مؤسسة "فداء" تستعد لتسليم مساكن اجتماعية وتدعو المعنيين إلى الاتصال بها أو بولاية تونس    حجز أكثر من 650 كلغ من لحوم الدواجن في منوبة..وهذه التفاصيل..    فاجعة في مدينة فاس المغربية: انهيار مبنى سكني يخلّف قتلى وجرحى    قبلي: التلميذ الياس معالي يفوز بالمرتبة الثانية في البطولة العالمية للحساب الذهني بتايوان    هام/ موعد أول رحلة للحجيج الى البقاع المقدسة..وهذه آخر الاستعدادات..    تراوحت بين العامين و 6 سنوات: أحكام سجنيّة ضد مسؤولين ب ''الكنام''    بيع تذاكر الكلاسيكو بشابيك ملعب المنزه    ثلاثة لاعبين مغاربة في نهائيات المسابقات الأوروبية هذا الموسم    القصف المتبادل بين الهند وباكستان على طول الحدود بينهما    bacweb.tn: موقع لا غنى عنه لكل تلميذ يستعد للباك!    النوم 4 ساعات فقط قد يجعلك أكبر ب4 سنوات!    عاجل/ حماس تعلن الاشتباك مع جنود اسرائليين..واسرائيل تكشف عن مقتل جنديين..    قليبية: وفاة كهل نتيجة إصابته بصعقة كهربائية    عاجل/ خلال اشرافه على مجلس وزاري: رئيس الدولة يسدي تعليماته بالحسم نهائيا في هذه الملفات..    العاصمة: خضروات، فواكه، لحوم وأجبان... تصلك مباشرة من المنتج!    مانشستر يونايتد وتوتنهام إلى نهائي الدوري الأوروبي لكرة القدم    بطولة مصر : فخر الدن بن يوسف هداف لكن فريقه المصري البورسعيدي يتعثر امام الاهلي برباعية    تشيلسي يتأهل لنهائي دوري المؤتمر الأوروبي على حساب ديورغاردن    سيدي بوزيد: اعتصام عدد من أعضاء الفرع الجامعي للتعليم الأساسي    صدمة عمرها 44 سنة: إعلامية تكتشف أن عائلتها حيّة بعد أن قيل لها إنها ميتة!    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    القلعة الكبرى: وفاة طفل غرقا في 'جابية'    محرز الغنوشي: تواصل نزول الغيث النافع اليوم    جريمة مروعة: ينهي حياة زوجته بآلة حادة ويتسبب في اصابة والدته..!    أسرة أم كلثوم تهدد باللجوء إلى القضاء بسبب فيديوهات الذكاء الاصطناعي    مفزع/ الاحتلال الصهيوني ارتكب 12 ألف مجزرة وأباد 2200 عائلة منذ بدء العدوان على غزة..    نصائح فطور صحي ''للتوانسة'' الذين يعانون من الكوليسترول    هطول كميات متفاوتة من الأمطار خلال ال24 ساعة الماضية خاصة بالشمال    الطلاق أمام عدل إشهاد يثير الجدل: النائب يوسف التومي يوضّح خلفيات المبادرة التشريعية    بيل غيتس يخطط للتبرع بكل ثروته    ن هو روبرت بريفوست؟ تعرّف على ليو الرابع عشر.. أول بابا أمريكي    بخصوص إتخاذ اجراءات قضائية.. النادي الصفاقسي يصدر بلاغا    النيجر تصعد ضد الشركات الأجنبية بمصادرة المعدات وإغلاق المكاتب    اختتام المهرجان الدولي للمسرح: أسدل الستار، مؤخرا، على فعاليات الدورة الخامسة من المهرجان الدولي للصحراء بقرية فطناسة من ولاية قبلي. دورة أوفت بوعودها وفاق الحضور الجماهيري فيها 08 آلاف متفرج.    شارع القناص .. فسحة العين والأذن يؤمّنها الهادي السنوسي.. فاحت رائحتها.. «كعكة» المهرجانات طابت وهابت.. فكيف نقسمها ؟!    بومرداس ..رفض أصحابها تلقيحها.. نفوق 8 أبقار بمرض الجلد العقدي    منبر الجمعة: واعرباه. وا إسلاماه. هل من مجيب؟!    ملف الأسبوع: مهلكة عظيمة: لا تتتبعوا عوراتِ المسلمينَ... عَلَيْكُمْ أَنْفُسَكُمْ    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    تحذير من الاستعمال العشوائي للمكملات الغذائية    هذا ما جاء في أول كلمة لبابا الفاتيكان الجديد..    