يعد الشيح عند علماء النبات جنسًا نباتيًّا يضمّ الكثير من الأنواع؛ إذ يتراوح عدد هذه الأنواع بين 200 و400 نوع. والشيح هو من النباتات العشبيّة المعمرة، وينمو هذا النبات في البراري؛ فهو من النباتات البرية، ولكن يمكن زراعة بعض أنواعه في الحدائق، أو المزارع. ويتميّز نبات الشيح برائحته القوية، والطيبة، ولهذا النبات الكثير من الفوائد، والاستعمالات؛ فهو معروف باستعمالاته الطبيّة، وهو من النباتات المفضّلة عند الماشية، إذ تستهلك الماشية كميّاتٍ كبيرة منه. ينتشر نبات الشيح في الكثير من المناطق في العالم؛ فهو يوجد في الصين، والهند، وأستراليا، وفي منطقة جنوب غرب آسيا، ووسط آسيا، وغرب أوروبا، وفي شمال إفريقيا، وغير ذلك من المناطق، ويوجد أيضًا في بعض المناطق الصحراويّة والجافة، مثل: بعض مناطق شبه الجزيرة العربية، وشبه جزيرة سيناء. ويعدّ نبات الشيح من الأعشاب الأكثر شعبية في العالم، ويمكن الحصول عليه من البراري التي ينمو ويعيش فيها، أو من عند العطَّارين. فوائد واستعمالات نبات الشيح لنبات الشيح الكثير من الفوائد والاستعمالات، ومنها: - يستعمل بشكل أساسي في الأغراض الطبيّة، فنبات الشيح يساعد في علاج بعض الأمراض، والمشاكل الصحيّة؛ إذ تتوفّر فيه بعض المواد الطبية، مثل: مادة السانتونين التي تفيد في طرد الديدان، وتحسين صحة الجهاز الهضمي. - تساعد المواد المستخلصة من الشيح في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، مثل: المغص، وعسر الهضم، وتساعد في علاج الإسهال، والإمساك، وتعمل على فتح الشهية. - يساعد النساء اللواتي يعانين من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، أو انقطاعها، أو تأخّرها. تستخدم أوراق الشيح في صناعة بعض العلاجات التي تساعد في علاج نزلات البرد، وآلام المفاصل، والروماتيزم. - يساعد نبات الشيح في إدرار البول. يعمل على طرد البلغم. يُحسّن من مناعة الجسم. يحتوي الشيح على العديد من العناصر المعدنيّة الغذائية المهمّة، مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، وغير ذلك. تعمل بعض المواد المستخلصة من الشيح على تحسين صحة الشعر، ومن هذه المواد: زيت الشيح.
