قبلي.. الاطاحة بشاب انتحل صفة عون أمن    تداول صور تعرض سجين الى التعذيب.. وزارة العدل تنفي وتوضح    الصالون المتوسطي للبناء "ميديبات 2025": فرصة لدعم الشراكة والانفتاح على التكنولوجيات الحديثة والمستدامة    بن عروس: حجز عملة أجنبية مدلسة بحوزة شخص    انتفاخ إصبع القدم الكبير...أسباب عديدة وبعضها خطير    عمل أمني موجه بمنطقة الحرس الوطني بسوسة    إلى أواخر أفريل 2025: رفع أكثر من 36 ألف مخالفة اقتصادية وحجز 1575 طنا من المواد الغذائية..    مبادرة تشريعية تتعلق بإحداث صندوق رعاية كبار السن    تنبيه للمواطنين بخصوص آخر أجل لخلاص معلوم الجولان..#خبر_عاجل    القصرين: حجز تجهيزات تستعمل للغشّ في الإمتحانات    هام/ بالأرقام..هذا عدد السيارات التي تم ترويجها في تونس خلال الثلاثي الأول من 2025..    الفول الأخضر: لن تتوقّع فوائده    تركيا.. مجهول يهاجم زعيم أكبر حزب معارض    إحباط 3 عمليات تهريب لبضاعة مجهولة المصدر قيمتها 120ألف دينار بغار الدماء وطبرقة (الحرس الوطني)    تونس في معرض "سيال" كندا الدولي للإبتكار الغذائي: المنتوجات المحلية تغزو أمريكا الشمالية    تسجيل ثالث حالة وفاة لحادث عقارب    إذاعة المنستير تنعى الإذاعي الراحل البُخاري بن صالح    برنامج مباريات اليوم والنقل التلفزي    مع محمود"... الصحراء الغربية ، الخلاف التاريخي بين المغرب و الجزائر "    تنبيه/ انقطاع التيار الكهربائي اليوم بهذه الولايات..#خبر_عاجل    هام/ توفر أكثر من 90 ألف خروف لعيد الاضحى بهذه الولاية..    النفيضة: حجز كميات من العلف الفاسد وإصدار 9 بطاقات إيداع بالسجن    الأحداث السياسية في تونس في أسبوع (من 28 أفريل إلى 3 ماي 2025)    الاطاحة بتلميذين بصدد سرقة الأسلاك النحاسية من مؤسسة تربوية..!    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    خطير/كانا يعتزمان تهريبها إلى دولة مجاورة: إيقاف امرأة وابنها بحوزتهما أدوية مدعمة..    عاجل/ سقوط صاروخ أطلق من اليمن قرب المطار الرئيسي في إسرائيل..    زلزالان بقوة 5.4 يضربان هذه المنطقة..#خبر_عاجل    الدورة الاولى لصالون المرضى يومي 16 و17 ماي بقصر المؤتمرات بتونس العاصمة    باكستان تغلق موانئها أمام السفن الهندية    بطولة فرنسا - باريس يخسر من ستراسبورغ مع استمرار احتفالات تتويجه باللقب    سوسة: الإعلامي البخاري بن صالح في ذمة الله    لبلبة تكشف تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام    بعد هجومه العنيف والمفاجئ على حكومتها وكيله لها اتهامات خطيرة.. قطر ترد بقوة على نتنياهو    برشلونة يقلب الطاولة على بلد الوليد ويبتعد بصدارة "الليغا"    صفاقس : المسرح البلدي يحتضن حفل الصالون العائلي للكتاب تحت شعار "بيتنا يقرأ"    الدوري الفرنسي.. باريس سان جيرمان يتلقى خسارته الثانية تواليًا    الرابطة الأولى: الاتحاد المنستيري يتعادل مع البقلاوة واتحاد بن قردان ينتصر    منوبة: 400 تلميذ وتلميذة يشاركون في الدور النهائي للبطولة الاقليمية لألعاب الرياضيات والمنطق    بطولة افريقيا للمصارعة بالمغرب: المنتخب التونسي يضيف ثلاث ميداليات في منافسات الاواسط والوسطيات    سامي بنواس رئيس مدير عام جديد على رأس بي هاش للتأمين    نادي ساقية الزيت يتأهل لنهائي الكأس على حساب النجم    الكلاسيكو: الترجي يحذر جماهيره    الحج والعمرة السعودية تحذّر من التعرُّض المباشر للشمس    ترامب ينشر صورة له وهو يرتدي زي البابا ..    