الدورة السابعة من مهرجان ألتيسيرا الدولي للمونودرام من 11 إلى 14 ماي 2025    جراحة السمنة تُنهي حياة مؤثّرة شهيرة    خيمة الفلاحة تعود إلى شارع الحبيب بورقيبة: الجودة والأسعار في متناول الجميع    الكاف: الكريديف ينظم تظاهرة فكرية ثقافية    نابل: انطلاق الدورة التاسعة من مهرجان الخرافة بدار الثقافة حسن الزقلي بقربة تحت شعار التراث والفن    اتحاد الفلاحة: نفوق عدد من رؤوس الماشية بالكاف بسبب الأمطار والبرد.. ومطالب بالتعويض    وزارة التجارة: استقرار شبه تام لأغلب المواد الإستهلاكية مطلع 2025    المديرة العامة للمرحلة الابتدائية: وزارة التربية على أتمّ الاستعداد للامتحانات الوطنية    سوق الجملة ببئر القصعة: ارتفاع أسعار الغلال خلال أفريل 2025    أنس جابر إلى الدور الثالث من بطولة روما دون خوض المباراة    نصائح طبية للتعامل مع ''قرصة الناموس'' وطرق للوقاية منها    زغوان: افتتاح معرض التسوق على هامش الدورة 39 لمهرجان النسري    الاتفاق على تكوين ثلاثة فرق عمل باشراف وزارات الداخلية والتجارة والفلاحة للنهوض بمنظومة اللحوم الحمراء    هيئة السلامة الصحية تتلف أكثر من 250 طنًا من المواد الغذائية الفاسدة في ميناء رادس    طقس الخميس: تواصل نزول الأمطار الغزيرة    وزارة الصحة: احمي سَمعِك قبل ما تندم... الصوت العالي ما يرحمش    دليلك الكامل لمناسك الحج خطوة بخطوة: من الإحرام إلى طواف الوداع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعراض الاضطراب النفسي... تظهر تارة وتختفي تارةً!
الشروق نشر في الشروق يوم 08 - 03 - 2019

تدل تصرفات معينة على إصابة الفرد بخلل على المستوى النفسي أو ما يعرف بالاضطراب النفسي، حيث يعد هذا النوع من الاضطرابات حالة مرضية تؤلم الإنسان وتقلق راحته أكثر من الأوجاع التي تضرب الجسد. وفي موضوع اليوم سنتحدث عن أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها على المصاب بها.
ما هي أعراض الاضطراب النفسي؟
- الشعور بالحزن الشديد أو الاكتئاب الشديد.
- إنخفاض القدرة على التفكير أو تشوش الذهن والتركيز.
- الشعور الزائد بالذنب وقد يكون مرفقاً بشعور دائم بالقلق والخوف.
- تقلّب المزاج بصورة متكررة ومتسارعة حيث يشعر المريض فجأة بالسعادة العارمة وبعدها بدقائق معدودة يشعر بيأس أشد.
- تفضيل البقاء في الغرفة والانعزال عن الاصدقاء والمعارف.
- الشعور بالإرهاق بشكل دائم إضافة إلى تراجع مستويات الطاقة البدنية بسبب الاضطراب النفسي وتأثيراته على صحة الانسان الجسدية والعقلية.
- الإنفصال عن الواقع والتركيز مع الأوهام والأفكار الخيالية التي تخيف وتتعب نفس المريض.
- الهلوسة.
- إيجاد صعوبة في فهم الآخرين وتصرفاتهم، وعدم القدرة على التعامل معهم.
- الشعور الدائم بالضغوط النفسية، مع عدم التمكن من حل المشكلات اليومية بسيطة كانت أو كبيرة.
- الإنقطاع عن الطعام، أو تناوله بشكل مفرط، أي تغير العادات الغذائية بشكل ملحوظ.
- العدوانية.
- الغضب والانفعال السريع.
- اللجوء إلى الكحول والمخدرات للابتعاد عن الهموم ونسيان الضغوط النفسية.
- التفكير أحياناً أو بشكل دائم في الانتحار.
- تغيرات في الدافع الجنسي.
- وقد تظهر الاضطرابات النفسية على شكل أوجاع بدنية عادية كوجع المعدة أو الرأس، الغثيان، آلام في الظهر وغيرها.
كيف يمكنك التخفيف عن شخص يعاني من أعراض الاضطراب النفسي؟
- الإستماع إلى مشاكله ومعانته والتفاعل معه.
- إحاطته بالاهتمام، العناية والعاطفة.
- حثه على التفكير بإيجابية، والتحدث معه عن الجانب المشرق من الحياة.
- الدخول معه في حوارات تجعله يفصح عن الأشياء التي دفعته إلى الإصابة بالإضطراب النفسي.
- تشجيعه على زيارة معالج نفسي دون دفعه إلى الشعور بأنه مريض نفسياً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.