مقارنة بالسنة الفارطة: تطور عائدات زيت الزيتون ب91 %    الثلاثي الأول من 2024: تونس تستقطب استثمارات خارجيّة بقيمة 517 مليون دينار    الفيلم العالمي The New Kingdom في قاعات السينما التونسية    الرابطة الأولى: الغموض والتشويق يكتنفان مواجهات مرحلة تفادي النزول    البطولة العربية لألعاب القوى للشباب: ميداليتان ذهبيتان لتونس في منافسات اليوم الأول.    على طريقة مسلسل "فلوجة": تلميذة ال15 سنة تستدرج مدير معهد بالفيسبوك ثم تتهمه بالتحرّش..    كشف لغز جثة قنال وادي مجردة    جربة: حجز أكثر من 500 كغ من الفضّة والبلاكيور المهرّب    4 جوائز لمسرحية تونسية بمهرجان مفاحم الدولي لمسرح الطفل بالمغرب    مائة ألف عمود إنارة عمومي يعمل فقط من بين 660 ألف مالقصة ؟    سفير السعودية: بناء المستشفى والمدينة الصحية "الأغالبة" خلال هذه الفترة    بطولة روما للتنس للماسترز : انس جابر تواجه الامريكية صوفيا كينين في الدور الثاني    بطولة الكرة الطائرة: نتائج منافسات الجولة الرابعة لمرحلة "السوبر بلاي أوف" .. والترتيب    كتاب«تعبير الوجدان في أخبار أهل القيروان»/ج2 .. المكان والزّمن المتراخي    البنك الدولي: تعزيز الإطار التنظيمي يسرع برنامج تونس الطموح لتطوير الطاقة المتجددة    نقطة بيع من المنتج الى المستهلك: هكذا ستكون الأسعار    عاجل/ نشرة استثنائية: أمطار متفرقة بهذه المناطق..    بطاقة إيداع بالسجن ضد عون بمجمع الصحة الأساسية ببنزرت في قضية مخدرات..    قفصة: القبض على شخص بصدد بيع تجهيزات تستعمل للغشّ في الامتحانات    بوتين يحذر الغرب: قواتنا النووية في تأهب دائم    آخر أجل لقبول الأعمال يوم الأحد .. الملتقى الوطني للإبداع الأدبي بالقيروان مسابقات وجوائز    «قلق حامض» للشاعر جلال باباي .. كتابة الحنين والذكرى والضجيج    هل انتهى القول في قضية تأصيل الأدب ؟    «راشد الغنوشي حرباء السياسة التونسية» للكاتب ياسين بوزلفة    كلمة أثارت'' الحيرة'' لدى التونسيين : ما معنى توطين و مالفرق بينها و بين اللجوء ؟    وزيرة التجهيز تدعم البلديات في ملف البنايات الآيلة للسقوط    يهم التونسيين : ما معنى التضخم ولماذا ترتفع أسعار السلع والخدمات؟    تأجيل إضراب أعوان شركة ''تاف تونس'' بمطار النفيضة    إذا علقت داخل المصعد مع انقطاع الكهرباء...كيف تتصرف؟    محمد بوحوش يكتب...تحديث اللّغة العربيّة؟    مدْحُ المُصطفى    ستنتهي الحرب !!    "ألقته في نهر التماسيح".. أم تتخلص من طفلها بطريقة صادمة    خوسيلو يسجل هدفين ليقود ريال مدريد لنهائي رابطة الابطال    عاجل/ حشانة يفجرها ويكشف عن اتفاق أوروبي خطير يتعلّق بالمهاجرين غير النظاميين..    السعودية: عقوبة ضد كل من يضبط دون تصريح للحج    ! منديل ميسي للبيع ...ما قصته    وكالة حماية وتهيئة الشريط الساحلي تنبه من خطر قائم    بنزرت:معتمدية تينجة تتخذ عددا من الإجراءات العملية لتعزيز المخطط المحلي للسلامة المرورية    نبيل الهواشي يؤكد عودة المفاوضات مع وزارة التربية    عشرات الشهداء والجرحى والمفقودين جراء قصف متواصل على قطاع غزة    بعد التقلبات الأخيرة: ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة بداية من هذا التاريخ    بدء تشغيل أكبر محطة في العالم لامتصاص التلوث من الهواء    رئيس كوريا الجنوبية يدعو لإنشاء وزارة لتشجيع زيادة المواليد    الرابطة الأولى.. تعيينات حكام مباريات الجولة 7 ''بلاي أوف''    يديمك عزي وسيدي ... أصالة ترد على شائعات طلاقها من فائق حسن    البنك الدولي: بإمكان تونس تحقيق نمو اقتصادي هام بداية من 2030    أول تعليق من عميد المحامين على "أزمة المهاجرين"    محيط قرقنة يُقصي الترجي من سباق كأس تونس    معهد باستور: تسجيل ما بين 4 آلاف و5 آلاف إصابة بمرض الليشمانيا سنوياّ في تونس    90 % من الالتهابات الفيروسية لدى الأطفال لاتحتاج إلى مضادات حيوية    السباح التونسي احمد ايوب الحفناوي يغيب عن اولمبياد باريس    عاجل/يصعب إيقافها: سلالة جديدة من كورونا تثير القلق..    عاجل/ فضيحة تطيح بمسؤولة بأحد البرامج في قناة الحوار التونسي..    "دور المسرح في مواجهة العنف" ضمن حوارات ثقافية يوم السبت 11 ماي    سحب لقاح "أسترازينيكا" من جميع أنحاء العالم    بعض مناضلي ودعاة الحرية مصالحهم المادية قبل المصلحة الوطنية …فتحي الجموسي    متى موعد عيد الأضحى ؟ وكم عدد أيام العطل في الدول الإسلامية؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



آلام المعدة في شهر رمضان: نصائح لابد منها
نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

يتخوف البعض ممن يشكو أمراض المعدة من أن يزيد الصيام في تعكير حالتهم ومضاعفة آلامهم وتعتبر القرحة من اكثر امراض المعدة ازعاجا لصاحبها.
