان    تامر حسني يكشف الوجه الآخر ل ''التيك توك''    معرض تكريمي للرسام والنحات، جابر المحجوب، بدار الفنون بالبلفيدير    أمطار بكميات ضعيفة اليوم بهذه المناطق..    علم النفس: خلال المآزق.. 5 ردود فعل أساسية للسيطرة على زمام الأمور    بشراكة بين تونس و جمهورية كوريا: تدشين وحدة متخصصة للأطفال المصابين بالثلاسيميا في صفاقس    اغتال ضابطا بالحرس الثوري.. إيران تعدم جاسوسا كبيرا للموساد الإسرائيلي    نهائي البطولة الوطنية بين النجم و الترجي : التوقيت    اتحاد الفلاحة: أضاحي العيد متوفرة ولن يتم اللجوء إلى التوريد    في جلسة ماراتونية دامت أكثر من 15 ساعة... هذا ما تقرر في ملف التسفير    ديوكوفيتش ينسحب من بطولة إيطاليا المفتوحة للتنس    رابطة ابطال اوروبا : باريس سان جيرمان يتغلب على أرسنال بهدف دون رد في ذهاب نصف النهائي    سؤال إلى أصدقائي في هذا الفضاء : هل تعتقدون أني أحرث في البحر؟مصطفى عطيّة    أذكار المساء وفضائلها    شحنة الدواء العراقي لعلاج السرطان تواصل إثارة الجدل في ليبيا    الميكروبات في ''ديارنا''... أماكن غير متوقعة وخطر غير مرئي    غرة ذي القعدة تُطلق العد التنازلي لعيد الأضحى: 39 يومًا فقط    تونس والدنمارك تبحثان سبل تعزيز التعاون في الصحة والصناعات الدوائية    اليوم يبدأ: تعرف على فضائل شهر ذي القعدة لعام 1446ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادات للاقلاع عن التدخين بين 6 اسابيع و3 اشهر
وات نشر في وات يوم 08 - 09 - 2009

تونس 8 سبتمبر 2009 (وات) يرى بعض المدخنين ان الاستغناء عن السجائر يبدو امرا صعبا في سائر الايام وهو احساس يتضاعف خلال شهر رمضان مع تنامى الرغبة فى التدخين مباشرة بعد الافطار وخلال اجواء السهرات الرمضانية.
وفي المقابل يتحين عدد اخر من المدخنين فرصة حلول رمضان لاطفاء السيجارة الاخيرة اذ ان شهر الصيام يساعد بدرجة كبيرة على الاقلاع عن هذه الافة. وهو ما تؤكده الدكتورة منيرة المصمودى النابلي رئيسة قسم الامراض غير المنقولة بادراة الرعاية الصحية الاساسية بوزارة الصحة اذ ان الصيام يهيىء الجسم للاقلاع بصمود الصائم امام رغبة التدخين طيلة حوالي 15 ساعة فى اليوم.
واضافت ان الامتناع عن التدخين لمدة معينة يساعد على تبني سلوك حياتي مغاير من خلال محاولة الابتعاد عن العادات والعوامل المشجعة على استعادة السيجارة مثل تناول المنبهات القهوة والشاى والمشروبات الغازية وارتياد فضاءات المدخنين او الاطالة في السهر. كما ان المحيط الاسرى من شانه مساعدة المدخن على الاقلاع عن هذه الافة التى تتسبب سنويا في وفاة 7 الاف تونسي اى ما يقابل 20 شخصا يوميا.
وقد انطلق العمل في تونس منذ سنة 2000 بتجربة عيادات الاقلاع عن التدخين قصد تكفل المدمنين بالعلاج الطبي والنفسي. وتنصح الاخصائية في هذا الصدد بتبكير العيادة توقيا من الحالات المرضية.
وتكتسي اولى الاستشارات الطبية اهمية خاصة بما انها تسمح بمعرفة مستوى التبعية للسيجارة ومدى الاستعداد والرغبة في تركها ويتم على ضوءها تحديد الطريقة الملائمة لكل شخص لمساعدته على الاقلاع . وتتكون هذه العيادات من اخصائي فى الامراض الصدرية وطبيب نفساني واعوان شبه طبيين.
وقد شهدت سنة 2009 التى اقر رئيس الدولة وضعها تحت شعار /سنة مقاومة التدخين/ تكوين حوالي الفي طبيب من القطاعين العمومي والخاص فى مجالات الارشاد والتوجيه نحو عيادات المساعدة على الاقلاع عن التدخين0 كما تلقى 105 طبيب تكوينا معمقا فى المجال ليعززوا عمل هذه العيادات المحدثة فى مختلف انحاء البلاد وعددها 21 عيادة.
وتوفر الدولة المواد المعوضة للنيكوتين مجانا للاشخاص الراغبين فى الاقلاع عن التدخين من محدودى الدخل وممن يعانون امراض مزمنة.
وتؤكد الدكتورة المصمودى ضرورة ان تكون ادوية مقاومة التدخين موصوفة من قبل طبيب مختص وبعد فحص الحالة الصحية للمدخن وذلك ضمانا لفاعلية العلاج الذى يتواصل بين 6 اسابيع و3 اشهر وتتبن جدواه منذ الايام الاولى حيث يسترجع المدخن المستوى الطبيعي لحاستي التذوق والشم.
وتحوى السيجارة حوالي 4 الاف مكون كيمائي يتسبب فى امراض السرطان والالتهابات الرئوية والجلطة القلبية كماتسبب مشاكل جلدية وتسوس الاسنان.
وتتكون فئة المدخنين في تونس بنسبة 50 بالمائة من الرجال مقابل نسبة تتراوح بين 5 و10 فى المائة للنساء. كما تنتشر هذه الافة بشكل لافت فى صفوف الشباب ما بين 30 و 35 بالمائة من هذه الشريحة هم من المدخنين .
وتتركز الجهود الوطنية على تفعيل قانون مقاومة التدخين ومزيد تحسيس المدخنين بمضار السجائر الى جانب دعم انشطة الاقلاع عن التدخين بتعبئة مختلف مكونات المجتمع المدني.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.