عاجل/ الجيش الاسرائيلي يعلن إنتشاره في جنوب سوريا    دراسة جديدة: الشباب يفتقر للسعادة ويفضلون الاتصال بالواقع الافتراضي    هند صبري: ''أخيرا إنتهى شهر أفريل''    جندوبة: استعدادات لانجاح الموسم السياحي    وفاة وليد مصطفى زوج كارول سماحة    صُدفة.. اكتشاف أثري خلال أشغال بناء مستشفى بهذه الجهة    الموت يفجع الفنانة اللبنانية كارول سماحة    الاستعداد لعيد الاضحى: بلاغ هام من وزارة الفلاحة.. #خبر_عاجل    تونس: مواطنة أوروبية تعلن إسلامها بمكتب سماحة مفتي الجمهورية    الأشهر الحرم: فضائلها وأحكامها في ضوء القرآن والسنة    خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام    ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم    أولا وأخيرا: أم القضايا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صحتك في الصيف .. حبوب الوجه في الصيف... الأسباب والعلاج
الشروق نشر في الشروق يوم 20 - 07 - 2019

تظهر حبوب الوجه بشكل ملحوظ في فصل الصيف عن باقي الفصول فتعانى منها الكثير من السيدان بالتحديد مما يسبب لهن الضيق وعدم الثقة بالنفس وبالأخص عند المراهقات والسبب في ذلك ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة مما يسبب إفراز عرض بشكل أكبر وإفرازات دهنية بالإضافة إلى الأتربة والأوساخ الموجودة في الجو فيتجمع كل ذلك على البشرة ويردى لانسداد مسام الجلد وظهور حبوب الوجه ولذا يهتم مرتحل بتقدم نصائح للتخلص منها.
نصائح للتخلص من حبوب الوجه في الصيف
– الحصول على نوم جيد وتناول الوجبات الغذائية الصحية .
– الحصول على قدر كافي من الماء يوميا .
– إزالة الرؤوس السوداء .
– العناية بالبشرة بشكل عام .
– استخدام منظفات البشرة باعتدال حتى لا تتراكم الأوساخ عليها وفى نفس الوقت لا نفقدها الزيوت الطبيعية المطلوبة لها .
– استخدام مطهرات البكتيريا لأنها البكتيريا تزيد من ظهور حبوب الوجه.
– تقشير الوجه ولكن لا يجف الإفراط فى ذلك حتى لا تصاب البشرة بالجفاف .
– الاهتمام باستخدام واقي الشمس خاصة إن كنت من أصحاب البشرة الدهنية .
– عدم الإكثار من وضع المكياج وخاصة كريم الأساس لأنه يعمل على سد المسام .
– استخدام مرطبات البشرة التي تناسب فصل الصيف لإمداد البشرة بالترطيب اللازم مع الحرص على عدم تفاعلها مع أشعة الشمس فتسبب الأذى للبشرة وتظهر الحبوب .
– الاهتمام بتنظيف البشرة أكثر من مرة في اليوم للتخلص من الأتربة والأوساخ وبقايا المكياج حتى لا تسد المسام وتسبب التهاب البشرة و ظهور الحبوب .
– استخدام الصابون السائل الطبي الذى يقوم بإزالة البثور من البشرة .
– إزالة مستحضرات التجميل قبل الذهاب للنوم للحفاظ على البشرة وعدم ظهور حبوب .
– التقليل من التوتر لأن الحالة النفسية تؤثر بشكل كبير على حالة البشرة .
– الاهتمام بالتغذية السليمة للحد من ظهور الحبوب .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.