يقول الدكتور نورالدين اللوز وهو اختصاصي في امراض الجهاز الهضمي «القرح من اكثر الامراض التي تحدث آلاما بالمعدة خاصة عند الجوع اذ قد ينتج عنه نزيف دموي. وفي حالة مثل هذه لا يجب على المريض الصوم حتى لا تحدث له مضاعفات اخرى. لكن وجب التأكيد هنا على ان بعض نوعية من القرح يقدر الطب على تسكين آلامها بواسطة بعض الادوية الجدية اذ يتناول المريض الادوية حسب اوقات محددة من الليل وهذا ما يساعده على الصيام دون أي تأثير والمهم استشارة الطبيب المختص فهو وحده بعد ان يكشف عليه بالمنظار من يقرّر صومه من عدمه.
ونظرا لتغيّر المأكولات عما كانت عليه بالافطار يكون البعض معرّضا للاسهال: «من يتعرّض للاسهال والذي من علاماته (تقيؤ، حرارة، جوف تجري...» عليه بالافطار في اللحظة التي هو فيها مصاب به اي مدعو الى عدم مواصلة الصيام، لكن مع تناول الدواء والشفاء الذي يحصل بسرعة (على خلاف القرح» فإن المريض مطالب بالصيام مع شرب كمية كبيرة من الماء بعد الافطار.
إن الاسهال خطورته تكمن في انه يؤدي الى الاصابة بالعذر او بقرح في المخرج لذلك وجب تجنّب الوصول الى هذه الحالة بشرب الماء وبالاكثار من أكل الخضروات والابتعاد عن أكل «الحار» والحامض والمشي بعد الافطار. كما ننصح ايضا بالامساك في أقرب وقت وتأجيل تناول السحورلاخر وقت ممكن».
أدوية الروماتيزم اضا
من جهة أخرى يؤكد الدكتور حاتم السنوسي أن اكثر الاشياء التي تقلق المعدة أدوية الروماتيزم لكن والحق يقال فإن هذه الادوية تطوّرت وأصبحت خالية من أية مضاعفات التي تؤثر في الجهاز الهضمي.
إن أدوية الروماتيزم تستطيع ان تلحق الضرر بالكلى لذلك وجب شرب الماء اكثر من العادة خاصة في أوّل الليل وفي السحور.
أن الصائم عليه عند الافطار وبالتحديد لحظة الآذان بشرب الماء ثم يرتاح لمدّة ربع ساعة او 20 دقيقة ثم يبدأ افطاره حتى يمكن الماء من التسرب الى الدم ويزيل العطش بينما اذا بدأ الصائم بشقان فطره بالأكل ثم شرب بعدها الماء فإن الماء يبقى محصورا بالمعدة ولا يقع امتصاصه من طرف الامعاء ويظل الاحساس بالعطش موجودا.
إن طريقة الأكل ايضا لها دورها في ازالة المضاعفات الثانوية للادوية ومن المحبّذ استعمال الدواء الذي يساهم في القضاء على مضادات الالتهاب».
ويؤكّد الدكتور حاتم من أن سرعة عملية الهضم مرتبطة بنوعية الأكلة فالمقليات مثلا تطال عملية هضمها لتصل الى حوالي 5 ساعات وعليه فالاجدر الا نفطر على المقلي فمثل هذا المقلي يبقى بالمعدة والجسم لا يمتصّها.
أما قبل النوم فيستحسن عدم الاكل اكثر من الطاقة، وفي السحور أيضا يستحسن أكل المقلي حتى تبقى المعدة ملآنة لأطول فترة ممكنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.