الحريقة نبتة طبيعية متواجدة في المناطق الرطبة قرب الأنهار، تستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج مشاكل الشعر والمفاصل والجلد. طرق الاستعمال: تشمل تحضير شاي الحريقة، استخدام البودر، أو نقع الأوراق في زيت الزيتون لاستخلاص الزيت المفيد. فوائد للشعر: الحريقة تقوي بصيلات الشعر، تحفز نموه، تمنع التساقط وتعالج القشرة والتقصف، مع تنظيم إفراز الزيوت في فروة الرأس. فوائد للبشرة: تحتوي على فيتامين أ وسي ومضادات الأكسدة، تحفز إنتاج الكولاجين، تقلل علامات الشيخوخة المبكرة، وتخفف مشاكل حب الشباب. الفوائد الصحية العامة: الحريقة تدعم التبول عند الكبار والصغار، تخفف التهابات المفاصل والروماتيزم، وتحسن الهضم وتنقي الدم من السموم. نصائح الاستخدام: يُنصح بغسل وتجفيف الأوراق قبل الاستخدام، الاحتفاظ بها في زيت الزيتون لحماية المكونات النشطة، وعدم الإفراط في الاستعمال اليومي لضمان أفضل النتائج.