وسائل إعلام إسرائيلية: منفّذ عملية القدس وصل إلى مركز للشرطة بتاكسي وسلّم نفسه    قصة نهج...نهج أميلكار    أخبار النادي الافريقي: خليفة خارج الخدمة ورفع عقوبة المنع من الانتداب وارد    بعد سلسلة من التعيينات والاعفاءات...هل يتمكن جنيّح من إعادة هيبة النجم؟    أخبار أمل حمام سوسة: اختبارات ودية وتعطيلات في ملف المنتدبين    طقس الأحد: تواصل إرتفاع درجات الحرارة    اليوم: طقس حار بإمتياز    لمعاضدة مجهودات الدولة: اختراعات عديدة... في شتى المجالات !    توزر: أهالي تمغزة يطالبون بالتسريع بسدّ الشغور في خطة معتمد    عين دراهم: اخماد حريق أتى على هكتارين بغابات عين دراهم    ارتفاع رحلات الهجرة غير الشرعية نحو أوروبا بنسبة 63 %    أنجلينا جولي مرشحة لدور الملكة المصرية ''كليوباترا''    ''ناسا'' تطور أداة فضائية مذهلة للتنبؤ بحرائق الغابات    القيروان: العلا...لماذا تعطل مشروع حماية المدينة من الفيضانات؟    إشراف شبيل: ''الدستور الجديد تضمّن إنجازات لصالح المرأة''    عبير موسي: هناك معلومات جديّة لاغتيالي    بطولة سينسيناتي االامريكية للتنس.. اعفاء أنس جابر من الدور الأول    المندوب الجهوي للسياحة بنابل: انتعاشة سياحية    سوسة: لأول مرة...مؤشرات السياحة تتجاوز أرقام 2019    بنقردان.. وفاة طفل اثر سقوطه من على ظهر الفرس    تونس: 15 شخصا من عائلة واحدة يحاولون ''الحرقة''    العمران: بشرى للمتساكنين الذين سُرقت درجات نارية من منازلهم    على مسرح قرطاج الأثري..ليلى طوبال تعلن اعتزالها بالحب بالدموع    لمين النهدي في مهرجان بومخلوف بالكاف: المسرح ملاذي الوحيد    اليوم في مهرجان دقاش ...سهرة مع التليلي القفصي في انتظار علياء بلعيد    جندوبة: خطة جهوية لاستغلال المياه المعالجة لري الأعلاف    دراسة: هرمون التوتر مؤشر للإصابة في مرض كوفيد طويل الأمد    درجات الحرارة المتوقعة غدا صباحا تصل الى 39 درجة    تونس تُعرب عن تضامنها الكامل مع السعودية    جريمة بنزرت: بطاقة ايداع بالسجن ضد المتهم بقتل شخص أجنبي    مديرة مرصد الهجرة: الهجرة أصبحت مؤنثة على المستوى الوطني و الدولي    رئيس الجمهورية يزور القرية الحرفية بحي هلال بعد تهيئتها    وزارة الشؤون الثقافية تنعى المخرج التلفزي عبد الجبار البحوري    رئيسة الحكومة: تونس حققت مسارا تشريعيا تقدميا في مجال حقوق المرأة جعلتها نموذجًا في المنطقة    كرة اليد: توقيع عقد تنظيم البطولة العربية للاندية خلال شهر سبتمبر القادم    الكاف: توجيه 04 عينات لرؤوس ابقار للتحليل بعد الاشتباه في اصابتها بمرض اللسان الازرق    جميعهن قائدات طائرة مقاتلة: الكشف عن المترشحات لمهمة أول رائدة فضاء تونسية إفريقية (صور)    تلنات تكشف عن المترشحات اللاتي تم اختيارهن للخضوع للاختبارات المعمقة    " سلطانة" شهرزاد هلال باقة ورد للمرأة التونسية بصوت عذب    إطارات واعوان الادارة الجهوية للتجارة يكرمون المساعد الأول لوكيل الجمهورية    بمشاركة أكثر من 2000 مشارك ومشاركة: تواصل تظاهرة سباحة وتنشيط بالقصرين (تصريح)    تحذير من معاجين تبييض الأسنان    فرانس فوتبول تعلن قائمة المرشحين للفوز بالكرة الذهبية    والي صفاقس يُشرف على إنطلاق أول باخرة ترفيهية للتنشيط السياحي (فيديو)    برشلونة يقيد 4 لاعبين جدد في "الليغا" ويواجه معضلة تسجيل لاعب خامس    من على ركح مهرجان قرقنة..