تورس : بالفيديو: الدكتور لهيذب ''التدخين يسرق شبابك... وشرايينك في الثلاثين تصبح كأنك في الخمسين''!

رغم تجاوز التكلفة 20 ألف دينار... أكثر من 226 ألف تونسي يترشحون للحج! قلعة سنان: قتيلان و3 جرحى في حادث مرور ''السوشيال ميديا خطيرة''...نوال غشام تحذّر من انهيار الذوق الفني! ماهر الكنزاري: سنسعى جاهدين الى ضم الكاس للبطولة واحراز ثنائي الموسم سيدي بوزيد: محاضرة بعنوان "ولاية سيدي بوزيد من خلال النتائج الأولية لتعداد سنة 2024" تعيين المباراة الفاصلة لتحديد بطل الرابطة الثانية يوم الاربعاء المقبل بالملعب الاولمبي بسوسة حماس تعلن تسليم ردها على مقترح ويتكوف الأخير إلى الوسطاء "كوناكت": بعثة أعمال تضم 20 مؤسسة تشارك في بعثة الى النمسا وفنلندا والدنمارك استقرار الدينار.. كيف يؤثر على ''جيبك'' ونفقاتك اليومية؟ الليلة في ميونيخ: باريس وإنتر في معركة المجد الأوروبي المنتظر بالفيديو: تعرف على كيفية إحياء التكبيرات أيام الحج وفضلها حسين الرحيلي: تونس تسجل عجزا طاقيا ناهز 10،8 مليار دينار سنة 2024 وزير الخارجية الألماني: قد نغير ممارساتنا السياسية تجاه "إسرائيل" كيف تحمي نفسك من جلطات الصيف بخطوة بسيطة؟ جندوبة: استعدادات للموسم السياحي بطبرقة 90% من مستشفيات السودان خارج الخدمة وسط تفشي الكوليرا عاجل/ فيضانات نيجيريا: حصيلة القتلى تتجاوز ال150 قتيلا حريق يأتي على 4.5 هكتارات من المحاصيل الزراعية في بئرمشارقة عاجل/ وزارة الحج والعمرة السعودية تنبّه الحجّاج مختص في الحماية الاجتماعية: عجز الصناديق الاجتماعية في تونس سيرتفع إلى أكثر من مليار ومئة مليون دينار في 2025 قابس: انتهاء الاستعدادات لامتحان الباكالوريا العائلة التونسية تنفق شهريا بين 130 و 140 دينار لاقتناء مياه الشرب المعلبة عاجل/ بيان تونسي مصري جزائري مُشترك حول الأوضاع في ليبيا العائلة التونسية تنفق شهريًا بين 130 و140 دينار لاقتناء مياه الشرب المعلبة الثلاثاء.. انطلاق بيع لحم الخروف الروماني بهذه الأسعار وفي هذه النقاط شاحنة الموت في الكاف تفتك بحياة ثالثة... بطولة رولان غاروس للتنس: الاسباني ألكاراز يتقدم للدور الرابع د. كشباطي: المشي والسباحة مفيدان لمصابي هشاشة العظام تايلور سويفت تستعيد حقوق جميع أعمالها الفنية مُنتشرة بين الشباب: الصحة العالمية تدعو الحكومات الى حظر هذه المنتجات.. #خبر_عاجل جندوبة: يوم 2 جوان القادم موعدا لانطلاق موسم الحصاد وفاة الممثلة الأمريكية لوريتا سويت عن 87 عاماً ماسك عن كدمة عينه: إكس فعلها.. لم أكن بالقرب من فرنسا عيد الأضحى يقترب... ستة أيام فقط تفصلنا عن فرحة عظيمة! بلاغ توضيحي من وزارة الشباب والرياضة علي معلول يعلن انتهاء مشواره مع الاهلي المصري بطولة ليتل روك الامريكية للتنس : عزيز دوقاز يصعد الى نصف نهائي مسابقة الزوجي اليوم: درجات حرارة معتدلة إلى مرتفعة عاصفة قوية وغير مسبوقة تضرب الاسكندرية.. #خبر_عاجل تنطلق الاثنين: رزنامة إمتحانات البكالوريا بدورتيها وموعد النتائج.. #خبر_عاجل الموافقة على لقاح جديد ضد "كورونا" يستهدف هذه الفئات.. #خبر_عاجل صادم/ معدّل التدخين المبكّر في تونس يبلغ 7 سنوات!! وزارة الفلاحة تُعلن عن إجراءات جديدة لدعم تمويل ربط الأعلاف الخشنة وتكوين مخزونات ذاتية لمربي الماشية تونس تستعد للاحتفال باليوم الوطني في إكسبو أوساكا 2025 عمادة المهندسين تُندّد بإيقاف عدد من منخرطيها قبل صدور نتائج الاختبارات الفنية كأس تونس لكرة اليد .. نهائي الفرجة بين الترجي والساقية انطلاق فعاليات الدورة الرابعة لمختبر السينماء بمركز التخييم والتربصات بدوز دعاء الجمعة الأولى من ذي الحجة أكثر من 64 ألف تلميذ يترشحون لمناظرة "السيزيام" لسنة 2025 عاجل : ريال مدريد يتعاقد مع نجم جديد أسماء أولاد وبنات عذبة بمعاني السعادة والفرح: دليلك لاختيار اسم يُشع بهجة لحياة طفلك مهرجان دقة الدولي يعلن عن تنظيم الدورة 49 من 28 جوان إلى 8 جويلية رحيل مفاجئ للفنانة المعتزلة سارة الغامدي الجامعة التونسية لكرة القدم: 18 جويلية جلسة عامة عادية واخرى لانتخاب اللجان المستقلة السوشيال ميديا والحياة الحقيقية: كيف تفرّق بينهما؟ جوان رولينغ توافق على الممثلين الرئيسيين لمسلسل "هاري بوتر" الجديد ملف الأسبوع ...العشر الأوائل من شهر ذي الحجة .. اغتنموا هذه الأَيَّامَ المباركة منبر الجمعة ..لبيك اللهم لبيك (3) خلاصة أعمال الحج والعمرة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

