تورس : يسبّب السكتة القلبية: الماء البارد خطر على الصحة

تونس تُطلق مرحلة جديدة في تشخيص سرطان الثدي عبر التلّسَنولوجيا ثلوج تحاصر عشرات المواطنين... والحماية المدنية تتدخل سريلانكا.. مصرع 20 شخصا وفقدان 14 بسبب الأمطار الغزيرة القضاء البنغالي يصدر حكما جديدا بحق الشيخة حسينة تسجيل 53 مليمتراً من الأمطار ببني مطير خلال ال24 ساعة الماضية الحماية المدنية : 501 تدخلات خلال 24 ساعة الماضية البنك المركزي التونسي يعزّز شراكته مع البنك الإفريقي للتصدير والتوريد من أجل فتح آفاق تعاون أوسع داخل إفريقيا بمناسبة ال "بلاك فرايدي": منظمة إرشاد المستهلك تدعو الى التوقف عن الشراء ... مستجدات ملف حليمة بن علي: القضاء الفرنسي يطلب معطيات إضافية قبل الحسم في مطلب التسليم 24 سنة سجناً مع النفاذ العاجل للمدير العام السابق لشركة الحلفاء و6 سنوات للكاتب العام الجهوي السابق لاتحاد الشغل بالقصرين حظر للتجول واقتحامات.. الجيش الإسرائيلي يواصل عملياته في طوباس عاجل/ 16 قرار غلق لهذه المراكز.. عاجل : لسعد الدريدي مدربًا جديدًا للملعب التونسي أرسنال يهزم بايرن ميونيخ وينتزع صدارة رابطة أبطال أوروبا الترجي الرياضي: الوفد يشد الرحال إلى لواندا.. وحصة تمارين واحدة في البرنامج المنتخب الوطني: اليوم شد الرحال إلى الدوحة.. وسداسي في الرحلة المنتخب الوطني للكرة الطائرة يشد الرحال إلى عمان "منع التصوير وعضوية بنظام الدعوات فقط".. مشروع فاخر جديد لرونالدو السكن الاجتماعي: شنوا الشروط والمعايير للمنتفعين ووقتاش باش يتسلموا القسط الثاني؟ عاجل: معهد الرصد الجوي يعلن اليقظة الصفراء في عدة الولايات شنوا الفرق بين التبروري والثلج ؟ الجمهور يتأثر: الإعلامية المصرية هبة الزياد رحلت عن عالمنا النفيضة ..احتجاجات وغلق طريق في عين مذاكر لهذه الأسباب الاولمبي الباجي - نصف شهر راحة للمدافع الغيني شريف كامارا بعد تدخل جراحي على مستوى اليد ر.م.ع ''عجيل'' يطمّن التوانسة: قوارير الغاز متوفّرة تهديد إعلامية مصرية قبل وفاتها.. تفاصيل اللحظات الأخيرة في حياتها سوسة: ندوة اقليمية حول آفاق تصدير زيت الزيتون محرز الغنوشي يُبشر: ''ثلوج ممكنة بالمرتفعات والاجواء باردة'' وكالة المخابرات المركزية الأمريكية: مطلق النار في واشنطن عمل لصالحنا في أفغانستان زلزال بقوة 6.6 درجة يهز جزيرة سومطرة الإندونيسية حريق هونغ كونغ.. 44 قتيلا واكثر من 200 مفقود أرق من قتل النقد الأدبي؟ ارتسامات تشكيليّة انهزامك مستحيل بين الرّموز والواجهات الافتراضية ..الحبّ تحت طبقات من الضجيج الرقمي عاجل: إصابة عسكريين اثنين بإطلاق نار قرب البيت الأبيض البنك الدولي يرفع توقعاته لنمو الاقتصاد التونسي الى 6ر2 بالمائة في 2025 مقابل 9ر1 بالمائة سابقا وزارة الداخلية تنتدب حفّاظ أمن: شروط وآليات الترشّح غرفة مصعني المرطبات تنبه طقس الليلة.. بارد مع امطار غزيرة بهذه المناطق عاجل/ وفاة مسترابة لمحامية داخل منزلها: تطورات جديدة في القضية.. منظمة الصحة العالمية تحذر من الاستعمال العشوائي للمضادات الحيوية دون وصفة طبية انقلاب عسكري في غينيا بيساو واعتقال الرئيس نجاح أول عملية استئصال لورم كبير في الرحم بهذا المستشفى الجهوي..#خبر_عاجل العاصمة: شهر التمور من المنتج الى المستهلك يتواصل الى غاية هذا الموعد الطقس برد والقطط تتخبّى في محرّك سيارتك...ردّ بالك! علاش بكات إلهام شاهين في مهرجان شرم الشيخ دراسة علمية : شوف شنوا يصيرلك كان تعدي جمعة بلاش فايسبوك و لا انستغرام ؟ ارتفاع عدد وفيات فيروس ماربورغ في إثيوبيا قابس: الاعداد للانطلاق في استغلال القريتين الحرفيتين بقابس المدينة والمطوية طقس اليوم: أمطار غزيرة والحرارة في انخفاض اليونسكو تطلق مشروعا جديدا لدعم دور الثقافة في التنمية المستدامة في تونس بقيمة 1.5 مليون دولار "سينيماد" تظاهرة جديدة في تونس تقدم لعشاق السينما أحدث الأفلام العالمية عاجل: هذا موعد ميلاد هلال شهر رجب وأول أيامه فلكياً جائزة عربية مرموقة للفاضل الجعايبي في 2025 في ندوة «الشروق الفكرية» «الفتوى في التاريخ الإسلامي بين الاجتهاد والتأويل» اليوم السبت فاتح الشهر الهجري الجديد