العبدلي يعتذر من الأمنيين    خلال جائحة كورونا : اختراعات عديدة... لمعاضدة مجهودات الدولة    السعودية تعلن اتخاذ اجراءات جديدة خاصة بالعمرة    روزنامة العطل في السنة الجامعية القادمة    توننداكس يحقق سادس ارتفاع اسبوعي له على التوالي وسط تداولات قاربت 5ر10 مليون دينار    البريد التونسي يصدر سلسلة من 22 طابع بريدي تمّ تخصيصها ل " نساء تونسيات"    مهرجان قرطاج الدولي 2022: الفنان زياد غرسة يقدم أغنيتين جديدتين    اسألوني ..يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    رسميا.. تغيير موعد انطلاق مونديال قطر    خطبة الجمعة: حسن معاشرة النساء    منبر الجمعة    الليلة: 'القمر العملاق' الأخير لسنة 2022    اليوم رصد القمر العملاق الأخير لهذا العام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هام : هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف
نشر في تونسكوب يوم 25 - 06 - 2022

في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ العديد منا لتناول المياه المثلجة بكثرة، معتقدين أنها وسيلة رائعة للتغلب على الطقس الحار، رغم أن هذا الأمر قد يسبب العديد من الأضرار لصحتك.
واستعرض موقع lifeberrys ما يمكن أن يحدث لجسمك عند شرب الماء المثلج في الصيف.
- التهاب الحلق
تناول الماء المثلج بعد الأكل، يسبب الكثير من المخاط في الجهاز التنفسي، ما يجعله عرضة للعديد من الالتهابات، مثل التهاب الحلق وانسداد الأنف.
- ألم الأسنان
يسبب شرب الماء المثلج مشاكل في الأسنان، مثل الحساسية، مما يجعل من الصعب المضغ أو الشرب، من الأفضل شرب الماء بدرجة حرارة الغرفة العادية.
- مشاكل الهضم
شرب الماء المثلج قد يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية، واضطراب الهضم، لأنه يسبب تقلص المعدة، مما يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة بعد الأكل.
- الجفاف
يسبب استهلاك المياه المثلجة الجفاف، حيث يعوض جسمك عن طريق إنفاق الطاقة لتنظيم درجة الحرارة.
- صعوبة خسارة الوزن الزائد
تناول الماء المثلج يجعل عملية حرق الدهون المخزنة في جسمك صعبة، وبالتالي صعوبة خسارة الوزن الزائد. من الأفضل تجنب شرب الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد وجبتك، وخاصًة الماء البارد.
- بطء معدل ضربات القلب
يسبب الماء البارد تقليل معدل ضربات القلب، حيث إنه يحفز العصب القحفي العاشر، وهي يسمى بالعصب المبهم، وهو جزء لا يتجزأ من الجهاز العصبي المستقل للجسم ويتوسط في خفض معدل ضربات القلب، كما يحفز استهلاك الماء المبرد العصب، مما يؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب.
- صدمة للجسم
يوصى بعدم تناول الماء البارد بعد التمرين خلال الطقس الحار، حيث يتم توليد الكثير من الحرارة بعد أي تمرين، بالإضافة إلى ذلك، بعد التمرين لا يستطيع الجسم امتصاص الماء البارد، لذا فإن تناولها لا فائدة منه، حيث يسبب الماء المثلج صدمة للجسم، ويمكن أن يسبب ألمًا مزمنًا في معدتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.