البوصاع من الفواكه الصيفية اللذيذة، التي تتمتع بفوائد صحية مهمة جدا للإنسان من بينها الوقاية من السرطان ومرض السكري، وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم المرتفع وهشاشة العظام، إضافة إلى قدرتها على تقوية الجهاز المناعي والهضمي وتحسين الإبصار وتنشيط الدورة الدموية. وتحتوي ثمرة البوصاع الناضجة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة من بينها البكتين والحديد والبوتاسيوم وفيتامين A، وفيتامين C، إضافة إلى الألياف المفيدة للجهاز الهضمي. ويحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يعمل بمثابة واق للقلب والأوعية الدموية، ويقيه من الإجهاد والضغط على الأوعية الدموية والشرايين،كما أن البوتاسيوم يلعب دورا في خفض ضغط الدم المرتفع، ويقي من السكتات الدماغية، ويعمل على زيادة تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية ما يساهم في تحسن الإدراك. ويساعد البوصاع ايضاعلى الوقاية وعلاج مرض السكري، من خلال المركبات العضوية الفريدة الموجودة فيها ولها القدرة على تنظيم الأنسولين ومستويات السكر.