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

يسبّب السكتة القلبية: الماء البارد خطر على الصحة

ناجية المالكي نشر في الشروق يوم 03 - 07 - 2011

من العادات السيئة والخطيرة التي تكثر في فصل الصيف نتيجة ارتفاع حرارة الطقس والإحساس بالعطش الإقبال على شرب الماء شديد البرودة والذي تقرب درجة حرارته من الصفر. هذه العادة لها انعكاسات سلبية وخطيرة على صحة الإنسان تصل أحيانا إلى السكتة القلبية .
أكد الدكتور أنيس بامري أن شرب الماء شديد البرودة له انعكاسات خطيرة على صحة الإنسان وأول هذه الانعكاسات الإصابة بأوجاع في الأسنان واللثة ويمكن أن يؤدي شرب الماء المثلج وقت الشعور بالحر إلى التهاب الغشاء المبطن للمعدة وخاصة المعدة الضعيفة والتهاب الحلق.
كما أن شرب الماء المثلج أثناء وجبات الطعام يؤثر على عملية الهضم ويعوق إفرازات المعدة ويؤخر الهضم.
والإكثار من شرب الماء أثناء الوجبات يؤخر عملية الهضم ويؤدي إلى الشعور بالثقل وكثرة الغازات.
وكثرة شرب الماء في حالة السمنة يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم فيؤدي إلى تحول الأغذية إلى طبقات دهنية بدلاً من احتراقها لتعطي النشاط والطاقة للجسم .
ومن سلبيات شرب الماء شديد البرودة عندما يكون جسم الإنسان في درجة حرارة مرتفعة الإصابة بالصدمة الحرارية وهي عبارة عن صدمة كهربائية يمكن أن تؤدي إلى السكتة القلبية .
كما يساهم الماء البارد في بقاء البكتيريا في جسم الإنسان باعتبارها تجد الأرضية المناسبة للتكاثر والبقاء في الأجواء الباردة .
أهمية شرب الماء
ويبقى السؤال المهم: ما هي أهمية شرب الماء و الأوقات المناسبة لشربه والكيفية الصحيحة لشربه ؟
يقول الدكتور أنيس بامري : إن شرب الماء يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يكسب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق ويجدد حيوية كل خلايا الجسم وينظم درجة حرارة الجسم ويعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب وينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج ويعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات وينشّط وظائف الكلى.
لا للإفراط
لأن كل شيء إذا وصل إلى الحد انقلب إلى الضدّ فان الإكثار من شرب الماء له انعكاسات غير مرغوب فيها وهي :
انتفاخ البطن والشعور بالثقل وكثرة الغازات وتمدد مصل الدم ويباعد بين الأنسجة والحجيرات ويجعلها تبطئ القيام بعملها وفي حالات نادرة يؤدي إلى تسمم الماء .
أما التقليل من شرب الماء فيؤدي إلى الجفاف والتعب وفقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم وفقدان التوازن والإمساك وظهور الحصى في الكلى والنسيان وجفاف العين والفم والجلد
ولذا فخير الأمور أوسطها، لا إكثار ولا تقليل.
متى نشرب الماء؟؟؟
نشرب الماء البارد (المعتدل الحرارة) قبل الطعام بساعة وبعد الطعام بساعتين؛ حتى لا يسيء إلى عمل العصارات الهاضمة ويقلل من كفاءة عملها.
وعند الرضاعة لإدرار اللبن وتعويض السوائل في جسم الأم وعند الشعور بالحرارة وتحتاج المرأة الحامل إلى شرب الماء قبل النوم .ويستحسن شرب كوب من الماء عند الاستيقاظ وكوب مع كل وجبة وكوب بعد ساعة أو ساعتين من تناول الطعام وكوب قبل النوم ليصل المجموع إلى ثمانية أكواب يوميا .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.