بالفيديو: الدكتور لهيذب ''التدخين يسرق شبابك... وشرايينك في الثلاثين تصبح كأنك في الخمسين''!

تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 30 - 05 - 2025

في إطار إحياء اليوم العالمي للوقاية من التدخين، نظّمت منصة med.tnمائدة مستديرة جمعت مجموعة من المختصين في الصحة العامة لمناقشة التطورات في مجال مكافحة التدخين في تونس.
وقد قدّم الدكتور ذاكر لهيذب، أخصّائي أمراض القلب والشرايين، مداخلة محورية سلّط فيها الضوء على الواقع الحالي لتدخين التبغ والتحديات المرتبطة بالإقلاع.
وقال الدكتور لهيذب إن الوعي بأضرار التدخين قد ارتفع خلال السنوات الأخيرة، حيث أصبح أغلب المدخنين يُدركون اليوم أن التدخين مضرّ بصحتهم. لكن، وبحسب تعبيره، "المعرفة وحدها لا تكفي للإقلاع"، مشددًا على أن "الإنسان لا يستطيع أن يقلع عن التدخين بمجرد الإرادة فقط، بل يحتاج إلى بدائل عملية تساعده".
وفي هذا السياق، أوضح أن الوسائل البديلة للإقلاع، مثل اللاصقات والعلكة النيكوتينية، ما زالت غير متوفرة بشكل كافٍ في السوق التونسية، وهو ما يحدّ من فعالية سياسات الإقلاع.
وتطرّق الدكتور لهيذب إلى موضوع التبغ المسخّن، مشيرًا إلى أنه يُعدّ أقل ضررًا مقارنة بالتدخين الكلاسيكي بحسب بعض الدراسات الدولية، لكنّه حذر من أن "أقل ضررًا لا تعني بدون مخاطر".
وأضاف أن هذا النوع من المنتجات لا يجب أن يُقدّم كخيار أولي أو مُغري، خاصة لدى الشباب، بل كوسيلة انتقالية لمن يسعى فعليًا إلى الإقلاع.
كما حذّر من السجائر الإلكترونية التي تحتوي على سوائل بنكهات مثل الفريز أو الدلاع، قائلًا إنها "تجذب الأطفال والمراهقين نحو التدخين"، مؤكدًا أن مصدر هذه السوائل غير معروف غالبًا، وأن آثارها الصحية على المدى الطويل ما زالت قيد الدراسة.
ولم يغفل الدكتور لهيذب عن الإشارة إلى استمرار ارتفاع نسب التدخين في صفوف الشباب والنساء، إلى جانب الشيشة التي لا تزال تلقى رواجًا واسعًا رغم ما تحمله من مخاطر صحية جسيمة، خاصةً في ظلّ جهل المستهلكين بالمكوّنات الفعلية لمحتواها.
وختم الدكتور مداخلته بدعوة موجهة بالأساس للشباب قائلا: "التدخين ليس رجولة ولا حرية شخصية، بل هو مأساة صحية تبدأ أحيانًا من سنّ مبكرة، من لم يبدأ بالتدخين، فقد أنقذ نفسه، ومن يدخّن اليوم، فليعلم أن الوقت لم يفت بعد للإقلاع، بشرط وجود الدعم والبدائل الفعلية."
وتُعدّ مشاركة الدكتور لهيذب من بين أبرز المداخلات في هذه الفعالية، خاصة وأنه دعا إلى إعادة النظر في السياسات الوقائية لتشمل حلولًا عملية وواقعية تساعد المدخنين فعليًا، بدل الاقتصار على حملات التوعية فقط.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.