دائما ما أسمع شكوى من البعض أنهم يقومون بعمل ريجيم ولكن وزنهم يقل ببطء شديد أو غير ملحوظ ويقولون أيضا أن وزنهم يزداد بنسبة كبيرة إذا تم مقارنتها بخسارتهم الوزن، عادة ما يكون ردي عليهم هوانخفاض معدل الحرق وهذا له العديد من الأسباب وهي: الوراثة يعاني بعض الأشخاص من قلة معدل حرق ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/15